Aki♪のブログ〜自分の中心にいること〜

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26Oct
- いいね！
  またまた大変久しぶりの投稿になります。それが、たまに自分のブログを見るのですが、この何ヶ月の間に、なんといいねの数が100になっていました。ありがとうございます！一日0〜数人の閲覧数のこのブログで、はじめてのことですし、普段いいねの数など気にしたことがなかったもので……驚きと同時に、たくさんの方が見て、読んで、共感してくださり、いいねをしてくださったと思うと、素直にとても嬉しくて、今日の投稿となりました。あの時に比べて、少しコロナ禍も落ち着いたと思われるこの頃ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか⁉︎暑い夏が終わったと思ったら、一気に寒くなったりして（一日の寒暖差もはげしく）着る物も悩みます。私は、季節の変わり目に体調を崩すことがあるので、なるべく身体を冷やさないように心がけて過ごしています。おかげさまで今のところ元気です！みなさんも、体調にはくれぐれもお気をつけて、お元気で、楽しく幸せな毎日を過ごされますように。ありがとうございます♪まずはお礼まで（╹◡╹）♡
06Jan
- 新年によせて
  少し遅くなってしまいましたが、明けましておめでとうございます！とても気まぐれで備忘録的な、私のブログに訪れてくださる皆さま、いつもありがとうございます。感謝しかありません。どうぞ、本年もよろしくお願いいたします。実は、昨年の夏には、勤務先の店舗が閉鎖になり（閉鎖は以前から決まっていたことなのですが、それと同時にコロナがあり）次の職場がすぐに見つかるだろうかと、不安もある中、就活をしました。有り難いことに、勤務先からは「移転した本社に異動して、うちで続けてほしい」と、お声かけいただいたのですが電車での通勤時間は、これまでの倍近くになり（片道1時間半ほど）9〜6時でがっつり働くという選択は、私にはありませんでした。皆さまもそうかも知れませんが、コロナで世の中が変わり、自宅待機の時間もたくさんあり、その間にいろいろと考えさせられ自分の意識、価値観なども、ずいぶん変わっていったように思います。結果、今までとは全く違う分野の仕事にご縁があり、仕事内容、時間など、全てにおいて新しく始めることに（年始の3日間も勤務していました）……職場では「このご時世、仕事があるだけでも有り難い」と言われる方もいらっしゃれば「この職場は続けられない」と去っていく方もおられそれぞれに事情を抱えながらいろいろと考えながら　前に進んでいるんだなぁと……少し変かも知れませんが（考えたり悩んだりしても仕方ないことを、思い悩んだりしないという意味もあり）今の私は、何事においても「頑張り過ぎない」をモットーに　ゆるく、楽しく、笑顔で世の中が一日も早く、穏やかで明るい日常を取り戻しますよう願います。ありがとうございます♪
11Nov
- 11月11日によせて
  たまたま今年もこの日この時間に家にいたということで、なんとなく携帯の写真を撮りつつ……なんでも、調べてみたら10月10日に続いて一年で2番目に日本の記念日とされる日が多い日だそうです昨年の今日からこの一年、ほんといろいろなことがあったなぁと改めて……今もまだ、世の中の真実などについても情報が錯綜し（コロナやアメリカ大統領選挙しかり）興味は尽きないものの、考えたところで全てにおいて確かな答えが得られるわけでもなく結局のところ、自分を信じて、自分の感覚に従っていくしかないかなと思いつつそういう外に向けるエネルギーも自分の内側に向けていかに自分が心地よく気分のいい状態で、楽しく過ごせるかに焦点をあて笑顔で毎日が送れたらいいなぁと、ふとそんなことを思った今日ですありがとうございます♪
26Aug
- バクチャー
