11月のパステルシャインアート講座。

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

今日は カルチャーセンターかちがわさん において

パステルシャインアート講座をさせていただきました。

今までのパステルシャインアート講座の記事はこちら⇒♪

今日は体験の方１名を加え４名の方で描きました！

最初に描いたのは「二色の織物」

「織物」という言葉を聞いて結びついたのか

織物のような模様を練消しを使って

器用に描かれていました！＾＾

「二色の織物」での塗り方を使って…

次に描いたのは「一本の木」

このモチーフは他のＷＳ でも描いていただいたのですが

その時とは また違った感じの作品が多く

奥が深いな～と思いました。

今日 面白いな～と思ったのは…

最初に「二色だけ選んでください」とお願いしたのですが

皆さん 不思議なことに 今日のお召し物と同じ色合いだったこと♪

やはり その日の気分で選んだ服の色って

今日 気になっている色を洗ばれているのですね＾＾

皆さんで選んだ色と服の色を見比べて大笑い！

来月は１２月６日（金）10:30～12:00です。

体験は随時受け付けておりますので

お気軽に参加してくださいね＾＾

お問い合わせ＆申し込みは…

カルチャーセンターかちがわさん
までお願いいたします！

　　

今日から１１月ですね＾＾

今月も「モヤモヤ会（仮）」開催します！

詳細はこちらから⇒♪♪♪

※残席３名！

あなたのモヤモヤを話しに来ませんか？

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

アートセラピー講座Ⅰ①

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

今日はNPO法人コアカウンセリング支援協会 にて

「アートセラピー体験講座Ⅰ」を受講してきました。

月一回で６回の講座ですが…

今日からスタートでした！

前回のアートセラピー講座Ⅰの時 予定が合わず

６回中２回しか参加できなかったのでリベンジです♪

アートセラピー講座Ⅱを先に受講してしまいましたが

この講座は 一度 受講したら終わり…ではなく

何度も参加すると 以前 描いた絵との比較ができますし

「今」の自分の心の状態を知るということなので

以前の自分 今の自分 変化があったりなかったり

いろいろと楽しめますね(笑)

初回の今日は「樹木画」バウムテストです。

このテストは精神科医が分析のために使うテストですが

このアートセラピー講座の目指すところは分析ではなく

カウンセラーとしてのセッションなので…

絵を描くことで お話ししやすくなったり

自分と向き合えたり 描くこと自体が癒しだったり

そういうことが目的なのですが

初回の今日は参加者が描いた絵を見ながら

解釈の仕方を教えてもらったり

自分の描いた絵を自分で分析してみたりしました。

先生が解説されながら描かれた絵。

過去のトラウマがあった年齢までわかったりします。

筆圧やラインの描き方 木のバランスなど様々なこと

それぞれに意味があったりするので びっくりでした！

ちょっと見にくいけど これは私の描いた木。

紙からはみ出すほど大きく描きました。

エネルギーに溢れているようです(笑)

残り５回 楽しみです～♪＾＾

　　

帰り道 急に雨が降ってきたり

そうかと思うと止んでみたり…

急に風が強くなったり

なんだか忙しい天気でした＾＾；

明日 目が覚めたら台風が何事もなく

通り過ぎてることを祈っています。

雨上がりの濡れた路面に見つけた虹色♪

ガソリンがたれたのかな？

でも なんだかとっても幸せな気持ちになりました♪

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

温活してきました♪

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

「就活」「婚活」「朝活」…

いろんな「活動」がありますが

最近 よく耳にする「温活」に行ってきました♪

「温活」ってお聞きになったことありますか？

「温活」とは…

「身体を温める活動の略語」

「血液の巡りを改善し 身体を中から温める為にする活動」

「腹巻をつける」

「生姜を食べる」

「冷たい飲み物を飲まない」

なども「温活」に含まれると思いますが…

私が 今日 行ってきたのは

「ＹＯＳＡ」と言われる「よもぎ蒸し」です＾＾

自宅の郵便受けにしょっちゅう入ってるチラシが

だいぶ前から気になっていて…

暑かったり寒かったりの気温差に

身体がついていけてない感もあったので

雨の一日となった 今日 初体験してきました♪

サロンの場所は家から５分くらいの場所です。

マンションの部屋が癒しの空間に大変身。

サロンをオープンしてから間もないそうですが

オーナーさんは優しい声のとっても気さくな方。

ウエルカムドリンクを飲みながら

ゆっくりと丁寧に説明して頂き…

ＹＯＳＡ専用のウェアに着替えて

カッサのようなもので全身のリンパを流してもらい

もう それだけで気持ち良くて寝てしまいそうでした(笑)

