レディースディに二本立て♪

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

以前 FBで「レディースディなので２本観てきました！」という

記事を目にして その手があったか！(笑)と

私も いつかやってみようと思っていました＾＾

そして 今日 やっと実現しました～♪

昔は二本立ての映画館って多かった気がします。

（上映時間が短かったから？）

今は子供映画でもなければ二本立てはみかけませんし

通常料金で二本観たら 結構な金額になってしまいますからね～

…と 前置きが長くなってしまいましたが＾＾；

今日 観た一本目はドラマも大好だった

SMAPの中居くんが主演の「ATARU」

劇場版 ATARU -THE FIRST LOVE & THE LAST KILL- (角川文庫)/角川書店

そして 二本目は福山さんの「そして父になる」

そして父になる【映画ノベライズ】 (宝島社文庫)/宝島社

どちらの映画も公開を心待ちにしていて

公開されてからは 早く観たくて うずうずしてた映画でした！

CMやら番宣やら特別インタビューやらTVで観ていたせいか

コマ切れのシーンを自分で繋げて妄想していたので…

実際に観てみたら どちらも思っていたストーリーと

微妙に違っていた…期待が大きすぎ？(笑)

両方とも観たかった映画でしたが…

内容的には対照的な作品でした。

「ATARU」は海外ロケもして派手なカースタントもして

笑かして泣かせての計算され作りこまれた作品。

「そして父になる」は重苦しい日常を

自然にリアルにそのまま描いている。

そんな風に感じました。

もちろん 全然 別の種類だから

比較するのは違うかもしれないけど。

どちらの映画にも出ている役者さんがいたりして

なんだか不思議な感じでした。

「そして父になる」は 是枝裕和監督の作品で

「これぞ是枝作品！」という仕上がりだったように思う。

是枝監督の作品は…

「誰もしらない」「歩けども歩けども」「奇跡」などを観てます。

どの映画も それぞれに良かったです＾＾

カンヌ国際映画祭で審査員賞をもらった時

会場でスタンディングオベーションが巻き起こり

スピルバーグ監督が 今度 リメイクするという。

この日本的な内容の映画が海外の人たちにも

受け入れられるということが凄いな…と思いました。

個人的には 真木ようこが好き♪(笑)

そして 個人的には一日二本はきつかった＾＾；

観終わった後に 映画の余韻に浸る時間が好きだから。

でも「二本立てで観たい！」という願望は叶ったので満足♪(笑)

　　　　

モヤモヤ会（仮）参加者募集中！

詳細はこちらから⇒♪♪♪

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

パステル画～仲間の作品展～

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

以前から告知させていただいていた作品展。

昨日から開催されております！

山川陽子先生のもとに月一回集まり

パステル画を楽しんでいる仲間８人の作品展です＾＾

陽教室の記事⇒♪♪♪

１０月１日（火）～１０月１３日（日）

１０：００～１９：００（最終日は１５：００）

※月曜日定休につき１０月７日（月）はお休みです。

場所は「陶ふ工房」（愛知県春日井市坂下二丁目）

陶ふ工房の地図⇒http://yahoo.jp/FDsE0K

少しわかりずらい場所ですが…

この看板が目印です。

お店の入口はこんな感じです。

お豆腐屋さんとgalleryが合体しているお店です。

ドアを開けて入ると可愛いカエルの置物。

顔をあげて目に入るのは…

美味しそうなお豆腐たち(笑)

湯葉や豆乳 手作りのお惣菜…

どれもこれも本当に美味しいです♪

お帰りにはぜひお買い上げくださいませ＾＾

お食事はできません。豆腐製品の販売だけです。

ギャラリーを見るだけでも大丈夫ですよ！

そして店に入って右側に目をやると

こんな感じになっておりまして…

その先に進むと 沢山の作品たちが

ところ狭しと並んでおります。

私の作品たちはこちら。

写真だと色合いもだいぶ違うので

実物をご覧になっていただけると嬉しいです＾＾

パステル画の簡単な描き方や粉 スプレーなども

展示してあります。

陽子先生の描かれたパステル画のプレゼントもありますので

お早めに足を運ばれてみて下さいね♪

お店の奥には陽子先生の大きな絵も飾ってあります。

離れたり近づいたりして眺めていると

なにやら不思議な物が浮き上がってくるかもしれませんよ！

「あなたの目と心の目の両方で見ていただけると幸いです」

　　

