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  • 11Jan
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      あけましておめでとうございます!

      2022年あけましておめでとうございます(^^)/お正月あけてしばらく経ちましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか?年末年始はどのように過ごしましたか?私は、食べて寝て食べて寝て。そして寝てまた食べるという幸せな日々を過ごしてました自宅の近くに実家があるので年末年始は毎年、家族で過ごすようにしてます去年の年末から、私の中で大きく舵を切りたいことがいくつかあって2022年という一年を大切に生きよう!と思い『どんな一年にしたいのか?』『どうしてそれをしていきたいのか?』とても真剣に考えました。やりたいことがあるときにいつも考えることは、計画を立てる前に「どうしてそれをしたいのか」と"問い"を自分に投げかけること。ここがブレてしまうと、何も残らなくなってしまうからです。私の今年の目標は「声」自分自身の中にある、声を届けること。言葉を紡いでいくこと、自分の言葉で伝えていくこと、自分の思いを語ること。人は、自分の中にあるものを言葉にすることで自分が生きてる世界を作り上げていくと思うのです。だからこそ、その「声」を失うことは自分の存在を失うことと同じこと。去年の年末から色んな人と出会ってお話をする機会がありました。でも、その中で「本当の幸せ」を知っている人はごくわずかでした。そしてもっというとその中でも「自分の幸せために生きること、そして誰かの幸せのために生きること」を知ってる人は本当に本当にごくわずかでした。表面的なことしか見えず、見る力もなく、自分のことを幸せにしてあげる力が育まれないまま大人になってそして煌びやかな世界を装っているSNSに騙されて。残念だけど、そんな人たちがたくさんいるんだなと痛感した年末でした。今ここにある幸せ、自分の足元に広がっているたくさんの美しいものたち。そんなものたちと繋がることができれば本当に人生は変わります。今年一年もより良い人生を生きるためのサポートをさせていただきます(^^)/今年もどうぞShiori Pharmacyをよろしくお願いいたしますお知らせ1月•2月の個人セッションご予約可能日をHPのカレンダーに登録いたしました。体のこと、心のこと、そのほかなんでもお悩みのことがあればご相談ください体験セッション(¥5000/1時間)もありますのでまずはそちらからお申し込みください。◎ご予約はこちらからお願いします☆ご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約 セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます 当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。 処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。 当薬局で行うことは医療行為ではありません。 予約確定までの流れ ご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.com◎Shiori PharmacyについてのFAQはこちらFAQ - Shori PharmacyFAQ よくいただく質問とその回答をまとめました よくある質問とその答えshiori-pharmacy.comあなたの体と心が繋がりを取り戻して、輝くものとなりますように☆

  • 02Dec
    • 自分の本当の美しさを思い出すの画像

      自分の本当の美しさを思い出す

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラこんにちは!Shiori Pharmacyの髙城志織です。12月の個人セッションのご予約はホームページよりお願いいたします(^^)予約の画面にすすんでいただくとカレンダーが出てきますのでそちらよりセッションのお日にちをお選びくださいご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約 セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます 当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。 処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。 当薬局で行うことは医療行為ではありません。 予約確定までの流れ ご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.com...かねてよりずっとしたかったことをやってきました♡それは…自分の写真撮影ホームページで使用したりSNSで載せるものをプロのカメラマンに撮っていただきたいなとずっとずーっと思っていたのですがやっと信頼できる方を見つけることができました。夜明け前の撮影この日は朝の3:50に起きて支度して出発。Shiori Pharmacyは「AM5:37 人生の夜明け前にいる女性へ」というコンセプトがあるのでどうしても朝日を撮りたくて。photo by さおりさんカメラマンの紗織さんと💗鹿児島市から霧島方面まで車で一緒に行ったのですが、5℃以下の中での撮影でした。しかも海で撮ったから極寒(笑)寒すぎー!!!写真撮影の前に打ち合わせを2回したのですが、さおりさんのプロ根性がすごくて(笑)「ぜったいに志織さんのその上質な感性を写真に残す!」と私よりも意気込んでくれましたわたし、すっごく怖くて。この写真撮影が。なんだか自分の姿をそのまま見せられるのがすごくすごく怖くて。だけどね、本当に紗織さんに撮ってもらって良かったみんなにも見てほしい。いまの私の姿これが、いまの私の嘘偽りない姿です。この笑顔になるまで31年かかったよ実は今回の写真撮影でカメラマンさんを選ぶときにとても慎重になりました。Shiori Pharmacyを立ち上げたときにコンサルティングの先生のコースを受けていたのですが、その際に「こうやりたい!」と伝えても頑なに自分のやり方をゆずらず私がやりたいことを否定されてしまって悔しい思いをしたことがあったのです。ちゃんと理由があるのにいきなり否定されやり方を変えなさいと言われたので私からしっかりと縁を切りました。だからこそ、今度は私と真正面からちゃんと話をしてくれる方がいいと思いそしてそれは写真を通して伝わると、感じました。お会いしてみると私と同じく熱いプロ根性の塊のような方で(笑)もちろん素敵な女性💗zoomの打ち合わせのときにShiori Pharmacyへの想いをさおりさんに語りました。私が自分を犠牲にして生きてきたこと。体も心もボロボロだったこと。そしてそこから一つ一つ自分が何を感じて、どうしたかったのか過去と向き合っていったら本当の自分にたどり着いたこと。じっくりと私の話を聴いてくれて、さおりさんは私に一言こう言いました。志織さんのお話を聞いて私が感じたのは大地 その一言を聞いたときこ、この感性…!!!と驚いて(笑)この人しかいない!と思いました。どんな植物だって動物だって大地が無いと生きていけない養分たっぷりの大地で植物が育ち、そしてその植物を動物が食べる。その動物の命をいただいて私たち人間は生かされてます。だから大地は生きとし生けるものの始まりだと思うのです。  この写真を見たとき、『あぁずっと私は美しい人になりたかったのだ』と気付きました。何も持たなくても美しい人になりたかったたくさんのものを身に纏って自分を犠牲にしてきた私は「何も持たない」ことがどれだけ難しいことか、そしてどれだけ怖いことか心の底から知っていたのです。だからこそ、そこに挑みたかった。挑み続けていきたかった。いま、わたしは自分に何もなくても何も持たなくても息をするだけで幸せになることができたと自分の力でそうなれたと自信を持って凛とした姿で立つことができてます弱音を吐いてもいい遠回りをしてもいいきっと、たどり着いたところが自分の居場所だと思うのです幸せは、私の身体が教えてくれた豊かさは、私のハートが導いてくれた幼い頃、無限の夢を描いていたピュアなハートで生きていたあの頃の自分にいつも正直でありたいと思う『あなたから見て、いまの私はどんな姿に見えてますか?』胸を張る人生よりも胸を撫で下ろして生きていきたい目に見えない何かをギュッと握りしめるよりも手を開いて誰かと手を繋いでともに歩んでいきたい高いヒールを履くよりも裸足で大地と繋がり自分の前にあるものよりも後ろにできたたくさんの小さな軌跡を誇りに思える自分で在りたいここまで来るのに、たくさんたくさん泣いたよこの世界に絶望してもう自分を生きることなんて無理なんじゃないかとずっとずっと、孤独だっただけど、わたしが自分と繋がったら世界の方から私に語りかけてきてくれたいま、初めてわたしはこの美しい世界をちゃんとみることができてるよ幸せに『なる』ことよりも幸せで『ある』こと生きてく上で、とても大切なこと。

