好きな時間帯は夕方です

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22Jun
- 最終回
  終わっちゃったーTBSテレビ「金曜ドラマ『9ボーダー』」TBSテレビ　金曜ドラマ『９ボーダー』の公式サイトです。毎週金曜よる10時放送。出演は川口春奈、木南晴夏、畑芽育、松下洸平、井之脇海、木戸大聖。ラストイヤーを生きる3姉妹のヒューマンラブストーリー！www.tbs.co.jpゆうべ、最終回。いい終わり方だったそうだよねー物事、ゼロか１か2択のみってことはなくて実は【間】に何通りもの選択肢はあるどうしてもどうしても自分の心が求めるものはすぐに諦めず隙間を探したり工夫したりしてみるできそうなことちいさいことからやってみるそしてきちんときちんと【決め】なくてもグレーであることも時には必要かも川口春奈の泣く場面がとてもエモーショナルだったなぁ　松下洸平のスーツ姿の素敵さとせつなげな風情も良い…楽しませてもらいました
18Jun
- 【読了】『松雪先生は空を飛んだ』
  読み終わりました。松雪先生は空を飛んだ　上 [ 白石　一文 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}松雪先生は空を飛んだ　下 [ 白石　一文 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}上巻は人間ドラマ下巻はスピリチュアルという印象。（ざっくり　笑好きなのは上巻かなー人の出会い（特に男女間）の面白さに惹かれて読んだ下巻はタイトルの【空を飛ぶ】の謎が紐解かれます人と人が繋がりすぎてて関係図欲しくなった　笑この【空を飛ぶ】というテーマは＝特殊能力ではあるけれど【高い視点】という意味もあるのかも、と思うその時は分からなくても人との縁が思わぬところで繋がっていることがある下にいると意味も理由も分からないけど上から見たら全部分かる、みたいなこと白石さんは【物事に偶然はない】と考えてる人なんじゃないかなすべてがどこかで繋がっている、と信じていそう。わたしはそこまでではない　笑あるんだろうなーくらい、かな。もう少し他の作品も読んでみようこのあたり。Timer 世界の秘密と光の見つけ方 [ 白石一文 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}かさなりあう人へ [ 白石一文 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
13Jun
- 【本の読み方】何を焦ってたのか
  この前読書会で紹介されていたこちら気になってたから図書館で借りました（読んだふりしたけど）ぶっちゃけよく分からん、あの名作小説を面白く読む方法 [ 三宅香帆 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}著者の方Xでたまに見かけてたわこの本話題よねなぜ働いていると本が読めなくなるのか（集英社新書） [ 三宅香帆 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}このタイトルじゃないけど漠然と（前ほどの情熱で読書できないなーとは思ってた前に年上の人たちが『目が疲れて本が読めない！』と言うのを聞いてきたから眼精疲労…加齢…ゆえ？と思ってたけど。なんかもっと根本的なことかもなーと読んで思った今これ読んでるんだけど松雪先生は空を飛んだ　上 [ 白石　一文 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}結構この人の本読んでるんだけどどうしてわたし白石さんの小説が好きなんだろう？と考えてみた分かりやすく善人というより【間違う】人もたくさん出てくるんだけどすべて含めて許してくれてそうなところかなぁこの本でも世の中のルールからそれてしまう人が出てくる恋愛も（もっといい人いるだろ…と思う人に引っかかってみたり　笑でも好きに理屈はなくて　その先に起こる出来事のすべてを含めて惹かれてしまうんだろうなとか。