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運気と心のメンテナンスルーム

岡山、倉敷の手相鑑定師
毎週の運気の流れを配信しています
内臓から全身を整える4DSヨガのインストラクターもしています
過去記事はヨガが中心です

GWですね😊
人の移動が活発になり
ワクワクした空気感が伝わってきますね

今週も短縮バージョンでのお届けです💦


もうすぐ端午の節句🎏ですね

柏餅を食べたり菖蒲湯に入って節句を楽しんでくださいね
菖蒲が多めに手に入るなら菖蒲湯だけでなく
ラップに包んで枕の下に敷いて寝てくださいね😊


それでは今週(4/29〜5/5)の運気の流れです

落ち着いて冷静に過ごす一週間です

GWですがハイテンションではなく冷静に落ち着いて過ごす週になります

自分で決めたことを着実にクリアすると運気が跳ね上がる週です

例えばGWの間、毎日これをするんだ!と決めて実行したらかなりのご褒美が入ってきます✨

少し自分に負荷がかかる課題を決めて取り組んでみてくださいね

ポイントは礼儀正しく人間性豊かに過ごすこと
無茶苦茶なことをすると今週はしっぺ返しが大きくなります
きちんとした意識で過ごしましょう


今週のラッキーフード❣️

一つめ
ぽん菓子や中華のおこげ料理
楽しむ仲間を増やしてくれます

二つめ
バーベキューまたは炭火焼き料理
店舗内でも屋外でもOK

三つめ
クレープ

今週の開運アクション!

今年は植物を愛でることで運気がより入ってくる年です
GWはたくさんのお花を見に行ったり飾ったりして過ごしてくださいね🌸

特に玄関にはお花や観葉植物を置いて
たくさんの運気を招き入れてくださいね😊


それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕



新緑のエネルギーが日に日に増して爽やかな季節になりましたね😊

この時期は体調を崩す方がとても多いです
私も数日間寝込みました💦
まだ咳と鼻水が酷く声もガラガラです🤧


この時期はいつも以上に
自分の気持ちに丁寧に寄り添うことが大切になります
自分の理想を描き直す時期です

今まで無理をしすぎた人や
自分の気持ちを聞くことができていない人はこの時期に強制的に寝込むようになっています
寝込む程ではないにしろ
体調不良などいつもと違うコンディションの人も多いようです

私は完全に見直しのための強制終了でした😅


頑張っていない人なんていません
勇気を出して新たな一歩を踏み出したり、歯を食いしばるような経験をされたことは誰しもあることです

ただ、その頑張りを常に続けている人は
自分に無理をさせすぎていないかよくよく考えてみてください

今かなり無理をしすぎている人ももちろんいらっしゃると思います
いつまでそれを続けるのか
そもそもいつまで続けられるのか
どんなペースでどんな結果を得ることが理想なのか

GWで慌ただしくなる前に
自身と向き合い問いかけてくださいね😊


それでは今週(4/22〜4/28)の運気の流れです

今週は無茶をする週です
自分の意地と興味に則って少しだけ自分勝手に動いてみてください😊

ちょっと帰宅時間を遅くしてみるのもいいと思います
新しい道が見えてくるかもしれません

夜遊びや仕事終わりからのお出かけがとても大事な週です

型にはまらない自分を楽しんでみましょう🎵


今週のラッキーフード❣️

一つめ
牛肉の赤身
ベストはしゃぶしゃぶです😊
薬味たっぷりだとなお良し❣️

鉄分補給をして頂きたいです
前進するチカラを強化しましょう✨

二つめ
ナスとトマトの煮込みまたは炒め物
パスタにしてもOK

三つめ
パイナップル🍍
またはパイナップルのおやつ


今週は意識的にお水をたくさん飲んでいただきたい週です
コーヒーなど嗜好品がお好きな方も今週はなるべくお水に切り替えみてくださいね😊


今週の開運アクション!

今週からガソリンが大量に必要になります
人が進むために必要なガソリンと言えば
“運気”ですよね☺️

運気をしっかりチャージするために
“ひふみ祝詞”を唱えながら書きましょう

できれば最低一週間は続けてみてください
書くのは縦書きです
可能なら筆ペンで!
無理なら普通のペンでもOK

ネットに大量にデータがあると思います
唱え方とか効果だとか諸々出て来ますが
必要なのは
ひふみ祝詞そのものです

『ひふみ よいむなや こともちろらね…』全文がネットに出ています
調べてみてくださいね😊
細かいことを調べる必要はありません
祝詞の全文のみで大丈夫です

ひふみ祝詞を唱えながら書くことで
運気が力強く背中を押してくれますよ!


