いのちの響き ──からだ・こころ・たましいの綴織

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26Apr
- お久しぶりです
  今日は時代の節目だそうで。重い空気は脱ぎ捨てて、またここで今の暮らしを綴ってみます。
14Jun
- 【〇覚を素直に信じよう♪ 】
  Facebookのお知らせ機能過去の思い出で6年前の今日発してた言葉が今の私のも刺さったのでシェア。*☼*―――――*☼*――――― ふと感じる違和感何故だかわからないけどどういえばいいのか言葉にできないけど論理立てた説明なんてできないけど… 自分が感じたその違和感に素直になろう。なんとなく感じるあっこれいいかも！な勘覚なんか気になるなんか好きなのうまく言葉にできないけど理由を説明できないけど… そのなんかいい♪な気持ちに素直になろう人がいいって言ってるからって皆んながやってるからって自分の感じてることを無視してあとで振り返ったときやっぱり！あの勘覚正しかったんだ！そう後悔するくらいなら自分を信じよう。間違ってるかもしれなくても説明なんかできなくても理由を言葉にできなかったとしてもいいじゃないか。なんかこう感じるんだよ。なんか好きなんだよなんか違うんだよなんかやったほうがいい気がするんだよその「なんか」を大切にしよう感じることに理由なんていらないのだから自分の「勘覚」を素直に信頼してみよう！*☼*―――――*☼*―――――正解を求めすぎて感覚を信じることが出来ないそんな時はなんとなく〜な「勘」それで良いんだよ直感で行こう❤︎*。もう鹿児島はひまわりもコスモスも咲いている(≧▽≦)
28May
- 食べることは生きること。
  今年も始まった梅仕事とらっきょう仕事季節の手仕事が忙しくも楽しい時期ですね。　先月仕込んだ豚の生ハムも最終工程へ移行し、あと少しで食べられると思うとワクワクヽ(´▽`)ﾉ　自分が食べてるものを自分で作れるってとても大切なことで自分が食べてるものがどうやって作られてるのか知ることって重要。　　改めて「食べる」ということはどういうことなのか考えさせられる今日この頃。物価が高騰し始め食糧がなかなか手に入りにくくなり食に注目する人が増えてきている。どんな時代でも食べるものを手に入れらるって生きぬく力食に対して知識と経験の両方が備わっていて活用できるそういう人ってどんな状況でも生き残っていくんだろうなって思う。上辺だけの勉強ではなくて生きることの本質の知識と経験を次世代にどうやって伝えていけるか昔のままそのままではなく現代に融合した形で。そのために私に出来ることは何か？今のところはこうやって手仕事している姿を背中を見せることかな(*ᴗˬᴗ)って、小難しいことはおいといて。食べるってエネルギーをいただくことだから自分が心を込めて作ったものって波動があってて美味しんだよね( *´艸｀)　　食べる以外にも美味しくなっていく過程を見守ったり副産物やアレンジなど五感や想像力も刺激されていろんな楽しみがいっぱいです.。.♡*゜　　　.
