Shiori Pharmacy ブログ -2ページ目

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30Jun
- 【ご予約】7月の個人セッションのご予約について
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebook7月の個人セッション、ご予約受けております詳しい日時についてはこちらからご覧いただけますご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。当薬局で行うことは医療行為ではありません。予約確定までの流れご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.comまた、セッションについての詳細はこちらからお読みくださいm(._.)m💫『【個人セッション】本当の自分に会いに行こう。』Shiori Pharmacyのセッションは、あなただけのオーダーメイドとなっています🖤現在ご提供中のメニューは以下になります。(クリックすると詳細にうつり…ameblo.jp✴︎ 体験セッションは1時間5000円となっております。初めましての方はまずはこちらからお待ちしております髙城志織ってどんな人？→こ〜んな人間ですふふふ！ブログに私の生い立ちを軽く書いてありますので、ぜひお読みくださいね！『★初めましての方へ』初めまして、こんにちは！私は大好きなココ、鹿児島から薬剤師／心理セラピスト／コーチとして女性が自分の人生を創造していくサポートをしています、Shiori Ph…ameblo.jpどうぞ必要な方に届きますように💫
19Jun
- うつ病になったお父さんの、その後。
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebookこんにちは！Shiori Pharmacyの志織です◎6月の個人セッションご予約可能日をホームページに登録してあります♪ご予約はこちらからお願いしますm(._.)m🌟ご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。当薬局で行うことは医療行為ではありません。予約確定までの流れご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.com◎個人セッションについてはこちらをご覧ください🩵『【個人セッション】本当の自分に会いに行こう。』Shiori Pharmacyのセッションは、あなただけのオーダーメイドとなっています🖤現在ご提供中のメニューは以下になります。(クリックすると詳細にうつりま…ameblo.jp梅雨になりましたね〜！鹿児島はもうすんごい湿気と雨とビミョ〜な曇りの日が続いたり台風の影響で気圧の変化で頭が痛くなったり大変さて！今日は前にブログにも書いたうつ病になったお父さんの話の続きをしたいと思います前の記事はこちらね！『うつ病になったお父さんが自分を取り戻すまで』◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebook今日は私の父のことに…ameblo.jpこの時から一度休職して、仕事をしない期間があったのですがお父さんはなんだか取り憑かれたように「社会に早く戻らなきゃ」と焦っているように私からは見えていました小学校の先生として家族のために長く働いてきたお父さんはこんなに長く仕事をしなかった時期って無かったんじゃないのかな。女性よりも男性の方が資本主義社会に飲み込まれている人ってとても多くて。「働いている自分＝　価値がある」ってなってることも多いんだよね。休職してから職場復帰して仕事をしていたものの父は心筋梗塞になって救急車で運ばれたりかと思えば母も心筋梗塞になってたことが検査でわかったりと髙城家はちょっと大変でしたある朝、薬局に行くとお母さんが不安そうな顔で「お父さんが仕事を辞めることになったんだ。」と言ってたことがあって。いつもは夫婦で話し合ってどうするか決めてきたお父さんが自分一人で決断したのだからきっと何か感じたことがあったんだろうなぁ〜と思いこっそり胸の内を探ってみることに「仕事やめることにしたんだって？良いチョイスじゃーん！」と言った私にお父さんはこんなことを教えてくれました。・職場に行っても頭が回らないこと・前みたいに仕事ができなくなっていたこと・体調に不安があること色々と話をしてくれて、そしていま父はパーキンソン病の疑いがあってお薬を飲んでいます話をよく聞いてくれるお医者さんみたいで私も一安心あんなに仕事を辞めることを怖がっていたのに今では楽しそうにお家の家事のことをしたり「疲れた〜😮‍💨」と言ってソファにすぐ横になったり。学校の先生として働いていた時は「自分の人生を楽しむ」ということを忘れていたお父さんだったけれど、今では毎日小さなことを見つけてはとても楽しそうにしています「お父さんね、スマホの使い方を習おうと思う！」「お母さんと一緒にイタリアに行きたい！」「志織との会話は本当に勉強になるね！」などなど…（笑）怖いと思っていた世界に一歩ジャンプしてみた彼は少しだけ尾ひれに水をかけられた魚のようにいきいきと過ごしています私さ、いつも思うんだよね。「始まりの一歩はどんな小さなものでもいい」って。自分の意思でその一歩を踏み出すことがとても大事で、それまではいくらでも時間をかけてあげていいしたくさん時間をかけてあげたい。歩いている歩幅や見えている景色、そしてこれから歩んでいきたい未来。今まで歩いてきた道だって人には色んな世界がある。だからこそ、自分の足元にある美しいものたちと繋がりながら色んな世界を存分に身体に、心に、感じさせてあげたい。私が幼い頃はお父さんもお母さんもとても仕事が忙しい人で多分「子育てをする喜び」よりも「親としての責任」の方が大きかったんだと思うんだよね。必死だったんだと思う。でも大人になって思うのは「わたし、たくさん話したかったんだ」ということなんかね、いま、初めて私は親を一人の人間として尊重できてきたなぁ…と感じますお父さんにはお父さんの人生があって、そしてお母さんにはお母さんの人生があって。うつ病が「治る／治らない」とかそんな小さな括りじゃなくて、その先にある「本当の自分と再会する」ことを自分の力でやってのけた父にこれからどんな世界が待っているのだろう…と、こっそり見守る心優しい娘でした
23May
- 雄川の滝に行ってきました！
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebook皆さん、こんにちはShiori Pharmacyの志織です。ブログを書きたいと思いつつなかなか忙しかったり風邪ひいたりしてこちらに来れず…最近は色々と自然と触れ合う日々ですが先日はドラマ「西郷どん」で有名になった雄川の滝に行ってきましたちなみに鹿児島って歴史的な建物だったり場所だったりが結構たくさん残ってて気軽に見たり触れられるのでオススメですそんな鹿児島Loverな私ですが父の実家の近くにある雄川の滝には行ったことなくて。午前中、仕事が終わってから船で大隅へ！私が小さい頃に父の実家に帰ったときは船に1時間近く乗った記憶があったんだけどこちらの桜島フェリーはなんと15分しか乗れず（笑）ゆっくりしながらおうどん食べたかったそして海の男たちはハンサムな人が多かった(何かフィルターがかかってたのかな？（笑）)大隈についてからは桜島がドーン💥市内から見るいつもの桜島じゃなくってやはりこちらからはすごい迫力！ちょっとだけ屋久島に似てて懐かしかったそしてまずは有名な荒平天神へ！見てこの景色！エメラルドグリーンの海鳥居の先にお参りするところがあったんだけど登りの景色はこんな感じ足ガクブル下りはこんな感じで、落ちたら死にそうな感じこの時にすごく自分でもビックリだったんだけど立ってると不安を感じたのね。だから自然としゃがみながら階段を降りてて。「あ！私の体って自分を安心させてあげる術を知ってるんだ！」って思いましたね〜ただそれだけのこと。腰の位置を地面に近づけながら階段をおりる。それだけのことなのに、こんなに安心するんだ！ってびっくりだったこーんなに透き通ったお水に触れるのはいつぐらいぶりだろう？なんかね、ずっと眺めてたかった。ただただ、ずーっとこの水に触れてたかった。地球と、大地と繋がってるんだって感じられたの。そしてやってきました、雄川の滝へ！滝壺までは1.2km歩かないといけなくてちょっと風邪を引いてた私はヘロヘロでも見て！！！この景色！！時間がちょっとズレるだけでただの滝になるんだけど、もうこの通りばっっちりエメラルドグリーンの滝を見ることができましたヘロヘロの私です（笑）自然に触れながら実はとても大きな気付きがありました！その気付きはメルマガに書こうと思いますこの間の新月の日にはメルマガを出してなかったので上弦の月の日あたりで発行しようかな〜と考え中です🌛ぜひぜひ登録をよろしくお願いしますm(._.)m🌟髙城　志織 - リザスト体|心|体質改善| 薬剤師/心理セラピスト/コーチ髙城　志織smart.reservestock.jp
