経血コントロールができるとどうなるの？？

こんにちは☆

ゆるセラピスト

着物おまたマスター ふみです

最近、ラインアットにて冷えや子宮について書いてるのもあり、

「おまたぢから 気になります〜！」

なーんていうメッセージをいただきます

女性としては自分の身体の事ですもの

気になりますよね～♪

その中でも経血コントロールについて興味をもたれる方も多いです

(何それっ？っと反応が違います 笑)

ナニソレっ！？

経血コントロールとは

生理の経血をトイレで自力で排泄することを言います☆

私は経血コントロールを８年半ほどしていますが、

今回は

おまたマスターとしてではなく、

1人の女性として

経血コントロールを実践してどのような変化があったかを書いていきたいと思います

痛みがなくなった

はい、薬いらずになりました♪

腰痛もなくなった

うつ伏せで動けなかったのにね…笑

これもビックリするほど効果あり

大股で走れるようになった

これは相当嬉しかった♪

快適そのもの♡フリーダム*\(^o^)/*

期間が短くなった

最初はかなり感激

今となっては寂しいけどね…

(生理が楽しいから)

安心して寝れるようになった

夜ナプしてても不安で不安で…

今はナプキンしなくても、夜は排血しないからグッスリです

そしてさらに続けていると…

痛みがネガティブなものでなくなった

これ！痛みが当たり前の時はそこばかり見てました。痛～い、辛～い‼︎ってね 笑

でも、痛みは身体のお知らせのサイン 自然とケアしたくなりましたね～

自分の身体が愛しくなった

だって身体って素直なんです

やればやるほど、いらんことすればするほどそれがちゃんと返ってくる♡笑

ナプキン、タンポン代が浮いた

生理は一生で６年半もあるといわれてます。その分の生理用品代、いらないのよ～\(^o^)/♪

着物が着たくなった

だって着物は身体の能力活性にはもってこいなのですよ～

ビバ着物♡

生理が楽しいイベントに変わった

もうね、ここまで生理の概念が変わるのかと… 

そして生理中は必ずお着物を着るの

コントロールを磨くのだ♪

夜、パートナーに喜ばれるようになった

あったか～い、柔らかい子宮は 赤ちゃんも男性も喜ぶのです♡

興味があれば講座でお話します^ ^

まだまだ 語すと色々と出てきますが、

ぶっちゃけ人生変わりました～(´∀｀)アハハ

現在、生理中は

ノーパン、ノーナプキンにてお着物生活を楽しんでおります

詳しくはこちらにて書いてます。

興味があればどうぞ〜☆

着物おまたマスターである、私の生理中の過ごし方♡

身体をゆるめて

機能を活性してあげると

どんどん素敵な自分に

出会えてきますよ☆

そしてそれが楽しいからどんどんゆるめたくなるというね〜^ ^

ちなみにおまたぢから講座でのワークもしている

経血コントロールができるようになる

「しめゆる®トレーニング」

これ、男性の方にもオススメなんです

大きな声で言えませんが、

尿漏れ、尿失禁でオムツ生活をしていた私の父ですが…、

しめゆる®トレーニングをしばらく続けたところ

なんとなんと！！

オムツから解放されましたーーヽ(゜▽、゜)ノ

男性にとっても

女性にとっても…

おまたぢから(骨盤底筋群)