余裕が出たら旅に出よう
とか
成功したら美味しいもの食べよう
と考える人がほとんどだと思いますが
実はこれ、逆なのです

旅に行くから成功するし
美味しいものを食べるからうまくいくのです✨

何かが手に入ってから願いを叶えよう
ではないのです
願いを叶えるから次の願いが叶うのです

今できる範囲の願いは常に叶え続けていきましょう

耐えて忍んだ世界の先には耐えて忍ぶ世界しかありません😨
そこから自分を救い出すのは自分自身であることを忘れないでくださいね

それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕



先週末はイベント出店が続き
久々にお会いする方や
初めましての方など
たくさんの方々と交流することができました😊

いつもと違う場所での施術や会話
やはり新鮮です✨


さて、先週はいかがでしたでしょうか
焦らず急がす自分のペース
の週でしたね😊

地に足をつけて進めましたか?

何かしら進展されたなら何よりです😊

そして今月〜来月は 
今までではないペースに変えることが大切です
それはペースを上げるということではなく
もう一度足元を固めよう
という意味です

時々ペースを落として自分の進みたい方向を確認してくださいね😊


それでは今週(4/15〜4/21)の運気の流れです

情報収集をして作戦を練る週です

行動的であるよりも
行動を考えていくことが大切な週です

このあとどうしていこうか
どのタイミングで何をしようか
そのために情報を持っておこう
そのために調べておこう
そんな過ごし方の一週間です

何かを決めつけてしまうよりもいろんな角度からものを見て考えてみてください
今まで気付かなかったことに気付けます

皆さまの見識が増える一週間です✨

自宅の本棚、図書館、または本屋さんに行って、気になる本をパラパラめくってみてください
その中にヒントとなるフレーズが隠されていることでしょう😊


今週のラッキーフード❣️

一つめ
とにかく魚🐟
今週はお魚をもりもり召し上がって頂きたいです
才能を伸ばすお手伝いをしてくれます
特にオススメは青魚です

二つめ
ワカメとネギのヌタ

三つめ
スイカ🍉
まだ季節には早いですがそろそろ出回ってますよね😊
邪気祓いに効果的です


今週の開運アクション!

自分の名前を100回唱えましょう
100回がワンセットです

名前は自分だけのおまじないの言葉です
ご結婚されて姓が変わっている方は現在のお名前を唱えてください

自分に勇気をもたらしてくれます😊
効果は数と声の大きさに比例します

名前はこの人オリジナルのおまじないであり祝詞なのです✨
名前を唱えたり書いたりすることはとても良い効果をもたらします


私が隔月で主催している名前の曼荼羅を作成するワークショップも勇気や自信を増やし自分軸を強くすることを目的としています
色塗りもするので無心になれますよ😊

ご興味のある方はぜひご参加くださいね😊
美観地区のレンタルスペースで開催しています


それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕




桜が満開ですね🌸
お花見はされましたか?☺️

さて先週はいかがでしたでしょうか
幸運の女神がたくさん訪れましたか?

私は次男に会いに大阪に行ってきました🎵
春休みに帰ってこないので様子見がてら訪ね
一緒に奈良公園や春日大社に出かけたりと楽しい時間を過ごしてきました🌸
それにしても外国人観光客の多いこと!
観光地の神社にお詣りする時は観光客のいない早朝がベストですね😅



“コンフォートゾーンを抜ける”
よく聞きますよね

新たなゾーンに入るためには“自分で決定すること”が求められます

あらゆる決定を人に委ねていませんか?
特に“いい子”で育ってきた方はその傾向が強いようです

自分で感じて
自分で決める
それを自分に許可してください

自分で決めて進んでいく
これができて初めて上のゾーンへ行けるのです
二択の場合はどちらを選んでも結果はあまり変わりません
環境や状況は変わりますが結果はさほど変わらないものです

自分で決められない方は
自分で決めることを体験するステージにいると思ってください
大事な決定を人に委ねてきた人ほどこれが苦手です
決めることをクリアするのもまた人生の課題なのです

