● マイナス４．５キロ！もう体の中に変なものは入れたくないです。
こんにちは。吉村直子です。
先日４８時間ファスティングをされたメンバーさんが非常に良い結果を出
過去イチ、快適に過ごすことができた上に、
３週間前のピークから比べて
体重マイナス４．５kg
体脂肪マイナス２％
を達成されました！！
大成功のポイントとしては
・過去にも何度かファスティングには取り組まれていたことで、体が改善され、素直に反応するようになっていた
・私がお伝えするファスティングのコツを実践された
この２つです。
さらに、
肌の調子が良いので、やっぱり食べ物なんだと思います。
ファスティングをすると、
R-III使っているので顔はあまり変わらないですが、
１人目妊娠中にできた背中のブツブツが１２年ぶりに消えました（
との追加コメントもいただきました♪
「ファスティングをすると、
これなのですよね！ファスティングの大きな効果は。
私もファスティングを繰り返すたびに、食生活への意識が上がっています。
毎日の生活の中で、できるだけ腸に負担をかけないように。
食べ物だけでなく、運動や睡眠などの生活スタイルも改善しています。
念の為に申し上げると、ご報告をくださった方は、別に太っていたわけではないのですよ。
サイズ的には、「これぐらいが標準体型でしょ」と思っている方も多いであろうレベルです。
ですが、”自分が思う自分の限界”を超えて、「新しい可能性」を見せてくれるのがファスティング。
お腹がペタンコになったり、
スタイルが良くなるので
お洋服をスタイリッシュに着こなしやすくなるのはもちろんですが
肌や髪が綺麗になる
疲れにくくなり
頭もクリアに集中力アップ
視界も良好になる
免疫力もアップする
などなど、そのメリットは計り知れません。
だからこそ、私自身もファスティングは一生続けたいと思うし、周りの大切な人に伝えていきたいなと考えています。
弊社はエステプロラボ正規販売店です。
エステプロラボ製品は、カウンセリング専売品となっております。
（楽〇やAma〇onなどでの販売はメーカーから禁止されています。安いからという理由で不正事業者から買うというのはどういうことか・・・は分かりますよね）
私はファスティングカウンセラーの資格を持ち、毎月プロフェッショナル向けの有料勉強会にも参加して、専門家やドクターから直接学んでいます。
その上で、自分でも実践をしながら知見をストックしています。
自己流は事故る。
せっかくお金をかけても、辛いだけで結果が出ないことほどもったいないことはありません。
「結果の出る」ファスティングに興味のある方は、
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