  • 10Nov
    • 白衣が真っ白な理由の画像

      白衣が真っ白な理由

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ今日は私の薬剤師の仕事についてちょっとご紹介私はいつも、小児科がメインの薬局で薬剤師をしています。白衣がどうして真っ白かご存知ですか?それは、もちろん清潔感を出すためでもあるのですがもっともっと深い理由があるんですよそれはね、お薬そのものに、もし何かあったときに気づくため私たち薬剤師は、患者さんにお薬を渡すだけかと思いきや五感を使いながら実は色んなことに注意を払って調合しています💊医師が処方したものは合ってるかな?薬から変な匂いがしてこないかな?薬を見た感じ、おかしいところは無いかな?機械はちゃんと動いているかな?そしてもちろん、患者さんに副作用は出ていないかな?特に小児科は粉薬やシロップを作ることも多くてお薬そのものに異変がないかどうかしっかりと確認をしていますもちろん、安全な工場で作られているはずのお薬ですがそれでもやっぱり!やっぱり!何が起こるかわからない…だからこそ、薬剤師がチェックできることはすべて確認しますもうね、五感をフル回転!笑特に患者さんにお薬をお渡しする時はお話をするとともに細かく体をチェックしていますそして、そんな大事なことをチェックしないといけない時にもし白衣が青やピンクだったら…お薬に異物が混ざっててもすぐに気がつくことができないかもしれない。そんなことになったら本当に大変ですよね。だからこそ、白衣は真っ白なのです。『清潔であること」『整理整頓されていること』そして一番大切なことは『自分自身を信じること』むかし、先輩薬剤師の先生にとても大切なことを教わりました。処方せんに自分の名前が入った印鑑を押すということは「その全ての処方に私が責任を持ちます」ということだよ、と。この言葉は薬剤師としての私の中で一番大切にしていることで、そして「在り方」を自分の軸に取り戻すための言葉ですそんな思いで毎日、薬剤師として白衣を着て仕事をしています毎日、白衣を着るたびに私は背筋がピン!とするのです。

  • 07Nov
    • 誰かに何かしてあげたいという傲慢さの画像

      誰かに何かしてあげたいという傲慢さ

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラさてさて。ふぅ…🌹なんだかここ最近の疑問がクリアになってきたのでブログに残しておこう_φ(・_・ameblo慣れてないからねっこれでも10代の頃はブログ書きまくりだったのになっ私はいつも「なんでもない人」で在りたいと思っていますそれは、私が幼い頃からいくつもの鎧を着て生きていかないといけなかったから、というのもあるしそして何より「何も持たない生き方」というのがすごく好きだから物理的に何も持たないとかではなくてね(笑)Shiori Pharmacyのセッションについてどんな説明を書こうか?こっちのamebloにも書いておきたいなと思いながらわたし自身との対話の日々が始まりましたわたしは、人生でたくさんのことを大人の人たちから(特に親に)教わりました生きていくのに資格が必要だよ、資格さえあれば生きていけるよとか起業したら起業したで雑音が耳に入りますその道で食べていくのは大変だよとか最近はSNSでもPRが激しくなってきてて差別化が大事と言われたり。だけど、「何ができるか」「どんなことをするのか」よりも「どう在りたいか」ということを奥深くまで感じることが私にとってはとても大切なことでした。何かを足すことよりも、引いていくことの方が難しいと知りました。鎧を着るのは簡単なのに、その脱ぎ方は誰も教えてくれませんでした。だから私は、たくさんのものを自分の意思で着てきてたくさんのもので外堀を埋めて。だけどそんな人生すごく寂しかった。いつもいつも周りを気にして生きてた。だからこそこの場では「なにもなくていい」ということを感じるための場所にしたいと思い、たまに歩いたり、走ったり時に休んでいたら私の後ろに道はできてShiori Pharmacyができていました(笑)夢がある人生も素敵やりたいことに溢れている毎日も素敵だけどさ、そんなことの前に大事なこと、忘れてない?自分のこと、置いてきぼりになってない?私にとって「幸せを感じること」は息をすることでした。息をするだけで幸せを感じること。朝起きて、床に足がつくだけで床の感触を確かめながら立てること。歩いてて空が青いと感じること。木々の緑の美しさ。日に照らされた自分自身の影いくつもの大事なことを見失っていた私は溺れていたはずなのに、そこは浅瀬だと気付きました。そんな小さな幸せに気付くことができなかった私は足りないものを埋めるように過呼吸になりながら買い物依存症にもなりました。いまね、やっとこの世界を美しいと感じることができてるよ。あなたの世界はどんな感じ?

  • 05Nov
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      【メルマガお休みのお知らせ☆】

      『何かするより、しないことを』あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Phar…ameblo.jpみんなーーー!!今日はさそり座の新月🌚メルマガの日ー!!こちらの記事にも書いたのですが、先日、頭を強く打ってしまってまだ後頭部に痛みがあるので今夜のメルマガはお休みさせていただきますだけど、何かちょっと大事なことをお伝えしたいなと頭に降りてきたのでほんの少しですが「Open メルマガ」のような形で今日はこちらに残させてくださいいま、何かネガティブな感情だったり出来事が起こっている方はいらっしゃいますか?多分、すごく多くなってきていると思います。激動の2021年の終わりに向けて、今年一年の「総精算」が起こるからです。出来事だけ見ると「ネガティブ」なんだけど来年に向けてクリアになっていって必要なことなんだよね。意識を軽くしていくために、必要なこと。私ももちろん、ありました。ものすごく感情が揺さぶられることがありました。東洋医学では「陰が転じて陽となる」という言葉があります。まさにこの言葉通りで「陰」になっている部分はどんどん行くと「陽」つまり日向になっていくよということですね。参考までに…陰陽論についてはこちらのサイトがわかりやすかったです☯️陰陽論とはみなさん、こんにちは。東洋と西洋の知の融合研究所事務局の瀧上です。今回は「陰陽論」についてお伝えします。 東洋思想において大事な考え方のひとつに「陰陽論」があります。これはこの世に存在するものすべて...inst-east-and-west.orgこれと同じ言葉を私たちの先人たちは残してくれました。「災い転じて福となす」禍を転じて福と為すとは、自分の身にふりかかった災難や失敗を上手く利用して、逆に自分の有利になるよう工夫すること。(故事ことわざ辞典)年末のこの時期の、この出来事。嫌だなと感じたり心がギュッとなることも。だけど、それをしっかりと見つめて自分の中で消化してあげて来年に向けての良きエネルギーに乗せることだってできると思いませんか?エネルギー的に言うと、2021年の年末は2022年の始まりの扉です。だからこそ、今、たった今を「どう生きるか」ってすごく大切なことだと私は思うのです。たくさん落ち込んで、たくさん揺さぶられて陰の深いところにまで潜って、潜り込んで潜り込んで(笑)たぶん、気が済んだら陽に転じてくれるはず。しかもnaturalに🌹自然の流れに沿って、人生は動いてくれるから。朝日という陽とともに体は開いて月とともに体が閉じていく。女性はその開閉が骨盤で起こります。この開閉がうまくいかないと自分自身の「エネルギー」も使うことが難しくなってくるのです。ゆっくりと、待つ。その時間を自分にあげてみる。ゆっくりでもいい、たまに急いでみてもいい。走って転んでみてもいい。子供みたいに何も考えずに、やってみる。何も動いていないと思っていたのに、ずいぶんと遠くまで歩いて来れたんだなって気付く時がやってくるから。だからどうぞ自分を信じて感じるままに年末まで動いてみてくださいね(^^)あなたのエネルギーが、あなた自身が、大地と繋がり緑豊かな木々となり枝葉のごとく拡がって天高く伸びますように。今日はOpenメルマガでした☆がっつり書いちゃったよねー!!笑楽しいー!!!笑楽しいね!私の感性とあなたの感性が言葉によってまじわる時。時間にすると、深夜0時ごろかしら。新月と満月のメルマガだけじゃなくて三日月にも出したいなと思ってたの。「三日月の憂鬱」「三日月のほほ笑み」タイトルを迷っていたけれど、openにしてもいいかな?とちょっと思いましたお読みくださりありがとうございました。今日も素敵な一日となりますように!普段は、新月と満月の日(🌚🌝)にメルマガを出しています🌹ご登録は以下のリンクよりお願いしますあなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ

