摂食障害・生き辛さからラクになりたい人が読むブログ~18年の摂食障害を越えて

●食欲が止まらなくなる理由、摂食障害の治し方は、古い記事から読んでみてください。
●テーマ「対人関係」「生き辛さ」は摂食障害の方だけでなく、生き辛さを抱える方に読んで欲しい記事です。


テーマ:

これ、古い記事ですが、参加を検討されている方に、読んでいただきたいのでUpdateしておきます(2016年6月10日更新)

趣旨や目的がどういうものなのかご理解せずに参加されると、がっかりしてしまうかもしれませんので、ご面倒でも、どうかお目通し願います。

◆ココ・カラ美人生活塾(通称”美人塾”)とは?


ダイエット依存、摂食障害、様々な依存、生き辛さに悩む方を対象に、およそ1年に一度のペースで不定期で日本各地で開催している会。

※毎年、頻繁に開いて欲しいというご要望が毎年あるのですが アメリカ在住のため頻繁に帰国が難しいのです。だいたい年に一度になっています。ごめんなさい(><)

主宰 ステップあや
 当日受付 あや旦那
 ←2016年は夏はいません、冬はいます(笑)

クリック よくある質問

クリック これまでの皆さんの感想

メモ次回予定(夏)

*日程により内容が異なりますのでご注意ください

右矢印7/30【摂食障害の心と回復の基礎講座】お申込み
右矢印8/6&8/11【栄養と食欲・体と脳の基礎講座】お申込み


美人塾は家族や恋人の方も参加してお聞き頂くことはできますが、ご家族や恋人の方は、当事者の前では話せないお悩みもあるかと思います。そのような方は向けの塾ではなく↓以下にお越し下さい↓
右矢印7/17【家族・恋人限定会】お申込み

上記全日程、『大宮駅』徒歩5分
  大宮駅は上野・池袋から快速25分程度程度。

****************
メモその次の予定

12月~札幌、仙台、東京、大阪、名古屋、広島、博多をまわります。各地の日程は>こちら
 
*テーマは夏の大宮と同じかもしれないし、そうでないかもしれません。
大宮の様子を見てから考えます。
 
★開催情報をメールでご希望の方はメーリングリスト にご登録ください(登録後、GMO(メーリングリストの会社)からの広告メールが届いたらご自身で解除すれば届かなくなります。

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▼美人塾(当事者対象の会)の 趣旨と目的


◆ステップあやのブログや本を熟読されている方はお分かりだと思いますが、その場で、その悩みにはこれをこうしたら解決します、と一つの問いに対して絶対的な答えを教える会ではありません。

(そのようなものを探していると、自分にとって必要な手がかりが分からなくなるからです)

ですので、目的としては、ステップあやの講演、ステップあやと他の人のやり取りをを聞いて、「 自分とここは似ているな」「ここは違うな」 「 あの悩みは自分はもう乗り越えたから、そこは一歩進んだな」「その話は凄く分かるけど、ここはわからないな」・・・というように「何かを感じていただくこと、感じている自分に気づくこと」を目標としています。

上記、趣旨のご理解とご協力のほどお願い申し上げます。


▼参加資格

*医療行為はございませんので、摂食障害と診断されているかどうかは問いません。

*摂食障害や一歩手前のダイエット依存、)生きづらさ(仕事や恋愛、家族における対人関係、自信のなさ、感情との付き合い方など)にお悩みをステップあやの本やブログを参考に克服中されているご本人。

*ご本人のご家族(恋人)もご参加できますが、内容はお悩みご本人向けであることをご了承いただける方。本人と私のやり取りを聞くことによって病気の症状や現在の「状態」の理解にお役立ていただければ幸いです。

*当ブログや拙著『心と体が軽くなる本物のダイエット』 『ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエットをある程度お読みいただいている方

*何かあたらしい知識をつけるというよりも、ブログや本で読んだことを生で聴いてみたい、または質問してみたいとお考えの方。

*人数の関係で、全ての方が発言できないのがでないことをご理解いただける方。

*下方の美人塾の目的・趣旨をご理解いただける方

*お悩みのご本人、またはご家族、恋人であること
(カウンセリングなどのお勉強目的での参加はご遠慮下さい)

