起業して２３年 多面的思考による
心と体の経済の土台作りの大切さを発信しながら
あなたらしく輝く♪
幸せな人生の土台作りを
サポートさせて頂いています
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます。
湿度が半端ないですし、
不快だから
ついつい、クーラーガンガンつけて
冷たいモノを飲んでしまいがちですよね。
でも、
冷たいモノがいきなり入ってきた
胃袋は
どうなるか
考えたことありますか？
相手の気持ちになって考えましょう
って他人とのコミュニケーション術は
学ぶのに
臓器の気持ちになって
考えて事がない人が多いですよね？
イメ―ジしてみてくださいね。
体温よりも少し高い状態が
胃袋です。
そこに
氷の入った０℃の飲み物が
入ってくるのですよ？
口腔内と食道で
少し温度は上がっているものの
十分冷たいですよね？
常温の水よりもはるかに冷たいハズです。
では、
皆さん、
いきなり水風呂に入った時
体は、どうなります？
キューーーーンって緊張して
丸く縮こまって
動かない体制になりますよね？
それが
胃袋で起きていることを
イメージすることは
難しい事ではないハズです。
その状態で
食べ物を消化する
という重要な役割を
遂行できますでしょうか？
まぁ無理ですよね～
それを夏中したら、
当然、身体は、秋ごろにおかしくなるのは
当然として、理解できますよね(^_-)-☆
でも・・・
暑いから冷たいモノを飲みたい！！！！！
そうですよね！
ですから
心かけることとして
食事中は冷たいモノは飲まない
冷たいモノを飲むときは
口腔内でしっかり温度を上げておいてから飲み込む
この２点を心かけていただけたら良いかなって
思いますよ(^_-)-☆
アレダメ
コレダメではなく
ちょっとした工夫で快適生活を送りながら
健康も守りましょ！
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