間違うけどダメだけど魅力的、とか一言では言えない登場人物が多いちょっとスピリチュアルみがあって『空を飛ぶ』人が出てくるんだけどどうなるんだろーな上巻。下巻は週末に借りて読む予定。この本を読んだことで著者の意図や本のテーマを考えて読むのが楽しい焦って次々に読まなくてもよかったしこれからは本と対話しながらゆっくり読み進める読書にしたい。（読んだふりしたけど）ぶっちゃけよく分からん、あの名作小説を面白く読む方法 [ 三宅香帆 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
08Jun
- まぁいっか
  びっくりすることがあったけどまぁいっか　笑そういうのもありだよねわたしはわたしのことを粛々とやるだけだなー自分がいいと思うやり方を人に伝える時に【いい反応】一択になりがちだからプランB、いやCくらいまで想定できるようになりたいぱっとひらめいてあーしたいこーしたいってストーリーがばーっと浮かぶんだけどその通りにはいかないと知っておくの大事だわ　笑気持ちの切り替え早くなったなぁ本日のブレス。
06Jun
- 落ち着こう
  何となく（バランス欠いてたなーと思うことがあり仕切り直す。いったん落ち着こう　笑心配性が高じてつい先先考え過ぎてしまうのよね〜簿記勉、再開しよう。
02Jun
- ゆれゆれ
  何となく気分が落ちてるなー不安定気味だなーと思ったらちょい感情が揺れる出来事があったからだったわりと【良い】方の揺れではあるんだけど。刺激の少ない毎日なので強く受けると思われる良くも悪くも。出来事への反応が前とは少し違っていて（あ、わたし変わったな…と実感できて意外で嬉しかったでも揺れは揺れなので　笑抗わず流されてみよう
29May
- スクワット
  神動画見つけたわ…野田クリスタルさんのスクワットレクチャー。『お尻を突き出すように』とは聞くけどいまいち分かってなかったみたい椅子から立ち上がって少し前に出てそこからお尻で椅子を探して座る感じ。→わかりやすい最近になってこの動画を流してラジオ体操あとにやってるんだけど何だかしっくり来てなかったちなみに最初は10回が精一杯でかなりきつかったで野田さんのやり方でやり始めたら15回までいけるようになった！間違ったスクワットは膝を痛めると。そうかも。年内に30回は余裕でいけるようになろっと。今日で60日。
28May
- 悲観は気分　楽観は意志
  悲観は気分　楽観は意志アランという人の言葉らしいですいいなぁいい言葉。インスタで広告を見てKindleで読みました名言特集。BRUTUS(ブルータス) 2024年 6月1日号 No.1008 [一行だけで。] [雑誌]Amazon（アマゾン）一冊読んだけどやっぱり結局上の言葉がいちばん響いた。長いことかけてクセになっている考え方や思考の流れ。それを変えるのは簡単ではない一回二回では無理で長い目で見て繰り返していくしかないよね〜もうすぐ2ヶ月すっかり日課になりました
26May
- 刺激
  今日はお楽しみイベント読書会へ。１月以来ぶりで緊張してる　笑一番乗りだったほっとくと同じ場所で同じ人としか（ほぼ職場）会わない友達も少ない上に数少ない友達はわたしと似てるのでまぁ、会わない　笑それで去年の秋から地元開催の読書会に参加させてもらってる今日で4回目毎回情報以上に好きなものが似た人たちの話を聞くことはすごく刺激をもらういつも緊張するし挙動不審気味だけど　笑めちゃくちゃ楽しいのだ！みんな知的で物知りで魅力的。（・・・素敵〜♡と内心、ほわわ〜としながら話を聞いてるこの前かぶり買いした銀色さんの本ももらってもらえて嬉しい気持ち。よかった〜次回も楽しみ😊
25May
- 長い目で見る