は、欠かす事ができない

大切な機能のひとつなんですよね ♪

『おまたぢから®︎講座』

おまたぢから®︎講座ご案内ページ☆

基礎化粧品やファンデーションがいらなくなる！？

『美肌気功講座』

『美肌気功講座』ご案内ページ☆

今からおまたぢから講座です

おはようございます☆

ゆるセラピスト ふみです。

関西の朝は雷が轟いておりましたが、

今はすっかり良い天気♪

さて、

今からおまたぢから講座です。

本日は広島からもご参加くださいますよー！

皆さますごい行動力

今日もお友達の自然いっぱいのサロンにて。

お会いできる皆さま、

よろしくお願い致します♡♡

【兵庫、東京募集】基礎化粧品がいらなくなる！？ 『ノースキンケア美肌講座』

【お知らせ】

お待たせしました！

美肌気功講座は内容を大幅リニューアルしまして、

この度４年ぶりに「ノースキンケア美肌講座」として再リリース致します

ゆるめて中から自然美を引き出す

ナチュラル美肌へのアドバイザー
ゆるセラピスト

着物おまたマスター　ふみです
 

美肌になりたい！
いつまでも美しく輝いていたい！！


これ、
女性の永遠のテーマですよね♪

キレイになる為
魅せるため

あなたは普段どのようなケアをされていますか？


現代では
二十歳を過ぎたらお肌の曲がり角～
な～んていわれています


美容成分がたっぷり入った化粧品や
ファンデーションなど使って美肌ケアされている方も多いですよね♪

化粧水、美容液、乳液などの
あらゆる化粧品…

現代では多くの人が足りないと思い込み、補おうとしています。


ファンデーション等で
お肌をカバーしたり
化粧水やクリームなどの基礎化粧品で
保湿、ケアをしたり…



でもちょっと待って

お肌の為と思って毎日せっせと塗っているその化粧品。

もしそれが
お肌の機能を低下させているとしたらどうしましょう！？

え、そんなことあるの？
 

私たちのお肌は

本当に素晴らしい機能が備わっているんです♡

乾燥するから化粧水で保湿

角質がたまるからパックで除去

シミやシワには美容成分

トラブルが気になるから化粧品やファンデーションで隠しちゃう

ううん、

自然な肌を手に入れたらそもそもこれらは必要ないんです

 