    • 何かするより、しないことを

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラここ最近、あれもやらなきゃこれもやらなきゃブログも書きたい動画も撮りたい…だけど、年末だからかこの一年の色んな心のお片付けもあって(笑)ちょっとバテてました。少し復活実は先日、自宅の椅子に座って後ろにユラユラさせてたらそのまま後ろにひっくり返ってしまって頭を強くぶつけてしまいました。初めて脳神経外科に行ったのですが、なんと4時間以上待ち!すごいのね!患者さんの処方せんは「脳外か〜」と良く見るのですが自分が行ったのは初めてドクターにお話をして、CTを撮ってもらって何も異常がなく骨折も陥没もなく。だけどやっぱり、頭は痛くて。「痛みがある」というだけでこんなにイライラするし行動って制限されるんだなぁ…と改めて思いました。そしていつも以上に疲れたのでゆっくりしないとなぁ…と思いながらも爆速で色んなことを走りたい私はついつい「休むこと」を自分にしてあげてないことに気付きました。「何もしない」ってさ、多分、人生で一番難しいんじゃないかと思うのです。私たちは、「足されること」「足すこと」に重きを置くことが大事と教わってきているから引くことにはすごく弱い。何かすることよりも、何もしないこと。動くことよりも、寝ること。頭で考えるよりも体の声を聴いてあげること。すごく大事だなぁ…と思っていますささっゆっくり寝よ寝よ〜

  • 03Nov
    • 自分の温かさを思い出すの画像

      自分の温かさを思い出す

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ最近、朝晩と足湯をしてます体のことをFBに載せると、けっこうコメントをもらうの。嬉しいよね体は温かい方がいい!と言われているけれどさて、どうしてでしょうか?体の中の様々な働きを促してくれるものの中に「酵素」と呼ばれるものがあります。これは、37℃が適温と言われていてこれ以上高くても低くてもあまりよくないと言われています。だから、なるべく37℃に近づけようねという意味から「体は温かい方がいい」となったんだと私は考えていますだけど、そんなことどうでも良くってさ(笑)私はどうして体を温めるかというと「気持ちいいから」これしかない体を温めると、ふぁ〜!って全身が緩んで体に触れるお布団が心地よく感じる。体が温かいと、体が緩んでくれるからよく眠れる。体が温かいだけで、人に触れたくなる。体の温かさって心の温かさにも伝わると、思うの。"感じること"を抑えていると当たり前のようにこの温かさを見失ってしまう。自分の温かさは他人にも伝わるから、ほっこりするようなやり取りがたくさん生まれる、生み出される。ほんの少しの足湯だよ?ただ、温めるだけ。朝と夜の5分間。だけどその間、体をよく感じてみて。本当に体が温かくなるとお腹まであったかくなるのがわかるから。真夏なのに「温かいのが気持ちいい」がわかるから。そしてこの時期に体を温めて代謝を良くすると来年の春には花粉症が軽くなるよ。血流が良くなって、良く眠れて、体にpowerが宿るよ。毎日、朝起きるのが楽しみになる🌞夜、眠ることも楽しみになる🌙体が温まるだけで、人生変わっちゃうんだよ体が冷たい人は、誰かに温めてもらうといいね。もう、自分では自分が温かいことを忘れてしまっているから。だから、自分には「他者が必要だ」って知ることができると良いよねあなたの体は冷たいですか?それとも温かいですか?私の体はずっと冷えてたけど、そのおかげで「私には誰かの温かさが必要だ」と思い出すために必要なことでした。

  • 01Nov
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      自分の本当の声を聞くこと

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ最近、意識の中で良い子ちゃんしすぎて毒を吐くことに集中している私です🌹ブログってさ、難しいよね。わたしは「発信する」ということが苦手。Shiori Pharmacyを立ち上げてから発信しないといけないのかな?とコンサルティングをやったりしたのだけどもう全くできなくて。肩書き?みたいなものも必要なのかなと思っても自己紹介文は書けないし。笑「あなた」目線の記事が全くと言っていいほど書けません起業する人にとっては致命的。そんなことを考えていたらいつの間にか文章が書けなくなっていました。本当は文章書くのが大好きなのにね。だけど、よくよく深く潜っていくと相手目線のことがわからなくて良かったなぁ…と。起業すると、自分が何ができるのかどんなことをする場所なのかPRが必要だと思うのですが、わたし、何もできないんです。本当に、何もできない。そしてShiori Pharmacyって何かを足していくところじゃない。わたしは、人の病気や不調ってカラダを温めてたっぷり寝て愛する人たちとたくさん愛し合うことができれば必ず治ると思ってます。本当に自分の内側に眠る声に気付いてそこにそっと触れたとき、必ず体は動いてくれる。そして「治す」場所じゃないんだよな、ここは。何かができるようになる場所でもなければ誰かと比べたり、戦ったりするような場所でもない。自分自身が身に纏ってしまっていたものを一つ一つ脱いでいく場所。脱皮していくトコロ。自分と向き合ってその道のりでさらに自分と仲直りをして自分の内側に眠る真実、本当の意味を感じる。「これが私」という感覚。言葉ではなく感覚。私ができることって、何もなくって。ただただ「感じるままに」をサポートしていくだけ。大いなる人という存在がどっちの方向に行きたいのか、体が向かって行きたい方に私はついていくだけ。立派な肩書きもなければ資格もなく。知識もなければ、すべてが直感で進んでいきます。だけど、本当に感じたいことにたどり着いて体が導いてくれる方向に一緒に向かっていくことができれば何も人生は迷うことなんて無いと思ってる。自分の声が聞こえないから人の声を聞き続けちゃうし、自分の声を聞く力がないから他人に聴いてもらおうとする。そうやって、どんどん自分から離れて離れたことにも気付かなくて何を感じていたのか私の源はどんな感覚だったのか私はたどり着けなかった過去がある。感じるって、何?私の感じるどこいった?今ココに在るって何?え?これって頭で考えてただけだったの?そんな頃のわたしはものすごくガチガチにかたまってて自分のことを愛せないから他人のことも愛せなかった。「感謝が大事だよ」って言われても胸の中にはドス黒いものがあった。だから私は、その答えを求めて真っ黒いものと対話することから始めてみました。もちろん、最初は怖かった。だから少しずつ感じてみた。少しずつ自分と対話することを始めてみた。私が開くのが怖いと思っていた"感じる"にはたくさんの大切なコトが見つかった。・自分をカテゴライズされるのが大嫌いなこと・私のことを知りもしないのに、「しおりって」と言われることは大嫌い・好き/嫌いがはっきりしていてグレーゾーンが無いこと・精神年齢が高いと言われるけれど本当の私はわがままなこと。・私だけが知っているプライベートゾーンが私の中にはあること。ふふ・女王さまでQUEENで何よりも誰よりも私が一番!でいたいこと・よく怒り・よくムカつき・よくイラついていること。笑今でも自分のことを隠すのが上手なわたしは色んな角度から自分を眺めることを忘れないようにしてる私が私で在るためにまずは頭で考えていることと体や心で感じていることは違っているのだと知ることができたら良いねそこが自分と向き合う初めの一歩そして、自分という宇宙に行く小さな小さな始まりもうね、地味だよ地味。ここはジミーな場所なのです。