  「微生物活性材バクチャー」なるものが、今日初めて自宅に届きました。その名称（バクチャー＝BAKTURE）は「Back to the Nature」を略した造語だそうでバクチャー自体は微生物を含むものではなく、環境中の微生物活性化の触媒、起爆材のようなものだそうです。まだまだ詳しくは、これから少しずつ学びつつ、使用し続けていけたらと思っています。SNSで、友人の投稿記事や、シェアされていたYouTubeの動画などを拝見して、とても心に響きました。早速注文と同時に、バクチャーを撒く活動をされているグループにも参加させていただき日本だけでなく世界におられる方々も、こんなふうに地球環境のために活動されているのを知り私も使用することで、自身も健康で、地球環境の浄化にも貢献できたら、これほど素晴らしいことはないなぁと思いました。ありがとうございます♡
30May
- 他人は自分の鏡 ⁉︎
  自分の中にある何が反応しているのかと思いつつも、昨日は珍しく人前で怒ってしまった自分がいました（オコルじゃなくてイカルという感じ）。それが、今までなら「怒ってしまった自分を大人げない」とか「どうして怒ってしまったんだろう」とか思うところをなんだか「たまには怒ってもいいかな⁉︎」と、ちょっとスッキリした気分です　笑自粛期間を経て、楽しく全てが元通りとはいかず(>_<)社内事情のことで、みんながイライラして、職場の雰囲気も良くなくて……でも、自分は、普通に自分の仕事をしようとしているだけなのに巻き込まれている感があり（それも自分次第ということでしょうか⁈　周りの環境も　周りの人たちも‼︎）でももう、皆さんの愚痴大会に参加するつもりはないのです。今までのように、黙って話を聞いたりする気もありません。「私は、私の仕事を時間内にちゃんと終わらせて、帰りたいだけなのです！！」ありがとうございます♡
29Apr
- 久々のブログ
  長らく更新できていなかったブログですが（もともと自分の備忘録的な気まぐれなものですが……^^;）緊急事態宣言が出てから、勤務先の店舗がお休みになり、自宅待機の引きこもり生活が続いています。が、おかげさまで、こちらは今のところ元気です。最初は張り切って家中の断捨離をしたり、リフォームをしたり、少し凝ったお料理をしてみたりしていましたがなんだか最近は少しだれてしまっている感じも……運動不足が気になり夜ウォーキングに出てみたり韓流のドラマにはまったり撮り溜めていた映画を見たり愛犬とゆっくりしたりフリマサイトに出品したりなどしながら、ぼちぼち過ごす毎日です。世間のいろいろな情報を聞くにつけ、何をどう信じたらいいのかわからず……というか、何が真実なのかなどわかるはずもなく……今、取り組んでいる瞑想のテーマが「今は混乱のさなかにあっても希望を持ち続ける」というもので希望を持ちつつ、一日も早く元の状態に戻り（新しい社会になり⁉︎）穏やかな毎日が過ごせることを願うばかりです。ありがとうございます♪
08Jan
- 新年の贈り物
  昨年より稲作のお手伝いに行かれている友人より、嬉しい贈り物が届きました。奈良の三輪と飛鳥の新米ということで、この紅白の素敵なパッケージにも心踊り、可愛い鹿の絵が描かれた匠の歯ブラシにも、心がほっこり温かくなりました。綺麗な字で書かれたご丁寧なメッセージまで添えて、そのお心遣いに感謝です。この年の最初の贈り物に、いい年を予感させる幸先のいい品々……本当にありがとうございます♡
02Dec
- 一万人の第九☆本番
  昨日は、令和初の一万人の第九に参加させていただきました。まずは東儀秀樹さんと息子さんの雅楽の舞台からスタートし懐かしいクイーンのナンバーの演奏にもコラボされ松室政哉さん、山崎まさよしさんのとても素敵な歌声にファビラスシスターズによるダンス「セロリ」の歌は、一万人の合唱団とのコラボもあり佐渡裕指揮者、河田アナウンサー、みちょぱさん、霜降り明星のお二人や、それぞれのゲストの皆さんとのトークは、とても軽快で面白く楽しめました。何より、今までは、静寂の中で完璧に読み上げるものだと思っていた「シラーの詩」の朗読を、霜降り明星の粗品さんがとてもわかりやすく、イラストを大型モニターに映し出し、ベートーベンの思いや意味を解説しながらも、笑いで会場を和ませ、リラックスさせてくださり「よろこびとともに歓喜の歌を歌おうではないか」と、力強く呼びかける姿には、本当に感動しました。