• DEEP沼津大会でセコンドをしてきましたよ。

• 今日の筋トレ(胸&背中)

• 今日の練習(SOS団)

• 今日は休み

• 今日の練習(打撃)

• 今日の筋トレ(背中)

• 今日の筋トレ(脚＆肩＆腕)

• 今日の練習(打撃と寝技)

• 今日の練習(月曜クラス)

• 今日の筋トレ(胸)

• 日比谷公園オクトーバーフェストスプリングに行ってきましたよ

• 今日の練習(リバーサルジム)

• 今日の練習(SOS団)

• 今日の練習(打撃と寝技)

• 今日の練習(打撃)

• 今日の筋トレ(背中)

• 今日の筋トレ(脚＆肩＆腕)

• 今日の練習(打撃)

• 今日の練習(月曜クラス)

• 今日の筋トレ(胸)

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