08May
- ゆ、指を…怪我しまして…
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebookこんにちは！Shiori Pharmacyの志織です。5月の個人セッションご予約可能日をホームページに登録しましたセッションをお考えの方はこちらからお願いしますm(._.)m⭐️ご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。当薬局で行うことは医療行為ではありません。予約確定までの流れご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.com　　実は先日、指を怪我しました。自分でもビックリ。。しかも場所は新幹線のトイレ！！トイレットペーパーの芯を捨てようとゴミ箱を足で開けたら思いのほか勢いよく閉まっちゃって…指をガチャン！！としてしまいました。。流血が止まらず、急いで父に電話をして「鹿児島に着いたら夜間救急病院に行くから！」と伝えて30分ほどして鹿児島に着いて病院に行ったんだけど軽傷だったらしく、縫わずに消毒だけで終わりました。ホッ…最近、旅行する人も増えて新幹線の中でマナーが悪い人が増えてるんですよね。お手洗いに入る時も「変だな」って感じる人がいたり洗面台がビショビショに濡れてたりとちょっとイライラしてましたでもやっぱりイライラって良くないねぇ。。焦ったり心がザワザワしたり。「嫌だな」って感じたらそこを離れればいいだけなのに(そしてトイレは他にもあったはずなのに。)自分を大事にしてあげることを忘れてて今年の8月で33歳になるんだけど、女性にとって厄年らしく。早めに厄落としが来たかなー？と思って怪我したことだし、最近は色んなこと頑張っていたし！と理由をつけてダイヤモンドのイヤリングを買いました可愛いー！！！🩵🩶10金と、黒っぽい石はルチルクォーツという水晶みたいねすごく軽いので毎日つけてます。この石たちが私のことを守ってくれますように！
25Apr
- お母さんと赤ちゃんの繋がり
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebookこんにちは！Shiori Pharmacyの髙城志織です鹿児島はだいぶ暑くなってますが春ではなくもはや初夏いかがお過ごしですかー？写真はこのあいだ大学時代の後輩と行った指宿いつもより錦江湾が青かったなきれー！さて！今日はこの間こちらの記事にも書いていた通り「お母さんと赤ちゃんの繋がり」について私のことも含めて書いていきたいと思いますこの記事を誰に読んでほしいかな？と考えてたんだけど、もう全宇宙の全人類に読んでほしいです💫それぐらい生きていく上で大切なことだと私は思ってます人間の体が細胞からできているのは皆さん知っていると思いますが、精子と卵子が受精して私たち人間の「始まりの細胞」が作られます。そして十月十日、お母さんのお腹の中で育って準備が整った段階でこの世に誕生！おめでとうございます！となって生まれてきますよね。それじゃあ胎児(赤ちゃん)はどの段階で感情を持ったり身体感覚を持つのかというと精子と卵子が受精した「始まりの細胞」の段階ではっきりと意識はあります言葉が話せない分、感覚を通して自分のお母さんが感じていることや思っていることもはっきりと理解できるし伝わっています。これってつまりどういうことかというと「赤ちゃんにとってお母さんのお腹の中がすべて」ということ。だからこそお腹の中で赤ちゃん自身が「安心で安全な感覚を感じる」ということがすごく大切になってきます。だけど何らかの事情があって母体つまりお母さん自身が安心で安全な感覚が育まれないまま大人になってしまったり、妊娠や出産そのものに不安を感じていたり。そもそも、お母さん自身の生きる土台が「安心で安全ベース」じゃなかったとき。もちろん産まれてくる子供も身体の深いところで「この世界は不安や恐怖だらけだ」と感覚として刻まれています。　Shiori Pharmacyの個人セッションでは女性の体を大きく分けてみていくのですが何を分けるのかというと妊娠・出産の経験があるのか/ないのかということをまず分けます。これはどうしてかというと、それだけ妊娠・出産というのは体に負担がかかることだからです。世間一般的には"喜ばしいこと"とされているけれど、「出産は命がけ」っていうように当たり前のように体に負担はかかってて。もちろん体に負担がかかっていたり傷ができてたりしたら心にも影響があるのなんて当たり前。それなのにその事を知っている女性は少なくないの。自然分娩を望んでいたけれど帝王切開になってしまったり切迫流産の危険性があって安静にしないといけなかったり。もちろん物理的に赤ちゃんを守るためには仕方のなかった医療行為も心理的・身体的にはトラウマになっていることもたくさんあります。そしてそもそも、妊娠・出産そのものがトラウマになってしまっていることもとても多いです。そしてそれが引き金になって産後うつを初めとした不調が引き起こされていることだってあります。(ちなみに私のお母さんはこのパターンだったんだけどそれはまた別の記事で書くね〜)お母さんと赤ちゃんがお互い「繋がった感覚」を持ちながら出産に挑んでいくことは思った以上に大切なことでさ。お腹の中で感じたことは生まれてから生きていく上でそのまま社会に投影されます。じゃあ、生きるベースが恐怖や不安だとどうなるのかというと…◆✔︎いつも不安を感じる✔︎パートナーがいないと寂しい✔︎お金の不安が尽きない✔︎休めない✔︎リラックスした感覚がわからない✔︎悪いニュースに飲み込まれてしまう✔︎深呼吸ができない✔︎Happyがわからない✔︎誰にも助けてもらえないと感じる✔︎孤独を感じる✔︎悩みがあると眠れなくなる✔︎むしろ悩みが尽きない✔︎周りに迷惑をかけることが怖い✔︎弱音を吐けない✔︎本音を伝えられない✔︎自分の本音がわからない✔︎自分の意見を譲れない✔︎他人を受け入れられない✔︎失敗することが怖い✔︎新しいことにチャレンジできない✔︎辛いことがあった時に立ち直れない(レジリエンス(心の回復力)が育っていない)◆上に書いてあることはまだまだ一例なんだけど当てはまるものがあればあなたの生きているベースは『安心で安全』ではないんじゃないかな？と思います。じゃあいま現在、生きる土台が恐怖や不安ベースになってしまっているからこの先もずっとそうなのか？っていうと全くそんなことはなくって私もものすごい恐怖を抱えていたりいつもいつも不安を抱えていたけれど。今こうして安心・安全な感覚がどんなものなのかちゃんと身体で、そして心で感じながら生きることができています時間はかかっちゃったけどね。この、「生きる土台のベース」は時間をかければかけるほどしっかりと作られていくしその後には自立の世界が待っているけれど、大切なリソース(財産)となっていってくれますよつづく🌛
11Apr
- 身体が[凍りつく】というトラウマの反応　その②