それから、今日発表された、今年の流行語大賞はラグビーの「ONE TEAM」でしたが昨日の第九で、モニターから応援のエールを送ってくださった、ラグビーの松島幸太朗選手が言われていた言葉でした。新しい試みもあり、盛りだくさんの内容は「令和に、歌い繋ごう」というスローガンにふさわしい、素晴らしいものでした。こうして、新しい時代にも引き継がれていく、魅力あるこの「一万人の第九」に、元気に参加させていただけたことを、本当に嬉しく思います。また参加することを目標に、日々元気に頑張っていけたらなぁと、改めて思いました。ありがとうございます🎶
27Nov
- 一万人の第九☆佐渡練
  一昨日は一万人の第九、12回のレッスンの集大成とも言える、総監督佐渡裕指揮者の、通称「佐渡練」に参加させていただきました。いつもご一緒させていただいていた友人の影響もあり、今までのレッスンの時は必ず早めに行って、最前列をキープといっても、最初に座った席で周りの方々との交流もできてきて、知らない間に、皆さん指定席のようになっていたように思いますが……なので、一昨日も張り切って、開場時間より早い時間に出かけて、前の席をキープしたいなぁと思っていましたが着いたら、もうすでに長蛇の列が出来ていて、正面玄関の受付から、ぐるっと建物を回り並ぶことになり……行くまでは気付かなかったのですがこの佐渡練では、最前列の男性パートの方は、男性だけの合唱部分を佐渡裕指揮者と肩を組んで歌えるという特典（⁉）︎もあり、前の席を目指して何時間も前から並ばれる方もいらっしゃるということで……皆さん、とても早くから並ばれていたんだなぁと驚きつつ……私は、真ん中より少し後ろの座席になりましたが、確保することが出来ました。この日のメンバーは、総勢1500名だったとのこと。シンフォニーホールの素晴らしい音響効果もあり、皆さんも最後のレッスンということで、いつもにまして、より感動的な合唱でした。これが一万人になると、もっと凄いだろうなぁと、より本番が楽しみになりました。「世界の佐渡」とも言われる、佐渡指揮者ですが、ユーモアに溢れたトークには誰もが引き込まれ、笑い声が響き、とても楽しい時間となりました。ドイツ語に込められた意味、感情の部分も丁寧に教えてくださりこの合唱は、ただ単にドイツ語の歌を上手に歌うことではなく、ひとつひとつの意味を思い、老若男女一万人のそれぞれのドラマを思い「地球の同級生」として、心を一つにして歌うためにここに集まってきたんだとここに参加できたことを皆さんとともに歓び、この年の、この一万人での第九「歓喜の歌」を、心を込めて歌えたらと、身の引き締まる思いです。残すところリハーサルと本番当日のみになりましたが、私なりに精一杯心を込めて、気持ちよく歌えたらいいなぁと思います。ありがとうございます🎶
11Nov
- 切り替わりの時
  昨日、延期になっていた天皇陛下のご即位に伴うパレード「祝賀御列（おんれつ）の儀」が無事行われ、沿道の奉祝者数の方が、約11万9千人もいらしたというニュースが流れ、その前日の記念式典の様子なども拝見するにつけ皇位継承に関わる式典が着々と行われ、新しい時代になったんだなぁと、しみじみと感じました。私自身も、これからはもっと心身ともに健康で軽やかにいることを目標に少し放置していた断捨離や、足爪の治療や、作品造りなども再開し始め、この変化も楽しみながら過ごしていきたいと思っています。なんでもかんでも結びつけて考えるつもりはないのですがつい1週間ほど前、自転車で信号待ちをしていた時に、目前で交通事故が起き、現場を目の当たりにしたりお金や大事なものが入ったお財布を拾ったり（もちろん、建物の受付の方へ届けました）疎遠になっていた友人と、何年かぶりに偶然再会出来たり……時代の変化とともに、自分自身も変化し、切り替わっていっているように感じています。備忘録として、綴っておきたいと思います。ありがとうございます🎶11月11日は「世界平和記念日」だと、一年前のブログにも書いていました。世界が平和でありますように「愛と感謝と調和の祈り」をさせていただきました。
30Oct
- 自然のちから