ＹＯＳＡの時間は６０分。

温度の調節や水分の補給など

何度もこまめに声をかけていただきました＾＾

お部屋の照明はこんな感じ。

天井に映る灯り。

この灯りをみてるだけでも癒されます＾＾

身体は 全身 汗だくでしたけどね(笑)

ＹＯＳＡが終わった後はクールダウンタイム。

水素水の美顔器もお試しでやってみました！

乳液や美容液もＹＯＳＡのものが揃っていて

リフトアップのクリームも試させていただきました。

本当に至れり尽くせりのリラックスタイムでした♪＾＾

お部屋もとっても清潔感があり

自宅兼サロンなのに生活感はなし。

サロン経営のお話しも聞かせていただき

私がサロンを開業する時には…と

夢が広がりました～！

人生いつ何が起こるかわからないし…

何がきっかけになって人生が変わるかは

自分でも予測不可能だけれど

きっと偶然ではなく必然なのだろうなと感じました。

癒しの時間をありがとうございました！

＜店舗情報＞

　『YOSA　PARK　息』

愛知県春日井市松本町1‐4‐3
プランドールソフィア102号室
（駐車場2台あります）

TEL：0568－29－7544

＜営業時間＞
9～21時（相談応です）

　　

皆さんも「温活」で元気な毎日を♪

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

虎渓山と永保寺。

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

昨日のモヤモヤ会（仮） の後…

秋晴れの青空に誘われて ふらっと多治見までドライブ♪＾＾

行先は修道院…ではなく(笑)

虎渓山と永保寺。

去年の秋にふらっと立ち寄って 以来

私の癒しスポットになっています！

昨日は久しぶりの夏日で陽射しが暑かった。

見上げれば 緑 緑 緑。

「緑」と一口に言っても いろんな緑色がありますね。

陽射しが射しこんで避暑地にいるような気分で

どんどん山道を進んでいくと…

綺麗な竹林が目の前に現れます。

どんどん進むと鬱蒼とひんやりとした林。

そして 突然 目の前が開けると…

静かな水面に映る青空と建物。

大きな銀杏の木も元気そう＾＾

眩しいほどの光が射しこんでいました。

紅葉には まだ少し早い感じでしたが…

それはそれで見ごたえがありましたよ＾＾

少し降りて土岐川沿いを歩いてみました。

前に来た時は綺麗なエメラルドグリーンでしたが

昨日は前日の雨の影響で水量も多く

空の青が映って また違った顔を見せてくれました。

帰り道は行きとは違う竹林の中を抜けて行きました。

足元はこんな感じで雨水（湧水？）が

結構 流れていました。

見上げると もう別世界…って感じで

本当に心が洗われる感じでしたね～。

駐車場の隣に凛としておられる観音様。

真っ白な観音様が青空に映えて綺麗でした～＾＾

あと一か月後くらいには紅葉が綺麗になると思います。

ちなみに去年の紅葉はこんな感じでした⇒☆☆☆

　　

写真 多めでしたが…

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

モヤモヤ会(仮)ー１

いつも桜のブログにお越しいただきありがとうございます！

今日はＪＲ勝川駅前のカフェトロンさん にて

初の「モヤモヤ会(仮) 」を開催しました＾＾

ランチタイムにはよく利用しているのですが

モーニングタイムは初めて！

一番奥のテーブルからの眺めです。

お客様も少なく とっても気持ちが良い店内です＾＾

お一人がお仕事の都合でキャンセルになり

モヤモヤ会の告知をしてすぐに申し込んでくださった

Ｍさんと二人のモヤモヤ会でした♪

せっかくなのでモーニングを食べながら(笑)

