こんばんは^ ^
心屋心理カウンセラー
パーソナル加圧トレーナー
小瀬木かずみ(あじゅ)です！
本日が仕事始め。
心屋塾のオープンカウンセリングでした。
久しぶりにお会いできた方もいてね、
とっても嬉しい始まりの日にになりました。
オープンカウンセリングをしていて
いつも思うのですが
「何も頑張っていない」
と仰るのですが
それ、本当ですか？？
本当に頑張っていませんか？？
と思う方がホント多い。
頑張りすぎているから
しんどいから
辛いから
疲れているから
休みたいのに
休みたいと訴えているのに
頑張っていないと
自分責めする。
それってものすごく、辛いー。。
頑張っていないって本当ですか？？
ちょっと疑ってみて下さいね。
あじゅ
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こちらの記事を読んでみてください。
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なぜ『摂食障害』にこだわるのか？
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