  以前に、いつもお願いしている植木屋さんが、たまたま近くに来られていることがわかり、伸び過ぎていた金木犀の木を思い切って短く剪定していただいたことがあります。「今年は花が咲かないかも知れない」と、伺っていましたが、香りが漂って来ないシーズンを何度か過ぎもう咲かないんじゃないかと心配したこともありましたが先日ベランダでお洗濯ものを干していると……金木犀のいい香りがして、嬉しくて、思わず写真を撮りました。香りに癒されるとともに、こうして枝が伸び、葉が茂り、花を咲かせる自然の素晴らしさをしみじみ感じました。同時に、ニュースで台風や地震などの自然災害で被災された方が「自然のことなので仕方ないとわかってはいるけど、気持ちのやり場がなくどうしようもない」と、コメントしておられました。時には、人智を超える自然の偉大さには、人間はとても小さいとしか言いようがなく……毎日どんなことが起きるかなど予想はできないけれど今自分にできることに、自分が一番納得いく形で行動し、日々前向きに悔いのない毎日を過ごせたらいいなぁと思います。そんなことをふと感じた一日でした。ありがとうございます。
23Oct
- 即位礼正殿の儀・エンペラーウェザー
  昨日は仕事だったので、リアルタイムで拝見することは出来なかったのですが、新しい時代の幕開けにふさわしいいろいろ奇跡的な出来事が起こったとのこと。今日のお休みは、久々にテレビとネットに釘付けになり、一日本人として、とても感動しています。・天叢雲剣効果により雨が降る・儀式が始まると雨が止む・タイミングよく雲が割れ日がさす・皇居の上に虹がかかる・台風の進路変更・富士山に令和最初の初冠雪・富士山に不思議な雲がかかる・浅間神社の桜開花お写真、コメントは一部ネットからお借りしました。ありがとうございます。「国民の幸せと世界平和を願う」というお言葉通りの、新しく素晴らしい時代になることを祈ります。ありがとうございます。
18Oct
- 一万人の第九レッスン
  8月から始まった第九のレッスンも半分を過ぎ、30℃越えの暑い夏を過ぎ駅からの長い坂道も、20℃まで下がりました。内容もだんだんと進み、暗譜の段階まで来たところもあります。声を出すには、口先だけでなく身体全体を使うことが、大切だと痛感しています。柔軟体操をし身体をほぐすことはもちろん、腹式呼吸を意識し、腕を上げたり足を踏み出したりして勢いをつけ、強いフレーズなどを盛り上げながら歌います。家で一人でYouTubeを聞きながら、口ずさんでみても、なかなかしっかり声を出すことは出来ません。なのでレッスンの時、あれだけの声が出ることがすごいし、とても気持ちが良いです。これまではパートごとにきっちり分かれて歌っていましたが、今度のレッスンの最後は、男女ごちゃ混ぜにして、横の方と手を繋いで、要所要所を手を上げて盛り上げ、勢いをつけて歌うやり方をしてみましょうとのこと。以前のソプラノからアルトに変更したこともあり、いつもお二人のベテランの友人に挟んでいただき、音を取りやすく安心して歌わせていただいているので次回のレッスンはどうなることやら、と思いつつ……楽しみながらしっかりと歌えたらいいなぁと思います。ありがとうございます🎶
01Oct
- コンサート
  昨日は、友人の出演する「秋のディナーコンサート」へ、寄せていただきました。近鉄奈良からほど近い、イタリア料理店を貸し切り、美味しい食事を楽しんでから、コンサートが始まります。以前から一度お聞きしたいと思っていた、友人の「4オクターブ」の、ソプラノの美しい声に魅了されたというのか、なんと表現したらいいのか…なんだか、透明感のある声とともに、こちらの心まで透明になり、透き通っていくような不思議な感覚でした。何より、身体全体を使って歌い、曲に入っていく姿にとても感動しました。主催の先生の司会進行も、とても楽しく、歌詞の意味のわからない私も、先生のご説明を伺うことで、さらに楽しめた気がします。先生の奥さまのピアノの伴奏もさることながら、メゾソプラノの方とのハーモニー、その方のご主人のチェロも色を添えられ、音楽の素晴らしさというものを改めて感じることが出来ました。メインのコンサートのあとは「ミラノ式」というコンサートで皆さんがご自分の歌いたい歌を、その場でピアノ伴奏をお願いして歌うというものなのですが皆さん、やはり身体全体を使って、それぞれに個性のある歌を、楽しみながら歌われている姿を拝見して…私は、もしかしたら上手く歌おうとして、楽しむ気持ちを忘れているんじゃないかなぁとか…なぜ一万人の第九で歌いたいと思ったのかなど、改めて考える機会にもなりました。同じ参加するなら、思い切り楽しんで、笑顔で身体全体を使って曲に入っていけたらいいなぁと思いました。ありがとうございます♪