こっちにしたから正解!
というものはありません
何を選択しても学ぶべきものからは逃げられないのです
ならばさっさと決めて新たなゾーンに移っていきましょう😊


それでは今週(4/8〜4/14)の運気の流れです

急がす焦らず慌てず
自分のペースを守って進む週です

…ということは
急がされたり慌てたりすることが多発する週なのです😅

自分のこだわりや好きな世界が見つかる週です
また、今まで学んできた知識やスキルが非常に役に立つ一週間です

自分の専門分野や好きだと思うものを積極的に出していくのがオススメです

ポイントは
意固地にならない頑固にならない

意固地や頑固を出すと人とぶつかる週です
ここはちょっと気を付けていただきたいです⚠️


今週のラッキーフード❣️

一つめ
スクランブルエッグをのせた甘口のカレー🍛
子供の気持ちに戻っていただきたいので完全に刺激のない甘いカレーです
童心に戻るのが大切な週なのでぜひ召し上がってみてくださいね😊

二つめ
海の幸が入ったパスタ
オススメは2種!
タコ・イカ・カニ・エビ・貝のいずれかが入ったパスタ
ツナまたはお魚の入ったパスタ
味付けはなんでもOK!

三つめ
生搾りレモンスカッシュ
または
生搾りレモンサワー🍋


今週の開運アクション!

4月のテーマは
希望の再発見、再確認、再設定です

4月は希望をもう一度定めなければいけません
自分の中にある希望を言語化してください

こんなことしたい
こんな世界を見たい
こんな人と繋がりたい
など
どんなに忙しくてもこの時期に必ず取り組んでいただきたいです

考えているだけでなく言語化しないといけませんよ
言葉にして書き留めてください

何度書き換えても構いません
どれだけ細かく出せるか挑戦してみてくださいね😊

それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕




今週はかなりの短縮バージョンです💦



今週(4/14/7)の運気の流れです


幸福の女神が訪れるとてもラッキーな一週間です


なんだかいい気分〜🎵🎵

と言っておくと全て良い方向に進みます😊


最初のきっかけはとても面倒な事として起きるかもしれませんが

とても良い方向に変わりますのでご安心ください


ポイントは

流れを止めず行動を続けること!

ちゃんと良い方向に進みますので安心して進めてくださいね!


意地を張らず

決めすぎず

少し行き当たりばったりがちょうどいいです

全てもきっちりと計画的に進めなくても大丈夫です


キーポイントは

出すこと!

気持ちを出したり

言葉に出したり

態度に表したりしましょう


前向きな態度が大吉を呼びますよ😊



今週のラッキーフード❣️


一つめ

タケノコ料理全般

特にあんかけにするのがベスト!

あんかけだと中華風になりそうですが

和風でも中華風でもお好みでどうぞ😊


二つめ

日本蕎麦


三つめ

大根餅

中華風の大根餅でもいいですし

焼いたお餅に大根おろしをかけたものでもOK



今週の開運アクション!


一つめ

新しい自分になりましょう!

今までの自分を脱ぎ捨てることを何かしてください


今までの自分はこうだったけど

それはもうやめるんだ!

と言いきってくださいね


二つめ

やっぱりこれが好き!

というものを見つけてください😊


そしてそれを言語化してください


お酒やお料理、または趣味や推し活

インテリアや街並み

などなど何でも良いのでちゃんと言語化してくださいね


それらに囲まれて生活することが幸せなことなので

それらを意識してどんどん望みましょう😊


好きなものたくさん見つけてみてくださいね❣️


それでは皆さま

今週もステキな一週間を💕





最近とても冷えますね
桜の開花ももう少し先になりそうです🌸

春の訪れの前が一番冷えますので
どうぞ風邪には気を付けてお過ごしくださいね😊


さて、先週はいかがでしたでしょうか
困難を乗り越える!
判断を早く!
どんどん進める!
そんな週でしたが
困難を乗り越えるための問題にぶつかった方も多かったのではないでしょうか

