「柏崎市｜そのシミ、肝斑かも？シミと肝斑の違い」
鏡を見るたびに気になる頬のシミ。「最近、シミが濃くなってきた気がする」「美白化粧品を使っているのになかなか変わらない」「レーザーをしたほうがいいのかな？」そんなご相談をいただくことがあります。でも実は、ひとことで「シミ」と言っても、すべてが同じものではありません。中でも大人の女性に知っておいてほしいのが、肝斑（かんぱん）です。シミと肝斑は同じではありません一般的に「シミ」と呼ばれているものの中には、紫外線の影響などが関係する老人性色素斑をはじめ、いくつかの種類があります。そして、その中でも少し特徴が違うのが肝斑です。肝斑は、・頬骨のあたりに左右対称に見られることが多い・輪郭がはっきりせず、モヤっと広がって見えることがある・30〜50代の女性に多くみられるといった特徴があります。ただし、見た目だけで自分で判断するのは難しいものです。「シミだから取ればいい」とは限らないここがとても大切です。シミが気になると、「レーザーで取ってしまいたい！」と思う方も多いですよね。でも、肝斑が疑われる場合は、刺激によって悪化する可能性も考える必要があります。だからこそ、何のシミなのか分からないまま、自己流で強いケアを続けるのはおすすめしません。毎日の“摩擦”も見直してみて昨日のブログでもお伝えしましたが、クレンジングでゴシゴシするタオルでこする強いマッサージをする気になる部分を何度も触るこんな日常の刺激も、できるだけ避けたいところ。特に肝斑が気になる方には、私は**「まず、触りすぎないこと」**をお伝えしています。高価な美容液を増やす前に、毎日の洗い方や触り方を見直すことも大切です。50代になってシミが増えた気がする…「若い頃よりシミが増えた」「今までなかったモヤモヤしたものが出てきた」そんな変化を感じる方もいらっしゃいます。でも、年齢だから仕方ないと、すぐに諦める必要はありません。大切なのは、今のお肌がどんな状態なのかを知って、その肌に合ったお手入れをすることです。シミを見つけたら、まず「何をするか」より「何なのか」シミを見つけると、「何を塗ればいい？」「どんな施術をすればいい？」と、すぐに方法を探したくなります。でも私は、何をするかを決める前に、まず今の肌を見ることを大切にしています。シミなのか。肝斑の可能性があるのか。乾燥や刺激はないのか。お肌全体を見ながら、その方に合ったケアを考えていきます。シミを隠す毎日から、少しずつ素肌に自信を持てる毎日へ。柏崎市でシミ・くすみ・肝斑など、大人の肌悩みが気になっている方は、お気軽にご相談くださいね。