09Aug
- お墓参り
  今日は、実家の母と一緒に、お盆のお墓参りに行ってきました7日からお盆になるとはいえ、まだお盆休みには入っていないし、まだお参りする人も少ないだろうと思い少しゆっくり目のバスで、出かけることにしました乗る予定のバスの時間にはまだ早い時間にバス停での待ち合わせでしたが、霊園に上がる道の途中には大きな寺院もありお墓参りとお寺参りの方々で、普段のお墓参りでは見ることのないくらい、たくさんの人が行列を作り待っておられました約一時間の山道を上がっていくので、膝痛もあり高齢の母は座れなかったらどうしようかと思っていましたが順番に乗車し、見たところ、なんと二つだけ座席が空いていました私も先日の足の傷が、まだ完治していないのでとても有り難かったですお天気も、かんかん照りという感じではなく、適度に雲も出ていて、表示板には31℃と出ていて、もちろん暑いのは暑かったのですが覚悟していたほどではなく「雨が降らなくて良かったね～」と言いながら、お参りをすませて無事帰ることが出来ました帰りに久々会った母とお茶をしながら積もる話が出来たことも、良かったですありがとうございます♪
05Aug
- 朝活
  もともと汗かきの私は、さすがのこの暑さに汗がすごく…ギリギリに仕事に行って、汗だくになってしまうことも耐えられず…瞑想のおかげでとても早起き出かける準備も整いまだ時間がたっぷりある！そこで、朝は早めに自転車で通勤（電車だと遠回りになる上に、乗り継ぎが良くなくて倍ほどの時間がかかってしまうので…）道が混む時間帯を外れ、まだ少し涼しい時間なので、快適に通勤職場近くのカフェでモーニングしながら、ひとり朝活しています笑ゆっくりスケジュールを確認したり、今日することを整理したり、読みたい本を読んだり、友人にメールをしたりこれも瞑想効果かなぁと思いながら、充実した時間を過ごせていますありがとうございます♪
03Aug
- 瞑想
  今年の初めに、友人から教えていただき、講座も受け、本格的に瞑想というものに取り組み始めました。なんでも頭で考え過ぎるクセがあり、いつも自分で自分をしんどくしているというか、いらない心配などをしてしまったりすることもあり…もしそういう時間があるなら、瞑想で頭を空っぽにしてリラックスして過ごす方が、心身ともにいいんだろうなぁと思ったところからのスタートです。朝晩1日2回、30分くらいずつの時間を見つけて、瞑想に取り組むことで早起きが習慣になり、いつもなんとなく見ていたテレビをつける時間もとても減ったように思います。なんでも21日間続けることが出来れば習慣になると聞き、最初は続くかなぁと思っていた瞑想ですがたとえ1回10分でも20分でも続ければ、その時間は積み重ねられて瞑想中ではなく、現実に過ごしている中で、いろいろな変化やシンクロが起こってくるという教えのもと半年が過ぎました(OvO)結果、根拠のない安心感というか、幸福感が増すというか、どんなことにも感謝の気持ちが持てるというか…うまく表現出来ませんが、もし自分の目の前にあまり歓迎出来ないなぁと思うことが起こったとしてもそれは今後、良くなっていくきっかけをいただいているに過ぎないと気持ちを切り替え、違う角度からものごとを見ることが出来るようになったのではと…何より、周りや他の人の顔色を伺ったり、合わせることが美徳というような少し古い考え方もなくなり自分の気持ちを一番に、自分にとって心地いい、自分軸（自分の中心にいる）でいることを大切にしたいと思うようになりました。飾らない、嘘偽りのないありのままの自分でいることが、ひいては周り人たちも心地よく幸せでいられることに繋がる気がします。瞑想から得られた私なりの気づきです。ありがとうございます♡