実はＭさんと会うのは今日で もう何回目かも

わからないくらい何度もお会いしています。

パステルアートの体験を一番 最初に申し込んでくださり

それから私がいろんなモニターを募集するたびに

いつも一番先にお申込みいただいている

リピーター＆サポーターさんなんです♪＾＾

Ｍさんには いつもお話しを聴かせて頂きつつも

元気や勇気をいただき励ましてくださる優しい方です。

Ｍさん自身も初めてお会いした時とは別人の様に

会うたびにいきいきと美しく変身されています。

「少しずつですが…」とご謙遜されていましたが

確実に自信を持たれ 前に前に進まれていらっしゃいます＾＾

今日も 私がお願いしたわけではないのに

とっても嬉しい感想をメールしてくださり

ブログへの掲載を快諾していただきましたので

ご紹介させていただきますね！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

先程はありがとうございました。
あっという間の二時間でした。
たくさん話せて、聞いてもらえてスッキリしました。
ありがとうございます。

（中略）

私は家族以外で気楽にモヤモヤなど

自分の気持ちを話せる場があるといいなと以前から思っていたので

モヤモヤ会の案内を読んだ時は本当に「待ってました」と思いました。

しかも主催が馴染みのある桜さんだったので

毎月常連メンバーとして参加したいわ～♪と思いました。

（中略）

今後の桜さんのご活躍を楽しみにしていますね。
今日はありがとうございました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Ｍさん スッキリしていただけて本当に良かったです＾＾

手探り状態で始めたモヤモヤ会ですが＾＾；

こんな素敵な感想をいただいて とっても嬉しかったです♪

Ｍさんにいただいた感想やご意見を参考に

来月も「モヤモヤ会(仮)」を開催したいと思いますので

ぜひ常連メンバーとして参加してくださいね～！

今日はご都合が合わなかった方も

ぜひお待ちしております～♪

　　

モヤモヤ会終了後

私もとっても気持ちがすっきりして

お天気もよく澄み切った青空に誘われて

お久しぶりの場所に行ってきました。

どこに行ったかは また明日 書きますね＾＾

最後までお読みくださりありがとうございました！

傾聴トレーニングでした！

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

秋を通り越して冬？とも思える気候で

何を着て行こうかと悩んでしまいますね＾＾；

そんな中 コアカウンセリング支援協会 の

傾聴トレーニング に参加してきました。

コアの傾聴トレーニングは月に２回あるのですが

そのうちの１回（第一金曜日）は

カルチャーセンターかちがわの講座の日なので

私は２回目の第三金曜日に参加しています。

前回は１１人の参加者がいらっしゃったようですが

今日はいつものメンバー４人でのトレーニングでした。

今日は涙　涙の傾聴トレーニングでしたね。

私もクライアント役をさせていただきました。

「可愛い子には旅をさせよ」だけど

「同じ轍は踏ませたくない」親心。

昨日　目に飛び込んできたススキ。

キラキラ輝いていました♪

風に吹かれて

風に身を任せて

優しく力強く

キラキラ輝く。

…そんな生き方したいなぁ＾＾

少し前にモヤモヤしてたことを話してすっきりし

トレーニングの後のランチでも話してすっきり♪

話すっていいな～って改めて思いました＾＾

　　

モヤモヤ会（仮）も 参加者募集中！

詳細はこちらから⇒♪♪♪

※残席１名！

お申し込みはお早めに＾＾

話してすっきりする体験をしてみませんか？

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

ロングウッド高蔵寺で開講！

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

今日は 先日のロングウッド高蔵寺での体験会 に

参加してくださった方のうちのお一人と

その方の娘さんが入会してくださり開講の運びとなりました！

これから 毎月 第２火曜日に「パステルシャインアート講座」を

ロングウッド高蔵寺さん で 開催させていただくことになりました♪

今日　描いたのはこんな感じ＾＾

娘さんはパステルアート初体験ということで

まずは 練習もかねて「丸」から。

練習といっても「丸」は基本なので

その日の自分の心の状態を見つめたり

いつの間にか「無心」になっていたり…

シンプルだけど奥の深いものです。

次に描いたのは「落ち葉」

このモチーフは 昨年の「あなたの企画で講師にチャレンジ」 の時に

参加者の皆さんに描いていただいたものです。

私も含めて３人とも秋らしい色合いに見えますが…

実物の色は なんとも言えぬ色合いでと～っても素敵でしたよ～♪

ちなみの私の描いたのは一番 右側。

私の葉っぱは ただのシンプルな色合いになりましたが

会員の母娘さんたちの葉っぱの素敵なこと！

ホレボレしちゃいました～＾＾

今日 パステルアート初体験の娘さんが

描いてる間中「たのしい～＾＾♪」を連発されていて

講師冥利につきる嬉しい時間でした！

そして 最後にこんなものも描いてみました。

先日 陶ふ工房さんで開催した仲間展 にも

母親で見に来てくださったそうで…

仲間展に出展させていただいたような作品も

お好きなように ご自由に描いていただきました！

この絵を描いている時も…

私が「こういう風に描かなきゃいけないってことはないですから」と

ご説明しながら 一緒に描かせていただいたのですが

娘さんが「それ いい！いいわ～！楽しい～♪」と＾＾

お母様も「ね～！楽しいでしょ～♪」と自慢げ(笑)

