美しく歳を重ねるための美腸習慣

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腸を制する者は
人生を制する
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先日提示したスケジュールで
日程の合わない方にあわせて別日に
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Beauty 1 day講座の
「　歳を重ねるごとに美しくなる美腸習慣　」
開催させていただきました♡
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遅い時間からだったので
眠たくなる時間でしたが
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みんなに美腸になってほしいと
あれもこれもとてんこ盛りで
モリモリ話すわたしに
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うんうんと頷き
メモをとりながら
真剣に聞いてくださった
みなさんありがとうございました♬.*ﾟ
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腸が整っていないと
どんなサインがあるのか
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美腸になると
どんなことが改善するのか
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腸活ブームの今だからこそ
あふれる情報に流されず
自分自身にとって
どんな腸活をしていけば良いのか
指針となるお話を
お伝えさせていただきました。
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健康や美容だけでなく
思考や性格や行動力まで
影響してくる大切な腸内環境
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自分自身の腸の特徴を知り
自分に合った腸活で
美腸を目指し
自分らしい人生を
歩いていきましょう❤︎.*
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