私も元々はエステティシャン
（８年勤めておりました）

良いと言われるものはとことん試してきましたよ♪
もぅそれはかなりの依存症なほどにね…


でも、
肌のカラクリや、

身体の仕組みを知ってからは
全ての価値観が変わりました。


今では
洗顔
化粧水
UVカット
化粧下地
ファンデーション
などのベース、

そして

シャンプー

ボディソープも

一切な～んにも使ってないんです♡♡
朝から水洗いにアイメイクするだけ～

もちろんおめかしする時も使いません♪

左、ふみ

右、ノーファンデ美肌のみゆきさんと♡

お肌の機能、カラクリを知ってあなたも
ツヤ肌美人
目指してみませんか？

【ノースキンケア美肌講座で学べること】

お肌の仕組み、機能について

肌本来のバリア機能とは？
理想のお肌は「しっとり」よりも「サラリ」
お肌は人体最大の臓器である

塗れば塗るほど乾燥する化粧品
化粧品に入っている成分とは？
本来持っているバリア機能を破壊！？
長期的にみるとお肌は…

皮膚常在菌について

私たちの身体で共存している常在菌。
「育菌」すると 免疫力もアップ！
実は美肌づくりにも、この常在菌がカギ！？

美肌のカラクリとは？
皮脂や汗が美肌のための栄養素♪

美肌にもマインドづくりが大切
年々老化する～と思っていると実際お肌は…
心も身体も軽くする『魔法の言葉とは』
マインドを変化させるには『○感』を使うことが大事！

ゆるめることの重要性
ゆるめるだけで内臓機能もアップ♪
美肌だけでなく病気をしない身体づくりや、
「身体の声を聴く」にもゆるめるが大事！

お肌は内臓の鏡

ということで、

美肌の為には身体の中から整える必要もあり♪

腸内環境を整えるとアレルギーの改善にも！？

日常を快適に過ごせたり、病気になりにくくなる生活習慣の秘訣

・現代では便利なものがいっぱい！でもそれが身体の機能を低下させる原因に！？

・食べ物や添加物、日用品

・下着、アーシング、快適な身体づくり

・現代病の「ガン」を予防する為にできること

・身体に負担をかけない食べ方、マインド

・「出せる」身体づくり

・自分で熱をつくれる代謝の良い身体づくり

・「チーク要らず」でも頰がバラ色になれちゃうコツは！？

経口吸収と経皮吸収について

口から入るものは９割以上は体外に排泄。

でも、皮膚から入ったものは実は１割も出せません。。

女性の大事なところに溜め込んでしまうと、困った反応が…

情報に惑わされない、見抜く目をもつ

自分や周りの大切な人を守るため、

現代を健康に「ピンピンコロリ」で生き抜くにはこれが大事！

世の中の仕組みを知ると見る目がガラリと変わりますのよ

便利なものに頼らない方が、身体の機能は目を覚ます！？

他にも

基礎化粧品やシャンプーに頼らないケア方法、メカニズムについて

…などなど、

 一般常識ではあまり語られていない皮膚理論、

身体理論について たっぷりお話していきますよ♪

そして、今までは

『美肌気功』を実践編としてましたが、

今回から

氣功法

呼吸法

身体操作法

のあらゆるエッセンスをギュギュッと全て取り入れた、身体の使い方を実技としてお伝えしていきます。

美肌はもちろんのこと、

身体も緩めて整えてくれるので

身体の中から健康美肌になっちゃいますよ♪

【こんな方にオススメです☆】

肌荒れ、老化が気になる

年を重ねるのがこわい

紫外線がこわい
経皮毒が気になる！何を使っていいかがわからない

自分の肌の嫌なところばかりに目がいってしまう
化粧品に高いお金をかけたくない

メーカーの嘘に振り回されたくない
ズボラケアでキレイになりたい
ナチュラル美人を目指している

肌断食をしてるけれど、不安…
ノーシャンプー試したけど失敗した…
もっときれいになりたい
なかなかリラックスできない
睡眠の質が良くない
ゆるむ感じを味わいたい

もっと副交感神経にスイッチを入れたい

【こんな効果がございます】

 ノースキンケア美肌になれる

表情が豊かになる

ハンドクリーム、ボディクリームがいらなくなる
ファンデーションがいらなくなる

シャンプーがいらなくなる
基礎化粧品がいらなくなる
身体もスベスベマシュマロ肌に
ゆるむ感覚がわかる

身体の中からキレイになれる
異性に振り向かれるようになる

イライラすることが減ってくる
人から好かれるようになる
深いリラックスに入ることができる
夜がグッスリ寝れるようになる

世の中の仕組み、観え方が変わってくる

…などなど、
効果は多岐に渡ります♪



ちなみに私は元々かなりの化粧品ジプシーで、
月に5万～１０万ほどは肌や美容の為にお金をかけていました。

それが現在は美容費「０円」です♪

年間で６０万が浮き、
７年間では４２０万ほど浮いた計算になります！！
むふふ、ラッキー♪


自然な肌の機能を知って、
ツヤツヤ美肌を目指したい方は是非いらして下さいね～( ´ ▽ ` )ﾉ

【美肌講座レポ】

【美肌気功レポ】みんな艶ツヤ♪「美肌気功講座」開催しました
【美肌気功レポ】化粧品に対するイメージが180度かわる「美肌気功講座」です
【美肌気功レポ】「育菌」することが美肌への近道です☆
【美肌気功レポ】お肌は「排泄の臓器」な～ので、そもそも化粧水は浸透しませんことよ？
【美肌気功レポ】みなさん最高な笑顔に変化しました☆
【美肌気功レポ】身体の中から美しくなれる美肌気功講座です☆
【美容気功レポ】基礎化粧品もシャンプーも食器用洗剤も同じものだったりしちゃうのですよね…
【熊本美肌レポ】お肌は「しっとり」がいいと思ってはいませんか？？ 理想の肌の条件は…
【名古屋美肌レポ】肌本来！？いや、身体本来の機能が目覚める『美肌気功講座』です
【美肌レポ】お肌だけでなく人生も変わる！？「美肌気功講座」開催でした～
【美肌レポ】「界面活性剤が入っていない化粧品でも塗らない方がいいですか？」に対する私の返答は…

