最近、満足にノートが書けておらず…。

それはそれでいいと思いながら、
ストレスフリーに過ごしていた
つもりでしたが、

やっぱり書きたい…

出勤する電車の中で、
設定変更大学の感謝ワーク動画を
見ながら、書きたい気持ちを
癒しておりました〜ラブ(笑)





そして昼休み…


「お腹空いてないな〜」
と思いながら近くのカフェへお願い



一心不乱にマステを貼り…


ガッツリ
ノート
書いたよねニヒヒw




あ〜笑い泣き

めちゃくちゃ満足〜笑い泣き



気になる本も見つかったし、
自分の癒され空間を持つって
大事ですよね〜笑い泣き笑い泣き笑い泣き


でね、
ノートが書けないときの
心の持ちようとして、
私が発見したのは、
当たり前を疑うことでした。



昼休みってご飯食べなきゃいけないの?

とか

毎日頭を洗わないといけないの?

とか…



とか

オフィスで働かないといけないの?

とか

世の中の当たり前を
疑ってみることから
時間は作られるんだな

って思った。

コロナでだいぶ、
世の当たり前が変わったよね。
マスク生活も板についてきたし。
オンライン商談や
オンライン取材も
当たり前になったし!
テレワークもできてるしなぁニヤリ


あるきっかけで
ガラリと風景が変わるなら
自分がきっかけになればいい♡

会社レベルじゃなくて
もっと自分の身の回りの
当たり前を疑ってみればいいんだよデレデレ

ノートが書けないときは、
忙しいことが多いと思うから
書けないなら書けないなりに
「睡眠時間取れたし、いいや〜」
くらいに思っておいて、
やっぱり書きたいなぁと
思うまで放置してていい♡

けど、書きたいなぁと
思い続けてるなら、
何か動いてみるのも
一つの手かもしれません♡

ノート以外のことでも!

「これ、やらなきゃ」って
思っていてできないことは
放置してていいんですよ(笑)

だってやりたくないことだから。

けど、必ずどっかで
立ち止まるときが来ると思う。

どこかでふと立ち止まってみるまでは
波に揺られて流されていたらいい♡

このままでいいってことに
すればいいんだよ♡


書けても書けなくてもいいけど、
やっぱり書けたらいいなぁ♡

やってもやらなくてもいいけど、
やっぱりやりたいなぁ♡

素直にそう思えたときこそ
ノートを書くときだし、
ノート以外のことでも
着手するときなんだと思います。

エネルギーが高まってるから、
昼飯抜いたって
元気に残業できます♡
いいエネルギーが循環して
1日の充実感を与えてくれます♡


やりたくないけど、
やったほうが
いいよなぁ〜

よりも、

やらなくてもやっても
どっちでもいいけど、
どっちでもいいなら
やりたいよなぁ〜

っていう、

そういう心の持ちようで
いるとノートが書けなくても
やりたいことができなくても、
穏やかに過ごせますよ♡




\ご訪問ありがとうございます/
ノート♡設定変更♡アドラー心理学で
「繊細さんでも変化を楽しむ自分になる」

ふくもと なつみ
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