柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -82ページ目

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29Jan
- メイク崩れがしにくくなるポイント
  「メイクがよれやすいんです」「崩れやすいんです」というお悩みについて。たった一つだけ簡単なアドバイスをさせて頂きますね。スキンケアをした後30分時間をおいてからメイクをするようにしてください。化粧水や美容液、クリームなどを塗ったら30分別の事をして過ごしましょう。じっと30分待つなど、朝はできないですよね。時間も勿体ないです。私は、スキンケア後お店の準備や掃除をしています。その後、よく手を洗ってからアシスターと日焼け止めを塗りメイクに入ります。メイクと言っても眉毛を描いてリップ美容液を塗るだけなんですが。しっかりスキンケアを乾かしてからメイクをする肌表面が、ベタベタしているということはまだスキンケアも十分に肌に馴染んでいないということ。馴染んでいないのに、またベタベタするものをつけたら肌に密着しづらいという事ですから崩れやすくなるわけです。そして、せっかくつけたスキンケアの美容成分も肌表面でメイクと混ざり合う結果となり、肌の中へと入りにくくなり効果も半減。朝は、バタバタして待つのが大変というお声もありますが工夫次第。例えば、朝ご飯を食べる前にスキンケアをして食べて歯磨きをする間を待ち時間に。など。生活パターンを変えるのって大変ですよね。でも、いつものスキンケアが効果が出やすくなる、メイクも仕上がりが良くなるのだったら気をつける価値ありますよね！是非、明日の朝から気をつけて見てくださいね〜美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
28Jan
- 肌の赤み、痒みがある時のスキンケア方法
  今日は、とても温かい日でしたね。4月並みの気温だったそう。今年は、雪も降らず異例の新潟県。その影響は、どうやらお肌にも影響を及ぼしているようです。春の花粉や、色々なアレルギー症状が例年より早く出始めています。もうお薬を飲んでいらっしゃる方もいますよね。鼻水や目の痒み、肌の痒みなど感じていませんか？肌の赤み、痒みがでている時には肌のバリア機能が弱まっているサイン。肌の痒み、赤みが出ている時のスキンケア注意点肌を活性化させるもの、美白作用のあるもの。いわゆるお肌に栄養をふんだんに与えるもの。そういう化粧品はお休みしてください。　　　　　　　↓↓↓↓↓1、鎮静作用、肌のバリアをサポートしてくれる化粧品でしっかり保湿当店の取扱化粧品ではこの二つのアイテム。そして、場合によっては洗顔料を使わない。赤み痒みが酷い方は、クリームを沢山塗るより洗顔料をやめるとバリア機能が弱まりにくくなると思います。ここの判断は、難しいこともあるのでシエスタのお化粧品を使って頂いているお客様はご相談くださいね。そして、アレルギーの原因は免疫機能がものすごく関係しています。仕事場や家庭などストレスによって免疫のバランスが不安定になり、発症したり女性の場合は、ストレスや不眠によって女性ホルモンのバランスが崩れやすくなります。ホルモンバランスの乱れにより免疫が正常に機能しなくなってアレルギーを発症することにつながります。それから、更年期や閉経を迎えるにつれてもその可能性は高くなっていきます。アレルギーの方に気をつけて欲しいことアレルギー症状のない方もぜひ。紅花油やコーン油などオメガ-6と呼ばれる油を使った食事が多くなると、アレルギー反応を引き起こしやすくなると言われています。料理に使うものだけでなく、スナック菓子やお菓子などにも多く含まれます。オメガ3の油を摂るようにしましょう。えごま、アマニ油。私は、毎日サラダにアマニ油をかけて摂るようにしています。そして、ここが1番大事！夜更かしをして睡眠不足が続くと免疫系のバランスが崩れやすくなり、アレルギー反応を起こしやすくなります。23時から午前2時頃までの間は、成長ホルモンが分泌され、新陳代謝が活発になる時間帯。この時間帯は、肌や粘膜の再生をされます。毎日、7時間は必要。なかなか早く寝ることは難しいかもしれません。でも、肌トラブルが出やすい方は眠れていない方が殆どです。睡眠が大事とつくづく思うのですよね。私も寝ます！お休みなさいませ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
