ワクチン接種など諸々休み状態からの復活2回目のジム、前回はウエイト落とし気味だったんで、今日はしっかりお休み前の重さに戻してみましたよ!
バーベルスクワット | 20kg 15 + 13 |
ステーショナリーランジ | 15 + 15 |
レッグプレス | 65kg 12 + 10 |
ローイングUG | 42.5kg 10 + 8 |
ラットプルダウン | 45kg 8 + 7 |
ダンベルプレス | 7kg 13 + 11 |
チェストプレス | 33kg 8 + 7 |
レッグレイズ | 15 + 15 |
ロータリートールソー | 45lbs 10 + 10 |
うーん、やっぱり鈍ってますねぇ、回数が伸びない伸びない…(汗
今後はメニューやセット数を増やしていきたい、と考えているんですが、この調子じゃまだまだ先のことになりそうで…
そういえば昨日は三月も終盤だというのに激寒で小雪日和、その上電力不足で暖房も点けづらい関東でしたが、こちとら変わらず頑張って歩いてますよ…(苦笑
ドラゴンクエストウォーク 2.5 周年記念イベント「忘れえぬ旅」から、新復刻ガチャの闇騎士装備&冥獣装備ガチャをタダ券でそれぞれ10連、合わせて20連。
確か上が冥獣で下が闇騎士だったと思いますが、まぁ何が当たった訳でもないんでどうでもいいですかね…(苦笑
そういえばほこら戦ですが、最初に抜いて以降バラモスゾンビのほこらが全然クリアできません…(汗
相変わらず終盤の輝息の二連発にやられるんですよねぇ、初回はそのタイミングでねむりが入ってくれたんで倒せたのですが…
それなのに、なぜかほこら改編でご近所バラゾンばかりに…
なんでやねん!ゲリュオンもっとプリーズ!!
とはいえ、ルビスの剣降臨と魔戦のレベルアップ強化で、 ゲリュオンは9割、スライムボーグも8割、クィーンスライムも5割(ただしコスト制限あるトコは現状まだ無理)くらいの勢いで抜けるようになってきたので…
ほこら戦も更に記録更新、ついにゴールドIまでランクアップ!
どうせならこの上の景色まで見てみたいものですが…
今日のトピックスはシドーさんのラッキーS、これで目標のSこころ2枚達成、明日からはハーゴンさんにターゲット変更しましょうかねぇ…
仲良く魔戦修行中のピーターとマイルズが、仲良く同時レベルアップ!
いや、それだけの話なんですけども…
激寒雪っぷりの昨日歩けなかったんで、その分今日は頑張り目で…
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