7月22日〜7月28日の流れ

毎日暑いですね

とても暑いけど私は夏が大好きです😊

真っ青な空に真っ白な入道雲

山々の緑がさらに映えて

その景色を見ているだけで幸せな気持ちになれます

それだけ夏には心に残る思い出が多くあるということかもしれないです😊

前置きはさておき

皆さま先週はいかがでしたでしょうか

おおらかに過ごせましたか？

たくさん笑って過ごせたなら何よりです✨

ここ最近

二極化という言葉をよく耳にしますよね

そもそもこの世は陰陽でできているので二つのものからできているわけですが

それがますます明確になった

という感じですね

その二極化のポイントは何かと言うと

人間性であると思います

単純に社会的成功などではなく

心の奥が満足感に溢れていて

後悔なく生きることができる人が人間性の高い人であると思います

その人間性の状態において繋がる人が変化していく

それがさらに明確になってきた

というのが二極化であると考えます

ですから自分がどのゾーンにいたいのかを考えて言葉や行動を選ぶ

そして自分の心の奥を自分で満たしていくことが大切であると思います

それでは今週（7/22〜7/28）の運気の流れです

心ウキウキ

そして自己研鑽の週です

アイディアや発想がどんどん浮かんできます

気持ちを上げて遊び心を持って過ごすことが吉となります

浮ついていると足元をすくわれる週なので一つ一つに真摯に向き合ってください

自己研鑽に向く週なので勉強やトレーニングなど頑張ってみてくださいね！

業務連絡を怠るとトラブルになりやすいので要注意です⚠️

今週のラッキーフード❣️

今週は土用の丑の日がありますね

ウナギもいいですが今回はキュウリの酢の物も一緒に召し上がってくださいね

一つめ

天丼または天ぷら

二つめ

厚焼き卵またはオムレツ

三つめ

ぶどう🍇またはぶどうジュース

今週の開運アクション！

床の水拭きをしましょう

ちょうど土用ですので地面の調整という意味で床の拭き掃除をしっかりとしてみてくださいね！

土用の期間は氣が若干乱れますので家の中の至る所で柏手を打ってくださいね

それでは皆さま

今週もステキな一週間を💕

7月15日〜7月21日の流れ

足元を固める

と聞くと

目標の再確認や基礎が抜けていないか等のチェック

一つ一つの積み重ね

みたいなイメージすると思います

もう一つ大切なこと

それはいったん自分の心を解放してあげることです

スマホゲームをしてもいいし

温泉に入ったり

お酒を飲んだり　

映画を観たり友達と出かけたり…

何かしらひと息つけることをまずやってみます

そのあとホッとしつつ

『あ〜…何だかんだ言って幸せだなぁ〜自分は今幸せなんだなぁ〜』

という気持ちを自分に持たせること

それも足元を固めることになります

いったん幸せを感じて

また前に進み始めるのです

これがあると本当に進みやすくなります

ぜひ定期的にされてみてくださいね😊

それでは今週（7/15〜7/21）の流れです

どんと構えて動じない一週間

細かいことはある程度気にせず大らかに構えましょう

ポイントは深呼吸して胸を張ること

そして自分に少しの贅沢を許すこと

変にケチると運気が下がります💦

大きく笑っておおらかに過ごしましょう

今週のラッキーフード❣️

今週は邪気を流すことが大事なので薬味をしっかりと召し上がってくださいね

一つめ

あさりと青ネギと生姜のスープ

二つめ

鶏肉の生姜焼き

生姜キツめで

三つめ

白桃🍑

缶詰でもOK

四つめ

ライチ

生または冷凍を解凍したもの

今週は数が多いので好みのものを選んでみるのも良いと思います😊

今週の開運アクション！

お風呂に入りながら

または

ぼーっとしながら

自分が子供だった頃のこと

3歳〜16歳の頃を思い出してください

その頃の気持ちを感じることをしてみて下さい

思い出の中に運気を上げるヒントが入っていますよ😊

子供の頃の願いで今すぐ叶えてあげられるものは叶えていきましょう

満たされなかった想いがあるならぜひ満たしてあげてください

子供の頃のやり直しをすることで

より納得のいく人生にシフトしていきます😊

小さなことでいいのです