27Jan
- 若返るのも老け顔になるのもチークが鍵！
  毎月東京で、本も出版されている美しい先生。メイクアップ博士の福井美余先生から指導を受けています。自分のセルフメイクではなく、メイク講師としてのです。今回は、チークの入れ方と眉毛。チークは、血色が悪くなりやすくなる40代以上の方は絶対必須ですよ。でも、チークってどう入れたらいいのか難しいですよね。このチークの入れ方次第で、上手くいれるとリフトアップして若々しい印象に。入れてはいけないゾーンに入ると、お顔は下がって見え老け顔に。本当に、大事な部分なんだなぁって実感しました。受講生1人1人が、自分の気に入っている下地とファンデーションを持ち寄り、気に入っている理由を発表し合うということも。私のオススメ下地、皆さんわかりますか？探してみてね〜お客様の中にも、メイクが難しい。眉毛が描けない。というお悩みが多いです。簡単にはお伝えしたりしていますが、やはり基礎がわかるとすごく楽になる。秋くらいからは、メイク講座を本格的にやっていきます。テキストにそってやっていきます。まだ、少し先にはなりますが是非シエスタの大切なお客様には受けて欲しい内容となっています。すごく、楽になるし楽しくなるから！「化粧は面倒くさい」と感じるのはわからないからなんです。やり方が。メイクを通して、自分の魅力をもっともっと知って欲しいし、女性であることを楽しんで欲しい。私の手をとって指導して下さってるこちらの博子先生は、なんと！50代からメイクを学び始めて今は59歳。メディアでも大活躍の先生。ヒルナンデスでは、美魔女として出演されたんですよ〜すごく美しい先生なんです。素晴らしい先生達に、指導を受けています。そして、思ったことは外見に細部まで気を使い美しい人は心も美しい。メイクのテクニックだけでなく、女性としての1番大切なものを教わっている気がします。宿題もあったり最後はテストもあったりして、大変なのですが、すごいパワーを貰えています。明日からは、またサロンでお客様の施術に入らせて頂きます。パワーがみなぎっておりますー私♫では、明日も楽しみにお待ちしてます。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
26Jan
- 神崎恵さんドルチェ&ガッバーナ　イベントに参加して
  昨日は、ドルチェ&ガッバーナ　神崎恵さんのメイクアップイベントに参加してきました。席は抽選で、なんとステージの目の前が当たったんです私！だから、怪しいオタクおじさんの様に神崎恵さんの写真を撮りまくり（笑）だって、可愛いんだもん。こんなに可愛いくて、素敵な神崎さんなのに２週間前には、もう自分が本当になんなんだろうって落ち込んだと言うんです。そして、人と比べてしまう時もあるって。私にしてみたら、は？神崎さんでも？え？でした。そんな神崎さん。美人と隣に並ばなければならない時には、「赤リップを必ずつけます。」メイクは、自分を「大丈夫」と自信をくれるもの。自分の可能性を広げてくれるもの。似合わないものなんてなくて、色んな顔になってみよう。新しい自分に出会えるから。神崎さんの、メイクに対する考え方がとても好きです。それからね、こんなにカリスマ美容家で美人さんでもコンプレックスってあるもので。「私ってどうして、こんな顔なんだろうとか。もっと美人に生まれたかった」とか落ち込む日もあると思う。自分ばっかり！とか思う。でも、皆んなそう。同じ。そんな時元気になれる事が、毎日のスキンケアだったりメイクだったり。ファッションだったり。美容は、私を元気にしてくれるもの。いつも、心に寄り添ってくれているもの。だから、美容が大好き。最後にまたまた神崎さん。女性を見て、ドキドキするって（笑）私の中身は男だな（笑）美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
25Jan
- 食後の眠気や怠さの原因