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebookこちらの記事の続きですぜひプロローグから読んでみてね『身体が【凍りつく】というトラウマの反応　その①』◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebook《instagram…ameblo.jpよく「これトラウマになったわ〜」とかって簡単に使う言葉なんだけれどじゃあどんな時にトラウマになるのかというと…・予期していなかった (Unexpected)・衝撃が大きかった (Dramatic)・1人で対処するしかなかった (Isolated)・対処する方法が無かった (No strategy)この4つが重なった時にトラウマになると一般的にいわれてます。4つ重ならなくてもその時の状態によって1つ当てはまっただけでもトラウマになることは十分に考えられるんじゃないかな？と私は思ってて。"トラウマ"って言われると虐待だったり性的被害や暴行、DVなどが取り上げられることが多いんだけど、実は全然そんな事なくて、日常の中に潜んでいることだってたくさんあります。だからこそ、気付かない／気付けない。【凍りついた】身体によって感情や感覚が閉じ込められてしまって自分が何を感じているのかわからなくなってしまう。「何も感じない」「感じるということがわからない」感覚や感情がわからない人ってたくさんいるんだけどこれってもちろん、ちゃんと理由があるのです。この【凍りついた】状態で体や心の不調を治そうとして生活習慣を見直したり食生活を改善するために栄養を入れてあげたり。はたまた薬を飲んだとしてももちろん何も意味がないのです。(漢方は薬の中でも感情にアプローチができるものなのでちょっとは効果があったりするかな。)ましてや自分の軸なんて作られている状態じゃない。だからこそ、Shiori Pharmacyのセッションでは3つの時期を大事にしています。『身体と心の土台をととのえるステージ』『自分自身を癒していくステージ』『自立しながら自分の軸で人生を開花させるステージ』どのステージも大切にしているけれど一番どこに時間をかけるかというと、「身体と心の土台を深いレベルでととのえていく」時間を特に丁寧にみていきます。なぜなら、この深いところで安心で安全な感覚を育みながら生きることが一番大事なことだと思っているからです。そして、【凍りついてしまった】身体を溶かしていくための入り口はあなたの中にちゃんとあるということ。どれだけ凍りついてしまっても自分の力で必ず溶かしていくことができるのです。私はこれが本当の「自己治癒力」だと思ってます分断されてしまった自分と、切り離されてしまっていた自分と、再び繋がりを取り戻す。自分と繋がりさえすれば必ず周りと繋がっていきます。深いところで安心で安全な感覚が育まれていないとどういうことが起こるかというと「周りはすべて敵！」と身体がみなしちゃって常に自分を守ろうとする「防衛モード」に入ります。いつもいつもピリピリ・イライラしてて余裕が無かったり、チクチクした言葉でコミュニケーションを取ろうとしたり。無意識に相手に対してマウンティングをしてしまうことだってあります。なぜなら自分が勝ってないと不安だから。本人は気付いていないんだけど「生きることは戦い」の状態に入ってしまってます。これは、意識する/しないということではなくて「身体がそういう状態になってしまっている」ということ。身体の防衛モードは常にエネルギーを使って「この場所は安全かどうか」「周りは敵なのか味方なのか」神経を使って探っているので本当に疲れます。だからこそ身体の中のスイッチを切り替えてあげる事が大切。「ここはもう、安全な場所ですよ」「戦わなくても、大丈夫ですよ」そんなふうにいつも感じることができたならあなたの人生はどんな風に変わっていくと思いますか？個人セッションのご予約はこちらからお願いしますm(._.)m🌟ご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。当薬局で行うことは医療行為ではありません。予約確定までの流れご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.com
- 身体が【凍りつく】というトラウマの反応　その①
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebook《instagramより》⁡先日、自分自身のセッションで久しぶりに思い出したことがあったのでシェアしたいと思います。今日は「トラウマ」について。⁡⁡皆さんは「トラウマ」って聞くとどんなことを思い浮かべますか？「自分には関係ないことだわぁ…」って思いますかね。⁡⁡でもね、残念ながらこの地球上にいる人類全員がちゃんとトラウマを持っています。そしてそれとともに生きていくだけの強さだって人の内側にはちゃんとあって。⁡⁡⁡今日は身体性と心理学の両方から話していきたいなと思います💫⁡⁡⁡Shiori Pharmacyではクライアントさんに対して一番何を大切にしているかというと「安心で安全な」感覚を持ちながら自分らしい生き方、自分で幸せを見つける力を育んでいくことをとても大切にしています。⁡⁡⁡これはどうしてかというと、私が大人になるまでそれができなかったから。⁡⁡⁡すごく生きづらさがあって、【自分】という言い換えれば【自我】そして【自己】を見つけることがなかなかできませんでした。⁡⁡⁡身体性と心理(つまり、体と心)の土台が整っていかなかったからだったのです。そしてそのことを誰も教えてくれませんでした。⁡⁡⁡「体の不調があれば、体のことだけ」「心の不調であれば、心のことだけ」⁡⁡⁡やれば良いと思われがちで、今の日本の医療では人間の【調和】や【全体性】　といったものをとても無視した現代医学だけで人の体と心を診ている状態です。⁡⁡⁡ものすごく無理があると思う。だって私たちはロボットじゃないから。⁡⁡⁡この大事な土台の原型がいつ形成されるのか？というと、幼い頃につくられていきます。⁡⁡もっと言うと、精子と卵子が受精した時点で細胞だから感情や感覚、そして意識はあるんだけどその話は長くなるからまた別のカテゴリーでね😉⁡⁡⁡幼い頃に自分の身近にいる人(ほとんどは親であり、養育者)と適切な関係を育むことができなかった。そして「社会的な関係とは何か？」について肌で感じたり頭で考える機会が無かった。⁡⁡⁡体や心の土台っていうのは【安心で安全な】関係の中で育まれていくことがまず何よりも大切になってきます。⁡⁡⁡⁡私たち人間は他者との関わりの中で自分自身を見つけ出すことができるしある意味、周りと「揉まれること」ってとても大事。⁡⁡⁡そして、幼少期にその経験が作られなくて大人になって自分に思いがけない出来事が起こった時、「対処する方法」がわからずに自分のことを見失います。⁡⁡⁡⁡そのために体が【凍りつく】という反応を起こしてなんとか人間を生かそうとしてくれるんだよね。そしてこの結果起こることが不調と言われるものなの。⁡⁡⁡⁡⁡心と体が繋がってるというのは東洋の思想であり考え方で、【人は、その全体性をもって生きている】というのは私自身も生きている上でとても大事にしています。⁡⁡⁡⁡【凍りついてしまった】⁡体を(身体性を)そして心を(潜在意識を)安心で安全な空間の中で「不調」という目に見えないものから探っていくことができるのは他でもない自分自身にしかできないことなのです。⁡⁡⁡⁡かつて、この身体の反応は「戦うか、逃げるか」の2つしか無いと言われてきたけど、戦うことも逃げることもできなかった時に身体が【凍りつく】という反応を起こすことがわかってます。⁡⁡⁡⁡もちろん、この「身体の土台」が神経システムの段階でととのっていなければ「自分を愛そう！」なんて思ってもできないのは勿論当たり前。⁡⁡⁡freezing(凍ったまま)社会生活を営んでる人もとても多いし、そしてそのまま資本主義社会に飲み込まれている人もとても多いです。だって感じられないから。感じることを//シャットダウン//している状態。⁡⁡⁡⁡さて、その【凍りつく】つまりトラウマになる定義があるんだけど次の記事に書きますね『身体が[凍りつく】というトラウマの反応　その②』◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebookこちらの記事の続きで…ameblo.jpShiori Pharmacyの個人セッションのご予約はこちらからお願いしますご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。当薬局で行うことは医療行為ではありません。予約確定までの流れご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.com