  • 19Oct
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      言葉が教えてくれるもの①

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ先日の記事をたくさんの方に読んでいただいたみたいでありがとうございました今日は、かねてより記事にしたかった「生きづらさ」について書いていきますね。前に言っていたマイクが無事に届いたので動画で話そうかな?とも思ったのですが先にブログで書こうかな。これを書かせたら私の右に出る者はいないというぐらい(笑)私は物心ついた時よりはっきりとした原因は無いのになんか生きづらい…と、ずっと感じてた子供時代でした。その生きづらさって「なんか自分に合わないな〜」という程度ではなくて。「もう死にたい」という思いがずっとあるぐらい本当に孤独で一人ぼっちでずっと寂しかったことを覚えています。そして、これも心が原因かと思いきや、「体」の立て直しが深く深く関わっていました。そんな私がこんなに幸せに生きることができているなんてちょっと本当に夢みたいですが、昔は日本じゃ生きていけないと思っていたんですよ〜天から与えてもらったこの私の豊かな感性、五感を自分で上手に扱うことができずに、そしてそんな性質を知ることもできないまま苦しんだ時期がすごく長かったです。自分を知るってすごく大切。なぜなら、自分のことを知らなければどうして苦しかったのかわかってあげられないしそこに対して何もケアができないから。自分で自分のケアができないといつもいつもそれを他者に求めることしかできなくなります。私の話を聞いてほしい…この思いをわかってほしい…この辛さをわかってほしい…しんどいことを気づいてほしい…どうしてみんな、私のことわかってくれないの?かつての私ももちろんそうで、外に外に向かうエネルギーで、もう莫大なエネルギーで自分に寄り添ってもらうことを望んでいました。どれだけ叫んでも届かなかった声たち。だって本当に叫びたかったのは苦しみや悲しみじゃなかったから。私も相当きつかったけれど、そんなエネルギーで来られてしまった周囲の人も大変だったと思います。さて、話は戻って大人になっても生きづらさは変わらず私自身も弱々のエネルギーを放っていたのでひどい扱いを受けたりすることも多かったです。しかもすべて男性にね。(ここがちょっとkey🗝になるかな。)人間関係ももちろん上手くいかずアダルトチルドレンを抱えて本当に大変でした。生きづらさってさまざまな原因・理由があるのですが大まかに分けてこの二つがあります。▶︎生きる力が弱い▶︎対話ができないこのどちらも本当に、非常に、すごくすごく大切ですなぜならこの二つが解決されないと自分のハートに沿って生きることはできないから。そして自分の人生を歩むことはできないから。最近、HSPやエンパスといった言葉やアダルトチルドレンそして機能不全家族という「言葉だけ」がイメージで伝わってしまってその本質が抜けてることがすごく多いです。「だから生きづらいんだね」「だから大変なんだね」もちろん、そこも大切。自分で自分の苦しみをわかってあげられるってすごく大事なこと。そしてこれらは個性の一つでしかありません。 今の日本では自分のことをわかってあげて、そして知ってあげてケアまでするということに重きを置いていないので自分のことを知らないまま大人になってしまっている人がたくさんいます。残念だよね。すごく残念なことだと思う。自分よりも他者を優先して生きる物事をうやむやにする長いものにはまかれる皆と同じであることが良しとされる自分がどんなことを考えててどんなことをするのが得意で何が好きで、どんなことをしていたらハートがワクワクするのか。自分の本質に沿った生き方大人になるまで私ももちろん何も学ばずに生きてきました。「生きる力」というのは自分を愛する力だったりレジリエンスだったり。「レジリエンスとは?」▶︎困難な状況や失敗したときに自分で回復していく力のことこれはわかりやすいかな?自己肯定感が低い人なんてそもそもいないし、人間って実は自分のことを愛しています。当たり前ですよね。だって自分の意思でこの地球でこの肉体を纏って生まれてくることを選んだから。そんな自分を愛していないはずがないんです。この話は長くなるのでまた別の記事で書きたいと思います🔑そして、大切なことは2番目「対話ができない」つまりコミュニケーションが取れない人が話す言葉というのは、ほんとーーーーーにとてもとても奥深いです。なぜなら人が話す言葉には生きてきたすべてが反映されるから。「コミュニケーション不足」の前にそもそも、ちゃんとしたコミュニケーションとはなんなのか?どういうものなのか?相手と対話するってどういうことなのか?◎自分の軸を持ちながら他者と関わること◎愛で他者と関わり、まじわりを持つこと◎自立した大人同士として対話していくことこれが育まれていないんです。だから、生きづらさが出てしまう。「コミュニケーション」というのはすべての基礎であり大元であり、生きるすべてだと思ってくださいなぜなら私たちは言葉を通して自分の考えていること、感じていることを相手に伝えて相手からも言葉によって受け取るからです。それぐらい「言葉を通して対話する」ということは人の人生を創っていくうえでなくてはならないものとなります生きづらさがある人たちというのは、絶対的にこの「コミュニケーションの基礎」がつくられてきていない可能性が高いです。それはどうしてか?次の記事で書きますねつづく…届いたマイク…私は歌でも歌うんか?でもこれなんと、レコーディングもできる優れもの

  • 16Oct
    • タマシイから読み解く感覚過敏③の画像

      タマシイから読み解く感覚過敏③

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ『カラダから読み解く感覚過敏①』あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Phar…ameblo.jp『ココロから読み解く感覚過敏②』あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Phar…ameblo.jpタマシイはいつだって待ってる体を満たしてあげることも、心のことも、そのどちらも大切。体が満たされていれば自分自身がどの方向に向かっていきたいのかわかります。だけど、もっともっと高い視点でみると「どうして感覚過敏が必要だったのか」「どうしてその不調が出てきてくれたのか」ここが大切それはね" タマシイに触れる旅 " をカラダ と ココロを通してしていたから体を本当の意味で満たしてあげて、そして本当に自分が何を感じていたのかわかってあげてそれらをすべて取り戻した先に本当にあなたが感じていきたいあなたにしか感じることのできない五感が待っているし、やってきてくれますその目で見たいものを見てその耳で聴きたいように色んなものを聴いて。 この世界をあなたの肌で触れて感じてそして味わって感性というのは人の人生が、一生が、詰まっているものこの世界は、あなたの五感にはどんな風にうつるのかな。自分の体を取り戻して、自分だけの感じる心を思い出した先にどんな世界が拡がっているのかな。土の時代から風の時代に移った私たちが分かり合っていかないといけないのは▶︎ココ自分自身で生きることの喜び感覚過敏って、大変だよねそうだよねという意識の低いステージで悲しみや辛さを分かり合うのではなくてそれぞれが真の五感を取り戻した先に待っていたそして拡がっていた◎自分が命をかけて作り上げてきた五感で生きることの喜び◎自分の感性で生きていくことの楽しさ、素晴らしさタマシイは、いつだってあなたが触れてくれることを求めてるそのために不調は出てます自分の中心軸自分の力で自分の不調を治していくと「絶対的な感覚」というものが湧き起こります。それは、Shiori Pharmacyではとことん「自分の中心軸はどこか?」ということを探していくから。とてもパワフルで、エナジーに満ち溢れてて肚の底から泉のように湧き出てくる、溢れてくる。自分で人生を創造していけるようになるし自分のこともわかってあげられて相手のこともわかってあげられて。そして本質に沿った生き方をしているので真の愛に触れながら他者と一緒に世界を創り上げていくことができますみんなで歌を歌って奏でられるようになるこんな圧倒的な生き方、在り方他に何かあったら教えてほしいぐらい忘れないでね自分を生きることがどれだけ尊いか自分という存在がどれだけ素晴らしいのか忘れないで私たちの命があるということがどれだけ凄いのか全世界中の女性に知っててほしい女性が自分の命を舐めたらいかんよ私のタマシイのMissionは、この地球上にいる人が自分の体を取り戻して感じる心も思い出してそれぞれが本質に沿った生き方をして世界を平和にしていくこと。胸が熱くなりますね以上、「感覚過敏」をカラダとココロとタマシイで読み解く三部作でした