駄菓子の大人買いとか

子供の頃行きたかった場所に行ってる

とことんゲームしてみる

色々思い出して子供の頃の想いを満たしてあげてくださいね

それでは皆さま

今週もステキな一週間を💕

7月8日〜7月14日の流れ

昨日は七夕でしたね🎋

芸事の発展を願って素麺を食べる日ですね🎋

芸事と聞くと習い事や趣味と思われるかもしれませんが、仕事の技術や自分の才能も含まれます✨

単純に自分が伸ばしたいもの

と捉えてください

旧暦の七夕では厄祓いの節句行事を行いましょう😊

またそのタイミングでお伝えしますね

（今回も短縮バージョンです💦）

それでは

今週（7/8〜7/14）の運気の流れです

素直に陽気にはしゃぐ一週間です🎵

楽しいことがやってきそうです✨

ただし！

調子に乗リすぎないよう注意が必要です⚠️

ポイントは素直であること

いつもよりはっきりと発音して声を出しましょう

嬉しい！ありがとう！美味しい！大好き！

などハキハキ言ってくださいね😊

嬉しいことだけでなく、素直に嫌だなと思うことはちゃんと嫌だと伝えましょう

駆け引きや、察してほしいという考えは運気を下げますのでご注意くださいね

素直さを心掛けると嬉しいことがありそうですよ💕

今週のラッキーフード❣️

一つめ

冷やし中華

酸味をプラスするのがオススメ！

二つめ

トマトの煮びたし

オクラをプラスするとさらに効果アップ⤴️

作る時間が無い方は和風のトマト料理で代用できます

三つめ

スイカ🍉

赤でも黄色でもOK🙆‍♀️

今週の開運アクション！

今やりたいことを書き出してください

紙に書き出して自分がやりたいと思っていることを整理しましょう

あれもやりたい！これもやりたい！

とやる気に燃えるのは良いのですが

整理整頓しないと思考も行動も散らかり放題になります

やりたい内容に時間と重要度を足して整理し直してください

優先順位をつけることで道が見えてきます

全ての希望は『いつか…』では進まないのです

やると決めたらやる！

すぐにスケジュールに書き込む！

やりたいことをちゃんとまとめてくださいね😊

それでは皆さま

今週もステキな一週間を💕

7月1日〜7月7日の流れ

あっという間に7月ですね

なりたい自分・新しい自分を創り上げる具体的な動きにシフトしていきましょう！

今回は都合により短縮バージョンです

m(_ _)m

今週（7/1〜7/7）の運気の流れです

思い通りにならないことを前提とする

そんな一週間です

あまりバタバタしても仕方ない週です

“遅れる”とか“売り切れた”とかが普通に出てきます

なので焦らず急がずがポイントです

とは言え自分ができる対策はちゃんと取ってくださいね

ケアレスミスにも注意してください

普段しないようなミスや忘れ物をしやすくなるので丁寧に確認しましょう

難しく考えたり煮詰まることもなくサラッと過ごしてくださいね

ポイントは相手や状況に寄り添い理解に努めること

いちいち争いや疑いに持っていかずサラッと受け止めてくださいね

今週のラッキーフード❣️

一つめ

シイタケの煮物

和風が最もオススメです

二つめ

麻婆豆腐

今の時期は汗ばむくらい辛いのがオススメです

三つめ

ショートケーキ

できればメロンのショートケーキを召し上がってください

ちょうどシーズンなので見つけやすいと思います

今週の開運アクション！

本またはネットから色々な情報を集めてください

願い事がうまくまとまらない方や

何を願ったらいいのかわからない方は

シンプルに情報不足です

まずは新しい興味を仕入れてみてくださいね😊

今週日曜日は七夕ですね

イベントとして楽しむのは新暦

節句としての習わしをするのは旧暦です

今月はイベント的に楽しんでくださいね

七夕の日は五色そうめんを召し上がってくださいね😊

それでは皆さま

今週も素敵な一週間を💕

6月24日〜6月30日の流れ

先週はいかがでしたでしょうか

人に流されることなく

自分で決めることができましたか？

決定権を人に委ねてはダメですよ⚠️

思ったような結果でなかったとしても

必ず次に繋がる何かを得ているはずです😊

夢を持つのも正解です

夢を持たないのも正解です