  たまには、私もこんな甘〜いものが食べたくなって食べることもあるんです。ケーキは、家では食べないけれど外出先ではね。シンプルなショートケーキが美味しいなと感じる。しかし、私は。腸内フローラ検査をしたら、高血糖菌がいたんです。糖質をとると、血糖値がぐーんと上がりやすくなり血糖値スパイクを起こしてしまう。血糖値スパイクが続くと、血液中に余った糖が体内の組織や細胞にたまり、「糖化」が進んでしまいます。糖化が進むと、くすみやシミ、シワなどの老化や、骨粗しょう症、白内障、認知症など、色々な病気を引き起こしてしまうんですよ〜怖い！もちろん、太りやすくもなります。こんな症状の方も要注意食後かなり眠くなる、ダルさを感じるこの症状も血糖値スパイクの一つの症状です甘い物や糖質の多い食事、お酒を飲む席の前にはこのシエスタ推奨サプリをとって。（5400円）急激に上がる血糖値を緩やかにしてくれ、糖質を40%カット。そして、アルコールも素早く尿にして排出してくれます。血糖値を急激に上げないように、野菜から食べるなどは皆さんご存知だと思います。しかし！最近アメリカの研究者で新たに発表されたのが「お肉ファースト」まさかのお肉から食べる。タンパク質から先に摂る方が血糖値上昇をゆるやかにするという。研究によって日々変わりますよね。一体何を信じて、どうしたらよいのか。やはり、自分の体質や腸内環境を知り自分には何が必要で何を取り組んだらいいのかを知ることが大事なのだと私は思います。DNA解析、腸内フローラ検査。こちらの２つを知ると、自分の体質がわかりますよ。ご興味のある方は、お問い合わせください。0257-32-7276 シエスタ本日から3日間講習の為お休みを頂きます。LINEやメールなどのご返信が遅れるかもしれませんが、どうぞ宜しくお願い致します。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
23Jan
- おすすめリップブラシ
  年齢を重ねると共に、顔のラインというラインが曖昧になってきます。唇もそう。だんだん、ぼやけてくる。だから、口紅を塗る時にはラインはしっかりとりたい。特に口角がはじまできちんと塗れていないとだらしない口元の印象になってしまう。口紅を直接塗る、細身のタイプもあるけれどやはり、リップブラシを使うと綺麗に仕上がります。そこで、とてもオススメのリップブラシ。実は、雑誌の付録。神崎恵さんプロデュース。上の方は、はみ出た時に消したりできる。アウトラインをぼかすのにとても良かった〜写真では伝わらないのですが、普通のリップブラシより幅がかなり太くて使いやすい！リップブラシって、細いものしかなくて使いにくいなと思っていたの。サイドを使えば、ラインも引けるし。すごくいいー！美的の付録。付録が2タイプあるので、間違えないように購入してください。このブラシがついていることをチェックしてね。もう一つ購入しようかな〜そのくらい良かったです。オススメ！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
22Jan
- リブログ記事艶肌の秘密
  「どうして、そんなに肌がツヤツヤなの？光ってるの？」とよく聞かれます。こちらのブログでも、艶肌を作るポイントを書きました。メイク方法も大切なのですが、やはりお肌の土台作りが欠かせません。艶肌になるには、ゴワゴワ、ザラザラ状態のお肌を変えていくことが必要。年齢と共に、お肌の生まれ変わりが遅くなっていき古い角質が肌表面から剥がれにくくなり滞ってしまうのです。年齢が高くなればなるほど、くすんでいる印象の方が多いですよね。だから、角質ケアは艶肌になるには欠かせないものなんです。白いシリーズをお使いの方は、アシスター。朝の1パール分を塗っておくだけで、角質を柔らかくし古い角質が剥がれやすい状態にしてくれます。※目の周りは塗らないで下さいね私は、ゴワゴワザラザラしやすくなる額鼻顎、顔周りにはしっかり塗るようにしています。面倒くさくて塗らなくなる人もいますが、このアシスターを塗ると塗らないでは、美容成分の浸透力も随分変わってきます。青いシリーズを使っている方は、ホームケアでプラチナピールを定期的にしていきましょう。なかなか、自分ではできない。という方はサロンでもさせて頂いておりますよ。艶肌にしたいからと、ただ光るファンデーションやパウダーを塗ってもお肌の土台が整っていなかったら、美しくは見えないのです。まずは、土台を整えましょうね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
21Jan
- 「年齢より若く見える＝美しい人」ではない