26Mar
- 【ご予約】4月の個人セッションについて
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebook⁡こんにちは！Shiori Pharmacyの髙城志織です。今日は2点ご案内です。⁡⁡まずはホームページに"春のご挨拶"を掲載いたしました。最近、体も心も揺らいでいる人がとっても多くて。春のご挨拶 - Shori Pharmacy春というよりも、あっという間に初夏の陽気になった鹿児島です。shiori-pharmacy.com⁡⁡⁡「揺らぐこと」は必ずしも悪いことではないんだけど、どうしても春という季節ってそんな時期だよね。⁡⁡⁡無理する必要は無いし、自分のことを大事にする時間を持てば良いだけなんだけど、ところがどっこいそれができないのが頑張り屋さんな女性たち。⁡⁡⁡「自分のキャパを超えて無理をする」と必ず体も心もバランスを取ろうとしてくれます。⁡⁡⁡そしてそれが女性には「偏頭痛」だったり「PMS(月経前症候群)」だったり「生理痛」といった症状に繋がります。⁡⁡⁡4月の個人セッションご予約可能日をホームページに登録しました。⁡⁡⁡ぜひ自分のことを振り返って色んなことに気付いたり、頭の中のうるさい思考から離れたり。⁡⁡⁡⁡自分の中のジャッジ(正しい/正しくない)から距離を置く時間になればいいなと思います✧⁡⁡⁡⁡いま現在、自宅のインテリアがやっとできてきててもう少ししたら鹿児島に住んでいる方は対面セッションも可能になります(^^)⁡またお知らせいたします！⁡あなたにとっての「ちょうどいい」を一緒に見つけていきましょう✩⁡▼ご予約はこちらから！▼※初めての方は体験セッションもあります(^^)!ご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。当薬局で行うことは医療行為ではありません。予約確定までの流れご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.com⁡Shiori Pharmacy髙城志織
15Mar
- 恋する屋久島❤️その⑤
  屋久島シリーズについて書いてます今までの記事はこちらからどうぞ〜『恋する屋久島❤️ その①』ヤクシマハ　カイガイダトオモッテタビセヨ屋久島は海外だと思って旅せよ皆さん、こんにちは！Shiori Pharmacyの髙城志織です〜　ずっとずっとブログ…ameblo.jp『恋する屋久島❤️その②』この記事の続きです♡『恋する屋久島❤️ その①』ヤクシマハ　カイガイダトオモッテタビセヨ屋久島は海外だと思って旅せよ皆さん、こんにちは！Shiori Ph…ameblo.jp『恋する屋久島❤️ その③』その②はこちらから♡『恋する屋久島❤️その②』この記事の続きです♡『恋する屋久島❤️ その①』ヤクシマハ　カイガイダトオモッテタビセヨ屋久島は海外だと思って…ameblo.jp『恋する屋久島❤️その④』こちらの続きです〜『恋する屋久島❤️ その①』ヤクシマハ　カイガイダトオモッテタビセヨ屋久島は海外だと思って旅せよ皆さん、こんにちは！Shiori Pha…ameblo.jpペンション　ルアナハウスから四季の宿に移動してからものんびりまったりしてました。色々と動きたかったけど、なんせ屋久島。気圧の変化もすごくて、湿度もすごいので敏感な私の体は反応しまくりでした。だけどせっかくなので、尾之間の散策道があるということで行ってきましたよ〜！そして、はいこちらドン！なにが散策道や（笑）こんなん鹿児島市内の人間からしたらジャングルよもうね、「自然が好き！」って言ってた自分がいかに人の手が加えられた自然しか見てこなかったかここで知ることになるとは思いもしなかった（笑）見渡す限りのジャングル！これでも屋久島の自然の中では歩きやすいほうなんだとかマンモス並みの岩！むっっちゃ怖かったんだから！！！（笑）虫が怖い私には恐ろしくて仕方がなかったです（笑）この大きい岩の下に隙間があってなんだか引きずられるような恐怖を感じたんだよね。そうしたら、ここは戦争で空襲があった時の現地の方々の疎開先だったのだとか。なるほど、と納得でした。岩に絡みついている木の根っこがすごくてね。屋久島の自然にある植物たちってね、思いっきり開いてるんだよね。なんかね、遠慮してないの。「ちょっとココのスペース失礼しますね〜」っていう感じではなくて「ここ、私の場所ですけど！？」って感じですんごい力強いの。その時の気付きはこちらの記事に書いたのでぜひ読んでみてね！『堂々としている自分が嫌いだったお話。』◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebook屋久島の景色なつかし…ameblo.jpどうして屋久島ってこんなに豊富に植物が育つんだろ？と疑問に思いながら散策を終えて宿に帰ると、その答えを教えてくれる人がいました。なーーーんと苔の研究をずっとしている先生が四季の宿にいて、顕微鏡も持ってきてたらしく皆で苔を眺めることになりました植物図鑑苔を顕微鏡で眺めるとどんな世界が待ってるかな？ジャーン🤎かわゆいよね♡屋久島って亜熱帯〜亜寒帯まで幅広くあるみたいでだからこそこれだけ豊富な植物が育つんだとか。そういわれれば日常でよく見る苔だけど、どうやって増えるんだろ？と気になって先生に聞いてみたよ👀✨そしたら、苔も植物だから胞子を出して受粉して増えていくんだとか。雌と雄があるんだって〜それを聞いて私は真っ先に苔もEroticな生き物なんですねぇ〜♡と言ったら笑われちゃった四季の宿からの景色。すっごいでしょーーーーー！！！！！何もないことと、全てがあることって違うようでいて同じことなんだと思いながら次の日の朝ごはんをココで食べてたよ。そして私は26日のお昼の便で屋久島空港から旅立ち鹿児島市内のほうへ戻ってきました。あんなに大変だと感じた旅だったのに今では懐かしくて毎日写真を眺めてます私の知らない鹿児島。まだまだたくさんあるんだろうね！長いシリーズをお読みいただきありがとうございました！
09Mar
- 堂々としている自分が嫌いだったお話。
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebook屋久島の景色なつかしい💕みんな、やっほー！Shiori Pharmacyの志織です。この間は満月だったらしく、私もお水を月の光にあてて飲んでみました。オイシカッタヨ！屋久島に行ってから、どえらい気づきが私の中に起こっていてその中でも抑圧していた自分と再会できたのでその話を書こうと思います私ね、実は小さい頃からむちゃくちゃ堂々としている人間でした（笑）もうどこに行っても堂々としちゃうし「私のターン！」ばりに子供っぽくない幼少期を歩んでいたと思います。幼稚園で見せられていた「お母さんといっしょ」やよく子供たちが歌ったり踊ったりしている卒園式とか入園式とかお遊戯会とかまっっったく意味がわからなかったです（笑）どうして自分がこの集団の中にいないといけないのかどうして周りと同じことをしないといけないのかなんっっにも理解できない子供時代を過ごしていました（笑）お茶やお花、そして着物の先生をしていた母方の祖母と一緒に美術館に行っては「志織はどれが良いと思ったの？」と聞かれる毎日。そして小学校1年生の入学式の時に教室に入れられた私はこれから地獄の日々が始まる…と絶望していたことをよく覚えています（笑）周りの見様見真似で子供っぽく生きて、大人が好きであろう子供を演じて、私の周りにいる大人たちは決して私と対等には接してくれなかったのね。私は、1＋1が2になることよりも1＋1は私の力で100にでも10000にでもなる世界をずっとずっと知りたいと思っていました。大人たちが勝手に作った答えを覚えることが、私のやりたかったことではなかったのだと気付いたのは大人になってからだったのね。案の定、そんな頭のいい子供だったので周りについていけなくなって不登校になりました。だけどね、今回の屋久島でさあれ？