特に在廊日とかは設けていませんが…

「場所がわからなさそう…」で不安

私と「一緒に見たいな…」などあったら

時間が合いましたら ご案内させていただきますので

メッセージかコメント下さいね♪

皆さまのお越しをお待ちしております！

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

パステルアート体験会 in ロングウッド高蔵寺

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

今日は去年 に引き続きロングウッド高蔵寺さんで

パステルアートの体験会をさせていただきました。

ロングウッド高蔵寺のカルチャースクールのHPはこちら⇒♪♪

４名のお申し込みがありましたが

２名の方がキャンセルになり…

私を含め３人で和気藹々と楽しく描きました＾＾

まずはハガキサイズの紙に自由に描いてもらいました。

参加されたお二人とも初めてお会いした方々ですが

とてもお話しがはずんでいらっしゃいましたよ♪

今日は「ハートの丘」にしてみました。

「小学生の絵みたいになっちゃった～！」

「なんか戦時中の絵みたい！(笑)」

「あ～太くなっちゃった～！」

「これ以上 なぶるとまずそう～」等々。

とっても賑やかな体験会となりました♪

出来上がった作品がこちら。

二色のハートを描かれる方は初めてかも＾＾

どちらも それぞれのお人柄が出ていて

とっても素敵なハートが出来上がりました♪

本当は お嬢様と一緒に参加予定だったお母様が

「初めて会った人と こんなに喋ったの初めて～！」

「娘がこれなかったけど勇気を出して来てよかったわ」と

嬉しい感想をいただきました＾＾

ご参加くださったお二方 ありがとうございました！

またお会いできることを楽しみにしています＾＾

　　　

春日井市坂下の陶ふ工房さんにおいて

「パステル画 仲間の作品展」開催中です。

私も８点ほど出展しております。

詳しい記事は 明日 アップしますね♪

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

「自己不全感」と「good enough」

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

ここ数日 私の中でひっかかっている…

「自己不全感」と「good enough」

私は心理学の専門家ではないので

詳しく説明することはできません。

私が私の中で どのようにひっかっかってるのかだけを

覚え書きとして書き留めておくだけです。

土曜日の一日実習の講座の中でクライアント役をした時に

私が話した内容について担当者の方に言われた言葉。

「自己不全感」

聞いたことはあるような気がするけど

どういう意味だろう…と調べてみました。

「自分が他人や人並みの水準よりも劣っているという劣等コンプレックス

あるいは自分には自分を幸福にしたり目標を達成したりする能力がないと感じること」

「自己不信感」ともいうし…

「自己肯定感が低い」ともいうんだろうな。

原因としては「自己と他者の比較による優劣の意識化」だったり

「自意識過剰」「自己愛過剰」だったり。

「傷つきたくない」って気持ちがまだまだ大きいんだな　私。

再認識できて感謝です＾＾

「自己不全感」があるから「ダメ」とか「悪い」ってことじゃないんです。

自分の中に「自己不全感」があるんだな～って認識できていれば

それを どのように受け止めてどんな対応（行動）を取っていくのかによって

その後の社会生活や人間関係の満足度・達成感は大きく変わります。

ちゃんと自分のそういう部分にも向き合っていくことが大切ってことですね。

そして「good enough」

「ほどよい」って感じでしょうか？

何事もほどほどに…が良いよ～って感じ？(笑)

「いい加減」じゃなく「良い加減」ってことですね♪＾＾

「やりすぎ」でも「やらなすぎ」でもなく「ほどほど」に。

「good enough mother」ってのもあって

「完璧なお母さん」よりも

「ほどよいお母さん」(笑)

完璧なお母さんのもとでは

子供は息苦しくなってしまいがちです。

「ま　いっか！」っていえるお母さんなら

毎日 笑顔で楽しく過ごせそうですよね＾＾

「自己不全感」と「good enough」

別々の日に

別々の事で

別々の人から

耳にしたのですが…

私の中で 繋がりました。

これからカウンセリングをしていく上で

自分の中の「自己不全感」を大事にしていきたいし

「good enough」でいられたらいいな～と思いました＾＾

「モヤモヤ会（仮）」企画中♪

　　　　