15May
- 心のままにやってみよう♪
  大好きすぎてこれから夏にかけて何度も訪れる大出水。⁡心地のいい季節だから今日はここで本を読もうと♪と思って出かけたのだけど⁡まだ梅雨前だしこの日は水が少なくて中洲見えてるくらい川の水も浅い。⁡⁡⁡ここで足を浸しながら本を読んだら気持ち良さそう♪ふとそんな風に思っちゃって( *´艸｀)⁡⁡⁡服が濡れるし汚れるでしょ…とか一瞬でも思ったけどそんな思考はエイッと捨てて子供みたいに心のままにヽ(´▽`)ﾉ⁡⁡⁡めちゃめちゃ気持ちよくて癒されました‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱⁡⁡⁡わき起こる衝動にどこまでも素直にこの身体で応えてゆくこんなことが楽しめるのもこの地球に生まれてきたからこそだよね。⁡⁡⁡大人になるといろんな思考の枠や常識とかそんなものに邪魔されるけどもうそれは手放しの時⁡⁡⁡どうやってら手放せばいいの？どうしたら変われるの？考えすぎて動けないどう思われるか怖い…⁡⁡⁡そんな人はこんな日常のちょっとしたところでも心のままにやってみるとワクってする心の余裕が生まれてくるよ❤︎.*⁡⁡⁡ちなみに読んだ本はこちら⁡*☼*―――――*☼*―――――ミッション女性の自由と自立を促し内側に眠る太陽を目覚めさせイキイキと輝き本質を生きる女性を増やすこと⁡次世代へ伝えていくべき大切な先人の知恵を継承していくこと⁡*☼*―――――*☼*―――――⁡⁡
12May
- 未来のために今を楽しむ♡
  朝からプランターに植えたお野菜たちに挨拶をしてHappyな１日のスタート⸜ ♡ ⸝⁡　人生には2つの生き方しかないひとつは、奇跡などないかのように生きるかもつひとつは、すべてが奇跡であるかのように生きることだ　　　　　　　　　　――アインシュタイン⁡⁡⁡あなたは今どちらの生き方をしていますか？⁡⁡⁡「ない」にフォーカスすれば「ない」が「ある」にフォーカスすれば「ある」が⁡⁡⁡どちらを選ぶかは自分次第⁡⁡⁡楽しんでいる人は変化が早いし思い悩んでいる人はなかなか変われない。⁡⁡⁡自分を常にご機嫌に‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱楽しいのエネルギーは周りに伝わりまた楽しいが返ってくるよ(≧▽≦)⁡⁡⁡逆につらい・苦しいなどのエネルギーも周りに伝わりまたつらい・苦しいが返ってくる(￣◇￣;)⁡⁡⁡⁡人生楽しいんだもん勝ち✩*.ﾟ⁡⁡⁡まずは自分を思いっきり楽しんでいこう♬.*ﾟ⁡⁡⁡今がどんなでも歳だから…とか大丈夫そんなの関係ない𖤐´-⁡⁡⁡⁡細胞レベルまで自分を楽しんでHappyエネルギーで地球をまわしていこう❤︎.*⁡
30Apr
- 美しく歳を重ねるための美腸習慣
  ⁡／⁡腸を制する者は人生を制する⁡＼⁡⁡⁡先日提示したスケジュールで日程の合わない方にあわせて別日に⁡Beauty 1 day講座の「　歳を重ねるごとに美しくなる美腸習慣　」開催させていただきました♡⁡⁡遅い時間からだったので眠たくなる時間でしたが⁡⁡みんなに美腸になってほしいとあれもこれもとてんこ盛りでモリモリ話すわたしに⁡⁡うんうんと頷きメモをとりながら真剣に聞いてくださったみなさんありがとうございました♬.*ﾟ⁡⁡⁡腸が整っていないとどんなサインがあるのか⁡美腸になるとどんなことが改善するのか⁡⁡⁡腸活ブームの今だからこそあふれる情報に流されず自分自身にとってどんな腸活をしていけば良いのか指針となるお話をお伝えさせていただきました。⁡⁡⁡健康や美容だけでなく思考や性格や行動力まで影響してくる大切な腸内環境⁡⁡⁡自分自身の腸の特徴を知り自分に合った腸活で美腸を目指し自分らしい人生を歩いていきましょう❤︎.*⁡
27Apr
- 傳統醗酵アカデミー最上級〜生ハム作り
