瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の ブログ「前向き気づき日記」です。
９月の瞑想セミナーのご案内は、下記をご覧くださいませ。
（東京・大阪・札幌で開催いたします。）
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今日は東京での瞑想セミナーでした！
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました(*^.^*)
いつもながらリラックスした雰囲気の中、
ブログではお伝えしきれない瞑想についての
詳しいお話をさせていただきました。
やはりお会いして直接お話したり、一緒に瞑想をすると、
頭で理解するだけとは違い、
何かを感じていただけるようで、私もとてもうれしいです。
懇親会もとても楽しく色んなお話で盛り上がり、
素敵なみなさまといつまでもお話が尽きず、
もっとおしゃべりしていたかったです♪
昨日、今日の2日共にご参加いただいた方も
何人かいらっしゃり、
来てよかったと言っていただけて本当にうれしかったです(o^^o)
ぜひ今日の瞑想の感覚を覚えている今日、明日中に、
ご自分でも瞑想をされてみるといいと思います。
そしてこれから楽しんで続けていただけたらと思います(^-^)
昨日のことも今日のお話も、
また和歌山に帰ってからゆっくり書きたいと思います。
今日は過去のブログ記事からおすすめを
ご紹介させていただきます。
ぜひ読んでみてくださいね(^_^)
「 毎日瞑想をしていると、
はじめは何がいいのかわからないかもしれませんが、
しばらく続けていると
「なんだかいいような気がする」と言われる方が多いです。
更に続けていると、現実に色んな変化があったり、
精神的に安定したり同じ毎日が楽しく感じられるようになったりと、
様々な効果を感じられることと思います。
私自身、長く続けていますが、
はじめは摂食障害中で頭の中が食べることでいっぱいで、
苦痛で長く感じた瞑想の時間が、
いつの間にか大切な時間となり、
目を閉じるとすぐに愛を感じられるようになりました。
この愛は、誰かや何かなどの対象を必要としない愛です。
今では目を閉じなくても、どこにいても
ふと意識を自分の中に向けると、愛があることを感じられ
笑顔になり、穏やかな優しい気持ちになりますし、
その時の自分の愛の色や柔らかさ、広がり、輝き
などを感じることができます。
ベースは同じなのですが、生きていますから
たえず微妙に変化していて、
その時によって多少違いがあるのです。
それを感じることがうれしく、
愛と私は別のものではなく、私なのだと感じます。
今の私たちより進化していた古代文明の頃の人たちや
高次元の存在も必要としている瞑想ですが、
何故大切なのか、詳しいお話しはぜひ記事で読んでみてくださいね。
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
- 瞑想歴22年。和歌山市在住。摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
「瞑想セミナー」、「幸せセミナー」のご案内
＜瞑想セミナー＞
2017年
9月3日（日） 東京 満席 本日終了いたしました
9月10日（日） 大阪 満席
詳細、お申込みは↓
9月24日（日） 札幌 満席
詳細、お申込みは↓
＜幸せを生きる＞セミナー
2017年
9月2日（土） 東京 満席 終了いたしました
詳細、お申込みは↓
＊波動アップの具体的な方法や自分らしく生きること、心を開くこと、
夢の叶え方など、普段このブログでお伝えしているような内容を
更に深く具体的にしたセミナーです。
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セミナーについての情報は
最新記事 やセミナーのご紹介ページ （写真あり） でチェックしてくださいね。
◆瞑想セミナー
前回のセミナーの様子や感想↓
◆セミナー「幸せを生きる」
普段このブログで書いているようなお話しで、
ブログでは書ききれないことがギュッとつまったセミナーです。
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