ドラクエウォーク・歩勇者痩道中~五十而知道~ -126ページ目

ドラクエウォーク・歩勇者痩道中~五十而知道~

さとみつペダルのダイエットブログ、アラフィフで始めたロードバイクからのジム通い、現在は復活1年目のドラゴンクエストウォークネタ多し!
サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます(笑

という訳で、2週3回制に変更してから初めての体組成計測定、結果。

 

My InBody 歴
要素/時期 今回(2.28) 前回(2.15) 前々回(1.31) その前(1.17) 復帰初回
(21.4.12)
体重 ↓66.8 ㎏ ↓67.1 ㎏ ↓67.8 ㎏ ↓68.2 ㎏ ↑70.5 ㎏
筋肉量 ↑43.0 ㎏ ↑42.7 ㎏ ↑42.5 ㎏ ↓42.0 ㎏ ↓42.2 ㎏
骨格筋量 ↑25.2 ㎏ ↑25.1 ㎏ →25.0 kg ↓24.7 ㎏ ↓24.7 ㎏
体脂肪量 ↓21.1 ㎏ ↓21.7 ㎏ ↓22.6 ㎏ ↑23.1 ㎏ ↑25.6 ㎏
体脂肪率 ↓31.6 % ↓32.3 % ↓33.3 % ↑34.5 % ↑36.3 %
内臓脂肪Lv ↓8.7 ↓9.2 ↓9.9 ↑10.2 ↑11.79
腹囲 ↓93 cm ↓94 cm - - ↑99 cm
腕筋量 ↓4.45 ㎏ ↑4.47 ㎏ ↑4.44 ㎏ ↓4.28 ㎏ ↓4.35 ㎏
体幹筋量 ↓20.3 ㎏ ↑20.4 ㎏ ↑20.3 ㎏ ↓19.9 ㎏ ↓20.1 ㎏
脚筋量 ↑15.24 ㎏ ↑15.18 ㎏ ↓15.05 ㎏ ↑15.52 ㎏ ↑15.29 ㎏
 
先月末からの改善状況はとりあえず継続中のようで一安心、体重、体脂肪まわりの数値は安定して下がってきてますね。
 
問題は筋肉まわり、全体的には改善の流れではありますが、上半身の微妙な筋肉量減少はジム回数が減り気味な影響でしょうか?気になるトコです…
 

ジムメニュー・2/28
バーベルスクワット 20kg  16 + 13
ステーショナリーランジ 15 + 15
レッグプレス 65kg 12 + 12
ローイングUG 40kg 10 + 10
ラットプルダウン 45kg 10 + 8
ダンベルプレス 7kg 15 + 13
チェストプレス 33kg 10 + 10
レッグレイズ 20 + 18
ロータリートールソー 45lbs 10 + 8

 

そんなこんなでいつものジムメニュー、ジム間が開く分、運動量は減るんでメニューは増やさなあかんやろなぁ、と思いつつ、今日も叶わず。もうひと頑張りができんのよねぇ…

 

そして今日のドラゴンクエストウォーク☆4武器見直し大会という事で、見つけたのがこの☆4ムチ・バスターウィップ

 

 

何とイオの単発攻撃に加え、ギラ、バギ、ドルマ、ジバリアの全体攻撃と5色の攻撃が可能

全体攻撃の威力は100%と低めですが、こうげき力+こうげき魔力依存なので、通常装備の場合常に帯に短し襷に長し感のある魔法戦士に持たせれば意外と火力出ますし、何と言っても魔戦のデフォルト特技では狙えないバギ、ドルマ、ジバリアフォースブレイクが狙えるようになるのが大きいですね。

周回性能としてはさすがに☆5ゴシパラのマヒャドには若干敵いませんが、ヒャドの通りの悪いシナリオではそれなり以上に使えるかもですねぇ。

 

そしてフォースブレイクと言えば何と言って対ボス戦、今イベントの大ボスキングヒドラにダメもとで挑戦してみました。

 

レンジャーに☆4・エンシェントククリ、バトマスはもちろん☆5・はおうのオノで、魔法戦士に新規購入の☆4・バスターウィップというジバリア尽くしの武器編成、何と二人が☆4装備です…(笑

 

 

回復が賢者一人で弱いのはわかってるんでジェム復活は覚悟の上での開戦。

早々に賢者が殺されたんでああ、やっぱやり直しかぁ、と思いつつも、フォースブレイクで攻撃役3人に加え、助っ人・天道獅子さんも含めた全員の火力がアップするんで、開始当初すでにHP半分近く削られてる状態からの途中参加の割には意外とダメージ稼げてる感じ?

