保育園の頃から
背の順はずっと一番後ろだった私
それがコンプレックスで
学生時代、
朝起きる時によく行う
お布団の中で伸びをすることを
やめていました。
背が伸びちゃう気がして・・・
でも背中を伸ばして
グーっと伸びをすることって
とっても気持ちいいですよね
眠っている細胞を目覚めさせるというか
スーッとして
今日も楽しもって思える
でも・・・
いつの間にか・・・
「ん？？？
カラダが伸びない・・・
背中が痛い・・・
深呼吸もできない・・・」
ってことありませんか？
朝の準備をして仕事して夜寝る。
そこまではそんなに気にならないけど、
やっぱり朝起きると背中が痛い・・・
背中というか、
背骨というか。
レントゲンを
撮ってもらっても異常なし。
でもやっぱり痛い・・・
骨盤を土台としてその上に積み木を積んだように
連なっている背骨。
土台の骨盤が歪んでいると
その積木もうまくならびません。
その周りの筋肉たちが
その歪みを支えていて
ガチガチになっていることあります。
背中をもんでもらっても
すぐに戻ってしまうというのは
土台を整え、
積み木を一つ一つ積み上げなおしていないから。
骨盤を整え、
背骨を整えて、
肋骨を整えていくと、
朝起きて思いっきり伸びをすることもできますし、
（歪みというのは何年もの年数をかけてつくられているものが多く、
1回の施術でその歪みがきれいに整えられるということでは
ありません。数回来ていただくことをおすすめさせていただくこともあります）
深い呼吸ができるので
全身に酸素がいきわたり
細胞までもイキイキ
としてきます。
私はカラダが硬いんだ
だけで済まされることではなくなってきます。
土台を整えて
一つ一つ積み木を積み上げていきましょ
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