  発酵の世界を学んでいてなぜタネ菌を買わないと作れないのか？がどうしても疑問でたどり着いた自然界の空気中の菌を使った神秘の世界だってさ、タネ菌を買わないと作れないって種を買わないとお野菜育てられないといういわゆる種問題と同じと思いません？なんか納得できなくて昔の人はどうしてたの？タネ菌なくても発酵ってしてたはずよね？って謎でね。そういうハテナ？を放置できないタイプなんですよ。私^^;一昨年の年末から自然菌発酵調味料マイスター↓プロフェッショナルと半年かけて学び今は、そこからさらに1年かけて学ぶ食治最上級講座のラストスパートこれまでオンラインで消化学や発酵学生態薬性論量子力学などなど頭がパニックになりそうでしたが、今月は実習ヽ(´▽`)ﾉ２日間にわたってパンと生ハムの作り方学んできました。こちらはパンを作るために天然菌を使って作った元種。これだけで、パン作り、美容パック非加熱甘酒や塩麹に二醸さんと自在に変身する優れもの❣️そしてこちらは、今回私が1番楽しみにしていた豚の生ハム。めちゃくちゃ美味しかったぁ〜これヤバいです😆半永久的に常温保存もできるらしく非常食にも良さげ。美味しいので食べずにとっておけるか…が問題ですけど🤣今回はお肉の他にお魚の生ハムも学んだので早速家で実践してみました♪今回お魚は簡単バージョンで作ったので1週間ぐらいで食べれるはず。お肉はこの後付け直しをしたりして1ヶ月かけて熟成発酵が必要で待ち遠しいですが、出来上がりが楽しみです
17Jun
- 動画を含む記事
  納豆菌も藁も何もいらない！　天然納豆作り♪
  市販の納豆菌も藁も何もいらない！金先生に教えていただいた天然納豆何もない空間に見えて実は私達のそばにはいつもたくさんの菌たちが寄り添ってくれている•*¨*•.¸¸♬.*ﾟただ、ただ菌たちの目醒めを待ち働きを見守るのみ。働きやすい環境を整えじっと待つだけで美味しいにありつける幸せ❤︎.*
16Jun
- 玉ねぎ糖つくり♪
  梅雨の晴れ間はなかなか続かず雲の多い1日。薄いスライスだからあっという間に乾くかな？と思っていた玉ねぎですが、乾燥させるって結構時間がかかるものなのですね^^;昨日の晴れ間でパリッといくと思っていたのでいつまでもしっとりしている玉ねぎか朝からうっすらピンク色になってきていてえっ？失敗？とよぎりましたが触ってみたり、匂いを嗅いでみたりと野生の勘？を働かせいや、これは大丈夫なはず腐ってはいないとセンサーが(*´艸`)微生物たちと仲良くなっていくと原始人のようになっていくのか？とひとりで可笑しくなりながら一応文明の利器で検索どうやら、勘は正しいようでこのピンク色は玉ねぎのポリフェノールの一種だそうです。よかった良かった^^小さな双葉がちょこんと出ているのは金先生に種を分けていただいた韓国唐辛子の新芽ヽ(*^^*)ノ唐辛子っていつも苗からしか育てたこと無かったけど育苗は結構時間がかかり昼夜温度たかめで管理らしく手間がかかるみたい。上手に育てられるかしら…目をかけ声をかけ手をかけすぎず放置しすぎないよう見守っていきたいと思います❤︎.*
15Jun
- 天赦日＆一粒万倍日♡リスタート
  中馬みち子です。数年ぶりにアメブロに帰ってまいりました。6年前娘の病気で大きな手放しをし休止しておりましたが今日からまるっとリスタートです久しぶり過ぎてアプリの使い方がおぼつかないおぉー写真にフレーム付けられるのかな？ん？フレーム内で写真を動かしたりは出来ないのね😅ぼちぼち慣れていけるといいなどうぞよろしくお願いいたします
31Mar
- 2015年3月〜の出来事続き♡
