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  今回はワンコのフードねた
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  体調不良は紫外線を浴びていなかったせい？w
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  嫁さん足の指骨折で予定がアジャパ〜
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  テレビ番組の企画じゃないんだから(^_^;)
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  今週はダメダメだな(^_^;)
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  東京夢舞いに続いてまたやっちゃった⁈
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  東京夢舞いマラソンに今年もエントリー…(^_^;)
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  少し体重落ちてラン上向き♬
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  牛歩の如く
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  父の日は何もなく寂しく終わりました(T_T)
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  那覇そして野辺山屁の路
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  トホホ…ミスっちまったぜ(^_^;)
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  ちょっと遅くなりましたが…３歳になりました(^O^)/
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  横田駅伝
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  シーコンバイクケースのキャスター破損(^_^;)
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  大会後に今年初のバイク練習と小さな…(^_^)v
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  やっぱり速く走りた〜い‼︎
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  新島トライアスロン２０１５
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  ３ヶ月後の目標を設置
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  １年ぶりのウェットスーツ着用スイム(^_^;)

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