  いつまでも、若くいたい。年齢よりも若く見られたい。どんな女性にも、そんな気持ち少しありますよね。でも、年齢より若く見られる＝美しいではないと思う。「学生時代から全然変わらない〜！」と言われたら嬉しいでしょうか？これは、褒め言葉のようで実は褒め言葉ではない。本当に、美しい。素敵だなぁと感じる人って、常にアップデートしてる。変わらないがいいんじゃない。その年齢ならではの美しさを感じる人は、最強だ。歳を重ねていくと、若かった頃の自分とはかけ離れていく不安な日もある。だけど、今しかない魅力がある事も忘れないでほしい。今の私も、まぁまぁいいじゃん。と思えるように毎日のお手入れを重ねていきたいと思う。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
20Jan
- 効く！顔のたるみ予防
  今年、44歳になる私。やはり、努力なしに美は保てないと痛感しています。特に、気になってくるのは「たるみ」たるみからおこる法令線や目の下のたるみ。なぜ40代から特に気になるのか？ホルモンバランスが崩れやすくなり、血流が悪くなるので、とにかく凝りやすくむくみやすくなるんです。更に、疲れやストレスも加わるとその症状は加速します。だから、暇さえあれば私は頭皮をほぐしています。顔の筋肉は、頭皮が支えているからです。頭皮が凝ると、ずっしりと重りもかかってしまいます。これは、何かの雑誌の付録なのですが握りやすく軽くて気に入っています。指でやるのも良いですけどね！疲れてしまうので。テレビを見ながらとか、合間合間に。前頭部、側頭部、頭頂部に分けながら。〜おでこや眉間のシワが気になる人〜頭頂部がおでこの筋肉を引き上げているので、頭頂部をよくほぐしてください。〜瞼のたるみ、目元が気になる人〜前頭部をほぐして下さい。〜法令線、フェイスラインが気になる人〜側頭部を。食いしばりが癖になっている人は特に！よくお客様に、「お顔のマッサージをした方がいいですか？」とご質問を頂きますがお顔のマッサージは、かなり難しいです。DVDやYouTubeを見ながらの、見様見真似では大変危険です。どのくらいの圧で？など詳しい部分は画面からは伝わらないです。筋肉もわからないまま、マッサージをしても無意味なのです。逆効果になることもありますし、やりすぎてお肌を痛めてしまう方も。その点、頭皮はそのような心配はいりません。マッサージというとどうしたら？と思いますが頭には無数のツボがあります。押してあげるだけでも、血流がよくなりますよ。湯船につかりながら、テレビを見ながら。パックをしながら。ながら美容でいきましょう！そして、シエスタ、新メニューは「たるみ」にかなり良いです〜受けてない方は、是非体験してみてくださいませ。一回25000円お試しコースは二回で25000円とかなりお得です。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
19Jan
- セールで絶対！失敗しない買い物術
  皆様、こんばんは〜シエスタの竹津尚央子です。先日、夫と久しぶりに新潟市まで買い物に行ってきました。冬物セールでは、何か購入されたりしましたか？夫はあまり洋服に興味がない方なので、気付くと着る服がない（笑）そこで、本日は〜絶対失敗しないセールでの買い物ポイント〜使う頻度が高かった洋服の色違いを購入する何年も着ていて古くなったものを新調するGAPに行き、ネイビーのパンツを提案。GAPはリーズナブルですし、サイズやラインが豊富なのでオススメ。トミーフィルガーのトップスのニットは、今期よく着ていたので色違いのホワイトを。ネイビーのコートが、もう何年も着ていて古くなったので新調。マッキントッシュ。ベーシックなので、長く使えそう。全て、セールでお得にお買い物。セールで何を購入したら良いか悩む時には、今まで使っていて気に入っているものや、使う頻度が高いものを全く同じではなくても似ているものを購入すると安くて買ったけど、着なかったという失敗がないと思います。今まで夫は、私が選ぶものに反抗していましたが結局沢山着るものは、私が選んだものだという事がわかったようで（笑）最近は、だいぶ素直に意見を聞いてくれます（笑）いつも、洋服選びに失敗してしまうという方は一度私とショッピングに行ってみてください〜似合うを元に、使えるアイテムを選びますよ。ショッピング同行美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
17Jan
- 美容には毎日ビタミンCどのくらい必要？
