最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧脚は組みません! では足首、クロスしてませんか?座るとお尻の骨が突き刺さる?!猫背が楽ですか?姿勢を正すってなんのため?伸びますか? 伸ばしてますか?お野菜の日光浴しようと購入自分のカラダのこと、どれだけわかっていますか?水分補給、充分出来てますか?今の現状。いろんなことを教えてくれてる。睡眠時間は整えておきましょなかなか外に出れないかも知れないけれど、子どもってスゴいなと感じたこと。カラダが硬い。だけではすまされない、カラダの硬さ。不安が拭えない今だからこそ、くうねるあそぶを整えましょ。日々骨盤の歪み、リセットしましょ生理痛と骨盤の歪み私の背中はこんなもん。パンパンな背中、仕方ない??伸ばす前にぶらぶら~としてみましょあ~私がんばってるー。気づいたら緩めましょ。痛いところに気持ちが集中しちゃいますが。<< 前ページ次ページ >>