⓶気持ちを伝えても、わかってくれない、かわってくれない

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＞前の記事からよんでね(^-^)/

もちろん色んな例があるので、
伝えてみて、わかってもらえること、
うまくいくことばかりではないと思うよ。

ただ　前の記事では

「自分の気持ちを伝え」「相手の気持ちを聞く」
という2つのこと＝コミュニケーション
をしていなかったな、って思う方や

それをする前から、
相手の気持ちきめつけてたな、
って思う方や

自分は言い過ぎるくらい言ってると思っていても
本当にわかってほしい肝心な自分の気持ちは
伝えていなかったな

って思いあたる方の
気付きになればいいなっておもってのせました。

「コミュニケーションをせずに」
勝手に「決め付ける」ことで
愛や優しさを感じられなくなっている例以外にも

いろいろあります。

（思い切って伝えることをしているつもりでも）
自分をわかってほしいばかりで
相手をわかろうとすることを忘れていると

どれだけ話をしても、
相手の話をきいても、

自分が思い描く
「これが愛」「これが大切にされるということ」
という理想のとおりに相手がかわってくれないと
↓
自分は大切にされていない、
自分がダメな人間だからコンナ扱いをうけるんだ
という思考になって

相手を憎んだり、
自分を憎んだり、自尊心を下げたり

ということも、
いくつかの記事でとりあげてきたとおりです。

摂食障害のひとはそのストレスを
苦しみを伴う「痩せる快感」「食べる快楽」で紛らわせないと
バランスが取れなくなり症状が発症するというからくりです。。

他にもいろいろあるんだけど

自分のコミュニケーションの癖に気づいて、心がけていくと
ない　と決め付けてた温かさがほんとうは
あった　ことに気づけるようになる「こともある」んだよ。

だから
自分のコミュニケーションの癖を見直してみようね、
ということであって、

「こうすれば相手が自分の思い通りに変わってもらえます」という方法を紹介してるわけでは”ない”のでご注意ください。

↑これ、太ったねとかいわれることに敏感なときに、「気にしてるから言わないで、って言っても止めてくれないときだってあるじゃん」ってよくいわれるのですが、それも一緒のことなのね。

コミュニケーションて、
一方的に自分が思うように
相手を変えるためのメソッドじゃないんです

今日はｺｺまでですが、思い通りに変わってもらえない場合はどう考えたらいいの？　ってうことについては、また改めて記事をかきますね。

関連記事として今日はこのへんをのせておきます

＞4.認めて（愛して）もらえないー自分の問題？
＞5.「ない」と思っていた愛・優しさが「あった」

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