本日(7/15) 摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会を開催します! | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

 

 

 

こんばんは^^

 

 

 

 

摂食障害の専門家

 

紀凛教室認定講師

 

心屋認定心理カウンセラー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

 

 

明日はいよいよ、

 

 ~摂食障害でも楽しんでいい~

摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

 

開催です!

 

 

 

 

 

 

 

あまり告知できていなかったのですが、

 

こちらを見てピンときた方は

 

 

 

何も考えずに

 

ぜひぜひ直感でいらしてみて下さいね~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

摂食障害の方は、

 

思考で動く方が多い。

 

 

だから、つい損得を考えてしまいがち・・・

 

 

 

 

 

 

でも何が損なのか?ってこと

 

 

 

 

 

 

お金や時間の損ばかりを考えていると

 

結局、損していたりします。

 

 

 

 

 

例えば、

 

摂食障害の方は、カウンセリングでお金が高い・・・

 

と思うかと思います。

 

 

 

 

 

 

でも、その倍、いや何倍も過食でお金を使ったり

 

食べないことで、体調を悪くして病院に通ったり

 

買い物やお酒にお金を使う。

 

それこそ、ダイエットにどれだけつぎ込むか

 

そしてリバウンド・・・

 

それも一度や二度ではありません。

 

仕事も続かないし

 

色々なことを次々に学んでも、やる気がないので何も物にならない・・・

 

 

 

 

 

 

これは全て私のことですが、

 

同じような方もかなりいるのでは。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

安いソコソコの物を買ったけど、

 

気分がイマイチで大切にしない

 

 

 

 

 

高い(自分にしては)けど気に入ったものを買って、

 

テンションが上がって大切にする。

 

 

 

 

 

どちらが得かなって思います。

 

 

 

 

 

 

でも、損したくない。

 

それはお金や時間を第一に考えているからではないかなって思います。

 

 

 

 

 

お金は心地良くいられるために

 

自分の気分を良くするために使うもの。

 

 

 

 

 

気持ち良くするために、

 

家に住むし

 

食べ物も食べるし

 

洋服も

 

身の回りの物も

 

旅行も

 

遊びも

 

全てそうなんですよね。

 

 

 

 

 

 

だから、目先のことだけでなく

 

自分を心地よくするために使ってみる

 

 

 

これは時間も同じ。

 

 

 

 

 

 

問題なのは摂食障害の方は

 

心地良くが分からなかったりする。

 

 

 

 

 

だからぜひ、そこは直感に従ってみて下さい。

 

 

 

 

 

思考で考えるのに慣れている人は

 

心地良いのはどちらかな~って思っても

 

あっという間に、思考が働いてしまう。

 

 

 

 

 

考えてしまうと、自分で損だと決めている方を選ぶことはしません。。

 

 

 

 

 

なので、

 

ふっと浮かんだ方、

 

もしくは、なんとなく~の方を選んでみて下さいね^^

 

 

 

 

 

えっと、そうそう、

 

ですので、明日のお茶会も、

 

もし、ピン!!

 

ときたら、損してもいー

 

で直感で来てみて下さいね~

 

 

 

 

 

当日参加もOKです!

 

開催場所は東京銀座です。

 

場所はお申込みいただけましたら、お知らせします^^

 

 

 

 

 

 

明日も暑いみたいですが、

 

大汗かきながら来ていただいても

 

損しないと思いますよ~(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日、7月15日(土)いよいよ開催!!

摂食障害でも楽しんでい~!!

「摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会」

はこちらです。 

摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

 

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

 

 

 

 

 

7/27(火)開催決定!!

~摂食障害のお子さんがいるお母さま~

泣いて笑って楽しんで

「摂食障害のお子さんを持つママが

自由に話せるお茶会」はこちらです。

7/27~ 泣いて笑って楽しんで

『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html

 

 

 

 

 

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3名様限定募集左矢印おかげ様で満席になりました!

*摂食障害(過食症・拒食症)の方が根本から

楽になって、本当の自分を楽しめるようになる

『10か月間メールフリー カウンセリングセッション10回コース』

【募集開始】摂食障害 10か月間メールフリー カウンセリングセッション10回コース

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*摂食障害にお悩みの方はただ今カウンセリング特別料金です。

ご好評により期間延長しました。

摂食障害の方が楽になって本当の自分を楽しめるようになるカウンセリングセッション

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*カウンセリングセッションはこちら

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次回開催は9月予定です。募集は7月を予定しています。

もうしばらくお待ちください

 「紀凛教室」~安心クラス(基礎)~全6回 3月19日開講  

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6月25日開催です!お申込み開始しています。左矢印終了いたしました(次回未定です)

*パートナーシップにお悩み方はこちらの講座がおススメ。

紀凛法1 ~大好きな人と恋愛・結婚したい人へ~

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紀凛法2 ~夫や彼とラブラブ生活に戻りたいひとへ~

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 紀凛法2は結婚している方や彼とお付き合いの長い方おススメです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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