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  ブラックマンデー再来、500円の『チキン南蛮弁当』
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  昼飲み、立石の３軒【東京・立石】
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  【登山の朝練】高尾山～小仏城山、やきっぺ
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  日本橋、うなぎ割烹 大江戸の『う』
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  伊丹→羽田、東横イン大阪伊丹空港の朝食
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  つきじ宮川本廛の『う』、記録的短時間大雨情報
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  高砂名物、一平『Wかつめし』
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  恵比寿駅前盆踊り、上越やすだ【東京・恵比寿】
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  鯨料理、美肴＆美酒 むらさき【大阪・肥後橋】
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  羽田→伊丹、大阪新阪急ホテルの朝食
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  二十四節気「大暑」、横浜の『う』
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  梅雨明けイブ、グッドミート・バル【東京・赤羽】
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  本格的で美味、ゴルフ場の『う』
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  大庄水産『豚ロース レモンペッパー焼』、居酒屋ランチ
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  高知→羽田、土佐山田ゴルフ俱楽部
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  アスパラどっさり食べたら梅雨が明けた
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  灼熱の18H、東児が丘マリンヒルズGC『三元豚のカツ丼』
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  羽田→岡山、割烹ままかり【岡山】
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  朝ウォーク、レストラン ケイダンレン【東京・大手町】
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  雲丹しゃぶ、そして徳島の東京油そば【徳島】

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