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

アートセラピー体験講座Ⅱ⑥

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

今日はNPO法人コアカウンセリング支援協会 にて

「アートセラピー体験講座Ⅱ」を受講してきました。

月一回で６回の講座ですが…

今日が最終回でした！

今日 描いたのは「雨の中の私」

「雨の中の私を描いて下さい」という

シンプルなお題なのですが…

参加者それぞれ「今の自分」の姿が

無意識のうちにでていました。

描き終ってから「雨は○○○○です」といわれ

「なるほど～」と納得でした＾＾

先生が以前 描かれたという「雨の中の私」や

実際のセッションで描かれたという母娘の絵。

「どのように感じるか」をみんなでシェアしました。

何も考えずに描いた絵に

自分の今の心の状態が現れるのって

本当に不思議ですよね。

みんなの前で 自分の描いた絵を解説しているうちに

今の自分の状態と向き合うことになり…

今までよりかなり踏み込んだシェアタイムになりました。

そして 最後に終了証をいただきました＾＾

来月からは引き続き「アートセラピー講座Ⅰ」に参加します♪

講座終了後 いつものメンバーでランチタイム！

少しモヤモヤしてることがあったので話してみたところ…

日頃「損してもいい」と思ってたはずなのに

損をしたように感じてイライラしてたこと。

日頃から自分を大切にしようと思ってるのに

自分の予定を優先させることに罪悪感を感じてたこと。

…そんな自分がいたことに気づけました。

そして 「YESというためのNO」 という

素敵な名言（？）を教えていただきました＾＾

やっぱりモヤモヤしたときには話すのが１番！

そんな風に感じた時間でした。

「話したいけど話せない」

そんな時は 無理に話さなくても大丈夫。

話してもいいかな～って思えた時に話せばOKです♪

10月に「モヤモヤ会（仮）」企画中！

「みんなの前じゃ話せないけど…」って方は

個人カウンセリングもさせていただきます。

コアカウンセリング支援協会内において

私もコアピアカウンセラーとして

カウンセリングをさせていただいています。

詳しくはこちらのブログです⇒☆★☆

まずは 話して心が軽くなる経験をしてみませんか？^^

　

