急なブツブツの原因はこれだった
最近お客様のお肌を見させて頂き、ポツポツと何かできている、、という方が何人かいらっしゃいました。なんでだろう?と私の聞き込みが始まります。色々聞いているとある共通点がありました。ストレスです。ストレスで、肌を触っている。かいている。なぜストレスで肌を触ったりかいたりするの?① 自律神経の乱れで「かゆみスイッチ」が入るストレスがかかる→ 交感神経が優位→ 血流低下・乾燥→ 神経が過敏に→ かゆみ・ムズムズを感じやすくなる※実際に湿疹がなくても「かゆい」と感じます。② 脳が「触る=安心」と学習している不安・緊張時に・頬を触る・あごを触る・頭皮をかく→ 一瞬だけ安心→ 脳が「ストレス=触る」と覚える→ 無意識のクセに③ ストレスホルモンが肌バリアを壊すストレス→ コルチゾール分泌→ 皮脂・水分バランス崩壊→ バリア機能低下→ 刺激に弱く、かゆみやすい肌に④ 触ることでさらに悪循環かゆい→ 触る・かく→ 摩擦・常在菌バランス崩れ→ 赤み・ニキビ・色素沈着→ 見た目ストレス→ さらに触る触ったら、すぐに手を離す。という事を今触っていない方も気をつけてみて下さい。肌をムダに触る習慣は、トラブルを作ります。肌は触らない!でお願いしますね〜chouple coco -自分史上最高の美しさを引き出す 人生は何歳からでもやり直せる。 いくつになっても美しくあることへの希望と喜びがchouple-coco.com