～全国～リアル･オンラインで～
今まで体型を変えたくて
いろいろやってきた！
毎日体がおもだるくて
肩こりや腰痛、冷えなどの
プチ不調を良くしたくて
いろいろ試してみた！
でも、自分の思いとは裏腹に
なかなか変化しなかった
そんな経験ありませんか？
でも、もしかすると
その行動自体が悪かった訳ではなく
あなたの考えグセ、思考パターンに
よって変化しにくかったのかもしれません！
人は、行動するときに、
自分の考えグセや思考パターンを知らないと
不足から行動してしまいます。
不足から行動するとは、
こんな自分じゃ
理想の自分に変われないから
ダイエットする！
体を変えるために講座を学ぶ！とかです。
もちろん、これがすべて
悪いことではないのですが、
ただ、この状態だと
変わらない自分
変わりにくい自分に
矢印が向いています。
人は、フォーカスしたものしか
引き寄せないので
このままいくと、
いろいろやっているのに
今イチ効果がでにくいということが
起こります。
ですが、
自分は変わる！変われる！と
決めて行動したら、
フォーカスする先は、
変わっている自分に
矢印が向くので、
脳は変わるために必要なことを
かき集めてくれて
体も変わりやすくなります
だから、行動することは大切だけど、
その前に自分の矢印は
『何処に向いているのか』を
考えグセや思考パターンを意識して
意識的に変えていくことも
非常に重要なんです！
これがわかっているかいないかで
結果や成果って
本当に大きく変わるんです
ただ、人間そんなに簡単に
考えグセや思考パターンを
変えられたなら苦労しないですよね！
だからこそ、
体を緩めたりしながら
整えていくことが、
体の変化にも繋がるし、
考えグセや思考パターンも
変えてくれるんです
なぜなら、
体が緩んで整うと
気持ちも緩んで解放され
前向きになります♪
だから、思考パターンや考えグセも
良い方向に捉えられるようになり、
行動が変わるから
結果が変わり
未来が変わりますよ
いつも考え込んでしまって
なかなか体が変わらない💦
そんな方にも
体を緩めて動かすことで、
私でも変化するんだを
実感して頂けたら嬉しいと思い
有名人もでる
オンラインフェス2022の
参加のオファーを頂き、
私も参加させて頂くことになりました
私の参加は、
12月20日（火）と
12月23日（金）です！
詳細はこちら
https://mosh.jp/classes/page/102123
今回が最初で最後の価格です（笑）
この企画では、
私の体が変わった原点となる
整体ピラティスレッスンを
お届けします♪
少しのキッカケで
体が変わるをぜひ体感して頂きたいです☆
冷え症タイプは人それぞれ違うので
こちらの記事でお伝えしています↓
https://ameblo.jp/seitaipira/entry-12708952870.html
あなたにピッタリの冷え性は
何タイプでどんな対策が必要？
自己診断シートはこちらでゲットできますよ
https://peraichi.com/landing_pages/view/hiebody/
体型をキレイにしたり
不調解消の近道は、
自分の冷え対策の
傾向を知ることも大切です！！
そして
体が変化して
自分の力で持続できるように
することですよ！！
ではまた～♪