お金を稼ぐのも正解です

お金を稼がないのも正解です

基本となるのは

自分が納得する道を選んで生きること

ステキに気持ちよく進める道を選ぶこと

この２つです

この２つがベースにあったなら

人からなんと言われようが

人からどう思われようが

どうでもいいのですよ

日常の中でふと人を羨ましく思うことってありますよね

自分が目指すものをすでに手に入れている人を見るとモヤモヤしたりザワザワしたり、場合によっては拗ねてみたり

でも自分の先をいく人を妬んでも仕方ないのですよね

妬むよりも自分がステキでいられるよう意識してくださいね😊

たくさんの自己啓発

たくさんのセミナー

たくさんの宗教

どれも溢れかえってますよね

どれか一つが正解ということはないのです

もし正解というものがあるならば

人類は5000年間も悩み続けていないはずです

とっくに一つの考えに統一されているはずです

だけどこれだけバラバラだということは

実は

“何でもいいのだ、何を選択してもいいのだ”

ということを表しているのです😊

ならば好きなものを選べばいいですし

自分が納得するものを選べばいいのです

例えば

サーティワンにアイスを買いに行ったら

『今日はモカジャバしか売らない！モカジャバ以外ダメ！』

って店員さんに言われたら

じゃあ何でこんなに種類あるわけ？

しかも何で決定権そっちなわけ？

って思いますよね

好きなものを選べばいいし

それを決めるのは自分なんですよね😊

6月〜7月は特にそこをきちんと考えて自分を整えていってくださいね✨

それでは今週（6/24〜6/30）の運気の流れです

ずっとやりたかったこと、やろうと思っていたことをやってみると良い週です

物事が良い方向に動き出す週なのでぜひチャレンジしてみてください！

気持ちが満足する一週間です

細かいことにこだわってイライラするよりも広い心で全体を考えましょう

バランス重視の時です

もしも迷う時には年長者や経験者に相談してください

良いお話が聞けるはずです

前向きな週なので安心してチャレンジしてみましょう😊

今週のラッキーフード❣️

一つめ

タコ🐙

お刺身でもタコ焼きでもタコキムチでもお好きな調理法でどうぞ

二つめ

とうもろこし🌽

オススメはスープですがこちらもお好みでどうぞ

バターコーンやとうもろこしご飯も美味しいですよね😋

三つめ

わらび餅

もし手に入るならわらび粉を使っているものがオススメですが、探しにくかったり値段が上がったりするのでその辺はあまりこだわらずに召し上がってください😊

今週の開運アクション！

邪気が溜まりやすい梅雨に入りました

関節にも邪気が溜まります

ストレッチや伸びをマメにしてくださいね

よく伸ばして邪気を流しましょう

あなたの価値を必要としている人は必ずいます

そして必要とする人と必ずリンクするようにできています

そうでなければこの世に産まれてくることもないのです😊

それでは皆さま

今週もステキな一週間を💕

6月17日〜6月23日の流れ

いきなりですが
願いを叶えるための三原則！

①変化した分だけ願いが叶う
今までの自分を変えないことには願いは叶わないのです

②初めて会う人との会話
挨拶だけでもOKです
初めて会う人や普段話さない人と言葉を交わすことで運気の流れば変わります

③誰かを喜ばせだ分だけ自分に返ってきます

この三つで確実に流れが変わります
これが基本となりますので
これをせずにいくら風水をしてもたいして効果が出ないのです

普段から意識して過ごしてくださいね😊


それでは今週（6/17〜6/23）の運気の流れです

人に流されず自分で決める一週間です
自分の心の声を大切にしてください

仮に望まない結果になったとしても
自分が望んだことならばそれも良い経験となります✨

未来につながる判断をしましょう

注意点は
言い過ぎ・やり過ぎ

要するに暴走注意です⚠️
思いやりを持って接していきましょう


今週のラッキーフード❣️

そろそろ内臓が弱ってきている頃なので内臓を休める食材が入っています
この1週間〜2週間は臓器の疲れが一気にやってくる時期です
疲れを感じやすくなる時期でもあります
臓器に負担のない食事を心がけてくださいね😊