私ってどうしてこんなに弱気なんだろ？と思って。そっか私、本当はふてぶてしいぐらい堂々とした人間だったわ！と思い出したのね〜今の日本ってさ、出る杭は打たれる文化よね。私が小さい頃からそれはちっとも変わっていないしほんとーに日本の良くないところだと思ってます。そして、Shiori Pharmacyに辿り着いてくれる方もそんな人が多いんじゃないかな。周りから嫉妬されて、叩かれて叩かれて出る杭は打たれて、自分のことを萎縮させてしまって自分という存在がなんなのかわからなくなっている状態。でもね皆さん、ご存知？出過ぎる杭は打てないってことを！！！！(特大の文字初めて使ったわよ)大好きなモッチョム岳💕私さ、屋久島に行ってから気付いたんだよ。堂々としてていいんだ　って。大人になってからも偉そうだの人を見下してるだの色々と言われてきたけど、ごめんなさいね、美しくてって思っていることをもう隠したくないと思ったよ。なぜなら私の美しさは唯一無二のものだから。私もね、人を羨ましがることなんてたくさんあるよ。そりゃー素敵な感性を持った人はたくさんいるから。でもね、私は私にしかなれない。何かになろうとしても自分以外にはなれないんだよね。そして振り返ると気付くんだよね。自分が歩いてきた道がちゃんとあることに。　自分の足元に広がっている美しいものたちと繋がりを取り戻すこと。イビツで良いんだよ。なぜなら私たちは元々が完璧な存在だから。これは私がセッションで大切にしていることの1つでもあります。Shiori Pharmacyでのセッションがそんな気付きの旅になったらいいなぁ…と思いながら内なる旅のサポートを続けています💫3月の個人セッション、ご予約受けております日程などはこちらをご覧くださいご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。当薬局で行うことは医療行為ではありません。予約確定までの流れご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.comまた、セッションについての詳細はこちらからお願いしますm(._.)m💫初めましての方は体験セッションからどうぞ！『【個人セッション】本当の自分に会いに行こう。』Shiori Pharmacyのセッションは、あなただけのオーダーメイドとなっています🖤現在ご提供中のメニューは以下になります。(クリックすると詳細にうつり…ameblo.jp
03Mar
- 恋する屋久島❤️その④
  こちらの続きです〜『恋する屋久島❤️ その①』ヤクシマハ　カイガイダトオモッテタビセヨ屋久島は海外だと思って旅せよ皆さん、こんにちは！Shiori Pharmacyの髙城志織です〜　ずっとずっとブログ…ameblo.jp『恋する屋久島❤️その②』この記事の続きです♡『恋する屋久島❤️ その①』ヤクシマハ　カイガイダトオモッテタビセヨ屋久島は海外だと思って旅せよ皆さん、こんにちは！Shiori Ph…ameblo.jp『恋する屋久島❤️ その③』その②はこちらから♡『恋する屋久島❤️その②』この記事の続きです♡『恋する屋久島❤️ その①』ヤクシマハ　カイガイダトオモッテタビセヨ屋久島は海外だと思って…ameblo.jp色んな人から「ブログ読んだよ！」って言ってもらって嬉しい〜私ね、屋久島に行ってからすっごく気持ちが楽になったんだよ〜そのエネルギーを皆も感じてほしいな。ルアナハウス最終日は朝からこんなに綺麗な景色！タイミングよければ鯨が潮吹くところが見れるみたいよ。私は残念ながら見れなかった〜そして相変わらず美味しすぎるまゆみさんのご飯ほぅ…♡私の部屋からの景色。この日は10時にチェックアウトだったんだけど、その後はオーナーのまゆみさんのご好意で「千尋(せんぴろ)の滝」というところに連れて行ってもらったよ途中、山羊がおった（笑）心細そうにしてて、二人で爆笑はい、ドーーーン！！もうね、すーーーんごかったよ（笑）写真じゃなかなか伝わらないかもしれないけれど本当に広大で景色がすごかったの。何より左側の岩？がすごくてなんとロッククライミングする人もいるんだとか。そして滝のところまで行くんだって〜私が行ったら死んじゃう私すんげーモコモコしてるな（笑）通称シロクマのカーディガンペンション　ルアナハウスのオーナーまゆみさんと❤️なんと屋久島は桜が満開でした。そして、この日に宿泊予定のペンション四季の宿さんに送ってもらってまゆみさんとはバイバイ屋久島民宿四季の宿[公式サイト]Yakushima hotel口コミ126件中１位（トリップアドバイザー）の屋久島民宿四季の宿は、尾之間温泉まで３分。全部屋風呂トイレ付4部屋には露天風呂もあり、キッチン付き貸別荘もありホテルテレワークにも最適www.shikinoyado.comこちらもすんごい景色。ルアナハウスからちょっと離れただけなんだけどね。目の前に見えるモッチョム岳が好きになっちゃってずーーーっと眺めてました。その⑤へつづく
02Mar
- 恋する屋久島❤️ その③
  その②はこちらから♡『恋する屋久島❤️その②』この記事の続きです♡『恋する屋久島❤️ その①』ヤクシマハ　カイガイダトオモッテタビセヨ屋久島は海外だと思って旅せよ皆さん、こんにちは！Shiori Ph…ameblo.jpタイマッサージが終わった後、夕方過ぎに奏子さんの家のちょうど上にあるペンションルアナハウスさんに連れて行ってもらいました(宿泊は23日、24日の二日間です)Luana House | 屋久島のペンション | ルアナハウス屋久島にハワイをイメージしたペンションが誕生。ここにあるのは屋久島の大自然のおもてなし。ペンション・ルアナハウスに宿泊して、屋久島の大自然をご堪能下さい。luana-house.comご夫婦で経営されてて、急な予約にも関わらず「こんにちは〜！」って温かく迎えてくれたよなんと私が泊まったお部屋が一番良いお部屋なんだとかそして近くにある温泉に入った後はお待ちかねのdinner❤️そうそう、これこれ！屋久島なんだからこんなご飯が食べたかったの！！まゆみさんが作ってくれたご飯はほんと〜〜〜に美味しくて愛に溢れてて食べると心も体も満たされていくのがわかったよ。宿泊している人みんなでご飯を食べるんだけどとっても雰囲気が良くて、食べている間もご主人の司朗さんがお料理の説明をしてくれたりして「一人じゃないんだ」って思えたんだ〜そしてこの日はグッスリ眠ることができました。次の日の朝ごはん♡24日はどんより曇り空晴れてたら、一緒に出かけようね〜ってまゆみさんに言ってもらってたけどちょっと怪しかったのでペンション周辺をお散歩することにルアナハウスから徒歩5分ぐらいのところにあるカフェ果鈴へCAFE&SHOP | やくしま果鈴屋久島のカフェと山のおやつ工房we-love-yakushima.net徒歩5分ぐらいといっても周囲にはなんっっっにも無いので（笑）歩いててまぁまぁ不安でしたでも見て！！不安になった甲斐がありました！こ〜んなに雄大な景色と美味しいグラタン！そして後ろでイチャついてる外国人のカポーたち！なぜだ！！なぜ私は屋久島に来て後ろに座っている外国人の会話を拾ってるんだ！！！ハニ〜❤️ねぇねぇ、結婚についてどう思う？❤️❤️❤️あなたの元カノがさ〜くっっ！！どうしてだ！！どうしていつもはわからない英語がわかってしまうんだ！！憎い！！と思いながら熱々のグラタンとスムージーを食べました激うま♡別のカップルが食べた後の容器が二人寄り添ってる感じで可愛かった💛ご飯を食べた後に散策したかったんだけど、なんせ屋久島は雨の島。湿気もすごくて、気圧の変化も凄まじく。繊細な私の体はやられてしまって頭痛がありダウン…お部屋でゆっくりして、その後は近くの温泉に入りルアナハウスに帰宅しましたこの日の晩ごはんビューン！って飛んでいきそうこの日のdinnerは飛魚の唐揚げ最高すぎた。。美味しくて、もりもり食べちゃった。骨まで食べられるの！五感を満たすご飯ってこんなに幸せなんだと感じた1日でしたその④へつづくまゆみさんから「展望台に行くといいよ〜」って教えてもらったんだけど、もうすんごい崖で。2回チャレンジして諦めました怖すぎるわ（笑）生きるか死ぬかのチャレンジでした
01Mar
- 恋する屋久島❤️その②