 

 

それにしてもキンヒドの火力エグすぎます、やはり全滅してジェム溶かしての一回復活ありでしたが、最終的には一応表彰台に乗ってご満悦…(笑

ですがやっぱ真面目に戦う時には、やっぱ回復二人体制は必須ですねぇ…

 

そういえば、最初のうちは「弱い!」と文句たれていたてんどうししさんですが…

 

 

サンドブレスを覚えたLV12くらいからメキメキと強くなりはじめ、大地の鳴動を覚えるLv15を過ぎるとかなり強い最新装備持った高レベルプレイヤーに匹敵するくらいの強さに…(笑

 

 

ウチパ内でもバトマスの全体攻撃にちょっと劣るくらい、会心が出れば抜いちゃう?くらいの重火力さんに成長してくれました…

ひょっとすると、最近のメガモン戦で成果出てるのは、こいつの成長が人に比べて早い目、とかいう状況があるのかもしれませんね。

 

 

ストーリークエストでは10章「砂嵐の魔城」7話「石をさがして」をクリアしたんで、またしてもマップに散らばる青石収拾の旅に…(苦笑

 

 

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【DQW】あるいてストーリー・DQIクリア 106日目

水曜ジム 331日目 と ジパングイベ第3章 107日目【DQW】

【DQW】今更ですが… 108日目【ポケGO】

【ポケGO】初レイド戦 109日目【DQW】

【DQW】ライノソルジャー戦 110日目【ポケGO】

なんとなく始めたポケモンGO3日目、ここにきてようやくピカチュウをゲットだぜ

 

 

…なんとなく予想はしていたけども、ピカチュウってあまり強くないのですね…(苦笑

 

 

そして、本日のエース更新、何かこのナッシーというのが出まくってるんですが、イベントなんですかねぇ…コイツの登場で仲間CP1000超え、っていうかいきなり2000の手前ですね、首が長すぎて画面からはみ出しちゃってますけど…(笑
 

一方ドラゴンクエストウォークの方は「レアモン確変中!」 のキラーマシン編が今週末で終了との事で、キラマのこころを集めるラストチャンス…

 

 

何とか最後の最後にようやくこころS入手!ほっ…低めのコストで斬撃・体技ダメ+12%は大きいですねえ!
結局、覚醒はできませんでしたが…(苦笑
 
そして本日は、なんかすっかり忘れてました、第10章「砂嵐の魔城」6話「もう1つのかがり火」の中ボス、ライノソルジャー戦に挑戦。
 

 

初戦は魔戦入れて、レン雷やり、バトアリ剣、魔戦プラウィと、有りモノ総出動のダイン系ゴリ押しパで挑んだんですが、ライノの火力に回復が追っつかず敗戦。

 

 

物理ゴリ押し敵にはやはりパラディンでしょ、という事でパラにタンク&回復補助させて再戦。

バトマス・アリ剣のメガスラッシュだけじゃやっぱ火力不足かなぁ、とか、あとねむりがグールにしか入らないんで、次はレンジャー→魔戦に代えて火力アップするかなぁ、とか考えてたら、なんとかそのままの流れで撃破に成功。

 

 

そういえば、黒騎士はすっかり仲間感でてきましたが、こっちのバニーちゃんの動向はまだまだ怪しいですねぇ、敵かな、味方かな…?(笑

 

さて、そんな感じでここ数日間ポケGOやってみた訳ですが、ウォーキング用のゲームアプリとしてみた場合、最大のネックはやっぱポケモン捕獲シーンでのボール投げプチ・アクションですかねぇ…

 

初心者なのもあるかもですが、歩きながら投げるとなかなか当たらないので、ゲーム的にはボールの無駄遣いになり気味、かつ、交通安全的にも良くなさそうです。

ジムやレイド戦も基本立ち止まってやる感じなので、そういう意味でほぼほぼオートで流せるDQWの方が良いかもなぁ、という印象。

 

