-15/12/25AM-
一部の稽古
参加者＝ユミさん、サオリさん、リノさん 体験入門者＝リノさんの友人のSさん
今日は筋肉鍛錬、チューブ筋肉鍛錬、1キロ筋肉鍛錬を数種類ずつ行い終了。
来年4月からは料理学校に通う為札幌へ行ってしまうリノさん、入門有難うございます！
3月いっぱいは一生懸命一緒に稽古して行きましょう！
札幌に行っても遠方会員として、帰省した時は稽古に参加して下さい！（一回500円）
体験入門で来てくれた、こちらも4月から保母さんを目指す学校に通う為札幌へ行ってしまうリノさんの友人Sさん、入門お待ち致します！
待ってます！
ユミさん、昨日は御馳走様でした！
今日も同時刻に宜しくお願い致します！
サオリさんは今日が今年最後の稽古参加です！
来年もヨロシクね！
二部の稽古
参加者＝アユミさん、ユキエさん
今日は軽くストレッチのみで終了。
年末なのでこんな感じで良いと思います。
道場に来る事が大切なのです！
では、今日もクリスマスですが夜も頑張ります！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）