【参加者さんの感想】

【美肌感想】湯シャンと化粧水なし、アイメイクとチークだけになり、生活習慣も自然と変わりました！
【美肌気功感想】なかなか他にはない講座で、めちゃ面白かったです！！
【美肌気功感想】髪の毛も昨日からサラサラになってきてビックリです☆
【美肌気功感想】自分の中での価値観が変わって来て、どんどん身軽に心地よくなって来ています
【美肌気功感想】頭痛にも効果があってビックリでした！！
【美肌感想】受講料がちょっとお高め！？ いえ、受けた後には超超満足！むしろお得！！と思えました

【美肌気功感想】不思議だけど面白い！！実になる講座でした
【美肌気功感想】自分で理解してスキンケアを選択できるようになったのが良かったです
【美肌気功感想】人間の身体ってすごいなと気づかせてくれる素敵な講座でした
【美肌感想】ほんっとうに、心の底から行って良かったと思える講座でした
【美肌感想】ノースキンケアに変えて「お肌キレイだね」「髪の毛ツヤツヤだね」と褒められるように…
【美肌感想】エステでダメ出しされ美肌講座に。マスコミ情報より本来の力を信じていこうと思えました
【美肌感想】美肌の講座なのに、食事、睡眠、姿勢…そして何より「体の声を聞く」大切さを学べました
【美肌感想】ノースキンケア、ノーファンデにして4か月弱･･･はじめて肌を褒められる♪

 

では、
以下詳細です。

身体の中から美しくなれる♪
ノースキンケア美肌講座


【日時】
[兵庫 川西市］
８月１６日(金) １０時〜１３時
９月２１日(土) １０時〜１３時

【東京 新御茶ノ水駅】
８月２６日(月) １０時〜１３時　残４
（講座時間は多少前後することがございます）


【受講料】
￥２ ５，０００　
復活モニターキャンペーン価格✨
８月度 ￥１９，０００
９月度 ¥２０，０００

(価格は毎月変動していきます)

【服装】
リラックスしやすい服装でお越しください


【持ち物】
筆記用具、飲み物


【お申し込み】
ノースキンケア美肌講座  のお申し込みはこちら☆
お申し込み後１分以内に、確認メールが自動送信されます。

なるべくPCアドレスでのお申し込みか、
「yuru,beauty☆gmail.com」
（☆を＠に変えて下さい）
のドメイン設定をお願いします


【開催場所】
能勢電鉄「鴬の森駅」　徒歩３分のところにある自宅サロンです♪
（お申し込みの方に詳しい住所、道順をお伝えいたしますね）


【キャンセルポリシー】
●セミナー開催当日より７日前までのキャンセルは全額返金いたします
（振込み手数料差引額）
●開催当日６日前～３日前のキャンセルはセミナー開催費用の５０％を事務手数料として頂戴し、残りの５０％を返金致します
（振込み手数料差引額）
●開催前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が１００％発生します。
（お振込みをされていない場合でのキャンセルでもご入金頂くことになります）
●キャンセルの場合はお早めにご連絡下さい。

