こんにちは＾＿＿＾
皆さんは、脱水やお酒を飲んだ後、胃腸炎、スポーツ後に、「ポカリ」は飲みますか？
私は、朝起きて、身体が重だるい時に飲むと、す～っと身体に浸透して、身体が楽になります＾＿＿＾
朝のだるさは、低血糖か、脱水がほとんどなので、よくお世話になっています。
美味しいですよね！！
詳しくは以前の記事をご覧下さい→朝の不調を撃退？「朝の特効薬」で即効元気！！
先日、知り合いのドクター3人と話していて、私が胃腸炎になった事を話していました。
「胃腸炎には薬がない」という記事を書きましたが、それについて話していました。
（詳しくは前回の記事をご覧下さい→ 胃腸炎に効く薬はない！？あの食べ物で即効回復！！ ）
そしたら、1人の医者が、「脱水・下痢・胃腸炎の時、すぐに効く方法があるよ！」と言いました。
そしたら、驚く事に他の2人の医者も、その方法に「自分もよくやる」と同意していました。
その方法は「ポカリを飲む」事なのですが、ただ普通にポカリを飲むのではありません。
そこで今回は、「即効効く？医者のポカリの飲み方」と、アメリカで脱水時に飲む驚きのドリンクをご紹介します。
■医者のポカリの飲み方
●「ポカリ＋●●？」
「下痢や胃腸炎で脱水の時はね、ポカリに、モエちゃんの所のシドルハニーとレモン入れて飲むと、すぐ効くよ。」
つまり、その医者が言うには、「ポカリ＋はちみつ＋レモン」が即効性が高まると言うのです。
ポカリにハチミツを入れて飲む発想はありませんでした。
確かに、脱水や下痢の際には、ナトリウムやカリウムだけでなく、大量のミネラルも排出され、ビタミンも失います。
生ハチミツには、27種類のミネラルやビタミン、アミノ酸、クエン酸など大量に含まれています。唯一はちみつに含まれていないのは、ビタミンCです。それをレモンで補うのです。
斬新な飲み方ですが、理にかなっています。
※これだけ、成分が入っています。
●実際に飲んだ効果
普段は、私は自家製ポカリを作って飲んでいます。今回は、ポカリを購入して、試してみました！
完全な二日酔いです！ポカリにシドルハニーを入れて、レモンを絞って、氷を入れて、シェーカーに入れて振りました！（スプーンで混ぜても大丈夫です。私は面倒なのでシェーカーです）
「え！！すごく美味しい！！これは美味しい！！結局、５００ML飲み干したのですが、１０分くらいで、身体が熱くなり、頭痛がとれました。」
トイレが近くなるので、そこだけ注意です。私は、自家製ポカリを飲んでるので、そこまですごい違いはなかったのですが、普通のポカリを飲むより、即効性があります。二日酔いはすぐに治りました。
「医療業界では当たり前なのですか？」と聞いたのですが、「当たり前ではないけど、やってる人は多いよ。」と言っていました。皆さんも是非、覚えておいて下さいね。
※商品に関するお問い合わせ
メール：お問い合わせ
電話：０３－６２７３－００８４
そして、皆さん！ アメリカで下痢や脱水、胃腸炎になった時、何を飲むのでしょうか？
実は、お腹壊すと昔よくすすめられて飲んでいたのですが、現在もまだ勧められるので、びっくりしました！
何でしょう＾＿＿＾
あの有名な炭酸飲料です！！
「スプライト」です。そうです。あのスプライトです＾＿＿＾
■アメリカで脱水・下痢・胃腸炎の時には何を飲む？
アメリカだと、胃腸炎や脱水時に、「スプライト」を勧められます。
スプライトはカフェインも入っていないし、糖分、ナトリウムを補え、炭酸の効果で吸収が早いので、確かに理にかなっています。
ポカリのような飲料だと、ゲータレードは有名なスポーツ飲料ですが、大量の砂糖と、着色料などが大量に含まれている為、下痢や胃腸炎、脱水の時には飲む方は減っています。その代わりに、Pedialyte(アメリカ）という子供用の電解質ジュースやpepto bismol(ピンク色の下痢止め）が一般的です。
ただ、最近では、自家製で作る、「自家製ポカリ」を作って飲んでる方が多いです。
作り方の詳細は、以前の記事をご覧下さい→朝の不調を撃退？「朝の特効薬」で即効元気！！
●自家製ポカリの作り方
（材料）
水：130CC
生蜂蜜：小匙１～1.5
塩（海塩や天然塩）：２つまみ程
ライム・レモン・グレープフルーツ汁：大匙１
（作り方）
混ぜるだけですが、空のペットボトルに入れて振ると、素早く混ざり、それを冷たく冷やしておくと朝、とても美味しく召し上がって頂けます。
※生蜂蜜の代用に砂糖でも良いかと聞かれるのですが、生蜂蜜をお勧めします。理由は、ミネラルが豊富で、腸内吸収が一番早い「ブドウ糖」と腸内吸収が一番緩やかな「果糖」の両方を含む為、速やかにエネルギーとなり、それを持続させてくれます
国が異なれば、対処法も異なります。
日本のポカリはとても優秀だと思います。
他の国は、似たような商品があっても砂糖や甘味料やら色々入っている物が多いので、問題になっています。
皆さんも、いざと言う時に、「ポカリ＋はちみつ」か「スプライト＾＿＿＾」試してみて下さいね！！
以上です
IFA MOE
※今までのハチミツに関する記事
ＮＹで話題！爆発的大ヒットの「Raw Honey Water」とは？
最強の組み合わせ！！「蜂蜜×●●」で蜂蜜の効果が3倍～5倍になる？？
どちらが優秀？「世界の2大蜂蜜（シドルVSマヌカ）」徹底比較！！
「蜂蜜×●●」で効果UP!「反響の多かった美味しいレシピ」ランキング！！