もともと汗かきの私は、さすがのこの暑さに汗がすごく…
ギリギリに仕事に行って、汗だくになってしまうことも耐えられず…
瞑想のおかげでとても早起き
出かける準備も整い
まだ時間がたっぷりある！
そこで、朝は早めに自転車で通勤（電車だと遠回りになる上に、乗り継ぎが良くなくて倍ほどの時間がかかってしまうので…）道が混む時間帯を外れ、まだ少し涼しい時間なので、快適に通勤
職場近くのカフェでモーニングしながら、ひとり朝活しています 笑
ゆっくりスケジュールを確認したり、今日することを整理したり、読みたい本を読んだり、友人にメールをしたり
これも瞑想効果かなぁと思いながら、充実した時間を過ごせています
ありがとうございます♪
