こんにちは(^.^)
起業して２２年 多面的思考による
心と体の経済の土台作りの大切さを発信しながら
あなたらしく輝く♪
幸せな人生の土台作りを
サポートさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます。
stand.fm
記事を音声でいかがですか？
アプリダウンロードで、フォローよろしくお願いします。
ながら聞きしていただけます！
コチラも是非、聞いて頂けますと嬉しいです(^^♪
そして励みになりますので
💛をポチッととコメントよろしくお願いします(^_-)-☆
💛をポチッととコメントよろしくお願いします(^_-)-☆
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
細胞内のエネルギー生産に
マグネシウムがとても重要であり
体内の３００以上の代謝にも
マグネシウムが重要であり
この栄養素が不足すると
体内のメカニズムが
上手く回りません。
もちろん
細胞内のエネルギー生産は
他の栄養素も必要ですので、
マグネシウムだけを
しっかりと取り入れても
ダメなのですが
現代人は、
とても不足しているという点と
なかなか摂取しても
吸収されにくい
という点から
耳が痛いほど
マグネシウム、マグネシウム
とお伝えしています。
そんな私の
マグネシウムの摂取法は、
あまのりから作られたマグネシウム剤と
塩化マグネシウムをお風呂に
入れることです。
どれくらいお風呂に入れているのかというと
私は、マグカップに１杯程度ですが
何かしら治療目的の方は、
２～３杯入れることを推奨されています。
そして、10分以上つかること。
敏感肌の方は、
どんなものでもそうですが
少量からスタートをしてくださいね。
効果としては
・体がとても温まるため、がん、
神経難病などの「温熱療法」として利用できる。
・足つり、瞼のピクつきを予防する。
・打撲、疲労、筋肉痛、肩こりを改善させる。
・アトピー等の皮膚炎を改善させる。
・夜も熟睡できる。
・ADHDを改善させる。
・足つり、瞼のピクつきを予防する。
・打撲、疲労、筋肉痛、肩こりを改善させる。
・アトピー等の皮膚炎を改善させる。
・夜も熟睡できる。
・ADHDを改善させる。
などと言われています。
高いモノではないので
是非、活用してみてくださいね！
以前はエプサムソルト使ってしましたが、
塩化マグネシウムに変えたんですよね～(^_-)-☆
ちょっとお試しサイズ ↓
個人セッションは、コチラ
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
と
officialLINEの登録をお願いします(^^♪
officialLINEは
QRコードからでも可能です
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