仲良し母娘さんの会話を微笑ましく聞かせていただいてました。

母親で習い事にこれるなんて素敵なことですね！

まだまだ受講生さん　募集中です♪

次回の講座は…

１１月１２日（火） １０：３０～１２：００

詳しくはロングウッド高蔵寺さんまで。

ロングウッド高蔵寺のカルチャースクールのHPはこちら⇒♪♪

　　

モヤモヤ会（仮）も 参加者募集中！

詳細はこちらから⇒♪♪♪

※残席１名！

お申し込みはお早めに＾＾

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

ご来展ありがとうございます！

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

現在　開催中のパステル画～仲間の作品展～ に…

昨日は中津川から里佳さん が！

そして　今日はミラさん が！

遠いところ足を運んでくださいました♪

搬入の時は気が付きませんでしたが

昨日 見た時には女神様のような顔が浮かび上がっていました！

皆さんには どのように見えますか？

この作品は私のものではありませんが…

他にも私が描いたものではないけれど

私のお気に入りの絵もいっぱいあります＾＾

色合いがとっても素敵です♪

余白をいかに残すかが重要だったりします。

まるで夢の中の風景のような作品もあります。

私には決して描けないような素敵な色使い

うとりしてしまいます＾＾

他にも素敵な作品がいっぱい飾ってありますので

残り３日となりましたが　ぜひ足を運んでくださいね！

店内には秋の演出に栗や柿が飾ってありました！

これは本物のあけび。懐かしい～＾＾

昔　家族で山をドライブ中に山の中になっているあけびを見つけて

山から採ってきてくれて その場でむいて食べたのを思い出しました。

種が黒くて実が白く ほんのり甘い山の果実です。

最終日の１３日の日曜日は１５時までの展示となりますので

お気を付け下さいませ。

この看板が目印です！

「陶ふ工房」（愛知県春日井市坂下二丁目）

陶ふ工房の地図⇒http://yahoo.jp/FDsE0K

　　　

モヤモヤ会（仮）参加者募集中！

詳細はこちらから⇒♪♪♪

※残席１名

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

１０月のパステルシャインアート講座。

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

今日は カルチャーセンターかちがわさん において

パステルシャインアート講座をさせていただきました。

今までのパステルシャインアート講座の記事はこちら⇒♪

教室のドアに可愛い飾りがあってテンションアップ♪＾＾

今日は体験の方を含めて４人の予定でしたが

キャンセルされたようで いつもの３人で描きました。

体験は 毎月 受け付けていますので

またご都合の良い時にいらっしゃって下さいね。

体験の方がいらっしゃると思って考えてた絵を

急きょ 変更して秋らしいものにしてみました！

最初は「まる」

今日は自由に描いてもらいましたが

皆さん 色選びの段階から大変そうだけど

和気藹々と楽しそうに選ばれていました！

どの絵もとっても個性的♪＾＾

皆さん 集中して楽しそうに描かれていて

それを眺めてるのが私の幸せな時間です(笑)

本当は体験の方に合わせて

以前 市民講座で描いた葉っぱにしようと思っていたのですが

「ハロウィンかぼちゃもいいな～」

「食欲の秋だしな～」などとみんなで話していて

急きょ その場で型紙を作って…

こんなの描いちゃいました～！

シンプルな柿と栗の型紙でしたが

色使いもそれぞれで どれもとっても素敵でした♪

「来月は何描きたい～？」と他力本願な私(笑)

来月は受講生さんのリクエストというか…

アイデアをいただいたものを描こうと思ってます！

今日はビル全体がハロウィン仕様になっていて

とっても可愛かったです～＾＾

来月は１１月１日（金）10:30～12:00です。

体験は随時受け付けておりますので

お気軽に参加してくださいね＾＾

お問い合わせ＆申し込みは…

カルチャーセンターかちがわさん
までお願いいたします！

　　

モヤモヤ会（仮）参加者募集中！

詳細はこちらから⇒♪♪♪

※残席２名

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