  月一の歯科で磨き方と状態を褒められた。唾液もサラサラで口内環境が良くなったと。嬉しい。この前も書いたけど『一年が目安』何となく肌の調子が変わった？とふと思った。シミも毛穴もあるんだけど　笑そういえば手触りが前と違う。これは一年前からのシートマスクと基礎化粧品の見直しの結果。あ…ameblo.jp結果を焦っちゃダメだね〜職場で新規の部門を立ち上げてみんなで盛り上がって『上手くいくよねー』ってわくわくしてたけど。反響もあまりなくそれでもこまごまと出来ることを担当の人が続けてきて少しずつ依頼が増えてきた一年まではないけど半年以上はゆうにかかってるその間も担当者は淡々と情報集めたり講座受けたり資格取ったりしてたすごいなぁ尊敬するわたしに足りないのはそこだったなぁ魔法に期待しがち飛びつくけど諦め早すぎる　笑いい考えに触れて→やってみる→結果出ない→諦める→次の考えを探す→ループだったと思う今年2月くらいに（前よりはずいぶん良くなってきてるけど相変わらず不安が多いのはどうしてなんだろう？）と思った安心感が少ないというか。で（あ、不足／ない　を見るのがクセになってる）と気付く。いつもあれがない、これが足りないと探してるし思ってる持ってるものやあるものにたまにしか意識が向いてないだから何となく安心できないんだなーって。それである、を見る練習をはじめたけどなかなか難しい　笑でも考えてみればまだ3ヶ月なのよね何十年もしかも無意識にしていたことを簡単に変えられると思っちゃダメだね忘れるくらい習慣にして期待も特に持たずある日気付く（あれ？と。それくらいでちょうどいいんだろうな
20May
- 予定に緊張する
  こんな人います？【先の予定に緊張する】ひと。わたしです　笑明日とかあさってとかはもうそうでもなくて半月先とかが…特にこの　予定　には色々あって・前にもあった・2回目以降だとさほどではないです緊張するのは・初めて・未知の要素が多い場合頭の中にずっと気がかり＝（ちゃんとできるかな（うまくいくかな（スムーズにいくかなとぐるぐるする不安を感じるが予定の日まで続きますそれが例えば『普段来ない遠方にいる親戚が泊まりに来る』みたいなタスクだとざわざわが高まります　わら布団…迎え…食事…タイムスケジュール…相手の体調…お土産…いや出来ることはもちろんするのです準備もする少しでも慌てないように。でもそれでも心配と不安と緊張は続きます『来てくれて嬉しい『久しぶりに会えて嬉しいもちろん。でも緊張が上回る　笑しんど。わかる人にはわかるけどわからない人には難しい。大体『気にしすぎじゃない？『あーわたしもそうよ？と言われて終わり。違うんだよ　たぶん程度が。神経症的なんだろうね年とってさらに度合いが強くなってるからまぁまぁ厄介です。今も気がかりがあるなんとなく大丈夫な気はするけど思い出してたまに下がってます　笑笑
18May
- 勉強、遠出
  スキマ時間だから続いてます〜今日は法事のために遠出。親戚がタクシー頼んでくれてたんだけどドライバーさんがまさかの古い知り合いで楽しくて快適な時間を過ごせた母弁。完食。結構大きめなタスクだったので無事行って帰れてほっとした。しかし暑い扇風機出しました。このまま夏？
16May
- アンメット
  今回のアンメットめちゃ良かった。。。泣いた。。。傑作だと思うほんと『大体ドラマだったら…』をいい意味で里切るこういうところでちょっと横やり入るんじゃ？こういうところであえて失敗させて、緩急つけたり？こういうところで全員が味方なんて有り得んよね？ってところで関わる人たちみんながヒロインを応援しているその表現は同じではないけれど確かに同じ方向を向いているとわかるその圧倒的な安心感に震えるんだよな。。。【悪】はおそらく描かれるでも悪一色　ではないグラデーションのようにはっきりとした境い目のないものとしてのそれなんだろうアンメットある脳外科医の日記 | 関西テレビ放送カンテレ杉咲花が、“記憶障害の脳外科医”に！前代未聞の医療ドラマで、フジ系連ドラ初主演＆初の医師役。過去2年間の記憶を失ったうえに今日のことも明日には全て忘れてしまう…“私はまだ医者なのだろうか—”葛藤を抱えながらも患者を救う脳外科医を演じるwww.ktv.jp5/15の勉強デュオリンゴ45日目
15May
- ITパス記録【合格証書】