ほいほいと仲間も増えてきて楽しい感じにはなってきましたが、とりあえず当面は引っ越さずにDQWメインで行くような気がし始めてます。

 

 

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【DQW】転職街道 105日目

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【DQW】今更ですが… 108日目【ポケGO】

【ポケGO】初レイド戦 109日目【DQW】

なんとなく始めたポケモンGO二日目、どうにもポケモン集めてばっかでイマイチ面白みが分からないんで、試しにレイド戦に初参加してみたりして、まだまだ弱いんですが…(苦笑

 

 

とは言え、いきなり鬼強そうなのに行く訳にもいかないんで、CP10,000そこそこのサニーゴとやらに挑戦、土曜日の駅前という事もあり、他トレーナーさんの力を借りつつも全滅する事もなく無事に勝利…

 

 

なんかおさんぽ隊長ってのに選ばれたみたいなんですが、何なんですか?コレ…火力はイマイチだけど頑張って歩いてはいる、みたいな?(苦笑

 

ただデビュー二日目でレイド戦できなくもない、っていうのは、DQWより優しいと言えば優しい設定ですよね、弱すぎで周りに迷惑かけてたらマジでごめんなさい、ですけども…(苦笑

 

 

昨日のクイタランからエースの座を奪ったのはエアームドさん、ただCP924とほぼほぼ横並びなんでそれほど強い印象ではないですねぇ、昨日のスーパーインフレ展開と打って変わって、いきなりスローペース成長大突入です…(苦笑

 

一方のドラゴンクエストウォークですが、ポケモンレイド戦合わせでこちらも駅前メガモン・ゾーマ戦、復帰以来初めて、ドラゴン戦のラッキートップじゃない、しっかり戦っての第一位を獲得

 

 

もちろんラッキーな側面はあります、一番の勝因は魔法戦士のフォースブレイクが効きまくった事ですね、おかげでジバリア攻撃が特盛になり気味で、バトマスのゾーマさんへの与ダメが5000を超えた時はやるじゃない(ニコ…と思いました(笑

 

それにしてもガチャハズレまくり街道の中、ガチャ産強武器でガッツリ固めた先輩勇者さんたち相手に貧乏☆4武器装備ありの成り上がりパーティーでも勝てた、というのはちょっとした感動ですねぇ、なんか昭和のスポコンみたいな…(笑

 

そしてあくるんですwの5代目スライム・スラっくすはとりあえずアーススライムに進化させました、ここからスライムナイトを目指す感じかなぁ、と。

 

 

そういえば、かつて心配していた強制メタスラ化問題ですが、どうやら一度進化した事のあるスライムには進化させるかどうかこちらで選択できる模様ですね、これで一安心です(笑

 

 

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【DQW】一日三万歩の余波 104日目

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水曜ジム 331日目 と ジパングイベ第3章 107日目【DQW】

【DQW】今更ですが… 108日目【ポケGO】

本日のドラゴンクエストウォークですが、先日の30連での惨敗で、当然テンション落ち気味で…

 

で、起きぬけになんとなくポケモンGOをインスコ、なんとなくプレイし始めちゃいました、ムッチャ今更ですが…(苦笑

 

 

序盤の生年月日入力、生年が昔過ぎてスクロール長い問題をなんとか乗り越えつつ…(苦笑

 

で、いきなりポケモンを捕まえろ!って言われてもこちとら超初心者なモンで、何?このボールを投げればいいん?あの丸い的みたいなトコにあてればいいん?丸い的は縮んでる時にあてんの?広がってる時?…みたいなダメダメ感でしたが、とりあえずなんとか始めてみましたよ…

 

 

で、最初のポケモンゲットだぜ!ヒトカゲにしてみました、可愛いですね。

 

 

とにかく最初はポケモン集めろ!との事なので、DQWの合間を縫ってのんびり集めてたら、いかにも悪者感な兄ちゃんにいきなりケンカを吹っ掛けられましたよ!?ナニコレ、イベント…?