  昨日のブログで、お客様からご質問を頂きました。「ビタミンCって一日どのくらい必要なんですか？あんまりサプリメントに頼らないで食事で摂りたいんです」昨日のブログはこちら「はい！私も食事で出来るだけ摂ることが大切だと思います」サプリメントを飲んでいれば大丈夫という事ではないです。でもね、、ビタミンCは、人間の体の中では作り出せない栄養素で、しかも溜めておけずどんどん使われて流れ出ていくもの。だから、不足しやすい。因みに、猫ちゃんやワンチャンはビタミンCを体内で作り出すことができるんですって。ビタミンCを作り出せないのは、猿、モルモット、こうもり、そして私達人間。食事だけで、ビタミンCを毎日摂ろうとするとこんなに食べないとなんですー！夕飯の内容すごいです〜大根一本、キャベツ半分、レモン５個、、無理ですよね。そして、調理法を注意しないとビタミンCが壊されてしまったり。ビタミンCは、シミ、シワ、たるみ、を気にされている方には絶対に必要な栄養素。シミの素になるチロシナーゼ酵素の働きを抑えるコラーゲンを作り出すにはビタミンCが必ず必要シワたるみ最近、頂きました100%ぶどうジュース。これもビタミンC摂れる♫ドロドロしているので、ヨーグルトにかけて食べています。美味しい^ ^美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
16Jan
- 疲労がとれない理由と対策方法
  最近、こんな症状はないですか？✅朝起きるのが辛い✅いつも怠くて疲労感がある✅午前中ぼんやりし夜になると元気に✅落ち込みやすい✅カフェインを摂らないと頑張れない✅風邪をひきやすく治りにくい気になる方は副腎が疲れているかも。副腎とは左右の腎臓の上にある小さな臓器。ストレスから体を守るホルモンを出す働きがあるんです。1、脳がストレスをキャッチ　　　　↓2、脳から副腎を刺激するホルモンがでて、副腎に指令をだす　　　　↓3、ストレスから体を守るコルチゾールを分泌この3番の、コルチゾールを分泌する時にビタミンCは沢山使われているんです。ストレスが多ければ多い程、コルチゾールが分泌されるから副腎疲労が起こってしまい体も疲れやすくなってしまう。対策は、ビタミンCを毎日しっかり摂ること。疲れている時に、コーヒーなどのカフェインをとればとるほど副腎疲労を起こし、更に疲れるという悪循環。疲れている時にはビタミンC！食べ物では、なかなか１日の必要量が摂れないのでサプリメントは必須です。シエスタのビタミンCサプリメントは、安心安全でお手頃価格で取り入れやすいですよ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
15Jan
- 22テイストイメージ診断　新潟校　開催
  今日は、ワークプラザで22テイストイメージ診断のスクールを開催させて頂きました。ファッション診断で、女性を素敵にしたいと思っている方への勉強です。いつも新潟市から、学びに来て下さってます生徒さんが、ファイルをこんなに可愛く作ってきてくれました〜私なら、こんな風にわざわざ作ったりしないかも。やる気いっぱいで、嬉しいなぁ〜新潟県で学べるのは、実はシエスタのみです。ファッション診断で、人を素敵にしたいと思われている方はスクールのご相談も受け付けております。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
14Jan
- リブログ記事”マスクで紫外線からお肌は守れるの？”
  三年前の今日は、大雪。今年は、穏やかですね。冬になるとマスク姿の方が増えます。マスクをすると、なぜかスッピンの人も。マスクをしていたは日焼けはしない？冬だから日焼けしない。いえいえー！そんなことはありませんよ。マスクで紫外線からお肌を守ることはできません。そんなブログです。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
13Jan
- 60秒で乾く！マニキュア
  普段はエステティシャンだから、お客様のお顔を傷つけないよう爪は深爪なほど短く。マニキュアNG。手タレのように、手を大切にしている私。お休みの日だけ、マニキュアをつけたりして楽しんでいるのですがマニキュアが乾くまでじっとしていられない人で、、速乾スプレーもイマイチ。そんな私にぴったりなマニキュアを見つけましたー！ジーニッシュマニキュア塗ってから60秒で乾く！本当に！すごくいいです！新潟のロフトにありますよ。是非、お試しください(^^)美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