先に進むためのヒントがたくさん入ってきたと思いますので
それらを見落とさないよう書き留めてくださいね😊


毎年お伝えしていますが
梅・桃・桜の花はなるべく見に行ってくださいね
木の枝から直接お花が咲くものはとてもエネルギーが高いのです✨

特にオススメなのは
蕾がふっくらして
まさに開花する直前の時期です
花が咲く直前は木のエネルギーが最大になっているので
運気を吸収しやすいのです✨

人は目に入ったものや自分のオーラの範囲に入ったものを
吸収するようにできています
ネットの画像などではなく実際のお花を見に行ってくださいね🌸

特に3月〜4月は決意の方向性が大きく変わったり、日々頑張っていることが大きく前進する時期です
特に3月は何かしら手応えを感じた方も多いと思います

今までとは違う新たな自分にバージョンアップする時期なので
・桃・桜からたくさんのエネルギーを分けてもらいましょう😊


それでは今週(3/25〜3/31)の運気の流れです

思いやりと助け合いの一週間です✨
優しくてステキな週になりそうですね😊

自分がしたことは間違いなく自分に返ってきます
世の中は持ちつ持たれつなんだ!
そんなことに気付く一週間です😊

自分の得意分野は堂々と愛情を持って差し出してください
“これ得意だよ”
“これできるよ”
といった感じでどんどん出していきましょう

自分が当たり前にできることはあまり価値がないと思いがちですが
そんなことはありません
それは誰かにとって素晴らしく価値のあることなのです
その価値を存分に出して頂きたいと思います😊

ただし!
親切の押し売りや
過剰なおせっかいには注意してください⚠️


今週のラッキーフード❣️

一つめ
春巻き
春雨が入っているタイプがオススメ!

二つめ
菜の花
おひたし、ソテー、天ぷらなど旬の味を楽しんでください😊

三つめ
ミルクレープ


今週の開運アクション!

家にある全ての鏡をピカピカに磨いてください
職場の鏡も同様にキレイにしましょう

意外と邪気が出やすいので定期的にピカピカにするのがオススメです✨


変化の時期です
自分が成長し、変化すると
時間の流れが変わります
それがキッカケとなり見えるものが変わってきます

今週まで自分をステキにする取り組みをされたと思います
小さな変化であっても変化した自分
頑張った自分をを褒めてくださいね♡

それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕




河津桜が満開を過ぎて
そろそろ散り始めましたね

お花見にはぜひ行きましょう
今世で一緒に桜を見る人は 
前世で深い繋がりのあった人です

この人と一緒に桜を見たいな
と思ったらぜひ誘って行ってみてくださいね😊

“愛でる”という行為はとても大切です
この時期の運気上げのためにも
桜を愛でる時間を積極的に作ってくださいね🌸


3月〜4月は心変わりが強く出る時期です
心変わりと言うと恋愛を思い浮かべそうですが、そうではなくて
今までの自分ではいられなくなる時期
という意味です😊

何か新しいことが強く強く始まる時期です
今までの自分ではなくなるような何か
心の中に芽生えていますか?


それでは今週(3/18〜3/24)の運気の流れです


とにかく前進する一週間✨

少々の困難は乗り越える!
と覚悟してください

迷ったら行動に移してください

ちょっと無茶だったり準備不足だったとしても進むしかありません

やりきってしまいましょう!

ポイントは
素早い判断!

いつまでもグズグズ考えたり迷っていると選択を間違えてしまいま

サクッと決めてサクッと進む
このスピード感が一番大事です

あまりに横暴になったり
わがままにならないよう
気を付けてくださいね


今週のラッキーフード❣️

一つめ
焼き鳥丼
タレ味がオススメです
要は鳥の照り焼きっぽいものを召し上がって頂きたいです

二つめ
トマトスープ

三つめ
桜餅


今週の開運アクション!

今月はステキな自分を目指す1ヶ月でしたね

年末までにどんな風にステキな自分になりたいですか?
自分のステキなところはどこですか?

