こんにちは(^.^)
起業して２３年 多面的思考による
心と体の経済の土台作りの大切さを発信しながら
あなたらしく輝く♪
幸せな人生の土台作りを
サポートさせて頂いています
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます。
このみさんって
いつもパワフルで本当に
一緒にいると元気になれるなぁって思うんですが
落ち込むことってないのですか？
と時々？よく？
聴かれます。
落ち込むこと・・・
昔はあったかもしれません。
そもそもは、
超ネガティブ思考なので。
でも、
今は、たぶん落ち込むことは
ほとんどないかもしれません。
あっても、
すぐに復活します。
それを
どうしてなのか？
とちょっと考えてみました。
もちろん、
そもそも、
本当に色々なことで
すぐに
気持ちがアップダウンしてしまうことに疲れて、
【何が起こっても、動じない心をください】
と上にオーダーしたこともあります。
でも、
これは真似しない方が良いです。
とんでもない苦労を経験することになります（笑）
結果、ちょっとのことでは動じなくなりますが。。。
ただ。
そんな大変な経験をしなくても、
ちょっとのことでは
落ちこまない
落ちこんだままにならない方法は
あります。
それは、
本当の意味ので
目的・目標を持つことです。
一生かかっても叶えれれないような
大きな目標を持つことです。
そして、
思考の癖を
【どうしたらできるかな？】
に変えるのです。
基本的に上手くいかない理由を
自分以外のところにもっていく（他責）と
自分ではどうにもできないから
落ち込むしかなくなります。
でも、
思考として
どうしたらできるかな？
と常に考えていたら
落ち込でいる暇はないのです。
別の方法を探さないといけないので。
人間関係に落ち込むのなら
どうしたら、
円滑な人間関係を気付ける人になれるのか
その方法を探し続ければ良いのです。
そして、実践と考察。その繰り返しです。
落ち込むことの目的は何ですか？（笑）
何かの目標に向かっているのに
なかなか上手くいかなくて落ち込むのなら
なぜ、上手くいかないのか
どうしたら、上手くいくのかを
探すしかないのです。
そして、実践と考察の繰り返しです。
そこに落ち込んでいる
何も生み出さない
目的とは全くかけ離れた時間は生まれません。
青年よ！大志を抱け！
という言葉がありますが
コレの深い意味は私にはわかりませんが
大志、大きな目標や夢があれば
目の前に起こってくるトラブルなど
小さな出来事にすぎず
そこにフォーカスせずに、
もっと先を観ていることができるから
心が振り回されにくくなると思うのです。
落ち込むのは、
単に原因を他責にして
誰かがどうにかしてくれるのを待っているから
ですね。
目的が明確になっていたら
落ち込んでいる暇などないのです。
そう、
暇などないのです。。。
ちょっと厳しい内容に
なってしまったかもしれませんが
心をつなぎとめておくためのくびきがユジュ
そこから、ヨガが生まれています。
人間にとって、
心という暴れ馬を上手く乗りこなすことは
永遠のテーマなのでしょうね。
何かしらの参考になれば
嬉しいです。
それでは、
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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