  この記事の続きです♡『恋する屋久島❤️ その①』ヤクシマハ　カイガイダトオモッテタビセヨ屋久島は海外だと思って旅せよ皆さん、こんにちは！Shiori Pharmacyの髙城志織です〜　ずっとずっとブログ…ameblo.jp屋久島は下調べを全然せずに行ったので行けばなんとかなるだろう〜ぐらいに思ってた私。でもね、屋久島を舐めたらアカン！！！全く観光地でもなく、ましてや離島なのでコンビニなんかも無く。自動販売機さえ見当たらない。夜は6時には真っ暗になる。もうね、本当に屋久島を舐めてました。ごめんなさい不安になりながらバスに揺れること1時間ぐらい。。無事に着きました！！「二叉川(ふたまたがわ)」というバス停で降りるとなんとサロンのオーナーの奏子さんが待っててくれて。バスで酔ってしまった私は自宅に入るなりソファでゆっくりさせてもらって屋久島の美味しい沢のお水を飲ませてもらいました。美味しかった〜ゆっくりしてたら酔いが治るのはわかっていたのでお水をもらいながらお話してお家の中を見させてもらって屋久島に来て初めて心も体も安心できたの「離島だから」って気を張ってたんだよね。「島内に来ちゃえばどうにでもなるよ。」っていう奏子さんの言葉にホッとしちゃった。そして酔いが落ち着いたところでお洋服を着替えてタイマッサージ！わたし初めて受けたんだけど、あまりにも気持ち良すぎて爆睡（笑）バキッボキッて音が鳴るイメージ？だったけど静かに体に圧をかけていく感じで。体も揺らしながらなので本当に心地よくって。可愛すぎるよね❤️屋久島でこの世界観はずるい❤️私さ、不思議なんだけど横になってる時に小さな小さな志織ちゃんが出てきたんだよ。自分がセッションを受けた時に出てくるセルフイメージ(インナーチャイルドみたいなもの)なんだけど、この子が泣いてたのね。いつも心の中にいるこの子を置き去りにして「自立した！大人の女に！なるんだからねっっ！」て意気込んじゃうの。「私、この子を置き去りにしちゃってたんだ。」って自分のことを抱きしめてあげたくなった。たくさん頑張ってる私と再会できた。タイパンツと作務衣を買ったよ〜ほんっっとうに可愛くてまさか自分に似合うなんて意外だったゆっくりお茶を飲みながら屋久島のことについて色々と聞いたよ。バスで尾之間まで来ているときに「人のエネルギー」が大地に根付いていない感じがしたんだよね。あれ？これだけすごい島なのにこの感覚はナンダ？って不思議で。男と女がいないと子は生まれないから、「屋久島に一番初めに住んだ人って誰なんだろ？」とか考えてた（笑）そしたら生命としての歴史は深いんだけど、人類としとの歴史はそんなに無いんだとか。調べてみたら、こんな記事がありました💫002.歴史で見る屋久島～森を使い、森を守って今がある～～森を使い、森を守って今がある～皆さんこんにちは。当連載「屋久島ツアー満喫ジャーナル」で屋久島に関するさまざまな情報を発信しているH.I.S.エコツアー企画丸山のです。さっそくですが皆さん、「歴史」って好きですか？私は大好きで、どこに旅行eco.his-j.com奏子さんのお家はほんとーーーに素敵で、ずっと眺めたいぐらい心地よかった。お手洗いに行くときに台所を通ったんだけど真っ白いタライも、光に照らされた色んなものもお水が入れてあった青いガラスの瓶もそのすべてが美しくて。「暮らす」ってこういうことなんだな、って思ったよ。んはぁーーーーーーー❤️ってたくさん深呼吸できて、体が緩みに緩んで。そして、奏子さんのお家の上にある予約が取れたペンションルアナハウスまで送ってもらいました🤍ルアナハウスからの景色その③へつづく
27Feb
- 恋する屋久島❤️ その①
  ヤクシマハ　カイガイダトオモッテタビセヨ屋久島は海外だと思って旅せよ皆さん、こんにちは！Shiori Pharmacyの髙城志織です〜　ずっとずっとブログを書きたいとうずうずしつつ書かなかったのは…そう！！屋久島に旅行に行ってたから💛　2/22〜26まで行ってきたよ〜屋久島！もうね、書きたいことが山ほどあるのよ！（笑）帰ってきてから気付いたけれどまるっと体のエネルギーが入れ替わっていたらしく。ものすごいパワーアップして帰ってきたヨ2/22の夕方ごろに飛行機で鹿児島空港から屋久島へ。『THE HOTEL YAKUSHIMA OCEAN&FOREST』にチェックイン。このホテルは屋久島の宮之浦(地図の上あたり)にあって屋久島の中でも北側なのだそう。最初にホテルの中を歩いたときに「なんか嫌だなー」って感じたのね。なんとなく肌に合わないというか泊まってて心が休まったりホッとする場所とは程遠く感じて。まさかその直感がのちのち大当たりだったとはこの時は思いもしなかったです（笑）それで、ホテルからほぼ反対側の尾之間にあるタイマッサージのヒーリングサロンに「＋healing trip」に行きたくて。内面を旅するような時間へみなさんは、屋久島にどんなイメージをお持ちですか？屋久島は、登山・トレッキングをはじめ、海や川のアクティビティなどアクティブな活動をする場所というイメージが強いかもしれません。屋久島には、美味しくて豊富な水が流れ、温泉が湧き、そして少し歩けば森林浴のできる森があちらこちらにあります。そして、それらは、私たちに癒しの時間を与えてくれます。さらに、もう一歩…www.healing-trip.comタクシーで行きます！と連絡したら電話をもらって、全力で止められました（笑）ちなみにホテルの人にも全力で止められました(片道1万円だって…)そして色々とお話するとオーナーの奏子さんが色々と教えてくれたヨ💛・屋久島は北と南で全然ちがうこと・一人旅はホテルよりもペンションがおすすめなこと・サロンまではバス1本で行けること(そもそも1本しかない。)本土ならともかく、離島で選択肢も少ない上にいま動いて大丈夫かな？って思ったけど、「嫌だな」っていう心の声を大事にしたかったし宿泊していない残りの3泊分も請求されちゃったけどそれを払ってでもホテルを出たかったのね。そして次の日に1泊でチェックアウトして教えてもらったペンションに電話をするとちょーーーーうど空いていたのでそこに移ることにしました。まっったく予想していなかったし『安定』を何よりも大事にしている私にとっては冒険だったけど「なんとかなるか！」と南側へトコトコ移動することに私が泊まったホテルは🌟マーク今から行くところが💜マーク離島で車なしのこの距離移動は怖かった見渡す限りの大自然！その②へつづく『恋する屋久島❤️その②』この記事の続きです♡『恋する屋久島❤️ その①』ヤクシマハ　カイガイダトオモッテタビセヨ屋久島は海外だと思って旅せよ皆さん、こんにちは！Shiori Ph…ameblo.jp
25Jan
- やってきました！鹿児島にも！寒波が！
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebookこんにちは！Shiori Pharmacy薬屋セラピストの髙城志織です。さむ〜い寒波がやってきてますね鹿児島も今朝は−4°とかいう見たことない数字（笑）出勤しようと思ったら道路が凍ってて滑りました。人が歩いた跡を歩かせてもらう（笑）みんな、私の足の右側にある足跡見えるかな？多分…ワンさんのもうすっっごく可愛くて朝から写真撮っちゃった🐕🐾✨無事にお水もお湯も出て、電気もガスも使えるので自宅のマンションは大丈夫でしたこういうことがあると、やっぱり寒い日にお湯が使えるのって贅沢だなー！と感じます。去年の夏がすっごく暑かったからこうして寒さをおこして地球がバランスを取っているように感じるのは私だけ？小さなことでも大きなことでも「備える」って大事だな〜と最近すごくよく思います。備えて準備するからこそ心の余裕もできるし何があっても落ち着くことができる。何かあったとして土壇場になってできることなんてほとんど無いし、何より物事がうまくいかないことの大半は「気持ちに余裕がない」ことだったりします備えあれば憂いなしこんな言葉を残すなんて、先人たちはさすがだな〜と思いませんか例年よりもぐんと冷え込んでいる日本列島だけど慌てず、騒がず、何より落ち着いて楽しんで、雪だるまを作りたいですよね！！☃️ちがーーーう🤣"今朝は転ばないように気をつけよう！！"と決意してお家から出て5秒でこけた私でした
18Jan