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      ココロから読み解く感覚過敏②

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ『カラダから読み解く感覚過敏①』あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Phar…ameblo.jp続きです前回までは、カラダの栄養という面から感覚過敏を考えてきました。感覚過敏 敏感さん 繊細さんHSP エンパス呼び方は色々とあるけれど、とにかく、とにかく、敏感な人たち。色んな人や出来事、そして物事に対して敏感に反応してしまう人たち。どうしてこんなにも過敏なのでしょう。どうしてでしょう?必要だからその症状は出てる過敏ってきついですよね。すごくしんどい思いもするしそれで体がやられてしまって毎日、生きることさえやっと。だけど、体は必要なことしか起こしません。人間にとっては不快な症状でも体にとってはそれが必要だからこそあるのです。それを人の勝手な都合で「不快だ!」と決めつけているだけ。外側の世界は敵ととらえよ!「感覚過敏」ってすごく面白くて。自分の外側の世界のことに敏感に反応します。匂い、音、光 etc...それってどうしてかというと、自分自身の内側に安心で安全な感覚が存在しないからだからあらゆるものを敵とみなしてる体が敏感になることによって自分自身を守ってくれています。ここは戦場だ!危険だ!安心なんてしちゃいられない!どんな小さな音にも気付かなければ!どんな微かな匂いにも気付かなければ!どんなことにも反応できるよう肌だって敏感にしていこう!さもなければ命がやられる「ひとり戦争」を体が、そして心がやっている状況さまざまな音に、匂いに、五感のすべてにアプローチをして体が身をもって「外側の世界は危険だよ」と教えてくれています本当に、愛でしかない。ここまで気付くと体からの愛でしかないことがお分かりいただけましたでしょうか?あなたの世界はもう安全だよ私たち人間の体が、生きている世界を「安心で安全だ」と体の感覚として感じるのはお母さんとの関係が密接に関わっています。赤ちゃんが自分の生きる世界を「ここは安全なんだな」と感じるのにはお腹の中にいた時にお母さんから感覚として教わります『愛について考えよう』あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Phar…ameblo.jpこの記事でもあるように胎児の意識は丸ごと母体とくっついててだからこそ何らかの事情があってお母さんが生きる世界を「危険だ」と判断しているとき胎児にはそれが丸ごと感覚として入ってきますそして赤ちゃんは生まれた時からこの世界は危険となってしまうのね体の感覚にはここは危険だ! もあるし ここは安全なんだ!というものももちろんあって。感覚過敏の症状が出ているときはバランスが崩れているときです。少しずつ少しずつ、体と心の深いところを見ていってあげてもうここで戦争しなくていいんだと教えてあげる。そうすると徐々に徐々に「安心で安全」という体の感覚をベースとして生きていけるようになっていきますねここまでは、低い視点からのお話それでは、Shiori Pharmacyだけのもっともっと高い視点である「タマシイの視点で観る感覚過敏」を見ていきましょう

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      カラダから読み解く感覚過敏①

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ今朝、こんな記事を見ました。▷▷▷こちら「それくらい我慢できるでしょ」シャープペンの音、給食のにおいに悩まされた少年が14歳で「感覚過敏研究所」をつくるまで(文春オンライン) - Yahoo!ニュース12歳で起業してから15歳になった現在までの間に、通信高校1年生の加藤路瑛さんは事業をはじめ、いろいろな挑戦を続けてきた。news.yahoo.co.jpまさにShiori Pharmacyの得意分野だわと思いましたので、そしてこれに悩まされている方も多いと思うので体と心(エネルギー)で読み解いてそしてタマシイの視点から考えていこうと思います感覚過敏五感 (視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚)1つもしくはそれ以上が異常に敏感になってしまうこと。例えば▶︎▶︎▶︎・音が苦手・どんな小さな音も耳が拾う・光が苦手・物が高く詰んであると疲れる・ドラッグストアに行けない・人混みが苦手・匂いに敏感・匂いがきつくて合成洗剤が使えない・台風が日本の近くで発生すると頭痛がする・強い光で頭痛が出てくる・洋服のタグがチクチクする・セーターが着れない・化学物質が苦手・化粧品が苦手・香水が嫌い・アロマの香りが嗅げない・食べ物の味に敏感・偏食が激しい・苦手なものはもう絶対に食べられません!・野菜が食べられない・人参が嫌い🥕・生理前に肌がザワザワする・肌がイガイガする感覚がある・人に触れたくない・自分のことも触ってほしくない感覚過敏は立派な体の不調です。発達障害、HSP/エンパスにもよく出る症状。もちろんこれらの症状に効くお薬は存在しませんだけど大事なことはそこじゃなくて。感覚過敏が出る方に知っておいて欲しいこと。それは、これがどうして出てくるかというと「栄養不足」になってしまっているから。体を動かすだけの栄養がそもそも入ってない。絶対的に足りてない体の不調って女性と男性でどちらが多いか知ってますか?もうね、圧倒的に女性が多いです。それはどうしてかというと生理・妊娠・出産で体がダメージを負うから。だからこそ女性の方が不調が出やすいし「不定愁訴」で病院に来る方はもうほとんど女性です。「不定愁訴って?▶︎明確な原因が無いのに体に不調が出ること」でも、だからこそ女性は不調に気付きやすい。こちらの記事の方はまだ10代でしかも男性。この若さでこれだけの症状が出ているということは重度の感覚過敏です。体に何も手を打たなければこの先もっと悪化してしまって進んでしまう可能性が残念ながら高いと思います。どうして栄養不足になるの?元を辿ればお母さんのお腹の中まで遡ります。現代の日本の女性は圧倒的に栄養不足もちろん学校で栄養のことなんて学ばないし自分の体を大切にしようねということだって教わらない。それにね、昨今のSNSではビジネス目的でオーガニックやヴィーガンstyleのお食事が流行ってしまっています。それを見た女性たちが命の源である「動物性タンパク質」を避ける生活をしてしまってる。お肉を絶つことは命を絶つこと。そして食べることは生きること。体の栄養が満たされていない状態で生理を迎えて月日が経って体中の栄養が経血として外に出ていき補うことも無いまま大量に出血しっぱなし出しっぱなしにして妊娠・出産を迎えます。お母さんが栄養不足だとお腹の子供ももちろん栄養不足たとえ血液検査で異常が無いと言われてもその人にとってどれだけ栄養が必要なのか?今の体はどんな状態なのか?そしてその栄養は体の中で巡っているのか?それはもちろん個人個人で違いますよね。そんな大切なことを考えてもらえないまま体に不調が出てきて病院に行って検査をしても「数値は異常ないねーだからストレスだねー」と言われてしまうのです。本当に悲劇でしか無いと思う。病院という場所は目に見える形で人の体や心を判断していく場所。だから、検査をして問題がなければ「大丈夫だね!」と言われてしまいます。そんなわけないでしょ!異常ありまくりだわ!叫ぶよ、志織さん叫ぶよ薬局でも生まれたばかりの赤ちゃんとお母さんが同時期に貧血が見つかって鉄剤が処方されるというのはとてもよくある光景です。病院での血液検査って簡易的なものでしかない。数値が大丈夫だからといって問題がないわけではない。大事なことは、あなたがどう感じてるかたとえ、病院に行って何も無いと言われたとしても症状は出てる。それがすべてです。体の全体性を大事にする感覚過敏という症状は、西洋医学で見ると全く手が出ないものなのですが東洋医学で考えると答えは明らかですだからこそ、自分で自分の体と心のバランスを見てあげることができれば自分でボリュームの調整ができるようになります次はココロの視点で観る感覚過敏

