人と違ってもいい、そう思えたとき わたしの世界が広がった。

*摂食障害についての私の思いはこちらです。

ぜひ、お読みいただければと思います。

◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html

◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12265370213.html*

◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12268218831.html

こんばんは＾＾

摂食障害の専門家

紀凛教室認定講師

心屋認定心理カウンセラー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

今まで、普通にそう思っていたことが、

急に普通ではなくなる

そんなことがよくある。

人が良いと言ったもの

それはわたしも良いと思う

人が好きと言った人

それはわたしも好きな人

人がムカつくと言った人

それはわたしもムカつく人

その言った人は、

最初は母だったかもしれない

もしかしたら、父だったかもしれない

それがいつの日か、

学校の先生に

友人になり

知人になり

他の誰かになり

人の基準が自分の基準になった。

わたしの好きの感覚は

人が好きなものになっていた。

だから

あの人が、好きと言った人を

わたしは好きだと思い込んだ。

自分を取り戻してきて

感覚や感情が分かってきたころ

人が好きと言った人に

わたしは違和感を感じた。

みんながその人を、素晴らしい人だと言った。

みんながその人を信頼できる人だと言った。

その人がいると安心すると言った。

でも、わたしには

違和感しかなかった。

それを認めたとき

わたしの好きが分かった。

わたしの嫌いが分かった。

このときから、わたしの基準は人とは違ってもいいと思えた。

あそこから、わたしはわたしを認めてあげられたんだな～。

わたしは人とは違う。

あたりまえなのに

わたしはそれを自分に許していなかったな。。。

わたしの世界はあまりにも狭くて

自分で選ぶという選択がなかった。

人と違ってもいい。

あたりまえだけど

とっても大切なこと。

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http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

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摂食障害の関連記事はこちらです

 □摂食障害の人は食欲をコントロールできない人ではなくて、

　　 全てをコントロールしてしまう人

□摂食障害の症状を治したいのに治りたくない

□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう

□あなたはそんなもんじゃないよ～！！

□摂食障害の人のエネルギーはすごい！！

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