こんばんは〜🌸
家計簿アドバイザーの
ゆるっとOLさやかです💓
▶︎▶︎▶︎🌹プロフィール
GWに入りましたね〜❣️
みなさんはどうお過ごしですか？😊
いつもなら旅行に行ったり
遠出したりする方も
今年は行動範囲が制限されるから
これを機に自分自身を見つめ直す時間に使ってみるのもオススメ💛
私は今日もマイブームの断捨離をしつつ（笑）
「思考の断捨離」をしてたよ💭✨
思考の断捨離とは
もう要らないな、と思う感情のこと。
私の場合は『不安』『心配』『疑い』
この3つについて考えてたの💡
『不安』『心配』『疑い』
この3つは一件、
ネガティブな感情のように思えるんだけど
その根底には
自分を守るためのものの事だって事に
気づいたの❣️😳😳😳
どうゆうことか？🤔というと、
理想とする夢や
叶って欲しい事を想像した時
「叶ったら最高だな〜💛」
という思いの裏側には、
「叶わないかもしれない」不安
「叶う可能性があるのかな」心配
「どうやって叶うんだろ」疑い
少なからずこの3つのどれかが
出てこないだろうか？🤔
この3つ内、どれかが
歯止めになってる場合が多い✋‼️
だったら、もう手放そう！って思ったんだよね💡
じゃあ、
どうやって手放していくか？というと
「でも、叶わないかもしれない」疑い
「でも、叶う可能性があるのかな」不安
「でも、どうやって叶うんだろ」心配
☝️この1つ1つに、
『どうしてそう思うの？』
自分自身に向き合って
聞いてみてあげた👂👋✨
すると、面白いことに
大半が叶わなかった場合を想定して
自分が傷つかないようにする為の防御作だったんだよね⛑✨
自分を守ろうとして出てきてた感情だったの😩
なんて優しいやつなんだ🤦🏼♀️❣️
『不安』『心配』『疑い』
言葉だけでみてみると
良くないイメージを持たれがちだけど、
その根底には
自分自身へ対する愛があったんだよね💗
もし、今あなたが
うまくいかない現実に対して
・モヤモヤしたり
・不安になったり
してたとしても大丈夫🙆🏼♀️💕
それは自分自身へ対する愛なんだということに
気づいてあげてね😊💕
💎お知らせ
今の現実を最速で豊かさ溢れるものに変えたい‼️
＼そんなあなたの希望、叶えられます💕／
✨書けば書くほど豊かになれる✨
『家計簿ワークブック』
💎家計簿3ヶ月継続講座
→締め切りました
💎マンツーマンセッション
→第4回目募集開始予定❣️
ただ今、日程調整中です😊
▶︎”♡ 家計簿セッションのおかげでまたまた引き寄せ！！ ♡”
▶︎お金の正体。
💋ゆるっとOLの心を豊かにするLINE@(無料)
※毎週火曜日朝8時に配信
💌アファメーション画像も一緒にお届け中