一つめ
ホタテ
縁繋ぎの食材でもあります

二つめ
お粥
ホタテ入りのお粥はお勧めです
雑炊でもOK

三つめ
ぜんざい
ちょっと薄めがオススメ
体に優しく邪を祓うものとして小豆を召し上がってくださいね
小豆が苦手な方は具の少ない味噌汁でも代用できます😊


今週の開運アクション！

今週21日は夏至ですね
それまでの期間は特にウォーキングをされることをお勧めします

夏至からまた運気の流れは変化していきます
日が長いこの時期ならではの時間の過ごし方を楽しんでくださいね😊

内臓を労りつつ
無理のない範囲でのウォーキングで次の流れに備えてくださいね😊

それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕

6月10日〜6月16日の流れ

先週は着々・黙々と学ぶ週でしたね
何か得たものはあったでしょうか
気になるものをたくさん吸収できたなら何よりです😊


来月は七夕がありますね
子供の頃短冊に願い事を書きましたよね

実は“願う”って意外と難しいのです

願うこともある意味技術なので
願い事がうまくできない
ということもよくあります

自分で何かを設定して叶うように行動してきたという経験が少ない方も多いのです
とはいえ願わないともったいないので
ぜひ願うことを続けてくださいね

そして願いを叶えるためには自分を変え続ける必要があります

6月は行動よりも整える月です
焦らず着実に叶えたい願いや自分を変化させる内容など練り込んでいきましょう

特にこれから三週間ぐらいはイライラが募りやすくなります
常に感謝の気持ちを意識して
人にイライラをぶつけてしまわないよう気を付けてくださいね


それでは今週（6/10〜6/16）の運気の流れです

誰かを喜ばせる一週間です
ちょっとした言葉、態度、所作、表情を意識してくださいね
お金をかけずに喜ばせるのがポイント！

どうすれば相手の気持ちが上がるかを考えてみてくださいね😊
時にはしっかり叱ることも相手を喜ばせることになります
TPOを考えて臨機応変にしていきましょう

今週のラッキーフード❣️

一つめ
酸っぱくて辛いもの
イメージしやすいものだとトムヤムクンですね
酸辣湯麺もありますね
普段の食事にタバスコを活用するのもいいと思います😊

二つめ
蓮根とコンニャクのきんぴら
フワフワ・モヤモヤをリセットしてくれますよ

三つめ
レモンティー🍋またはレモンの入ったスイーツ
レモンティーの場合はちゃんと紅茶を淹れてフレッシュなレモンを入れてくださいね


今週の開運アクション！

今月は感謝月です
今まで出会った人
今まで起きた出来事など
感謝の手紙を書きましょう

相手に渡す必要はありません
たくさんの人や自分に起きた出来事に感謝しましょう

お手紙は12月の感謝月まで持っていてもいいですし

どうしても置いておくことに抵抗があるなら
封筒に入れ、粗塩を3回振って
生ゴミとは別の袋に入れて処分してください😊

そして家事をしている時やお風呂に入っている時などに

『ありがとう』をたくさん言ってくださいね
念仏のようにひたすら唱えます

感謝することで次のステージに進みやすくなります
ぜひ取り組んでみてくださいね😊

それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕

6月3日〜6月9日の流れ

6月に入りましたね
3月〜5月の流れとはガラリと変わって
ペースが進みにくい2ヶ月間となります

ペースが早かった3月〜5月
色んなことが変わったのではないでしょうか
環境や家族構成の変化
引っ越しや転職
そういったこと以外にも
大きなトラブルや出来事などがあった結果
自分の生き方や在り方
自分の役割など
良くも悪くも何かを変えなくてはいけない状況になった方が多いと思います

その結果
望む未来にも変化があったのではないでしょうか

新しく望む未来
新しい自分
それに向けて自分を創り直していくのが6月〜7月です
新たな自分像が見えていますか？😊


6月〜7月は自分を整えつつしっかりと運気も上げていきましょう

6月7月の運気アップには音と香りが重要になります
香り＝運気
と言えるほど良い香りは良い運気を呼び込みます

お香やアロマを取り入れるのはもちろんですが、洗濯物の生乾きの臭いやエアコンの臭いにも気をつけてくださいね

音に関しては
やはりこの時期は風鈴がオススメです

そして音で最も大切なのは言葉です
この2ヶ月間は言葉によるダメージが入りやすくなります
愚痴を言い過ぎるとダイレクトに身体に影響してきます
つい愚痴っぽくなりやすい方は6月7月の間は特に気を付けてくださいね