 

 

いきなりの初戦闘、ヨワヨワパーティーでしたが相手がそれ以上に弱かったので何とか勝てました、よくわからないうちに。

チュートリアルも非常にざっくりですよね、ゲーム慣れしてない人には全然わからないと思います…(苦笑

 

 

それにしても、最初のヒトカゲはCP12で始まって、一日の終りには最高CP871のクイタランまでゲット、何か凄いインフレ感、ドラゴンボール並みの戦闘力の急上昇ですね…

とりあえず、ひたすらのポケモン集めで面白みもよぉわからん状態ですが、とりあえずしばらく齧ってみようかな、と…

 

 

ドラクエウォークは30日の二日足りない2月ですがとりあえず30万歩確定、これで100ジェム貰えます。

考えてみると、日本円に換算したら30万歩で300円ですね…時給だといくらくらいになるんだろう、ダイエット絡んでなければ普通にブチ切れるとこですよね…(苦笑

 

 

そして遂にバトマス・エディがLv79に到達、夢のキリバンレベル、Lv80まであとひとつ

 

 

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【DQW】一日三万歩問題 103日目

【DQW】一日三万歩の余波 104日目

【DQW】転職街道 105日目

【DQW】あるいてストーリー・DQIクリア 106日目

水曜ジム 331日目 と ジパングイベ第3章 107日目【DQW】

そういえば書き忘れてましたが、昨日は2週で3回体制にリニューアルしてからの初ジムでした。

 

ジムメニュー・2/23
バーベルスクワット 20kg  16 + 13
ステーショナリーランジ 15 + 15
レッグプレス 65kg 10 + 10
ローイングUG 40kg 10 + 10
ラットプルダウン 45kg 10 + 8
ダンベルプレス 7kg 15 + 13
チェストプレス 33kg 10 + 10
レッグレイズ 20 + 18
ロータリートールソー 45lbs 10 + 8

 

中四日でほどほどに良い感じ、のはずが、今回は間に一日3万歩ウォーキングというイレギュラーが入っちゃったんで、若干足腰に疲労感が…(苦笑

 

そしてドラゴンクエストウォーク、本日よりDQIII・ジパング外伝イベントの第三章が開幕。

 

 

第二弾の神鏡に映っていた狛犬っぽいのは敵ではなく味方でした、ジパングの守り神・てんどうししさんとのこと。

 

天道獅子さんは助っ人の席に居座って戦闘に参加、モンスターが本編の戦闘に参加するのはDQW史上でも今回初めてなんだそうで、結構面白いのですが、問題は大抵の他プレーヤー助っ人の方が強いんで、基本的に戦力ダウンという事になり、その辺若干の微妙感…(汗

 

 

普段助っ人は参加しないメガモン戦にも参加してくれるのはありがたいんですが、もちっと強くなってくれないと感は無きにしも非ず…(苦笑

でも一応経験積んでレベルアップはできるようなので、今後に期待かな…

 

バラモスゾンビほこらモンスターとして登場との事、それにしてもバラモスゾンビってゾンビ化したバラモスさんって設定だったんですね、何か角とか羽とか増えてないか…(苦笑

 

 

ラスボスはキングヒドラ

 

 

バラモスゾンビバラモスブロスと合わせてそゾーマ三守護神の一角だったはずが、何か今作ではゾーマさんよりはるかに強いメガモンとして登場しちゃっております…(苦笑

 

 

前回イベとは違い、ラスボス・キングヒドラともクエストのシナリオ上できちんとバトれるので、低レベルでも一応クリアした感は味わえます…(苦笑

 

そして期待の「くさなぎのけん」は、やはりガチャ武器でした…(苦笑

 

三種の神器のひとつでもある「草薙の剣」、本来は「つるぎ」あるいは「たち」と読むのが正解らしいんですが、ドラクエでは「けん」表記で統一されてますねぇ、何ででしょう。

 

 

ジバリア510%の単体攻撃無属性380%の全体攻撃付、ムッチャ超強力武器ですが、まぁ当たらなければ意味ありませんしね…(苦笑

 

そんな感じで「くさなぎのけん装備ガチャ」タダ券&マイレージで20連と、やはり強力な回復武器も一本は欲しい、という事で「ジパングの巫女装備ガチャ」をジェムで10連、合わせて30連。

 

 

限定☆5防具・封竜の巫女装束上は初めての僧侶系☆5防具なので、まぁ正直ありがたいはありがたい感じ、だけどもやはり武器の連敗街道はなおも更新中…(苦笑

 

 

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