  • 13Oct
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      愛について考えよう

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ人間の意識っていつ始まるかご存知ですか?赤ちゃんとして生まれた時から?物心ついた時から?「受精卵になった時点で」実はもうはっきりと感覚はあります。(もっと言うと細胞の一つ一つに意思があります。)お母さんの意識が入った卵子とお父さんの意識が入った精子がくっついて受精卵というたった一つの細胞ができあがります。そして、この受精卵から手ができて足もできて目もできて…という風に一人の人間として育っていきます。このお腹の中って、とても生ぬるい幸せがあって。この中ではお母さんが自分を守ってくれてそこでぬくぬくと育つからここが自分の居場所だと信じてる人が多いの。だからこそ、大人になっても自分の軸を持てずに親の価値観や社会や周囲を優先してしまう。アダルトチルドレンという言葉があるように、まだ子供時代を生きている人がとても多い。アダルトチルドレン体は大人なのに、子供時代を生きている人あなたは一人で自分の足で、立てますか?大人の私たちは子供と違って自分にパワーがあることを知っているのでなんでも自分でできます。嫌だなと思ったらはっきりと愛を持ってNOを伝えるし問題が起きたときには自分で対処します。自分の力だけでどうにもならないことは他者を頼ることだってできます。「言葉」によって、ありのままの自分自身でコミュニケーションを取ることだってできるし、そして覚悟と責任を持って自分の人生を歩みます。だけど、それができないとき。まだまだお母さんのお腹の中でぬくぬくと幸せに浸っていたいとき意識は"子供"のままです。自分にとって都合の悪いことは相手のせいにするし嫌なことを伝えられないから、不機嫌になったり攻撃するという手段しか持ちません。そうやってでしか自分を守る術を知らないから。大人は誰のせいにもしません。なぜなら物事を解決していく力があるからです。自立した大人は真の愛を知っています。傷の舐め合いでもなく、依存関係でもなくしっかりと自分の足で立ちます。自分のことがわかるから相手のこともわかるし、わかってあげられます。だからこそ、相手にとって本当に必要なものは何か?を一緒に考えていくことができるのです。それは時に優しさだけではなくて厳しい言葉かもしれない。だけど相手が受け取りやすい言葉で投げかけてあげられます。そして、それを待ってあげることだってできるのです。自分が成長するのを見守ってきたように、相手の成長も見守ることができるから。子供は自分のことしか叫ばない。叫べない。大人は相手のバックグラウンドまでちゃんと考えてコミュニケーションを取りながら伝える。大人に必要なことは泣き叫ぶことではなく一人一人が歌を歌いみんなで奏でること。あなたはまだ、大人のふりした子供ですか?それとも真に自立した大人でしょうか?私たち一人一人が自立していくためには失われた子供時代の自分を赦し愛して、癒すこともしてあげてやり残したことをやり切ることが大切です。「お母さんにこんなことしてほしかった。」「お父さんとこんなことしたかった。」自分の中にちゃんと愛があったのだと気付けた時、子供から大人になることができます。お母さんのお腹の中から自分の力で出て行き自立した大人の「私」として生きていくコト。とても大切なこコト。そして自分のことを見る力がつくと、親のことだってわかります。親だって自分と同じ未熟で、けれど一生懸命育てようとしてくれたこと。不器用な生き方しかできなかったこと。言葉で表現することを知らなかったこと。けれど、愛は確かにそこにあった。ちゃんとあります。私たちの体と心の中にはたとえ記憶にはなくてもしっかりとそれが残ってる。自分にとって最大のリソースである親の愛を自分の力で見つけていくこと。そのための旅を準備してくれてたのだと、高い視点で観ることができるようになります。自立するとすべての責任が自分にあります。だからこそ、自由なのです🗽あなたが感じた音、香り、頬に触れる風、聴こえてくるもの、目で見ることができるもの。五感で作られていく世界、そしてそれを言葉によって表現していくこと。親からもらった愛を十分に感じることができたなら。次はあなたの見ている目で、耳で、その手を使い、足だって動かして与えられた自分だけの肉体で授けてもらったこの心で、自ら愛を溢れ出すとき。自立することは真の愛で生きていくこと。自分で自分の愛を見つけ出してあげることができるから不足感から来る埋め合うだけの関係がいらなくなります。「真の愛」「自立した愛」は一人で神々と立ち、凛としていて自ら光を放つもの。その光は真っ白く鋭く、それでいて優しいし柔らかいのです。あなたにも、この光を見ることはできますか?感じることは、できますか?

  • 07Oct
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      【肺を守る食材】 食べ物は立派なお薬です

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ今日はブログを書くつもりは無かったんだけど、スーパーでお買い物してたらピン!と頭に言葉が湧いて出てきたのでブログを開きました肺について考えるずっと忙しくて、ご飯が作れなかったんだけど「自分が作ったものを食べたい!」となってね。どうしてかというと昨日、髪の毛切りに福岡に行ってきたんだけどいつものお店でご飯を食べても「美味しくない…」と感じて。なんだかね、食べ物が弱々しい…どうして?と思ったのです。そして歩く人歩く人、みーんな氣が足りてない。変な人も多い。「氣」が満たされてない人がすごく多くて。コロナでストレスも溜まったりしてパワーやエネルギーが世界全体無くなってる。そりゃ、頭おかしくなる人が増えるわけだ。そして今日、どんなご飯を作ろうかなー?と買い物をしていたら…ある一つの規則を見つけました。白菜・ネギ・大根 etc...これに豚肉を合わせて炊飯器で作ってます皆さん、この食材の法則がわかるかな?この食べ物の色ってみんな共通して「白色」秋の季節って、肺がやられてしまう時期🫁毎年この時期には咳から肺炎になって入院までしてしまう子供たちが本当に多くて。患者さんも今、入院する人が多いのなんのって私も実は何日か前に喉が乾燥してイガイガしてました。(喉は肺に繋がって場所だからね。)夏から一気に秋の冷気が体の中に入ってきて気付かないけれど、体の内側はすごく乾燥してる💨それぞれの臓器にももちろん「氣力」というのがあって、臓器の周りを氣で満たしてくれています。↓のイラストみたいな感じ。急いで描いたわよ。笑しっかりと臓器が「氣」で守られていたら邪気と言われる風邪を引く原因になるものは入って来れないんだけど、・免疫が弱い・平熱が低い・生理前〜生理後・ストレスが溜まってるこんなことがあると気力が落ちて邪気があっという間に肺の奥深くに入ってしまって肺炎にまでなってしまいます。(西洋医学の考え方とは異なるよ!)特にこの季節の咳って一度かかると厄介で何年も引きずったり同じ時期に咳が止まらなくなったり。だからこそ「氣を補う」って大事私が買った「白い食べ物」は肺を潤してくれる食材と言われてます。 私もすっかりこの事を忘れてたんだけど、やっぱり人間の体ってすごいね!こうやって教えてくれるの、いまの自分に必要なことを秋は冬の一つ手前の季節。だから寒くなる季節に向けて体を作っていきましょうね。ではでは⭐︎私は今日はゆっくりお風呂につかります🌹Shiori Pharmacyでは、あなたという存在の「全体性」を大切にしながら日本の四季に合わせた体と心のととのえ方を大切にしています⭐︎◎お知らせ◎・Shiori Pharmacyの個人セッションのご予約は<こちら>からお願いします。また、60分¥5000で体験セッションもありますので、まずはそちらからぜひどうぞ!お会いできるのを楽しみにしてます(^^)/・instagramでは、鹿児島の雄大な気色とともに色んなことを書いてます♬遊びにいらしてください!