プラスのことを言うとマイナスが中和されていくので良い言葉をたくさん使いましょう

この時期はしっかり汗をかいて循環を良くしましょう
半身浴やサウナ、発汗を促す入浴剤などお好みで活用されてくださいね

そしてリンパマッサージなどでしっかりと老廃物を出していきましょう
プロに任せてもセルフマッサージでもOKです😊

食事面ではスパイシーなものや香りの強いものを積極的に召し上がってくださいね
梅雨時期は東南アジアのお料理がオススメです

そしてこの2ヶ月間は筋トレを頑張ってください
特に下半身を鍛えましょう

しっかりと自分を整える2ヶ月間にしてくださいね😊


それでは今週（6/3〜6/9）の運気の流れです

着々・黙々とお勉強の一週間

知識を蓄える週です
自分の時間を設けて興味のある分野を吸収しましょう
読書や経験値を増やすことが必要となります

ポイントはマニアックなほど良い！
自分なりの見解ができるようになると高得点です！

ただ単に
そこにある情報を暗記しよう
ではなくて
これは自分的にはこうだな
とか
例えば自分なりのレシピに進化させる
とか
自分なりのアレンジができたとしたらバッチリな一週間です✨✨

注意点⚠️
周囲に流されたり自分を見失ったり
ダラダラと時間を使ってしまうと
大幅に運気がマイナスとなります

なので
いつものパターンのままとか
ついダラダラお酒飲みすぎちゃったとか
仕事に打ち込みすぎて何もなく終わってしまった
なんて事のないようにちょっと時間の使い方や行動を変えてみましょう

どうにかして自分を高める時間をとってみてくださいね


今週のラッキーフード❣️

一つめ
トンカツ
お肉が無理な方はエビフライで代用できます
もちろん串カツもOK

二つめ
枝豆のペペロンチーノ
枝豆だけでも良いのですが6月は梅雨時期に入りますのでちょっと香りの強いものやスパイシーなものを召し上がってください

三つめ
チョコレートアイス
またはチョコ味のソフトクリーム
または高級チョコレート
ホッとひと息ついて癒しを楽しんでください😊
ただし食べすぎ注意⚠️
食べすぎると逆に運気に波が出てしまいます
お上品な量を楽しみましょう♡


今週の開運アクション！

押入れと収納の空気の入れ替えをしてください
押入れを開けて中にあるものを少し動かす
クローゼットなら掛けている服を一度バサバサと動かしてみる
中の空気を入れ替えてしまいましょう