*上記の条件を全て満たす方。

■美人塾が向いていない方
大勢が苦手な方、人の話ではなく自分の状況環境をきいてもらい自分の疑問点だけを ピンポイントで話したい方や、もう少し「自分の環境、自分の状況」に絞ってお話してみたいと思われる場合は、>個人セッション(スカイプ、LINE、電話、対面) をご利用ください。

対面セッションは
ステップあや帰国時(次回は2016年7~8月と、12~1月)の相田は、『大宮駅』周辺のカフェにてお受けしています。個室希望の方は追加料金で検討しますのでご相談下さい。
>こちらの予約用アドレスからお問い合わせ下さい

■美人塾の人数

地域とその年によりばらつきがあります。
これまでは、最小2名~最大25名でした。
*2016年の大宮は7/30と8/11が18名定員、8/6が12名定員のお部屋です。

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■会の進め方

(毎年変わりますが、以下は2016年夏の予定です)
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●最初にステップあやからの講演(説明、スピーチ)。
*終始質問会だけだとブログや本の趣旨を理解してない方には分かりにくいという声を頂き、講演を説明をいれる部をつくりました。
※7/30の【午前の部】は「講演中心」の会ですので、この時間が殆ど、次の質疑応答の時間はほとんどありません。


●7/30の午後と、8/6,、8/11は、ステップあやの説明のあとに、質疑応答の時間を多めにとっています。質問したいみなさんに手をあげていただき、疑問や質問やお悩みをお聞きします
★この質疑応答のパートは、7/30の午前の部は、講演が中心で殆どありませんのでご注意下さい。>7/30詳細はこちら

 ↓ ↓ 

ご質問に対し、「一人ひとりのお話を深く掘り下げてその人のお話を聞きだす」ということは大勢が集まる美人塾ではできかねます(←このようにじっくり話したい方は>個人セッションをご利用下さい)。コメント欄ふうに、そこで聞いたお言葉から想像しうる範囲で、ポイントを絞り、考え方、今出来ること、今はとりあえずできなくていいことなどをアドバイスしたり、私の考え方方や体験をお話します。。
ブログを読んでいる方はお分かりだと思いますあ、この悩みにはこれと一つのやり方や答えが決まっているわけでありませんので、答え(正解)を教えるのではなく「応え」です。

深くお話をお聞きすることができないので、ソレに対するステップあやの応答にも”当たり外れ”はあると思います 

が、そのかわりに、ポイントを順番におさえた講演を聞けること、他の人の悩みを聴けることが、個人セッションにはない美人塾のメリットだと思います。

人前で話すのが苦手な方は、発言はせず聞いている耳だけでもOKですニコニコ

人数が少ない場合は、私が、よくある質問や皆さんからの事前アンケートで頂いた質問をPICKUPしてお話していきます。

そのときの参加者の人柄、質問内、緊張具合などによって毎回、雰囲気がガラリと変わります>>皆さんの感想は参考程度に読んでみてくださいネ。

限られた時間ですので、全員の質問にお応えできるとは限りませんことをご了承下さい。
他の皆の悩みとそれに応える私のやり取りを「聞く」に重きを置くイメージでいらして下さい。

■各日程の内容・参加費 
その年により、その日程により、会の長さも参加費も全て異なります。


右矢印7/30【摂食障害の心と回復の基礎講座】お申込み
右矢印8/6&8/11【栄養と食欲・体と脳の基礎講座】お申込み


美人塾は家族や恋人の方も参加してお聞き頂くことはできますが、ご家族や恋人の方は、当事者の前では話せないお悩みもあるかと思います。そのような方は向けの塾ではなく↓以下にお越し下さい↓
右矢印7/17【家族・恋人限定会】お申込み


★2014年の例
1つめ4600円、二つ目2900円、3つ目2500円
*2つ受講合計7,500円、3つ受講計1万円

2015年の例
1つめ5000円、二つ目3000円、3つ目2000円
*2つ受講合計8,000円、3つ受講計1万円


*収益は、勉強代、航空券や新幹線、宿泊費、その他の費用など今後の活動費用にあてさせていただき、ブログや美人塾、本、などを通して皆さんに還元させていただきますm(_ _ )m 

・会場手配から宿や交通の手配、ご案内作成、お問い合わせの対応まで全ての作業を私ひとりで行っているため、お申込み後の変更、キャンセルなどは余裕をもってご連絡いただけると助かります

▼こちらもどうぞ読んでみてください♪
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