こんばんは❣️
ゆるっとOLさやです。
今日は、新しいことを始める時
よく聞くのが『続かない』という壁について
気づいたことがあったからその事を書いていくね〜❣️
何事も継続力って大事よね。
私も全然続かない事ばかりだった😂
新しくやりたい事に対しては
イノシシ並みにサッと行動できるのに🏃♀️
そのあと、だいたい3日坊主並みに続かなくて
途中で挫折、断念。
そして、
続かない自分を心の中では
（あ〜ぁ、また出来なかった、私。）と
自己嫌悪コース🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
この『出来ない、私』を積み重ねてきた結果
どうなるか？というと
継続が出来ない自分に、
自信が持てなくて
自己価値が勝手に低くなる。
こうして自分の中での自己価値の低さは
口に出さなくても勝手に
自分の中に蓄積されていく。
継続出来ない、私
飽きやすい、私
最後までできた覚えがない、私
とかとか🥶
あなたはどんな「私」になってる？
『できる自分も』『出来ない自分も』
他の誰よりも
自分の事は自分が一番見ているし、
一番知っているから。
自分自身のことを知ってるって無敵になれる！
成功体験を知っている人は
『自分なら大丈夫。あの時も出来たから
今回もきっと出来るよ！』
『あーまたやる気無くなってるな〜
じゃあ、B策でやってみるか！』
そんな風にして自分で自分を
うまーく誘導させてあげる事が
出来るようになっていく❣️
そうすると、
色んな事にチャレンジできるようになるし✨
前進するモチベーションが保てるようになる😊
継続できる自分になること‼️
☝️これって結構大きな課題だよね🤔
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