  激動の2015年3月の続き～N-ビューティーマスターの中馬みち子です♡さぁ～3月前半、イタリアローマでの休日。最終日は早起きして、名残り惜しいイタリアの街～ホテルの周りを散策4日間お世話になったホテルメディテラネオとお月様。別名レオナルドダビンチ空港と呼ばれるフィウミチーノ空港からフィンランド経由で成田へ♪こんな雲を眺めながら鹿児島へ無事帰ってきました(﹡ˆᴗˆ﹡)そして翌日♪ 息子の義務教育最後の日(﹡ˆᴗˆ﹡)そして次の日～合格発表よかったぁ～さぁ～やっと落ち着いたぁ～今からもっともっと自分のやりたいこと楽しむぞぉ～まずは急遽来日のゲリーさんに会いに行って～そしてイタリア帰りなお茶会もして～月末にはルバさんの美容セミナー～他にもやりたいことてんこ盛り～よっしゃ行くぞ～と張り切っておりましたら…なんとなんと、合格発表の翌日、娘が急に入院することになりまして…こんな桜島の景色を一望できる病院にてずっと付き添いでこちらに寝泊まりをしております前日まで遠足に行ったりして、とっても元気で娘自身もなんで入院？私元気だからお家に帰ろうよ！という感じだったのですが、なんとなんととっても重い病気で最低でも半年は入院が必要だとか…でもでもずっと治療というわけではなく、途中外泊とかもできたり～な感じで、今は春休みだし息子も自由を楽しんでいるようなので、ずっと付き添いにて娘と二人でずっと過ごしていますが、4月新学期がはじまったら、息子のこと～そして自分のこともやっていこうと思ってますそのために息子と住むようにと鹿児島市内にお部屋も借りました息子は部活もするので夜しか帰ってきませんし、こちらのお部屋で、またアロマな集まりや美に関することもやっていけたらな～と思っていますこれまで国分のほうだったので、ちょっと遠いなぁ～と思ってらっしゃった方も、いやいや、やはり国分がよいという方も～どちらにも対応できるようになりますので、より多くの方と楽しい時間を過ごせたらな～と思いますということで、激動の3月。こんな感じで過ごしておりましたメッセージやお問い合わせ、読者登録などたくさんいただいておりましたが、対応が遅れて申し訳ありませんでしたやっと少し落ち着いたので、またボチボチ～というか、娘の病気のおかげでまたさらにアロマの知識が深まったり、いろいろな良い情報が入ってきたりで、私の周りの方にも是非ぜひお伝えしていきたいことがいっぱいなので～こちらの更新もしていけたらと思ってます
- ご無沙汰してます〜f^_^;)
  ご無沙汰しています✿(◡‿◡*)N-ビューティーマスターの中馬みち子です♡今日で、3月も最後ですね～この2015年の3月は、私にとってとても大きく変動な月で、思ってもいないことが起こったり～本当に慌ただしく、めまぐるしく～振り返ってみるとなんと自宅には1週間ほどしか帰っておりませんでした自分でもびっくり月初は、ワクワク楽しみにしていたヤングリヴィングのバケーションチャレンジご褒美旅行と同時にドキドキの～息子の高校受験なんと、息子の受験の日が私のイタリア旅行出立の日で、ほんとバタバタドキドキハラハラワクワク～息子の受験初日の送り迎えをし、晩御飯の支度、翌日のお弁当の下ごしらえをし、こんな笑顔でまずは東京へ～そして～6日～11日にかけてイタリア満喫バチカン市国のサン・ピエトロ大聖堂。彩雲が出てました。そして映画テルマエロマエにも出てくるコロッセオ。もちろんイタリアンジェラートも味わって～3月8日の国際女性デーでは、イタリアではミモザの日で、男性から女性へミモザを送る日なんだそうです街のいたるところでミモザを売っていたり、お店の飾りもミモザがいっぱいでしたローマの休日スペイン広場と真実の口イタリアの街はどこを写しても絵になる最終日はミーティングの後食事会会場のレストランの屋上からライトアップされたサン・ピエトロ大聖堂が見えてました他にもポンペイの遺跡や～おしゃれの街イタリアでのウィンドウショッピングなどなど～全国のYL仲間とたくさん楽しませてもらって、たくさんの学びの多い旅を満喫してました長くなったので～続く♡
06Mar
- 旅のおとものプレゼント♪
