★どうなりそうで 怖いの? 「よくないことが起こるに決まっている 私」 | ★しんどい心を らくちんへ ^ ^

いつもは

11時ー13時で開催しているのですが

 

今回は

ちょっとパターンを崩してみて

19時ー21時の開催にしてみました。

 

 

 

ジェニーの参加費無料

ZOOMグループカウンセリング

 

★12月の予定日

12月22日(水)19:00ー21:00

ZOOMにて開催します。

 
 

■はじめての夜時間での開催になります。

 
 

 

 

早速のお申し込みありがとうございますっ

どうぞお気軽にっ

 

 

 

 

***

 

 

 

 

それがね、

この開催が決定して

事務局スタッフの この方

すぐにお申し込みフォームを

準備してくれたのだけど

 

 

 

あたし

 

時間帯を変えることに

なんかビビっててさ、

 

ブログを書く手が

進まなかったんですよ。

 

 

 

 

午前中の 11時 スタートを

午後の 19時 に 変える。

 

たったこれくらいのこと

なのにね、

 

 

怖かったんだよね

あたし。

 

 

 

 

あたしって

基本的に

出不精で

コミュニケーション能力なくて

気を使いすぎて疲れるタイプで

不安がりで

億劫がりで

 

 

変える。とか

変わる。とか

 

 

 

あーーあたし

怖いんだなぁー。。  って。

 

 

 

 

 

そうして

自分の内側

自分の本音

自分の意識

 

 

自分で

問いかけてみました。

 

 

 

 

 

 

 

時間帯を変えたことで

どうなりそうで 怖いの?

 

 

 

 

 

 

 

時間帯を変えたから

なんか

あたしの知らないひとが来たら

イヤだなぁ。。

 

 

 

なんか

うまく伝わらず

あたしを誤解されたら

イヤだなぁー・・

 

 

 

夜時間は

なるべくリラックスしたいから

本音を言わないような

めんどくさいひとが来たら

イヤだなぁー。。

 

 

 

 

 

そんな答えが返って来ました。

 

 

 

 

 

 

あたしらしくて

笑えるw

 

 

なにかをしよう とか

なにかを変えよう とすると

 

 

 

まず

 

真っ先に

 

 

怖いなぁー や 

イヤだなぁー が

 

自分の内側から

湧いて来るw

 

 

 

 

 

 

そうして

そんな気持ちを

自分で認めて

眺めていたら・・

 

 

 

 

 

 

あたしには

イヤなことが起こる。

 

に 決まっている。

 

 

 

 

あたしには

誤解される

ようなことが起こる。

 

に 決まっている。

 

 

 

 

あたしには

よくないことが起こる。

 

に 決まっている。

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
そんな
 
「決まっていること」
「決めつけていること」
「決めてかかってること」
 
 
 
が 
 
 
あたしの
内側から
出て来てくれました。
 
 
 
 
 
 
よっしゃっ 
本音や意識にあるものが
出て来てくれて
ありがたいっ ^ ^
 
 
 
 
 
 
これは
あたしの経験や体験から
学んだこと 
 
だったり
 
 
あたしの経験や体験から学び
自分が 自分に 
設定している。こと。
 
 
 
 
 
だから
 
 
よくないことが起こる 私。 は 
カンタンに
予想がつくけど
 
 
 
よきことが起こる 私。 は
うっすらの
予想すらできない。
 
 
 
 
 
で、
 
 
 
 
よくないことが起こる 私。
 
 
 
という設定。
 
 
 
 
 
 
これが
自分の内側にあれば
 
 
それが
そのまま
自分の外側に
映し出されます。
 
 
 
 
 
とてもシンプルな仕組みでしょ?
 
 
 
 
 
 
なので
 
自分が いま 
 
望ましくない外側 ならば
 
 
 
 
 

自分の内側

自分の本音

自分の意識

 

 
関心を向けてみてください。
 
 
 
 
 
 
そうして
 
自分の望ましいものに
設定を し直し して
決めていること 
決まっていることを 
変えてみてください。
 
 
 
 
 
 
 
あたしだったら
 
こんな感じです
 
 
 
 
 
よきことが起こる 私。
 
 
 
 
よきことが起こる 私。
 
に なる。
 
 
 
 
よきことが起こる 私。
 
に なりました。
 
 
 
 
よきことが起こる 私。
 
に なってもいい。
 
 
 
 
 
もしも
自分の内側に
反発や抵抗があるようでしたら
 
前に
なぜかわからないけれど を 
くっつけてみてください。
 
 
 
 
 
 
こんな感じです
 
 
 
 
 
なぜかわからないけれど
 
よきことが起こる 私。
 
 
 
 
 
(*´艸`*)ふふふドキドキ
 
 
 
image
 
さてさて
設定を変えちゃったので
 
 
2022年は
累計1000名を超える方々のお話を
お伺いする予定です。
 
 

 

 

お待ちしていますねっ ^ ^

 

 

ジェニーの参加費無料

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★12月の予定日

12月22日(水)19:00ー21:00

ZOOMにて開催します。

 

■はじめての夜時間での開催になります。

 

 

 

 

それでは
お会いできますこと

楽しみにしていますねドキドキ

 

 

 

 

いっつも読んでくださって

ありがとーーキラキラ

 

 

 

 

また書きますねーー

 

ジェニーより。

 

 

 

 

■お知らせ■

 

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★12月の予定日

12月22日(水)19:00ー21:00

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★ご参加者さんのお声

 

★300えん じぶんのために なんかそれが 涙が出るくらいうれしかったです。

 

 

★子どもの頃はこれが着たいとか、この服買ってほしいって 我慢して、あまり親に言ってこなかったなぁ

 

 

★さぁ悪意を持って アイツらに 迷惑をかけてやりましょー 仕返ししてやりましょー

 

 

★どうしても解決したかったこと、いつも気に触ることをするお隣さん。自分と考えや価値観が違う人た

 

 

★お母さんは私よりお兄ちゃんが好きだし、大事なんだ/自分で気づいていけるんだ/あなたは大切にされ

 

 

★今週は仕事で、不思議と いつもほど緊張しないでいられたのが じんわり嬉しかったんです。

 

 

★どこまでも自分が自分を攻め続けるこの世界から抜け出したくて、抜け出せなくて…

 

 

★それもこれも、自分の中の「怖かった」が出たくて仕方なかったんだろうな。

 

 

★わたしの 何が 足りなかったんだろう・・ わたしには 何が 欠けているんだろう・・

 

 

★心のことを学び、でも腑に落ちないこともたくさんで、わからないまま痛いことたくさんして、失敗だっ

 

 

 

 

 

 

***

 

 

 

★個別カウンセリング ご予約可能日