こちらの講座をリリースしたのが８年前。

現在で東京、千葉、島根、神奈川、広島、徳島、福井、滋賀、奈良、そして海外などの遠方からも大阪会場までお越し頂きました。


基本は大阪での開催ですが、
関東開催（東京・横浜）×11回、名古屋開催×４回、熊本開催×２回、淡路島×２回、広島、沖縄、福岡２回、姫路などの地方各地でも開催し、

今では４００名を超える方に受講して頂きました。

本来のお肌や身体の機能をフル活用したい方や、

お金や時間をかけずに 中から美しくなりたい方には一生モノの内容となっておりますよ♡

あなたも肌や身体の仕組みを知って、

ナチュラル美肌を手に入れちゃいましょう♪

一本下駄散歩とアーシングと、また箕面の大滝散歩へと‥

アーシングしてきてかな〜り眠い

ゆるセラピスト ふみです。

３日前に箕面の大滝へ下駄散歩へ行ってきました。

➡️氣の合うお友達と一本下駄にて箕面の大滝散歩へ

で、

昨日は久しぶりにパートナー氏とお休みが一緒に。

うちらはお休みがかぶると、ほぼほぼ一本下駄散歩へお出かけすることが多いのですよね♪

下駄散歩でお気に入りなのは京都や、神戸、

そしてこちらの大阪箕面の大滝歩き。

個人的には京都に食べ歩き＆お散歩に行きたかったのですが、私が夕方から別の用事を入れていた為

近所の箕面の滝道をゆったり歩くことにしました。

今日はほんまに良い天気☆

というか、先日に比べ太陽もカンカン照りでほんまに暑かったー！！

ちょいと歩くと汗がダラダラふきだしてきます。

ま、汗かくの好きだから良いのですが

どんどん身体に熱がこもってくるーー笑

‥というわけで、

めちゃめちゃ暑くなってきたタイミングにて、川にて小休止〜♡♡

下駄を脱いで‥

さて、入っていきますぞ！

まずは足をつけて、

手をつけて‥

う〜ん♪

手をつけると身体にたまった熱やプラス電子がブワーーっとどんどん抜けていくーー！！

ほんまに氣持ち良いーー

ノースキンケアなので、顔にもバッシャバッシャ水をかけていきますぞ♪

さて、

しばらくは大きな岩場に座り涼みます。

川の冷たさや、水の流れる音。

青い空、緑に囲まれた自然の優しい景色

太陽の温かさ、石のゴツゴツ感など‥

あ、個人的には苔の触り心地や温度も好き♪

そーんな、

五感を使って全身で味わっていきます。

そして、

ここで「氣光天瞑想」をば。

あぁ〜、

ほんと豊かだなぁ

幸せだなぁ〜

有難いなぁ〜〜♪

脳も心も穏やかで本当に豊かな時間。

全ての物事に自然と感謝が溢れてきますね。

そんなボヘーっとしてると、

パートナー氏に川の水をかけられる(￣▽￣)笑

私も負けじと応戦。

向こうからの水はパシャー！っとかかるのに、

こちらからの水はなかなか届かにゃい‥

ちくしょう〜〜！！笑

さて、

心身共にリラックスしたところで、もぅ少し深いところに行きますぞー！

フラフラしながらも奥へ入る‥ 笑

しばらく膝まで浸かっていると、寒いくらいまで涼めましたー♪

少し冷えたので、石の上で暖をとり中〜

氣持ちえぇ〜

としまりのないアホ顔だったので、顔は自粛！笑

氣持ち良く歩いたり、

走ったり、

スキップしたりと、

滝道をのんびりお散歩を続けまーす。

こちらはギャロップ。

私も走るーー！！

と撮ってもらったものの、

凹凸があるボコボコ道で、うまく走れず、、(￣▽￣)爆

下手くそな走りはこちら☆

あ、もちろんこんな日もノースキンケアです♪

化粧水や美容液はもちろん、UVカット、ファンデーションも塗ってません

ただ、

今日みたいなカンカン照りの日に長時間外を歩くならば、帽子は必要だったなぁ〜と反省反省‥！笑

ノースキンケア美肌講座でもお伝えしてますが、

日焼け止めに頼らない場合はこちらのケアでしっかり予防してねとお伝えしてますが、

教えてる本人が全くやっていないというね‥(￣▽￣)笑

ま、わかった上で全て自己責任でございますわ笑

日焼け止めに頼らないケアはこちらね☆