もう一つ
車やバイク、自転車など
車輪のついたものの掃除をしましょう
洗車したりタイヤの空気チェックなどしてください
スケボーもお手入れしてくださいね


ここからの2ヶ月間は新しいことを始めるよりも練り直しの期間になります
8月からまた流れに勢いが出ますので今のうちに運気も心も整えておきましょう😊

それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕

5月27日〜6月2日の流れ

先週もお伝えしましたが

今年の3月〜5月はほとんどの方が

今までの価値観がガラッと変わるような出来事があったのではないでしょうか

自分の人生が大きく変わる

または

変わらざるを得ない

そんなことが起きる3ヶ月間でした

そして6月からは新しい自分として

新たな行動や価値観を定着させていく時期に入ります

新しい自分をコツコツと積み上げていく2ヶ月間です

この時期こそ気を抜かず新しい習慣など取り入れてみてくださいね

“新たな自分”の幕開けです！

それでは今週（5/27〜6/2）の運気の流れです

親切とおせっかいの一週間です

自分が人のためにできることはなるべく行ってしまいましょう😊

相手がどう取るかは気にせず

挨拶でもお礼でも出せるものは出してしまいましょう❣️

受け身に回ったり待ちの姿勢は運気を下げてしまいます

おせっかいなオバチャンのようなキャラで過ごしてみましょう😊

グイグイと挨拶でも親切でも積極的に行いましょう

今週のラッキーフード❣️

一つめ

オムライス

ケチャップライスのオムライスがオススメです😊

二つめ

ピーマン料理

オススメは炒め物です

パプリカとかではなく緑色のものにしてくださいね

ピーマンは量に比例しますのでなるべく沢山召し上がってくださいね　

三つめ

マンゴーまたはマンゴーのスイーツ

微笑みながら食べるのがポイント❣️

マンゴーはニコニコしながら食べないと運気を発生できないので

不機嫌で食べると意味が無くなります

気をつけてくださいね

今週はどのラッキーフードもいつも以上に笑顔で楽しく食べることを意識してくださいね！

楽しい会話があると最高に良い時です✨

今週の開運アクション！

排水口のお掃除を念入りに行ってください

梅雨が近付き邪気が溜まりやすい時期に入ります

念入りに排水口を清めておきましょう

お掃除の後は全ての排水口に大さじ2杯程度の粗塩を入れてください

そしてその粗塩をしっかり流すよう大量だお水を流してください

ちょっともったいないと感じるかもしれませんが３分〜５分お水を流しっぱなしにしてくださいね

自宅の敷地の外へその排水が出るくらいの長さが目安です

排水口の清めは運気のオールリセットをかけるときに使います

トイレやお風呂などの他に家の外にも排水がある場合はそこも清めてください

塩を置きっぱなしにすると錆びてしまうので必ずお水で流してくださいね⚠️

運気のリセットをしたい時ってありますよね

最近どうも冴えない…

ちょっと流れを変えたい…

もっと運気上げたい…

そんな時は山か海に行くのが手っ取り早いです

山を歩く

または

海で泳ぐ

自転車や車で山に行ったり

海でジェットスキーに乗る

とかではなく

原始的な楽しみ方をしてください

自然に対する畏敬の念を取り戻すことが大切です🌿

それでは皆さま

今週もステキな一週間を💕

5月20日〜5月26日の流れ

いよいよ5月も終盤ですね

3月〜5月は何かしら大きな変化があったと思います
これからの生き方に影響していく変化となりますので
小さなことでも見逃さず今後に活かしてくださいね😊


このブログを長くお読みくださっている方は覚えていらっしゃると思いますが
6月と12月は感謝月です

そろそろ頭の中を感謝モードに切り替えていく時期に入っています😊

そのためにも知っておいていただきたいことをまずお伝えしますね


テーマは
『驕らず、騒がず、愚かにならず』
です

きっと誰もが
『何でだ！何でこんなことになってしまったんだ！』
と思われた経験はお持ちだと思います

それに対していちいち答えを出さないようにすることです
『なぜだ！なぜだ！』と騒いでいると
先に進めなくなります

そういうものなんだな
何かそういうものだったんだろうな
と飲み込んで進むことが大切です

そこを分析して掘り下げたとしても
何も出てきません
そんなことをしていると時間がもったいないのです
ですからそこでいちいち騒ぐべきではないのです

分からないこと
納得いかないこと
答えが出ないこと
そんな事が散々ある
それがこの世なのです

それなのに
『何でですか？』
『どうしてそうなるんですか？』
と掘り下げばかりしていると
いつまでもそこから抜け出せなくなります

何故なら
答えが出るようになんて出来ていないからです
起きること全てに納得いく答えが返ってくることはありません
人間は神という立ち位置ではないからです

残念ながら
あなたが納得いくようにこの世の中はできていないのです

何故だ！納得いかない！と騒ぐより
よく分かんないけど必要だったんだな
と言い切って先に進むことが大切なのです
『何故だ！』と下に掘ってばかりでは先に進めません
方向が違います。時間にもズレが生じます

人生をより良くするために
自分の学びとするために
色々なことが起きているのです
だったらそれを信じて人生を進める以外にないのです

大切なのは
納得いこうがいくまいが
自分の人生を信じることです

自分の人生は自分で創るものです
誰かに創ってもらうものではありませんし、朝目が覚めたら突然全てが変わっていました
ということもないのです

ですから自分で意識して変え続けるしかないのです
そのためには自分の人生を信じることです
これが必要だったんだ！と言い切ってください
そして全てを感謝に変換することです

そうすると人生が進むスピードが変わります

全ての答え合わせは
あの世に行ってからできますので
今は目の前のことに騒がず
自分の人生を信じて進んでくださいね😊



それでは今週（5/20〜5/26）の運気の流れです

今週は寄り添いの一週間です✨

愛情を確認する時となります
相手の立場に立って物事を見てみましょう
意思疎通がとても大事なので
まずは相手の話をよく聞くことから始めてください
思いやりをどう表現するかがポイントです

わがまま、自分勝手、意地っ張りは禁止ですよ⚠️

意識して優しさに溢れる週にしてくださいね💕


今週のラッキーフード❣️

一つめ
カジキ
マカジキよりメカジキが手に入りやすいと思います
調理法はお好みで

二つめ
アスパラガス

三つめ
もずく
特にもずく酢がオススメです

四つめ
抹茶スイーツ

今回は四つあります
どれか一つでも召し上がってみてくださいね

今週の開運アクション！

にっこりと微笑むクセをつけてください

口角の上がり具合で運気の入り方が違ってきます
運気アップは微笑みから！😊

頑張ってみてくださいね


それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