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ステップあやですニコニコ

 

ここ最近でいくつか
体重を体の仕組みから復習するリンクをあげたので、、
今日も体重関係の記事のせとくね。

体重増加怖い😭😭になってる人は
是非この記事、スマホのホームスクリーンにブックマークして、不安になったら読み返す…などの方法でお守りにしてね。
 
 
 

上記のリンク先で、”糖質を体内にストックする時の糖質と水分量の重さについて書いていますがその詳細はこちらです

 
 
 
 
🔻昨日の記事でもリンク二つつけたのでまだ読んでいない人は読むといいですよ
 
 
 
 
🔻そして先日の↓の記事の中にも2つ体重関係の記事があります。
 
 
 
お守りになりそうな記事、見つかったかな??
 
 
今日も読んでくれてありがとう。
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