  • 05Oct
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      睡眠は最高の治療薬

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ「どうしたら疲れって取れますか?」答え「たくさん寝てください。」皆さま、こんにちは〜今日のブログ…の前に明日はメルマガの日です🌚すごくすごくすごく読んでほしいことを気合入れて書いてます☆メルマガでは、目に見えない世界のこともとても大事にしていて。スピリット(魂の世界)のことって好き嫌いが激しく別れる分野だと思うのですがこれから先、半信半疑だった人たちも色んなことを感じざるを得ない状況になってくると思います。しっかりと地に足をつけて色んなことを感じていきましょう(^_−)−☆では今日のお話〜実は先日、とある患者さんがいらっしゃいました。見た感じ何もなさそうなのですがよくよくお話をお伺いすると体がきつくて気持ちも落ち込んだりして子育てもうまくいかないとのこと。わーお☆そして、さらによくお話を聞くとやりたいことがあって睡眠を削ったりしてたら体も冷たくなって筋肉痛まで出てきたとのこと。わーお☆こういう時は私の出番ですね女性によく出る漢方が一種類出てたんだけど、お薬の説明よりも真っ先に「睡眠にまさるお薬は無いんですよ」と説明してました日本では、小さい頃から「皆勤賞!」なんてあって学校を休まなかったら表彰されたり「それが良いこと」と言われてます。それが大人になってからも抜けない人ってすごく多くて。自分がしんどくなってきつくてやっと病院来たんだけど「それでも仕事休めないから。」ってお薬を飲んでさらに頑張る。がむしゃらに頑張る。「休む」ことができない人ってものすごく多い。かくいう私もすごく苦手で、今でも自分のことをついつい置いてきぼりにしてしまうので意識して「休む」ことをしてます。世の中にはさ、色んなお薬があるんだけど薬剤師としてたくさんお薬に触れててもわたしいつも思うの。「睡眠に勝る治療なんて無いな」って。ゆっくり眠る。ぐっすり眠る。そして、しっかりと休む。それだけで体も回復するし感情だって浄化してくれる。自分自身を休ませてあげることを知っているだけで人生が上手くいくことだってある。だからこそ「自分のことを知る」ってすごく大切。外側の世界と戦ってきた人ってなかなか休めない。ずーっとずーっと戦い続けてきてるから、「休むことは死ぬこと」ぐらいに体の感覚として入ってしまってます。(一番戦っているのは本当は自分となんだけどね。)だからこそ、緩めてあげて体と心の内側に余白を作ってあげて自分が安心感を感じる状態でゆっくりするって大事なのです。まずはそこが初まり特に女性はね、男性と違って筋肉量も絶対的に少ないから男性と同じようにできるはずがないんだよね。それなのに「女性の社会進出!」「女性も!」みたいな感じで自分のことを知らないまま、自分の軸がつくられないまま、キャリアも!子育ても!家庭も!女性として!妻として!母として!というように煽ってくることがすごく多い。見ててすごく疲れちゃう。無意識に刷り込まれちゃうんだよね。「無理しているつもりはない」という言葉もよく聞くんだけど、(今日も患者さん言ってたなぁ。)本当に休めてたら不調なんて出てこないからね〜睡眠(休むこと)はこの世で最大のお薬です。どんなにすごい治療よりも、優秀なお薬よりも、とてつもないパワーがありますそうやって、しっかりと休んで自分の体力も気力も補えて幸せに生きることができて自分のことを守れるようになると本当に生きる世界が変わります。どうしてかというと、睡眠って人間が本来持つ「エネルギーの浄化」までしてくれるからです。この話はいま書いている最中なのでどうぞ楽しみにお待ちくださいませ〜◎お知らせ◎・Shiori Pharmacyの個人セッションのご予約はこちらからお願いします!ご予約 - Shori Pharmacyセッションのご予約 セッションは、対面またはオンラインをお選びいただけます 当薬局はの薬局です。女性のご予約のみとさせていただきますので、ご了承ください。 処方箋による「保険調剤」および薬剤による「投薬治療」は行っておりません。 当薬局で行うことは医療行為ではありません。 予約確定までの流れ ご予約当ページのご予…shiori-pharmacy.comまた、60分¥5000で体験セッションもありますので、まずはそちらからぜひどうぞ!お会いできるのを楽しみにしてます(^^)/

  • 24Sep
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      磯海岸

      皆さま、こんにちは!Shiori Pharmacyの髙城志織です。昨日は仕事がお休みだったので、家族で磯海岸近くの両棒餅(じゃんぼもち)を買いに行きました〜鹿児島では有名なのですが、きっと県外の方は知らないはず…説明すると長くなるので、こちらのリンクを▶︎▶︎「両棒餅について」大きくないのに“ぢゃんぼ餅”!? 鹿児島名物「両棒餅(ぢゃんぼもち)」とは?南北朝時代、懐良親王が鹿児島市の谷山城に滞在していた際、餅を作ってそこへ2本の串をさし、出したところ、料理の名を聞かれ、とっさに「両棒(ぢゃんぼ)」と言ったのが始まりといわれる「ぢゃんぼ餅」。一口サイズなのに“じゃんぼ”だなんて…、と鹿児島県民も驚くローカルスイーツの謎と味を探る旅に出かけませんか。www.welcomekyushu.jp磯海岸の周辺は、島津家の別邸『仙巌園』があったり薩摩切子の工房があったりと本当に本当に美しいところなのです。(画像はネットよりお借りしました)こちらは仙巌園こちらは薩摩切子我が家はいつも「中川家」の両棒餅を買いに行くのですが、目の前がこーーーんなに絶景(左側には人がたくさん!)実は父が船舶免許を持っていて、小さい頃はよく海に連れて行ってもらってました🐳「まだ船は運転できる?」と聞くと「もちろん!」と元気な声が返ってきたので、暑さが落ち着いた頃に船に乗って遊びに行こうね!と約束(^^)🤎ずっと海から離れていたのに、鹿児島に帰ってきてからはなぜか体が波を求めることが多くって。波の音を聴くと心が落ち着きますねそしてその後は、スタバに寄りました♪(素敵でしょ?)自宅に帰って、両棒餅を食べました(^^)久しぶりに食べたけど美味しかった〜!!どうしてこんなに鹿児島って最高なんだろう?お洒落なものなんて一つも無いけれど、それでいいのです。この場所には「何もない贅沢」がたくさんあります。「無いこと」がこんなにも豊かさを人にもたらしてくれるなんて、知らなかったな。何かを得ることよりも、そのままでいること。足し算よりも、引いていくこと。大嫌いだった鹿児島に帰ってきて自分自身の奥深くにある「大切にしたい在り方」を見つけることができました。こんな田舎に二度と帰ってくるもんか!とずっと思ってたけど、人生は何があるかわからないからおもしろい

  • 07Sep
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      電磁波アレルギーなんて無い。

      皆さん、こんにちは!Shiori Pharmacyの髙城志織です。昨日砂蒸し温泉で、電磁波を流した記事を書きました。今日はそのことについてもう少し詳しく書いていきたいと思います。エネルギーという大きな括りの中に電磁波が存在すると考えるとわかりやすいかな。<目次>・Shiori Pharmacyが考える電磁波 (エネルギー) ・メルマガ登録のご紹介「Shiori Pharmacyが考える 」体や心に出ている症状をEnergy Base(エネルギーべース)で読み解いていくこと私の解釈なので、「そうなんだぁ〜」ぐらいに思ってもらえたら嬉しいです。まず結論「電磁波アレルギーは、無い!」「無い」と書くとちょっと語弊があるのですが体の中でエネルギーの循環がうまくいっていれば電磁波だけでなく人や物あらゆるエネルギーの影響を受けることはないです。(食べ物アレルギーとかはまた別。)それは、この世に存在するものは人間に悪さをしようとして作られているわけではないからです。人が意図的に誰かを攻撃しようとしてエネルギーを飛ばしてくることはもちろんあります。世界中の全ての人が愛を持って様々なものと繋がることができるかというと勿論そうではなくて。恨みやつらみそして残念ながら怨念で生きている人だってもちろんいます。そしてそういう方は自分自身がそのようなものに一番振り回されて自滅の道を辿るのです。誰かに助けてほしい、救ってほしいと依存的になることも同じかな。「この人がいないと生きていけない!」とまだ自立ができてなくて、無意識でお互いのニーズの埋め合いをしているパートナー同士もこれに当てはまります。だけど、国防総省とか国の重要なポストを占めるような部署にいない一般の人が日々受ける「電磁波」や「エネルギー」にカテゴリーを絞ってお話をすると。笑(そんな人がいたら挙手🙋‍♀️)それで「影響を受ける」ということはほぼほぼありません。電磁波や自分以外のエネルギーにそこまでpowerはありません。なぜなら、この世で一番高いエネルギーを放つのは…そう。私たち「人間」だから。自分が生きている世界では、もちろん一番最高にエネルギーを放つのは自分自身。そんな「自分」という存在よりもパワフルなものに影響を受けるってそもそもおかしい話なのです。じゃあどうして、電磁波やその他の様々なエネルギーの影響を受けているかというと、答えは簡単!\\\\\ 巡りが悪いから! /////肉体って本当に賢くて、とてもシンプル。自分にとって良いものは受け取るし良くないものは勝手に流してくれる。人間の意思とは関係なしにこういったことをしてくれます。だから、体には体の意思があるのでそこに本当に敬意を払って生きていくことが大切。そして、肉体の巡りが良くないと不要なものは溜まっていき良いものは流れに流されてしまいます。老廃物を流す力もなければ良いエネルギーのものをとどめておく力がなくなっている状態なのです。  これが「エネルギーに過敏」だと思っている方の体の内側で起こっていること。「じゃあ、どうすればいいの?」「どうしたら良くなっていくの?」気になりますよね。それは、今夜のメルマガで詳しく書きたいと思いますどんなものの始まりも、体や心の不調も人生の巡りを良くすることも始まりは「ココ」なのです。「ココ」ができるようになるとどんどん自分自身が変わってくるのを感じます。本日21時30分配信です。世界中の女性全員に読んでほしいなっ下記のリンクよりご登録いただけます🌙✨あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ

