今年、44歳になる私。
やはり、努力なしに美は保てないと痛感しています。
特に、気になってくるのは「たるみ」
たるみからおこる法令線や目の下のたるみ。
なぜ40代から特に気になるのか？
ホルモンバランスが崩れやすくなり、血流が悪くなるので、とにかく凝りやすくむくみやすくなるんです。
更に、疲れやストレスも加わるとその症状は加速します。
だから、暇さえあれば私は頭皮をほぐしています。
顔の筋肉は、頭皮が支えているからです。
頭皮が凝ると、ずっしりと重りもかかってしまいます。
これは、何かの雑誌の付録なのですが握りやすく軽くて気に入っています。
指でやるのも良いですけどね！
疲れてしまうので。
テレビを見ながらとか、合間合間に。
前頭部、側頭部、頭頂部に分けながら。
〜おでこや眉間のシワが気になる人〜
頭頂部がおでこの筋肉を引き上げているので、頭頂部をよくほぐしてください。
〜瞼のたるみ、目元が気になる人〜
前頭部をほぐして下さい。
〜法令線、フェイスラインが気になる人〜
側頭部を。
食いしばりが癖になっている人は特に！
よくお客様に、「お顔のマッサージをした方がいいですか？」とご質問を頂きますがお顔のマッサージは、かなり難しいです。
DVDやYouTubeを見ながらの、見様見真似では大変危険です。
どのくらいの圧で？
など詳しい部分は画面からは伝わらないです。
筋肉もわからないまま、マッサージをしても無意味なのです。
逆効果になることもありますし、やりすぎてお肌を痛めてしまう方も。
その点、頭皮はそのような心配はいりません。
マッサージというとどうしたら？と思いますが
頭には無数のツボがあります。
押してあげるだけでも、血流がよくなりますよ。
湯船につかりながら、テレビを見ながら。
パックをしながら。
ながら美容でいきましょう！
そして、シエスタ、新メニューは「たるみ」にかなり良いです〜
受けてない方は、是非体験してみてくださいませ。
一回25000円
お試しコースは二回で25000円とかなりお得です。
美肌になりたい方
メディカルエステサロン siesta
ファッションで素敵な自分になりたい方
イメージコンサルティングサロン siesta
サロンには行けないけれど、綺麗になりたい方
竹津尚央子アドバイス付き セレクトショップ