- インテリアを変えるはずが自分が変わることになったお話
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebookこんにちは！Shiori Pharmacyの髙城志織です実は、去年の12月ごろからムクムクと「お部屋のインテリアを変えたい！」と思って色々考えていたら「インテリアの前にまずは断捨離だわ！」と気付きなんと45Lのゴミ袋が20袋分も出てきました…いやはや本当にすごかった（笑）本も100冊捨てることになってコートも捨てすぎて1着しか無かったり(去年の大晦日に買い足しました)お洋服は特に、むかし買い物依存症だったこともあり厳選して良いものを購入していたのですがそれでも捨てるものがたくさんありましたね…そしたらなんと、「ん？家具も全部捨ててもいいかも…？」「あれ…？お家も引っ越したくなってきた…」となりましたが…とりあえずお引越しはせずに断捨離だけでSTOPしてますお部屋のことを考えているうちにもしや、住んでいる家って生き方があらわれるのかも…と気付いたんですね。どれだけ立派なお家に住んでてもお金をかけたとしても「暮らすこと」をおろそかにしていたら意味がないんじゃない？と思ってね。そこで、私の今年の目標？みたいなものっては何だろうなー？と考えてみると「五感で生きる」でした。普段、生きていると頭で考えてばっかりでついつい自分の五感を忘れてしまいがち。でも、私は！そう！感覚人間！色んなことを頭じゃなくてハートで感じたり体で感じることが大好き！自然が大好き。太陽が大好き。月の光も美しくて、好き。昨年からひしひしと自分のステージがupしているのを感じて「このままじゃ居られないな。」となりました今年はよりいっそう私らしさを大事にしながら自分を解放してあげたいし何よりいつもコアなところと繋がっていたいなと強く強く思ったのです。それってつまり、自分自身のエネルギーを強くしていくっていうことだよな🤔と気付きまして。インテリアショップに行ってお店の人と相談しようとしてたんだけど年末に福岡に行った時になーーーんかお店の人に余裕が無いのを感じて。こんなに余裕が無い人たちと「豊かに暮らしていくこと」について考えられるのかな？って自分に問いかけたらNO！が出たんですよね。そこで一度、振り出しというか白紙というかもーーーどうしよーーーー状態でした（笑）本当、頭が禿げるんじゃないかってぐらい悩んで悩んで…(まだ髪は可愛いまま！)そこで、そうだ！インテリアコーディネーターさんと一緒にお部屋を作っていこう！！！と思って探せど探せど見つからない（笑）30代の、仕事をしていて、一人身のお部屋を見てくれて、しかも「暮らすこと」を一緒に創っていってくれそうな人は全然見つかりませんでした。YouTubeとか見ていてもお洒落な部屋の作り方はたくさんあるの。こうしたらお洒落に見えますよ、こうしたら素敵に見えますよ、って発信している人はたくさんいるのに「お部屋はあなたの生き方があらわれますよ。」って教えてくれる人って全然いなくて。もう無理か…と思いながら探していたらお一人見つけました。しかも大晦日に連絡をして元旦にお返事をくださる熱いハートの方が！！！（笑）す、すごすぎる…もうね、去年から同じ情熱を持った人と出会うことがほとんどで私はとっても嬉しい！(嬉しい！)そして楽しい！(楽しい！)人生がすごく豊かになってく。皆さんはどんな2023年を過ごしたいと思っていますか？私はね、毎年「こんな風に過ごすぞー❤️‍🔥」とハートを熱くするんだけど今年はそういうのはゆっくり決めていこうかなと思ってます。流れるがままにゆっくりとその時々で臨機応変にやっていきたいなぁと思ってます。Shiori Pharmacyで大切にしていることなんだけどよく眠りよく食べ愛する人たちと愛を分かち合うことを今年もたくさんしていきたいなと思ってますインテリアコーディネーターさんとのセッションはまだなんだけど北欧スタイルに「ミントグリーン×ピンク」をイメージしているそうでどんなお部屋になるのか今から楽しみですメルマガとかでお部屋の紹介ができたらいいなぁ…と思ってます
13Jan
- 周りは無能なやつばっか。
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebook『私って、こーんなに頑張ってるのに周りは無能なやつばっか。』おはようございます！Shiori Pharmacyの髙城志織です。鹿児島は今朝はいつもより暖かったけど朝起きるまでに時間がかかってしまいますおふとぅんが気持ちよすぎてね…以前、東洋医学の治療家の先生のツイッターを見ていたら「冬は早寝遅起き！10分でも早く寝る！」と書いてありました。体内のバイオリズム(生体リズム)って夏と冬で随分と違うんですよね。だから私もそのツイッターを見てからは冬は朝起きるのに時間をかけて体が温まってからおふとぅんから出るようにしています。さてさて！皆さんは、周りのことを「無能だ」とか「使えないやつだ」って思ったことはありますか？私は…あるむちゃくちゃある懐かしいなぁ…なんだか最近昔の私のような人をよく見かけるのでブログに書いてみたくなりました。自分に自信がなくて、いつもいつも臨戦態勢で友達からは「志織っていつでも刀を抜いて戦えそうだよね。」と言われていた頃のお話。(ワシは忍者か（笑）)一般的に心理の世界では女性は怒りを、そして男性は寂しさを潜在意識(無意識みたいなもの)に抑圧していると言われています。世間でよくニュースになっているパワーハラスメントも、セクシャルハラスメントもマタニティハラスメント、も元をたどれば攻撃してくる人の心もしくは体の中に抑圧されてしまった感情や感覚、そしてトラウマが原因なんですね。それでねー、わたし調べになるのだけど「寂しさ」とか「怒り」とかって安心で安全な空間の中でちゃんと外に出してあげないと本当に人生がおかしくなる。私たち人間の根底には「繋がり」っていうものがあって他者とconnect(繋がる)ことで人生ってすっごく豊かになっていくんですね。「私は私と繋がっている」これって人生において最大の愛だと思う。自分自身と愛で繋がっているから、愛を通したコミュニケーションを取ることができます。でね〜そういうことを隠したまま生きてると、どうなるか。結論ひねくれるそして強がりさんになるこれに尽きる（笑）もうね、ひねくれにひねくれて「私はあなたのことなんか受け入れません！」っていう看板をお顔に貼りながら歩くことになるんです。(いないー？こうなってる人いないー？)そりゃそうだよね。自分のことを受け入れられてないからもちろん他人のことを受け入れるスペースなんて体にも心にもない。孤独だよね。すっごく孤独になると思う。だからこそ「自分のことに気付いてあげる」ってすごく大事なことだと私は思います。私はその始まりの一番最初が「感じたことを取り戻すこと」でした。歩けなくなるほど体を壊して心もボロボロで道ゆく人を蹴り上げたくなるぐらい心に怒りを溜めていた、そんな私が一番初めに自分に赦したこと。「どんなことを感じてもいい」そこから、始める。そしたらきっと、始まっていく。自分の本当の生きていきたい人生が。歩めるようになる。そして今ではどんなことでもくっそがー！！！と思える私になったのでした（笑）セッションでは、そのプロセスを通して自分と、他者との繋がりを取り戻しながらあなたにしか歩めない人生を自分の足で歩いたり走ったり、時に立ち止まりながら前にすすんでいくサポートをしています。1月の個人セッション、ご予約受けておりますご予約の日程などはこちらをご覧くださいご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。当薬局で行うことは医療行為ではありません。予約確定までの流れご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.comまた、セッションについての詳細はこちらからお願いしますm(._.)m💫『【個人セッション】本当の自分に会いに行こう。』Shiori Pharmacyのセッションは、あなただけのオーダーメイドとなっています🖤現在ご提供中のメニューは以下になります。(クリックすると詳細にうつり…ameblo.jp
05Jan
- Happy New Year