  いやっほう！iパスの合格証書届きました！うれしい。何だかロゴマーク使えるらしくってダウンロードしてみたわ何にいつ使うのかは？？名刺とかに貼り付けるのか？謎だけど。5/14の勉強デュオリンゴ🍏　44日目　シルバーリーグ17位
13May
- 気分、沈む〜
  何だかもやもやして訳もなく　気分が沈むTwitter見てたらそんな人が多いからそんな時期なのよねそんな中でも仕事行って仕事して英語のレッスンもしてブログ書いてえらい。おつかれ　わたしおつかれ　みんな。てきとーにいこう昨日のごはん。蒸しまくりデー。
12May
- 世間
  こうたまに【世の中、世間の感じ】に触れることあるよね世間の人は基本親切で優しい＝【仲間】うちには　笑でもそれ以外とみなすと結構（かなり？意地悪いよね時々世間強めの集団に遭遇するけど大体みんな　いい人　だもんたまにだから油断して、びっくりする町内会なんだけどほらあのー集まってひそひそいう感じ？いじめ未満的雰囲気？いやですねぇ大人なのにねぇん？わたしが若くて可愛いからかな？きっとそう。今日の溝掃除コーデ、イケてたし。まぁ500Mくらい遠くから頭下げるくらいなら問題ないけど距離チカになると発動すんのねしかたないね若くておしゃれで可愛いから。チョーナイマジでクソだな。うん分かるこーゆー時【仲間】認定される振る舞いをわたしは知ってるでもやめたから。ヘドロを運ぶ台車、全然来てくれないのよ目が合うのに！そしたらババアがきて黙って台車置かれた　笑は？あたしにやれと？でも重いものを持つのは死ぬほど嫌なので〜ハナから持つ気なし。誰かに頼もうと思ったら変人で有名なジジイが無言でさっと持って行ってくれたわーいそら見たことかその後もトイレのフリで家に帰ってサボりつついの一番にティッシュもらって帰宅した（終わってんのに、いつまでもグダグダしてんの、なぁぜなぁぜ？）今日目が合ったのに無視したやつ、覚えとくぞ！『買ったいちごが🍓全然甘くない呪い』をかけてやるからなっ『干そうとした洗濯物を落として、ちょっと汚れる呪い』をかけてやるからなっ『直しても直しても、寝癖がおさまらない呪い』だってかけてやるからなっバカバーカ。おぼえとけこのやろう。可愛いうでわをする可愛いわたし♡
- せっかちに拍車
  ここ数年でせっかちに拍車がかかってる！この前Twitterでこんなポストを見たのですhttps://x.com/yama_hsshsp/status/1788452218708103412?s=46&t=V__q5pjpj4H7fTjBMOMtjwあ、これわたしじゃん　笑あとこれもhttps://x.com/yama_hsshsp/status/1788309145873162254?s=46&t=V__q5pjpj4H7fTjBMOMtjw休みの日のわたしじゃん　笑グレーなのか？と思うほどには自分でも偏ったところがあると自覚はしてるけど理解がまた進んだ。仕事が早いのは単にせっかちなだけだけど（みんなそう（これが普通と思わないために知ることができてよかったと思うHSP？発達？神経質？名前はどうでもよくて『もしや、グレー？』グレーではないだろうか？ASDの。と疑い始めたのはちょうど一年前。突然の変更が死ぬほど苦手曖昧さに混乱と不安を覚える暗黙のルールとか無理たまにど正論で周囲を凍…ameblo.jp理解しよりよく生きるために情報を使いたい。そしてわたしは盛大に欠けている♡と思って生きていく【わたしは普通】だとみなすから悩むし上手くいかなかったと思ってるそして曖昧な定義だから普通も異常　笑これ、面白いです普通という異常健常発達という病 (講談社現代新書)Amazon（アマゾン）5/11の勉強📕デュオリンゴ　10分📕簿記　　テキスト　20P →やっと　笑
11May
- 夏はうでわ❷