01Aug
- 引きこもり⁉︎
  先日、私の不注意で足先を痛めてしまい、きちんとした靴が履けず、先の空いたデザインのサンダルを履いて生活することに…原因は、自己流に思いきり切ってしまったことで深爪になり、周りの皮膚まで痛めてしまい、ひどく化膿してしまうことになってしまったのです。にもかかわらず、仕事の時はきちっとした革靴を履いて、痛みとともに過ごしていました。なので、状態はよくなるどころか悪化し、痛みもひどくなりしばらくしてから病院に行って診ていただいたら、特にばい菌や何かの菌も見つからず（足の爪は伸びるのが遅いので）根気よく爪を伸ばして、足先を保護するしかないとのことでした。サンダル生活のおかげで、今も少しずつは良くなっているものの、靴は履けず、正座も出来ないので、大好きなお茶席にも行けず…仕事以外は、家に引きこもっている日々が続いています。暑さも厳しい折ですし、あまり外に出る気にもならずはかどったことは、家の片付けが出来たことと、読みたくてもなかなか読めなかった本を何冊も読めたことでそれはそれで良かったのかも、と思いながら…「一万人の第九」の練習が始まるまでには、すっかり治して、楽しく参加したいなぁと思います。ありがとうございます☆
20Jul
- 一万人の第九☆令和元年
  一万人の第九に応募をはじめて、今年で5回目を迎えました。最初の年は抽選に外れ次の年は初めての当選☆その次の年はまた外れその次は（去年のことです）順番でいくと当選かなと思っていたけど、また落選でもこの年は、観客席のチケットが奇跡的に取れ、当日は皆さんの合唱を聴く側へ…来年は、必ず当選して、またこの大阪城ホールに来たいと強く思いました。そこで、いろいろと自分たちなりに調べて「厳正な抽選」というのは、場所や曜日やパート、練習回数（経験者に限り回数の少ないコースもあり）などによって、倍率が高くなったりすることもあり個人よりグループの方がいいとか、男性がおられた方が確立が上がるとか…私を誘ってくださった友人と一緒に、ああでもないこうでもないと、作戦を練り…なんと友人の旦那さんも説得していただき、一緒に応募させていただくことに…それが功を奏したのか、やっと2回目の当選をいただくことが出来ました。令和元年の記念すべき年に、念願の一万人の第九にまた参加することが出来て嬉しく思います。あとは12回の練習と、佐渡裕さんの特別練習、リハーサル、本番を楽しみながらこなせたらと思います。あ、当選を目指し、前回のソプラノからアルトに変更したのでまた気持ちも新たに、楽しんで取り組みたいです。ありがとうございます♪♪（写真はネットからお借りしました）
17Jul
- 期日前投票
  今まで選挙というと、行ったり行かなかったりでした…それは、今の国や政治のあり方に心から満足していたわけではなくどうせ変わらない、誰が議員になっても同じ…という思いが強かったからかも知れません。いつも選挙より自分の用事を優先させていたように思います。でも、今回の選挙では、皆さんのSNSの投稿や、youtubeなどで立候補者の方の演説を拝見するにつけ…まだまだこんなに熱い想いを持って、この国を、この国の政治を変えようとされている方がたくさんいらっしゃるんだと感動し同時に、もしこの国を少しでも変えたい気持ちがあるならまず選挙に参加することが、大切なことだと思いました。今の国会議員を選んだのは誰？それは国民ならば選挙に行かないということは、今の国や政治を認めてしまっているということになってしまう時代が変わっていく今、私たち一人ひとりがちゃんと考えて、みんなでこの国を少しずつでも良くしていけたらいいなぁと…今日の期日前投票所にも、若い方やお年寄りまで、年齢、性別に関わらず、本当にたくさんの方が来られていました。私も、無事に参加出来て良かったです。静かに結果を待ちたいと思います。ありがとうございます！

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