自分を抑えず愛情表現できたら楽だろうな~ | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

 

 

 

こんばんは^^

 

 

 

 

摂食障害の専門家

 

紀凛教室認定講師

 

心屋認定心理カウンセラー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

 

先日、娘が帰ってきました。

 

1年ぶりで夏休みの2か月間います。

 

 

 

 

普段は長女がいるのですが、

 

もう大学生なので、ほぼ放置状態なので、

 

母親らしいことはあまりしていないんですけど

 

 

 

 

1週間前からソワソワしていて

 

あ~わたしも母親なんだ~を感じました。

 

 

 

 

 

 

空港で、わたしとダンナ様に気づいたとたん、

 

娘が走って駆け寄ってきました。

 

 

 

 

 

 

そして

 

 

 

 

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スゴイよね~

 

 

 

 

こんな風に抱きつくことができる。

 

自分を抑えず愛情表現できるって。

 

 

 

 

 

これはどちらも感情を抑えていないってこと。

 

 

 

 

 

わたしは・・・(-_-;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

父とのことが

 

また、わたしの中で出てきている中

 

この2人を見ていて

 

 

 

 

 

「羨ましいな~」

 

って思いました。

 

 

 

 

 

 

クソじじ~と思うけれど

 

本当にムカつくこともあるけれど

 

どうしてって思うこともあるけれど

 

 

 

 

そこには好きがあって、

 

好きだからこそ

 

 

 

ムカついたり

 

クソって思ったり

 

どうしてって思う

 

 

 

じゃなかったら、

 

 

 

とっくに捨ててる

 

とっくに諦めている

 

 

 

・・・のよね。

 

 

 

 

 

 

 

あんな風に(娘とダンナさんみたいに)

 

愛情表現できたら楽だろうな~

 

 

 

 

 

 

それには、もう少し修行と時間が必要なようです(;´Д`)

 

あと、もう少しな気がするけど・・・

 

 

 

 

 

あじゅ♡

 

 

 

 

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