こんにちは＾＿＿＾
皆さんは胃腸炎になった事はございますか？
胃腸炎の原因は食べ過ぎや刺激物の摂りすぎ、ストレス、感染など色々な原因があります。
ほとんどの方が1度は経験したことがあると思います。
実は、胃腸炎に効く薬はありません。
病院に行っても、脱水にならないように点滴するか、整腸剤を処方され、「水分とってね」とだけ言われます。
細菌性の胃腸炎の場合は、抗生剤が必要になりますが、正直、あまり効果がないといった報告も多々でています。
胃腸炎の程度にもよりますが、軽ければ２，３日で治りますが、重いと、1週間以上、絶食しても治らないケースもあります。
そこで、今回は、「胃腸炎の時に実はNGな事」と、「胃腸炎をすぐに治す方法」をご紹介します！！
それでは早速＾＿＿＾
■よかれと思いきや胃腸炎の時、NGな事
●下痢止めを飲む：ウイルスや細菌を体内に止めてしまう可能性、腸管の動きを止め、身体への悪影響を及ぼします。
●整腸剤：アメリカやカナダなどの研究で明らかになっていますが、胃腸炎の際に整腸剤を飲んでも、効果はありません。逆に腹痛を起こす方もいます。
●食物繊維の多い物：かえって、胃腸に負担がかかり、お腹が苦しくなるケースがあります。
■胃腸炎をすぐに治す方法
●下痢や嘔吐、食欲がない時は、無理して食べず、絶食
●水分補給は大切ですが、一度に摂取しすぎると吸収できず吐き気や下痢を起こしてしまいます。
また、水よりも、ミネラルを含んだドリンクを飲んで下さい。
●お腹を温める
■胃腸炎に即効性のある商品
生ハチミツは、国立がん研究センターや多くの病院でも、お腹を壊している時に、患者さんに出されています。
ハチミツは胃のピロリ菌にも効果が高く、便秘や下痢のどちらの症状にも効果的です。胃腸の修復を早め、ウイルスや細菌から守ってくれます。生はちみつであれば、大丈夫ですが、シドルハニーはナツメの花から摂取する為に、カリウムが豊富に含まれているので、胃腸炎の際には特にお勧めです。
※注意事項
胃腸炎にハチミツヨーグルトやハチミツレモンはNGです。
レモンやヨーグルトなどは普段に摂取する場合は良いのですが、胃腸炎の際には、かえって胃腸の負担になります。
（摂取方法）
●そのままハチミツに塩を入れて食べるか、お湯に溶かして飲む。
●梅干しをハチミツにつけて、食べる。
梅干しについては前回の記事をご覧下さい→胃がんにも？胃腸の全ての不調に効く優秀な食べ物！！
●胃腸炎の際には、1日大さじ３杯、食べれるようならもう少し食べても大丈夫です。
胃腸炎になっている時は、免疫力が弱っています。
エキナセアは、免疫力を最大限に向上させるだけでなく、ウイルス・細菌増殖・炎症を抑制する効果があります。
エキナセアの根には、インターフェロン（病原菌や腫瘍細胞に反応し、ウイルス増殖阻止等を行う蛋白質の事で、医薬品として、抗がん剤としても使用されてます）の生産を増加させます。その為、ウイルスや炎症・細胞増殖・感染の広がりを抑制させる効果があります。
エキナセアについては以前の記事をご覧下さい。
前回の記事→３時間で免疫向上？「風邪やインフル」を撃退する●●とは？
錠剤もお勧めですが、胃腸炎の際には、リキッドが飲みやすくてお勧めです。
（摂取方法）
・3時間おきに、３０滴程飲む。
子供用もあります
※商品に関するお問い合わせ
メール：お問い合わせ
電話：０３－６２７３－００８４
胃腸炎に良いサプリや商品も沢山あるのですが、
どんな種類の胃腸炎も「ハチミツ×エキナセア」でだいたい治ってしまいます。
ただ、飲み方にポイントがあるので（エキナセアの場合）そこだけ気を付けて下さい。
ハチミツが胃の粘膜を守るので、「空腹時にハチミツを食べ、横になり、胃の粘膜にハチミツをつけると良い」
とも昔から言われていました＾＿＿＾
また、梅干し非常に優秀で、ピロリ菌を９９％殺菌するとも言われています。
梅干しにハチミツをつけて食べるのは、胃腸炎だけでなく、頑固な便秘症にもお勧めです。
是非、試してみて下さいね＾＿＿＾
以上です
IFA MOE
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