ちょっとまとめておいてくださいね😊

自分が“ステキだな”と思う人は
自分がなるべき姿の最終形です

ステキ!と思える人を探しておいてください
今週どれだけステキな人を見つけることができるでしょうか

見つけたら
今年一年かけて自分をそのステキな人に近付けていく!
と心に誓いましょう♡


それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕



先週はいかがでしたでしょうか

テンションの上がる週でしたので
何かしら楽しいことが起きたのではないでしょうか😊

気分は上げていくことが大切です
気分を上げるよう意識して過ごしてくださいね


私はというと…
戒めを与えられたと感じることがありました
感情のアップダウンも起きやすい週でしたので
自分の中に普段より荒れている部分があったように思います

それを気付かせるために
目に見えない世界は
やたら荒れている人に遭遇させます

結局、この世は鏡ですので
周りの人から自分の状態を知ることができるのですね

そこに気付いてリセットすれば耳に入る言葉も見えるものも一気に変わります

リセットするのは言葉を使えば簡単です
はい、終わり終わり
次いこう次!
これもお浄めだよね
と明るく言ってしまえば切り替わります

言葉の通りに氣が動きます

モヤモヤしたらその都度切り替えていきましょう😊



それでは今週(3/11〜3/17)の運気の流れです

ここ最近安定した運気が続いております
来週も同じく安定した週となります

安定しているタイミングだからこそ
豊かな気持ちを意識しましょう

わりと忘れやすい感情なので意識的に思い出すようにしてください

今週感じた“余裕”が後に増幅して返ってきます
未来のために運気を稼ぐ一週間となります

堂々として所作をゆっくりとして
胸を張って過ごしてくださいね

勇気がキーポイント!
今までの自分を超えていく時期に入っています

新たな挑戦
新たな物事
いつもしないことをしてみましょう

良い変化の時期です
大きく切り替えるチャレンジをしてくださいね


今週のラッキーフード❣️

一つめ
アスパラガスの炒め物
グリーンでもホワイトでも構いません
ホワイトの場合は缶詰めでもOK

二つめ
カレーうどん
スパイス多めがオススメ

三つめ
豆乳とバナナのジュース


今週の開運アクション

今月は自分をステキに変えていく取り組みをする1ヶ月でしたね

ステキを目指す期間もあと僅かとなりました
残りの期間頑張ってみてくださいね😊



頑張ること、努力すること、挑戦すること
これらが最近の風潮として
バカバカしい、面倒くさい
と捉えられているように感じます

頑張ることは
誰かを救うこと 
誰かの人生に影響すること
なのです

見えないところで頑張りの連鎖や影響が間違いなく存在しています

そこを忘れずに進んで頂きたいと思います😊



今回も短縮バージョンです💦

再来週には落ち着くので補足の記事をアップできればと思っています😊


今週(3/4〜3/10)の運気の流れです

素直な気持ちで過ごす一週間です♡

上昇気流です✨
気分が上がりやすく楽しい気持ちですごすことができます

分からないことは素直に聞きましょう

ポイントは
自分の気持ちは素直に伝える
屈託なく笑う

変に拗ねて八つ当たりなどはダメですよ

うっかりミスに注意
意地を張るのもほどほどに

とても良い一週間です😊


今週のラッキーフード❣️

一つめ
焼肉
または炭火で焼いたもの
炭火であれば焼き鳥でも野菜でも海鮮でもOKです

できれば炭酸系のものと一緒に召し上がってくださいね

二つめ
大根と椎茸の煮物

三つめ
見た目が可愛いスイーツ🍰
ちょっと贅沢な価格でも見た目にこだわって選んでくださいね

今週の開運アクション!

今までの人生の中で自分の中に溜め込んだままの言葉はありますか

あの時こんなこと言いたかったな
あの時こんなこと伝えたかったな
あの時本当はこんなこと言ってやりたかったな

過去だけでなく
今、自分の中の叫びたいことはどんなことがあるかな
今、自分はどんなことを伝えたいかな

自分の言葉を探してみてください
それを見つけ出すだけでも大きな癒しとなります

自分の中に眠っている言葉に気付いていきましょう😊


5月下旬まではペースを上げて進めていく時期ですが
3月だけはちょっとペースを落としましょう
見直すべきことなどあればこの時期に改善しておいてくださいね😊

それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕




今回も短縮バージョンです

ここ最近手相鑑定が立て込んでまして
ゆっくり記事を書く時間が取れず…
今回も短縮バージョンですみません💦

また余裕がある時に補足の記事を書きますね😊


今週(2/26〜3/3)の運気の流れです

余裕を味わう一週間
どれだけ忙しくても余裕と遊び心を忘れずに

ゆっくり呼吸する時間を取ってください
信号待ちとかでいいのでゆっくり呼吸する時間を意図的に取りましょう

慌てたり肩に力が入ったり
過密にスケジュールを入れると失敗しやすい週です

バタバタしない方がオススメです😊
(書いてる私が一番ヤバい笑)



今週のラッキーフード❣️

一つめ
煮込みハンバーグ
デミグラスソースがオススメ

二つめ
ニラ玉

三つめ
三色団子🍡


今週の開運アクション!

強制的に感動してください

そして1日に3つ感動したことを手帳に書いてください
これは緑色のペンで書いてくださいね

シンプルな一言でいいので
感動したことを集めていきましょう



今週は桃の節句ですね
季節感を楽しんでくださいね😊

お雛様は3日の夜または4日の午前中には片付けましょう
そしてそのあとは桜など春を感じるものを飾ってくださいね😊

季節のものを飾るとチャンスを掴みやすくなります
旬のものを食べると間違いなくチャンスに乗ります

家の中に季節のものを飾るスペースを作ってくださいね

それでは皆さま
今週もステキな一週間を💕