  ブレスレットもう一つ買ってましたシャオミと重ね付け。https://lesbliss.com/products/detail/64これこれサイズがオーダーできるので手首周り＋2センチにした。うん＋1センチでも良かったかなーでも程よくゆとりがあっていい感じです何年か前にいいなーと思いながら買えず　久々に見たらお安くなって、送料無料期間だったのでポチりました〜仕事中目に入るたびに（むっふーなってました　笑ここのが欲しいですけどね〜【ギフト品質】アーカー AHKAH ブレスレットヌーディーダイヤモンド 0.06ct イエローゴールド 18金 K18YG シンプルワンポイント 1粒レディース女性彼女妻誕生日記念日プレゼントギフト 20代 30代 40代 50代【中古】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ギフト品質】アーカー AHKAH ブレスレットハートパヴェ 0.05ct イエローゴールド 18金 K18YG シンプルレディース女性彼女妻誕生日記念日プレゼントギフト 20代 30代 40代 50代【動画】【中古】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ギフト品質】アーカー AHKAH ブレスレットティナチェーンダイヤモンド 9P 0.05ct イエローゴールド 18金 K18YG レディース女性彼女妻誕生日記念日プレゼントギフト 20代 30代 40代 50代【動画】【中古】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}5/10の勉強デュオリンゴ　15分　相変わらず手こずる、the に　笑読書　15分　copilot本　画像も作れる　すご。
10May
- 夏はうでわ
  たまに買ってしまうSHEIN。手首が出る季節になると腕周りのものを欲する。ごつめで派手めなものが良き。時計（Xiaomi）のバンド２本ブレスレット3つゆびわピアス3点セットこれで2000円ほど。安いなぁ〜時計のバンド、アイボリーのがいまいちな以外はハズレなし、でした。ラッキー5/9の勉強デュオリンゴ　15分　手こずった…だんだん難しくなる読書　10分　copilot本　
09May
- 365とCopilot コパイロット
  最近職場がOffice365導入して便利になったなーと思うのはやっぱり『共同編集』機能です共有する書類が多くて自分がメインに関わらないものの場合どうしても終わるの待ちして翌日に持ち越しとかあったのが全然なくなった仕事の能率、上がったなぁでOfficeが入ってるからなのか？【Copilot】をよく見かけるAIかな？と思ってたけど気になる〜読み方は【コパイロット】らしいコピロットって読みたくなるけど　笑Microsoft Copilot | Microsoft AIAI の新時代の到来です。Copilot を使用すると、生産性を高め、効率を高め、新しい成長機会を見出すことができます。www.microsoft.comWikiMicrosoft Copilot - Wikipediaja.wikipedia.org少し見たんだけどchatGPTの有料プランで使える最新版が（→無料版は2022年までのデータ）コパイロットだと無料で使えるらしい！だったらコパイロットの方がいいよなー職場でもたまたまＡＩの話が出たのでドヤ顔でおすすめしとく　笑さっそく調べ物したけど操作的にも使いにくいとかはないもう少し詳しく知りたいけど本ないかな？こーゆー時はすぐKindle Unlimitedを検索ありました！【マンガで学ぶ】ChatGPTよりズルい「Copilot」ってなに？: 仕事でも大活躍のAIアシスタントを使いこなそう【Dall-E3/BingImageCreator/GPT-4/MicrosoftEdge/WindowsCopilot/ChatGPT/使い方（完全マニュアル／教科書／決定版）/AI画像生成/プロンプト】 AIマンガスクールAmazon（アマゾン）マンガなのが良い。ちょっと読んでみます。5月8日の勉強・デュオリンゴ　15分　ミスが多くてもたついた・眠気で本読めず…残念

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