• ★心の「あり方」トレーニング 福岡Beトレ「自分をなんとかしたい」

• ★自分を なんとかしたい

• ★自転車って ある日 突然、乗れるんですよね

• ★薬をやめると再発する うつをもてあまして 幸せになりたくて・・

• ★あなたの「意味づけ」は、どちらですか？

• ★「どれが正解かなぁ・・　という迷い」の中に 入っちゃった

• ★会話で聞く言葉の方が、もーーっと分かりやすくて、こうやって思考を変えていけばいいのかーーって

• ★「私は 足りない」がスタートだと、ずっと その「足りない」を埋めてくれるものを あなたは探し続

• ★どこまで行っても 自分しかいない

• ★目の前の「問題」のようなもの・・

• ★「なんとなく」を 信じるということは、自分を信じるということ

• ★歯を食いしばって膝を抱えて 負けないようにバカにされないように 闘いながら生きてきた あなたへ

• ★ちいさな ちいさな あなたの心が おおきく おおきく 動いたことを 憶えていますか？

• ★ずっしりと重たくなってしまった その心の鎧をスルッと脱ぎに

• ★「自分を変える」って、素晴らしいと いってもらえる自分になる ことじゃないんだよ。

• ★断水の方へ　水道トイレ駐車場お使いください ／ こぐまちゃんカフェ

• ★誰かのことや 身内のことでも 嫌っていいよ

• ★始めるためには やめることから

• ★年末年始に 母が 投げつけた言葉。

• ★たのむ、人間やめるくらいなら いい人やめて

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