■募集中ちかちゃんのグループカウンセリング
zoom開催
・２０２１年７月３１日（土）
・１１時ー１３時
昔、新しい職場に慣れない時リーダーになり
チーム全体を見ながら仕事をしていました。
その職場の新人だったし
既存のチームのあしを引っ張らないように
出来ないやつ
使えないやつ
と思われないように
一生懸命に仕事をしていました。
ある日、患者さんとのコミュニケーションが
うまくいかず、時間だけがどんどんすぎて
私が焦ってしまい
語尾も行動もきつくなることがあって
仕事が一段落して
大先輩に呼ばれたんです。
もっと患者さんに優しく接することは出来ないのか
時間がかかってもいいんだよと
とてもとても大切な事を
冷静に言われました。
がしかし、私は
自分の仕事を棚に上げて
こんなにチームのこと、
時間のことを
段取りもして頑張っているのに
私を責めるのか。
ダメ出しをしてくるのか。
あーーーーー私ってダメなんだな。
また、私が私を責めているからアドバイスも
私を否定して責めているようにしか
聞こえませんでした。
私は、めんどくさい
自己否定が強い自分責めをしている人。
せっかく仕事で一番大切にする事を
教えてくれていたのに
そこに気づくことも
受け取ることも出来ず
成長もさせない
残念でした。
誰かにアドバイス
ご注意を受けた時
あなたはどんな態度を取りますか。
素直な人、
拗ねていない人
自分責めをしていない人って
アドバイスを受けても
素直に自己否定せずに
アドバイスだけを受け取り
そこだけを改善して
勝手にどんどん自己成長していきます。
ではどうしたら
素直な人
拗ねてない人になることができるでしょう。
ちょっと4つ書いてみました。
- 出来ない所、ダメな所を隠さないで認めてしまう
- 自己否定、罪悪感に気づいたらやめる
- 誰かの評価よりも、自分を一番に認めてあげて
褒める、優しくする。 - 否定されたように聞こえる言葉は「それは本当なの？」と疑ってみる。否定に聞こえる言葉を全部受け取らない。
こんな場面であなたの性格がわかる。
また続きを書きます＼(^^)／
くつろぎの時間
あなたにはたくさんの喜びがあふれている。
今日も読んでくれてありがとう。
どうぞお話しにきて下さい^ ^
グループカウンセリング次回は----
7/３１土曜日開催です。
お申し込みお待ちしています。＼(^^)／
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・２０２１年７月３１日（土）
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