- 唇の老化を防ぐ！リップケア方法
  週末も沢山の方にご来店頂きましてありがとうございました。体調でお休みされた方のご予約枠も、キャンセル待ちのお客様にいらして頂き感謝です。さて、今日は唇がガサガサ、唇の色素沈着のお悩みについて。冬になると、唇が荒れてしまう方もいらっしゃいますよね。私も、唇だけはすぐに荒れてしまう方なんです。だから、恐らく、、良いというリップは100本以上試してきたと思います。リップスクラブ、リップ美容液なども。ドラッグストア系、デパコス系、ドクターズ系。そんな私が、唇が荒れなくなった「これがないと困る！」リップ美容液をブログの最後にはご紹介しますね。そもそも、唇はなぜ荒れやすいのか？唇は、皮膚ではなく粘膜部なんです。どういうことかというと、肌には、バリア機能がありますが唇はバリアがなく剥き出し状態だということ。それを証拠に顔は、皮脂が出てテカテカしたり汗をかくけれど、唇は汗もかかなければテカテカにもならないでしょう？だから、守る力がないんです。唇がガサガサになった時には、まずはそのガサガサ古い角質を取り除きます。コットンを温かいお湯でぬらします。それを唇にパックのように貼ります。10秒くらい。そうしますと、ガサガサしていた皮がふやけるので優しく中指でクルクルクルとマッサージをするようにします。すると、古い角質が簡単に落とせます。絶対に、ゴシゴシと強く擦らないように。お砂糖でやったり、唇スクラブでも試したけれど唇が弱い私はどれも刺激でしかなく、ヒリヒリしたりで全然良いと思えませんでした。このやり方が一番。しかも、お金もかからない（笑）定期的に唇スクラブを推奨していたりもしますが、私は定期的にしなくていいという考えです。ガサガサ、ゴワゴワが気になった時にします。この角質ケアの後は、リップ美容液をたっぷりつけてラップでパック5分くらい。普段も、一日5回くらいこのリップ美容液をつけています。唇は、守って守って守り抜く！こんな風になっていて、リップ美容液を唇にのせるように。固形のリップスティックは、リップブラシで塗りましょう。そのまま、直接グリグリ押し付けるように塗ると唇荒れや色素沈着の原因に。唇の周りが赤くなったり、乾燥したりしている原因にもなっています。私の愛用リップは、保湿しながら血行促進してくれるので、年齢と共にふえる縦じわや唇のくすみを予防してくれるんです。ベタベタしないで、しっとりとした使い心地。私の超お気に入りのリップ美容液。お値段は、3800円（税抜）唇は、女性のシンボル。細部までケアしましょ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
11Jan
- リブログ記事目の下のたるみに効く簡単ストレッチ
  目の下のたるみが気になります！というお悩み。簡単なストレッチも是非取り入れてみてくださいね。そして、目を擦る癖を辞めましょう。色素沈着を起こしてしまいます。目周りのたるみ、シワは老け顔に。とても、大切なパーツですよね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
10Jan
- 【ご感想】パーソナルカラー&骨格診断&22テイスト顔分析
  シエスタ　ファッションコースを受けて下さったお客様から嬉しいご感想が届きました。お客様からのご感想実はこちはのお客様、他のサロンで1か月前にパーソナルカラーや骨格診断、イメージ診断を受けられたのですがアドバイスがよく分からなくて、余計に混乱して悩まれていました。私のサロンならよく診てもらえそう！と思ってもう一度受けてみようといらしてくださいました。「服選びが楽になった」「メイクやファッションで褒められるようになった」「クローゼットを整理することができた」とのご感想を頂き、本当に嬉しいです。最近は、SNSでファッションの情報を得てネットで購入する方も増えていますよね。しかし、買ってみて自分には似合わなくて着れないことも。やはり、自分の似合う色素材柄シルエット色の配色　コントラストがわかると選びやすくなり失敗もなくなります。そして、何よりも「素敵」と周りからも褒められる事が増えます。