こども大好き♡
お料理は愛だ！と叫ぶママがお伝えする
こどもから大人の方向けのお料理教室
料理代行サポート
家族みんなが笑顔になるサポート講師
＊すまいるはうす＊
幸田智子（こうだともこ）です。
私ってどんな人？？→☆
これで、原価１００円って安くないですか？？
買い物に行くと、
おつとめ品コーナーって
見ます？？
私は見る人（笑）
消費期限が近かったり、
少し変色してたり
痛みかけのものが
置いてあるんですよね。
そこで購入されないと
処分されるものに
なるんです。
いわゆる
食品ロス。
よーく見て、
「これなら今日食べればよし！」
って物があれば
買ってくることが多い私。
今回は、4本60円になってた
バナナ🍌
最近、バナナも値上がりしましたよね。
それが60円で売ってる！
皮が少し黒くなってる程度なので、
中は全然いけるはず
案の定、バナナの皮を向いたら
全然大丈夫でした。
このバナナを使って、
パウンドケーキを作りました。
他に、
卵１個
牛乳・米油 各大さじ３
ホットケーキミックス １袋
だけなので、原価は１００円くらい。
切って混ぜるだけなので、
お子さんと一緒に作るのもありかなと
私は思っています。
なぜなら・・・
子供にとってチャレンジしやすいから！！
包丁で切るのに
ピッタリのやわらかさなのが
「バナナ🍌」なんです。
力を入れなくても
すーっと切れることで、
【できた！！】
って思うことができる。
そして、
卵を割る
まぜる
ってことも、
お子さんにとっては
楽しい遊びの延長で、
作ることができるんですよね。
しかも、ママも安心して
見ることができる♡
出来上がると、
／／
自分で作れた！
＼＼
という自信が持てるように。
親子で一緒にクッキングすることや
子供だけでクッキングをする時は、
ママが安心して見届けられるメニューから
スタートすることが
一番！！
お米を洗うことだって
サラダをちぎることだって
ゆで卵の殻を剥くことだって
大人ならあっという間にできてしまうことも、
子供だと時間がかかってしまうけれど、
全てチャレンジしながら
学ぶことがあリます。
その経験を積むことで
難しいことにもチャレンジできるように
なっていくんですよ🎵
階段を一段ずつ登っていくような
イメージでお料理も
上達していくことが
できる。
私は、そのお子さんのチャレンジを
全力で応援したいです。
11月の募集もあと数日で
公式ラインよりスタートします。
おつとめ品コーナーって
処分される前に
連れて帰ってくることで
食品ロスを
なくすこともできる。
小さな社会貢献も
できてるので
自信もつくし
安く食べられるし、
社会貢献できるし
Win-Winです💕︎
ぜひおつとめ品コーナー
見に行って
cookingしてみてくださいね💕︎
今日もお読み頂き
ありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆現在１０月・11月予約分募集中
【食】を通して生きる力を学ぶレッスン
✅苦手ママ克服親子･大人レッスン体験
✅お料理苦手なんて言わせない！簡単継続おうちご飯
✅発酵食品でいつまでもキレイなママと呼ばれる体質改善レッスン
✅料理代行サポート
【色】で心を育む講座はこちら↓↓
✅カラーセラピーセッション
随時受け付けております＾＾
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