  ヤングリヴィングよりプレゼントが届きました。エキゾチックオイル2014❣ジェイドレモン、フレレアナフランキンセンスなと、エクアドルやソマリア、北アメリカなどのどれも珍しく貴重なオイルのコレクション(*´˘`*)♡そしてウイルス対策のメンテナンスに最適なシーブスシリーズやリップなどアロマを使った製品の数々(*^^*)どれもトラベルサイズで持ち運びしやすい♪旅先でもヤングリヴィング製品を楽しんでください^ ^ ですって。そうなのそうなの。普段の生活と違う旅先でこそ必須なアロマ(^_^)旅を楽しむためにちょっとした不調とかパパッとメンテナンスできると本当にいいんです♪特に海外って病院に行くのも大変ですから、いつも旅に出るときはたくさんのアロマボトル持ち歩きますが、このようなお心遣い本当に有り難いヾ(〃^∇^)ﾉ♪感激です(⁎˃ᴗ˂⁎) ありがとうございます｡･*･:♪
01Mar
- メイクは自分のため？人のため？
  メイクって何のためにする？自分のため？人のため？今日もガツンと美意識改革(*^^*)美ダイエットメイクコンサルでした❣メイクいつもと違うけどわかるかな～^ ^今日はベースメイクのみで来てくださいね～と言われてましたが、普段ノーファンデでポイントメイクのみなので、そこは変わってませんよ♪明日から人のためのメイク楽しみます(*⌒∇⌒*)N-ビューティーマスター中マンみち子でした♡
23Feb
- 感情解放のオイルの使い方セミナー♪
  昨日のアロマを使った感情解放のオイルの使い方セミナー♪楽しくワイワイと開催し、無事終了しましたぁ～❣ 相変わらず、セミナーだと話すことに一生懸命なりすぎて、写真撮るの忘れちゃいましたが、参加者の方から感想をいただきました(﹡ˆᴗˆ﹡) 『今日はありがとうございました♪ 楽しくわかりやすい講座でした♪ これから、感情のコントロールがしやすくなり、前に進みやすくなるなぁと、ワクワクしました(*^^*) 学ぶ事で、持っているオイルを活かす使い方が出来る事が嬉しいです♪』ありがとうございます(⁎˃ᴗ˂⁎) ほんとにそうですね。オイルを持っているだけで、使い方ぎわからないと宝の持ち腐れになります^^; また逆に知ってるだけでオイルがないといざという時に使えず役に立たない… 知っていること、持っていることの両方がとても大切❣ アロマを使っている方は、限りある植物の恩恵を無駄なく大切に使っていただけるよう必要な情報はしっかりキャッチしていただきたい。そのために私の知っている知識が役に立たつのでしたら、惜しみなくどんどんシェアしていきたいと思っています(*⌒∇⌒*)
22Feb
- SOY　MEETS　GIRL～大豆に恋　KOIする美肌食～　
  山下商店とTEAM MAJORICAのコラボイベント～SOY MEETS GIRL～というイベントに参加してきました♪前半は、ｇｒａｃｅｆｕｌ主宰の西ノ原明美さんが講師で、お豆腐（大豆）を使ったお料理教室。後半は OPEN SOY LABで試食と企画会議？今日話し合った参加者の声が商品となりなんと春にはマルヤガーデンで販売されちゃうということでしたよ。みんなで作った明美さん考案のお料理、どれもめちゃくちゃ美味しかったですおいくして体にも美容にもいいって最高ですね私はお豆腐は好きなのですが、子供たちが苦手だったりするので、家でもまた作って喜んで食べてもらえるようになるといいな～って思いますそして～今日の参加者のドレスコードはエプロンということだったのですが～なんと私ベストエプロン賞をいただいちゃいましたお花の冠をいただいて感激でしたありがとうございましたお土産もたくさんで、早速しかやさんのまだ発売開始前というドライ納豆をいち早くいただいてみましたが、癖になる美味しさでした
20Feb
- ニューロオリキュラーのスキルアップ講習♪