特に年齢を重ねてくると、年齢的にと控え目なコーデをすると老けて見え、突然カラーを取り入れると頑張りすぎなオバさんに見えてしまう。それは、「自分らしさ」を無視したファッションをしてしまうからなんです。私がよく使う芸能人でわかりやすい2名。山瀬まみさんは、もう50代後半かと思いますがいつも可愛らしいお衣装。菜々緒さんは、黒いスーツやスタイリッシュな雰囲気。山瀬まみさんが、年齢的に地味にしようと菜々緒さんの真っ黒なスーツを着たら？菜々緒が、可愛らしくしたいと山瀬まみさんのラブリーな服を着たら？違和感ですよね。。。いわゆる、キャラが違う。本来の自分にないものを洋服で表現すると違和感が生まれるのです。だから、自分のキャラ。魅力を知るってとっても重要なんですね。もちろん、どんな人も魅力がありますよ。自分の魅力を知って、ファッションで活かせていますか？もっと素敵に魅せたい！という方はシエスタ　ファッションコースを受けて見てくださいね。2月のご予約を受け付けております。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
09Jan
- ファッションは自分の名刺
  年越しは、毎年長岡市の夫の実家で過ごしています。夫のお兄さんの子供である私の甥は、只今高校三年生。大学進学も決まっています。それで、お祝いに入学のスーツに合わせるシャツやネクタイを買ってあげようという事で翌日夫と３人で選びに出掛けました。スーツは、お下がりの黒いスーツという事だったのですが、、全然似合わない、、そしてサイズ感もイマイチ。その日だけだから、それでいいというのだけど、、私は、納得が行かず。だって、似合わないスーツに合わせるシャツやネクタイなんて選べないー！晴れの大学入学式に、それでいいの？本人は、全然気にしていない様子でしたが。絶対嫌！！私は、人を素敵にするお仕事をさせて頂いているので妥協が許せないんです。甥っ子くんには、黒スーツじゃなくて紺スーツ！絶対紺がいー！！これ、試着してー！！シャツは、ブルーがいいわー！ネクタイも紺系でー！ストライプー「似合う」が明確につかめているから、次々と。うるさい、おばさん（笑）でも、その中でもちゃんと本人の好みも聞きながら。スーツからシャツネクタイまでを揃えて、うわー！素敵^ ^大満足〜全部プレゼントする事になりましたけどね（笑）アハハ^^;服装は、自分という人間をアピールしているもので、話さなくてもその人の人格が滲み出ているものなのです。無言のアピールをしているわけです。だから、適当に選んで適当に着ていたらいけないと私は思っています。まぁ、これでいいか！と妥協で選んで着ていたら妥協の人生になってしまう。大袈裟な〜と思うでしょ？でも、本当なんですよ。おばさんとツーショットも嫌がらない、可愛い甥っ子くんです^ ^楽しい大学生活をおくってね♫美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
08Jan
- 冬になると顎フェイスライン後ろ側にニキビができます
  冬になると、「こんな所にニキビが出来た〜」と顎からフェイスラインの裏側や首に、ボツっと出来物が。というお客様が1人は毎年いらっしゃいます。原因は！こちら！タートルネックのニットお客様に聞いてみると「寒いので毎日着てましたー！出掛ける時もマフラーして」ニットの毛は、意外と刺激になりチクチク感じるものです。すると、自然と手で掻いてしまっていたり顔を動かす度に肌へと刺激され皮脂腺も刺激されてしまうのです。そして、タートルネックは温かいので首元は汗をかいています。雑菌もつきやすく、ニキビへと発展してしまうケースは多いです。もちろん、全員が全員タートルネックを着たらそうなる！という事ではないですけどね。特に、普段からニキビが出来やすい人は気をつけてみてください。刺激に弱い方は、カシミアのニットならばチクチクしませんよ〜それから、毎日は着ないようにするとかね。ニキビは、出来てから治すものではなく予防をするものです！原因は必ずあるので、それを追求して未然に対処することが大切ですよ。〜出来てしまった時は〜とにかく、刺激を与えない、触らない！タートルネックはもちろん辞めてくださいね。そして、当店推奨の鎮静、雑菌作用の高い青いスプレーを朝晩だけでなく日中もかけてあげてください。治りが早いですよ！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。