  • 06Sep
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      多くを求めすぎてたのかな。

      こんにちは!Shiori Pharmacyの髙城志織です。土曜日のインスタライブにはたくさんの方に見にきていただいてありがとうございました!ゆるっとのはずが熱く熱く語っちゃいました🌿✨また次回もやろうと企んでます😎さてさて先日、指宿の砂蒸し温泉に行ってきました〜(この先に行くと砂蒸し温泉が)コロナで写真撮影がNGだったためイメージ写真はHPからお借りしてます私がいつも行くのは砂湯里。砂蒸し温泉は砂の上に寝転んで温かい砂をドバッと体全体にかけて10分〜15分ぐらい蒸されるのですが世界最高のデトックスだと私は信じてます😊砂の重さと温かさがとても気持ちいいです体の中に電磁波が溜まると体から「砂に埋まって〜」とサインを出してくれるから、半年に一回ぐらいかな?ここに来るようにしています。(本当は毎月来たい。)砂蒸しの後は温泉へ♨️鹿児島の温泉はお湯がトロトロしててやわらかく、体の中に温かさが入ってくるのがすごくよくわかります。景色もとても綺麗!見てこの錦江湾!目の前の波の音と自分の中のリズムをゆっくりと合わせていきます。人の体は約7割が水分で「小さな海」を持っていてこの自分の中の海が満月や新月と共鳴しあって満ち引きが行われていると言われています。だから女性の体は、月の影響をとてもよく受けるし昔は(もちろん今も)お産にも関係していたとか。女性は何も学ばなくても自分が自然の影響を受けることを本能的に知っているんですね。本当にすごいことだし、とても神秘的動画の最後らへんの右側に見えるのが薩摩の富士といわれる開門岳(かいもんだけ)です🌋いつも市内から見てる桜島とは形が違うのでおもしろい(^^)大好きな自然に触れて、温泉にも入って体と心が緩むと詰まっていた色んなものが出てくるようになりました。抑え込んでいた恐怖や不安、焦りetc...「自分が気付かないように内側に閉じ込める」ことをしていて、それだけギュッと力が入って疲れやすくなっていました。そして思考はがんじがらめ。多くを求めすぎていたなー…と、はたと気付きました。この「体の内側から聴こえてくる真の声」がBodyで感じる感覚とピッタリ一致していてやっと自分の奥底にある声を拾ってあげることができました。「足るを知る」ってすごく大事で、日々生きてるとついつい無いものに目が行きがち。だけど、ふっと緩んで体と心にもスペースができると一気に「あるー!」という方向に自分自身で舵を切って満たすことができます。だから、「緩む」ことをせずに体や心にアプローチしても何も変わってくれない。余白がないのにそれ以上more!more!ってしたとしても受け取れるスペースなんてもうない。自分のためにしていることがいつのまにかギッチギチに縛り上げて「まだできないのか!お前は!」と自分のことを責める声に変わっていたり。よくあるよくある。笑だからこそ、ふっと我に帰る時間ってとても大切。自分のことを見てあげる、わかってあげる、そして気付いてあげる。「私は私のことに気付いてあげられている」これって、本当に何者にも代えがたい喜びだと思うのです。過去の癒しも、今を生きることも、そして未来に向かって動き出すこともそんなものはうーーーんと後でいい。今、たった今、幸せを感じることができないと未来で幸せを感じることなんてできるはずがないから。だから、緩むことからいつも私は始めます。緩むと巡る。体の巡りは人生の巡りと一緒🌹そして緩むって自分への赦しと同じコト。

  • 01Sep
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      インスタライブをします!

      皆さん、こんにちは!Shiori Pharmacyの髙城志織です。今日は!なーんと!お知らせです!9/4 20時〜インスタライブを開催します⭐︎フレッシュな三人のコーチがコーチングについて語ります🌿✨ここ数年、よく耳にするようになったコーチング。言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?「目標達成のために!」「答えはすべてあなたの中にある!」などと言われることがとても多いです。もちろん、それも大切。とても大切なこと。だけどね♡コーチングの始まりは、「愛を持ってあなたと私が対話していく。」ことだと私は思うのです。愛を持って自分と対話することができる。そして、そうやって自分との対話を重ねて自分を愛することができるようになるから他者を愛することができるようになるのです。コーチングはその根底に深い愛があります。「私は私を愛することができるから、あなたのことも愛することができる。」この愛に、どれほど助けられたことか。自分の内側に眠る真の愛に気付いたとき、私はもっともっと自由になることができました。それは条件付きの愛ではなくて深いところからやって来る「ちゃんと意味があって私は生まれてきたのだ。」という自分の生命に対する絶対的な信頼感。コーチングのことが大好きな三人が様々な視点で(ここぞとばかりに⭐︎)語ります!私たちはそれぞれが独自の感性を持っており個性豊かなコーチングをしています🌿✨そんな私たちと一緒に「心で響き合う対話」に触れてみませんか?😊日時→9/4 20時〜Instagramアカウント→@shiori.taki皆さまとお会いできますことを楽しみにしてます🌹 View this post on Instagram A post shared by 髙城志織 (@shiori.taki)

  • 27Aug
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      薬草の学び✨

      あなたのどんな今も、過去も、きっと自分の力で幸せな未来に変えていける🌹自分の人生を生きることの始まりは、体と心をととのえることから💠Shiori Pharmacyメールマガジン「琥珀の涙、水晶の輝き。」ご登録は→コチラ皆さん、こんにちは!Shiori Pharmacyの髙城志織です。鹿児島は雨が上がって暑い夏が再びやってきました🌞実はここ最近、薬草の学びをちょっとずつ深めています。鹿児島に再び住むようになってから私が住んでいるこの地球の美しさ宇宙の広さ生まれてきたことの意味、そんな事を今まで以上に深いところで感じるようになりました。Shiori Pharmacyを立ち上げて、「自然を感じる心」そして「自然と繋がれる体」を大切にしようねということをお伝えするようになってから何かを処方したいなとむくむくと探究心が湧き上がってきたのです。もちろん薬剤師として東洋医学も好きだし学び続けているのですが、なんだかもっとこう…より私たちの生活に近いものがいいなと思っていたのです。そんな時にピンと「薬草だわ!」と思い、その成り立ちや色などについて調べてます(^^)そして、化学構造式や有機化学の反応など専門的なことも頭を使いながら(笑)学びを深めてます。薔薇の赤ってどうしてこんなに美しいの?♡皆さんは薬剤師ってどのような印象でしょうか?多分、多くの方が「薬局でお薬を渡す人」のイメージが強いのでは?と思います。その他には病院でお薬作ったり、点滴を作ったり、抗がん剤なども作ってます。だけどね、私たち薬剤師は医療従事者の中でも唯一、お薬という「物質」を相手にしています。ヒトとモノを繋いでいく役割をするのが薬剤師というお仕事です。そして薬学部って学ぶ科目がとても幅広く、あれ?もしや…薬剤師って薬草…大得意だわ!と今頃になって志織は気付きました(笑)大学のときに学んだことがこんな形で活かされるとは思ってもみなくてその面白さにビックリしてます将来Shiori Pharmacyで薬草をベースとしたものを処方したいと考えており現在、コーチングのセッションでマイコーチとああでもないこうでもないとイメージをシェアしていますどうして薬草に惹かれるのかな〜?と考えていたらやっぱり自然を前に私自身が「何者でもなくていい」と思えるから。人は、自分に自信がなくなると外側に色んなものを貼り付けます。資格や肩書き、年収などなど。だけど私たちって本来は何もなくても存在が生命の輝きそのもの。大いなる自然を、地球を前に何も身につけなくてよくて未熟な存在であり何も語る必要がなく、そのままの自分で愛が溢れる私で自分と、そして他者と繋がることができる。「満ちる」そして「満ちていく」という感覚。自分自身が「喜び」そのものいつもそんな自分でありたいと思ってますずっと ずっと ずーっと私は私と再会したくてたまらなかったよ。