ブログに訪問下さりありがとうございます
（簡単なプロフィール等は文末にまとめています
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今朝も爆睡でした
やっぱり、ちょっと疲れると、いい睡眠になるんですね～
夕方に猛烈に眠気が来るのをなんとか紛らわしてやり過ごせば
そこで寝てしまうと、夜の睡眠に悪影響が出ます
という失敗を40代前半に何年もしたので、もう繰り返したくないですね
そんなわけで日曜の朝に毎週見ている健康番組を見逃して
起きたらがっちりマンデーやってる時間でした
いいもん、見逃し配信あるから
朝8時から、配信でゲンキの時間見ました
今日も興味深い内容でしたわ～
野菜をレンジ加熱したらカサが減って、
もっと乗せられることに気付きました
ピザトースト大好きなんですが、
野菜、調子乗っていっぱい乗せると火が入りづらくて
生焼けってことが多くてね
もりもり食べたいという時はこうすればいいかな
玉ねぎ、ピーマンをしっかりレンジして柔らかく、
トマト、チーズ、マヨネーズでトースト
パンは皿なので
どれだけ乗せても大丈夫
オススメ記事です
さて4月、何か始めるのには絶好のチャンスですよね～
更年期なりに、できることがあるはず
娘のためにも、おかあさん、ヤル気を見せないと！！
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朝ごはんなどを綴ってます
元レシピブロガーで、子育てブログを主に書いていましたが、現在は更年期の不調を綴っています
コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています
