ブログ記事一覧|発達障害&精神障害者です。ヨガインストラクター、アロマセラピー検定、薬膳マイスターの資格取得に挑戦中です -4ページ目
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発達障害&精神障害者です。ヨガインストラクター、アロマセラピー検定、薬膳マイスターの資格取得に挑戦中です
興味関心がある事を発信しています。
ヨガ、漢方、アロマセラピー、発達障害の自助工夫、人生を楽しむ、禅の思想、アーユルヴェーダ、ストレスケア、セルフケアなど
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上司と部下、母&娘と定年退職父は、同じ状況なのかもしれない
先月から成人発達障害の歴史、支援制度・機関(官民)など勉強してますが手応えなし…大丈夫だろうか
心包経と三焦経のツボ押しと背骨枕で自律神経の失調を改善したいです…
4月から8月までの主なできごとや経験したこと
芳香浴とアロマスプレーで蚊対策をしています
先日34歳になりました。アラサー最終年なので、今までやったことをまとめて、アラフォーを迎える準備
熱中症警戒アラート日(梅雨から猛暑、季節の変わり目)の養生
庭で育てているセージとバジルの近況
梅干と生姜で梅雨の養生
アンチエイジングと梅雨の養生
出来ることが増えるより、楽しめることが増えるのが、良い人生
生活者(自分の生を活かす)になれるよう発達障害の資格取得も目指す
夕方のヨガニードラ、オイルマッサージ
手作りドライシャンプー
美しいもの、幸福を感じるものに触れる
毎週の台風…命を守る行動を
梅雨(湿邪)の頭痛、浮腫、関節痛
立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花
宇宙の一部、地球で生きる人類として
季節の変わり目の不調を和らげるヨガ
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