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebook新年あけましておめでとうございます♬去年はなかなかブログが書けずにもどかしい思いをしていましたが皆さん、お元気ですかー？私は今年の年始は、もうごいごい食べました（笑）(「ごいごい」ってもしや鹿児島弁？🫣)自分でもびっくりするぐらい食べましたね🤣美味しいご飯を食べて、暖かい部屋でぐっすり眠って仕事もなくゆっくりできました。普段はなかなか忙しい日々を過ごしているので「ゆっくりするコト」そして「不安を感じないコト」でこんなにも体と心ってリラックスできるし緩むんだ〜と静かな発見でした年始は年末に終わらなかった大掃除を！！！普段は掃除できないところも時間があったので家具を動かしたりして。埃と髪の毛って、こんなにお部屋の気の流れを滞らせるんだな〜と気付き👀✨掃除していると、なぜだか去年の嫌だった出来事が次から次に溢れてきて。「あんなこともあったな。」「こんなこともあったな。」だけど私は去年、自分のことを褒めてあげられてたかな？と思って。自分にムチばかり打っていたことに気付いて自分自身の心の濁りも綺麗にするつもりでお掃除しました。「気づくことは癒すこと」と同じだから何も「癒そう」とか「この気持ちをスッキリさせたい」とか思わなくても、人って気付くだけで体の内側って巡っていくんです。そして体が変わると心も変わってく。アプローチってどちらからでも良くて、本当に体と心って繋がってるんだなぁ〜ってこういうことがある度に思います。今年も掃除が終わったらお香を焚こうかな？と思っていたんだけど、なーんと今年は年末に福岡のビュリーでいい香りのするマッチを購入したのでそれで浄化することに♡アリュメット・パルフュメ / アレクサンドリー - フレグランスマッチ - オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーミント、カシス、シトラス、バニラの香りのフレグランスマッチbuly1803.jp使用した後はさいっっこうでした❤︎神聖な空気になって、私のお部屋が気品溢るるものに自分で終わらなかったお風呂場と換気扇とあとお手洗いと洗濯機のお掃除はお金を払ってプロに任せます(それも大事よね！と自分に言い聞かせる…笑)(おそうじ苦手…)皆さんは年末年始、どんな風に過ごしましたか？私は毎年「こんな年にするぞー！おー！」って目標を立てるんだけど、なんだか今年はゆっくりでいいかなって思ってます大きくても小さくても夢や目標を持つことって素晴らしいことだから焦らずゆっくり過ごしてみようかなと思ってどうぞ2023年もShiori Pharmacyをよろしくお願い申し上げます。幸せな一年となりますように！1月の個人セッション、ご予約受けておりますご予約の日程などはこちらをご覧くださいご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。当薬局で行うことは医療行為ではありません。予約確定までの流れご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.comまた、セッションについての詳細はこちらからお願いしますm(._.)m💫『【個人セッション】本当の自分に会いに行こう。』Shiori Pharmacyのセッションは、あなただけのオーダーメイドとなっています🖤現在ご提供中のメニューは以下になります。(クリックすると詳細にうつり…ameblo.jp
27Dec
- メルマガについて
  ◇初めましての方へ◇公式ホームページ◇ご質問／お問い合わせ◇メルマガのご登録はこちら！【SNS】instagram／Facebook皆さん、やっほー。なんだかすっごい寒い毎日。私はちょっと風邪をひいてりしてたけどぬくぬくしながらお昼寝したら治りました（笑）睡眠ってやっぱり最強！さてさて、先日のクリスマスの日に今年最後のメルマガをupしました。今年も読んでいただき本当に本当にありがとうございました！読者登録していただくと過去のものも読めるようになっています。ぜひぜひご登録くださいね。髙城　志織 - リザスト体|心|体質改善| 薬剤師/心理セラピスト/コーチ髙城　志織smart.reservestock.jp
14Nov
- 10年ぶりに運転を始めました。(照
  今年一番の目玉だった「運転」を約10年ぶりに再開しています（笑）去年の今頃、目標を立てたのですがその中の一つに「ペーパードライバー講習に行く！」というのがありまして。10年前に免許を取ってから一度も運転しないままペーパーゴールドになってしまいました。だけど、ココはそう、鹿児島。どうせ鹿児島に住んでるならこの大自然を満喫したい！(したい！)温泉だって一人で行きたい！(行きたい！)できるかな〜？本当に運転できるようになるのかな〜？と半信半疑でした。それで、鹿児島の自動車学校に色々と電話をして予約が始まるであろう時期にちゃんと電話をするももう予約の枠がいっぱいと言われてしまいまして…いやいや、私ちゃんと確認してましたけど？(怒そちらさんが9月の終わり頃に電話をしてくださいと仰ったんですよね？(怒え？(怒…え？(怒と、それはそれは軽く(心の中で)ブチギレてました。全然軽くないもうどうしても鹿児島でペーパードライバー講習が受けられないのなら、東京まで行ってやるわ！！と、思いながら色々と探していたら福岡に元自動車学校の先生が立ち上げた会社があったのですぐにメールを送ってみました。他の会社と合わせて2社にメールを送り、お返事がとても丁寧だった「ドライブトレーニング福岡」さんに決定！私の人生はブチギレるとうまくいくようになっている。後日、講習中に「怒りながら問い合わせのメールを送ったんですよ〜」と事情を説明したら爆笑されました（笑）ドライブトレーニング福岡　出張型ペーパードライバー教習 | トップ福岡の出張型ペーパードライバー講習です。補助ブレーキを装着した教習車で、お客様のご自宅などご希望の場所へお伺いし、教習を実施します。安全に、楽しく、自信を持って運転できるまでサポート致します。www.drive-training.jp2泊3日で合計6時間の講習を受けたのですな体の感覚から入ってくれる先生だったので私にはもうありがたすぎて10年前に免許とった時には頭の中が「？？？」だったことが今回ちゃんと体の感覚を使ったことで「わかった！よし！わかったぞ！！」となれたのがすっごく嬉しかった！(特に駐車…)写真を撮りたかったけど、それどころじゃなかった〜！！！（笑）わたし必死！！😂せっかく福岡に行くので、どうせなら♡と行きたかったホテルの予約を❤︎1泊目は三井ガーデンホテル2泊目は天然温泉があるドーミーインこちらは三井ガーデンホテル。可愛いでしょ〜？✨ホテルに着いたらすぐに温泉へ（笑）外国人らしき方が私をチラチラ見ながら真似してたのが可愛かった三井ガーデンホテルの露天は「空の寝湯」っていって寝ながら空を見上げられる場所があって夕方から夜にかけて空を見ながらゆっくりできて最っっ高でした💗写真はHPよりお借りしています。そしてその後はもちろん愛する友人とディナー❤︎急遽、一人来れなくなっちゃって二人になったけど次は3人で会おうね！コース料理にしたのですが、美味しすぎて心まで満たされました動画撮ってたらお店の方がゆっくり開けてくれましたこんなお料理はじめて！この葉っぱはジャガイモでてきてるんだってトリュフのご飯！人生初カヌレ！なんとまぁ幸せな2泊3日でし11月の個人セッション、ご予約受けておりますご予約の日程などはこちらをご覧くださいご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。当薬局で行うことは医療行為ではありません。予約確定までの流れご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.comまた、セッションについての詳細はこちらからお願いしますm(._.)m💫『【個人セッション】本当の自分に会いに行こう。』Shiori Pharmacyのセッションは、あなただけのオーダーメイドとなっています🖤現在ご提供中のメニューは以下になります。(クリックすると詳細にうつり…ameblo.jp