  午前中ニューロオリキュラーのスキルアップ講習をさせていただきましたニューロオリキュラーは、ヤングリヴィング創設者ヤングゲリーさんの構築した脳と神経回路の為のヒーリング法で、頭部～頸部の神経中枢の箇所へトリートメントを施し、脳と神経、自律神経、ホルモンなどにダイレクトに働きかけ、中枢神経系の浄化と解放、そして調整を行います。ゲリーさんのニューロオリキュラーの施術モデルになった方々が口を揃えて言ったのは、　　　　『Change my life.　～私の人生は変わった』という言葉でした。この言葉が物語るように、ニューロオリキュラは、とても強力で、脳＝頭というとてもデリケートな部分を扱うため、繊細さと精妙さを要する施術です。それゆえセラピストのスキルアップ大切だと考えています今日は、先月ニューロオリキュラーのセラピスト講習を受けてくださった方がお二人いらっしゃいまして、まずは不明な点の確認をそしてクライアントさんにさらに満足して帰っていただけるようにとのスキルアップまたセラピストとしての心得などなど、アロマセラピストの資格を持つ私が学んできた全ての知識や経験をフル活用して、きちんとセラピストととして自立できるよう一人一人に合わせたサポートさせていただきましたさらに自信をもって施術できるようになりましたぁ～と喜んで帰っていただけてよかった良かったです
- 自分の魂にとって大切なことを優先的♪
  朝から予定変更になりぽっかりスケジュール空いた何をしようかワクワクしながらいろいろ考えたけど…やらなくちゃいけないこと山積みだったでもでもせっかくだからちょっとだけ～と大出水まで～青空いっぱい太陽の光さんさんとお水をちょっとだけ水筒にくんで、飲みながら帰ってきましたひと時の癒し時間いろんな　楽しいこと　いっぱいやってると　時間がたつのあっという間ですよね。特に最近　一段と時間が過ぎるのが早くなっている気がします。歳をとったからかな～と思っていましたが、子供たちもそう感じていてスピな方々は　本当に時間がたつのが早くなってるんだといいます。だとしたら　もっと時間の使い方上手にならなくちゃですが、やらなくちゃいけないことだけで終わる毎日はとってもつまらない。なんか毎日同じことの繰り返しになったり、あ～今日も一日　何をしたかわからない。。。やりたいことちっともできない。。。と　どんよりと重い気持ちになっちゃいます。そうならないためにも　時間の使い方優先順位は自分の魂にとって大切なことを一番にしていきたいそんなことを思った　新月の夜でした
16Feb
- 美ダイエット♡途中経過♪
  ミスユニバースジャパンオフィシャルトレーナーの山元彩子さんの美ダイエット企画♪昨夜は他の参加者の方々と一緒にお食事会！ということで、久々にスーツ引っ張り出して着てみました(⁎˃ᴗ˂⁎)20代の頃から結婚式の司会をする時などによく着ていた服です❣最近全然入らなくなってしまってタンスの肥やし状態だったのですが、なんとか入るようになってました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾うふふ～♡やっぱりこういう服を着ると気も引き締まり、美意識さらにピピッとあがりますね～(๑˃̵ᴗ˂̵)久々にモデル立ちなどしてみました(•ᵕᴗᵕ•)美ダイエットはじまってから1ヶ月ちょっと。日々の努力が報われた感じで嬉しいヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪さぁ～残り1ヶ月半ぐらい⁈まだまだいきますよ～^ ^今回はやっとはいりましたぁ～状態だったこの服をカッコ良く着こなせるように(•̀ᴗ•́)و ̑̑もたついているお腹周りと二の腕をさらにシェイプ！を目標です＼(*^▽^*)ノ
12Feb
- 春の香り♪ みんな美しく咲きますように❣
  おはようございます霧島はしっとり雨な朝。ここ数日寒い日が続いてたけど、少しずつ暖かくなってるのかな～お友達からプレゼントしてもらったヒヤシンスが綺麗に咲きそろってきました子供の頃に水耕栽培で観察記録をした覚えのあるヒヤシンスそういえばうちの子たちはやらなかったな… これって時代　　水耕栽培の思い出ある人は同世代な感じですねそれにしてもヒヤシンスってこんなに香り強かったんですね～春の香りが漂っています♡みなさん今日も素敵な一日を～

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