肉体改造計画 20 (今年の目標は?体重増加の為 8カ月ぶりにジムトレーニング)
肉体改造計画 21 (今日もジムへ 前回のトレーニングの次の日・・・)
肉体改造計画 22 (毎日トレーニング なかやまきんに君の自宅で筋トレ)
肉体改造計画 23 (誰もいないトレーニングジムで1時間トレーニング)
肉体改造計画 24 (メニューは?8カ月ぶりにトレーニング再開)
↑の続き
(引用元:体重80→75kg | ぼちぼち行こか~ロードバイクより)
空腹時で体重80㎏超えて
そして
保険協会より2年連続
指導が入ったので
また今週から運動再開
毎日がんばるぞー
(引用元:松岡修造 カレンダーより)
(引用元:パンダおもしろ画像より)
とにかく毎日
しっかり運動しよう。