『［ノースキンケアの紫外線対策］には日焼け止めでなく、こちらがオススメですよ☆』

ま、こんな感じで楽しくお散歩してますので

海外の方からは話しかけられますし、

写真もよく撮られますわ！笑

そーんな、

お話してた海外の方に撮ってもらった写真がこちら☆

あ、私は英語からっきしなので、

英語担当はパートナー氏ですわ。

通訳関係の仕事をしているのでね。

今日もほんまよく焼けましたわ。

身体も氣持ち良く動かして、

アーシングもしてリラックスもでけた

よか一日どしたわ〜♪

帰り道のヨモギ餅、旨し♡

生理痛の改善、自律神経や女性の素晴らしい身体作りを知りたい方へ

おまたぢから®経血コントロールセミナー

【兵庫 川西】

７月１２日(金) 10時〜12時半 満席

７月２４日(水) 10時〜12時半 残１

おまたぢから®︎講座ご案内ページ☆

基礎化粧品やファンデーションがいらなくなる！？

肌の構造、常在菌、本来の自然な肌のカラクリ、身体の声を聴くなど、

気功を使って生活を豊かにしたい方の

『ノースキンケア美肌講座』

復活モニターキャンペーン価格中✨

[兵庫 川西]

７月１９日(金) １０時〜１３時　残２
８月１２日(月) １０時〜１３時

【東京 新御茶ノ水駅】

８月２６日(月) １０時〜１３時　

ノースキンケア美肌講座のご案内はこちらから☆

偏頭痛にも効果的♪顔のむくみをスッキリさせる方法

ゆるセラピスト

着物おまたマスター ふみです

最近シミジミと思います。

「ゆるむこと」を取り入れて良かったのがまず、

肩コリがなくなったこと

そして、

浮腫まなくなったこと！

いくら歩いても足が浮腫まなくなってきたし、(逆に今は歩けば歩くほどほぐれます)

顔の浮腫みも 顔の筋肉を気持ち良く動かしたりしてゆるめていると

みるみるスッキリしてきます

せっかくなので

お顔をスッキリさせたい時のワンポイントアドバイス

温かい手で耳を優しく包み込みます

そしてジワ～と温かさを感じます

耳の下には 噛み合わせの結合部、

「顎関節」があります。

ちなみに顎関節はここね♪

意外とここが日常の中で力みやすくて

顔の筋肉が硬直してきたり、

血流が悪くなったりするんですよね〜

それをほっておくと「ムクミ」の元になったりもするんですよ

なので、ここを温めてゆるめてあげて下さいね

手で温める時に

はぁ～〜〜♪っと息を吐きながら

筋肉がトロトロ〜になるイメージでしてあげると、さらに効果があがります

これ、偏頭痛にも効果があります☆

ちなみに偏頭痛がある方は

後頭部や、首の筋肉を同じ要領で包んで温めてあげるとかなり楽になりますよ♪

しかもこの時に

息をはぁ～っと吐きながら、

お顔を前傾に

ゆっくり、ゆ〜っくり倒していき、

そしてその時に

首の筋肉が中からジワジワ〜〜〜と解きほぐれるのを感じてみて下さい

これ続けるだけで脳がスッキリクリアになったりしますよ〜

後頭部がほぐれるとリフトアップ効果もあるし、

慣れてくるとマッサージをしなくてもお顔をほぐせるようになりますよ♡

「ノースキンケア美肌講座」へ来られた方は 是非

「手をつくる」をしながらお手当てしてみてくださいね♪

これ、効きますよ

生理痛の改善、自律神経や女性の素晴らしい身体作りを知りたい方へ

おまたぢから®経血コントロールセミナー

【兵庫 川西】

７月１２日(金) 10時〜12時半 満席

７月２４日(水) 10時〜12時半 残１

おまたぢから®︎講座ご案内ページ☆

基礎化粧品やファンデーションがいらなくなる！？

肌の構造、常在菌、本来の自然な肌のカラクリ、身体の声を聴くなど、

気功を使って生活を豊かにしたい方の

『ノースキンケア美肌講座』

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[兵庫 川西]

８月１２日(月) １０時〜１３時

【東京 新御茶ノ水駅】

８月２６日(月) １０時〜１３時　

ノースキンケア美肌講座のご案内はこちらから☆