摂食障害の人みんなが緩めればいいという訳じゃない

摂食障害についての私の思いはこちらです。

ぜひ、お読みいただければと思います。

◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html

◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12265370213.html

◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12268218831.html

こんばんは＾＾

摂食障害の専門家

紀凛教室認定講師

心屋認定心理カウンセラー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

摂食障害の人は

頑張ってて

我慢してて

自分を出さなくて

という方が多い。

カウンセリングなんかでも言われた方も

いると思う。

そうそう

だから、緩めてね

楽してね

好きなことしてね

嫌いなことやめてね

っていうと

何をするかというと

頑張らないように

我慢しないように

何もしないようにしなくちゃって

思う。

そうそう

そうなんだけど

これ、万人に当てはまらないからねー！

これね、

頑張って人の期待に答えてる人とか

自分のダメさを隠すために頑張っている人には

とってもいいのだけどー

反対の場合もあるのよね。

とっても面白くて

活発な

行動力のある

子供っているでしょ

とっても素晴らしいんだけれど、

世間の風当たりは強いよね。

やらかしたりするものね。

そうするとお母さんは

その子のそういうところを抑えようとするよね。

そこで、お母さんは自分自身の為だったっていうのは

ここでは問題ではなくて

問題は

その素晴らしいところを抑えられてしまったってこと。

そのままずっと本当の自分を

出さないように

バレないようにしてた。

カウンセリングなどで

本当の自分でいいってことが分かっても

とっても面白くて

活発な

行動力のある自分は

もうすでに、忘れちゃってたりするの。

そうだったかな？？みたいな。

そうすると…

訳が分からなくなるし

そうかなって思っても

出しちゃいけないと決めているから

出せないよね。

で、こういう人が

緩めようとする

楽をするようようにする

何もしないようにすると

より辛くなる。

だって、

とっても面白くて

活発な

行動力のある

のが、本当の自分だから

だから、こーゆー人は

何か興味のあることを

全力でやるの。

自分の好きなことを

なりふり構わずやる。

だって、

今まで、自分を出しちゃいけなくて

自由に発言もしないように

行動も我慢させてたでしょ。

だから、もう出していいよー

って全力で出してあげるの。

好きなこと

やりたいことを

やらせてあげる。

そうするとね、

スル〜って楽になるの。

だから、

緩めるのは

行動しないように止めているのを

緩めるってこと。

もう、自由になっていいんだよ〜(*´∀｀*)

あじゅ♡

次回は5月28日（日）になります！！

摂食障害でも楽しんでい～！！

「摂食障害の方が楽になるお茶会」はこちらです。　

摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

5/16(火）開催です。

～摂食障害のお子さんがいるお母さま～

泣いて笑って楽しんで

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