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

『自己開示』と『自己呈示』

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

先週の日曜日の講義の中で

印象に残った内容を書いてみようと思います＾＾

『自己開示』は 聞かれたことがある方が多いと思いますが

『自己呈示』は 聞かれたことない方が多いかと思います。

実は 私も初めて聞いた言葉でした。

『自己開示』というのは…

『他者に対して自己に関する本当の情報を

主に言語的コミュニケーションによって伝達すること』

『自己呈示』というのは…

『他者に対して特定の情報を与えるために自己の情報を調整して

主に言語的コミュニケーションによって伝達すること』

「調節する」というのは…

本当の姿を隠す。飾る。誇張する。偽る。

建前をいう。演技する。等々。

『自己呈示』は 印象操作あるいは印象管理を目的とし

他者に対する自己の潜在的影響力の増大を志向する行動。

こんな風に書くと ちょっと難しい感じがしますが

簡単にいうと…

「他者とうまく付き合っていくためのソーシャルスキル」ということ。

もっと簡単にいえば…

「いろんな顔があっていい。うまく使い分ければいい」ということ。

もう少し具体的に言うと…

私もそうですが いろんな場面に応じて

本音が言えないことも多々あります。

でも 本音を言えなかった自分を責めるのではなく

「本当の自分の気持ち」を自分がわかっていて

そのうえで言わなかったのだ…と

わかっていれば それで良いのかな？と思います。

いつでも どこでも本音で生きることが

必ずしも生きやすいかといえば

そうではない場面の方が多いと思います。

それは「ソーシャルスキル」が身についているということ。

今までの経験を通して身に着けてきた大切なスキル。

そのスキルを駆使して その場をうまく乗り切れたのなら

そんな自分を責めるどころか褒めてあげて欲しい。

いろんな場面で いろんな顔があっていいんだよ！ってこと。

いつも同じ顔でいられない自分を責める必要はありません。

「本音」は自由です。

その「本音」を出すか出さないかも自由。

自分で決めて良いことなのです。

自分で決めて出さなかった「本音」

自分でわかってあげれば良いのです。

それでもモヤモヤする時は

信用のできる人に話して聴いてもらいましょう。

なかなか周りに聴いてくれる人がいなければ

カウンセリングを利用するのも１つの方法です。

「本音」の部分を自分で気づければモヤモヤしなくなります。

一人で悶々と考えていてもモヤモヤする一方なので

頭の中を整理する意味でも 誰かに聴いてもらうと良いですよ。

「誰か」といっても誰でも良いわけではないので

安全で安心できる相手 場所を選びましょう。

少し話しがずれた気がしますが…

私が言いたかったのは「自分を責めないで」ということ。

自分を責めてしまうのは「良い人」です＾＾

良い人だからこそ自分を責めてしまうのですね。

毎日 いっぱい頑張ってる自分を認めてあげましょうね♪

いろんな顔があっていいんですよ♪

あんな顔も こんな顔も 全部 ひっくるめて自分なんです＾＾

「でも モヤモヤする～」って人は

お話してみませんか？＾＾

　　

１０月は 少し余裕があるので「お茶会」的な

「モヤモヤ会（仮）」やってみようかな～って思ってます。

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

今日の傾聴トレーニングは…。

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

今日はNPO法人 コアカウンセリング支援協会 の

傾聴トレーニングに参加してきました。

光の射し込む落ち着けるこの場所。

今日 集まったのはお名前は聞いたことがあるけど

お会いするのは初めての方を含めて６人。

ちょうど良い具合に３組のロールプレイができました。

私は１組目のカウンセラー役をさせていただきました。

先月はクライアント役をさせていただき

白瀧理事からこんな フィードバックをいただきましたが

今日の白瀧理事の名言は(笑)

３組のロープレ終了後にいただきました！

「カウンセラーはシャーマンのようなもの」

一瞬 「？」かもしれませんが…

「シャーマン」とは 簡単にいうと

「憑依のような状態で治病をおこなう呪術師」

目の前に座っているクライアントの気持ちに寄り添い

あたかもクライアントの気持ちが乗り移った如く

クライアントがもがき苦しんでいたら

カウンセラーも同じようにもがき苦しむ。

よく「カウンセラーはクライアントの鏡となる」と言いますが

まさに そのような状態のことですね。

「悲しいんです」「苦しいんです」「辛いんです」

そう訴えるクライアントさんにカウンセラーができることは

一緒に「悲しみ」「苦しみ」「辛さ」と向き合うこと。

自分の気持ちに寄り添ってくれている

カウンセラーを目の当たりにして

自分を鏡で見るかのごとく

自分の姿（気持ち）を知ること

気づくことができすようになるのですね。

私たちカウンセラーはクライアントさんの力を信じて

クライアントさんに ただひたすら寄り添うのですね。

今日も素晴らしい学びをありがとうございました！

コアカウンセリング支援協会内において

私もコアピアカウンセラーとして

カウンセリングをさせていただいています。

詳しくはこちらのブログです⇒☆★☆

まずは 話して心が軽くなる経験をしてみませんか？^^

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

念願の○○水族館♪

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

先週の金曜日。

お久しぶりの名古屋港水族館に行ってきました♪

前に来た時は夫と息子と一緒だったと思います。

もう２０年くらい前かな？

水族館 大好きで 今まで行ったのは…

松島水族館　鳥羽水族館　江の島水族館　海遊館など

ほとんどが子供を連れで見に行ってたので

ゆっくりみるとか 見たい魚をみるとかは難しく

子供の写真を撮ったり トイレに連れてったり

お昼ごはんの場所を確保したり(笑)

子供に振り回されて終了～って感じでした。

でも そういうもんだと思って

特に気にしてはいませんでした。

でも ここ数か月 名城線を利用するたびに

「あ～このまま終点までいったら水族館に行けるんだ～」

「一人でゆっくり見たいだけ見たい魚を見たいな～」って

すごくすごく思うようになりましたが…

時間も合わず なかなか実現しませんでした。

「一人で水族館に行きたい！」と言うと…

「一人で行ったら寂しくない？」

「水族館は家族やカップルで行くところでしょ」など

いろんな反応がありましたが まったく気にならず(笑)

ただ ひたすら水族館の大きな水槽の前で

何時間でも気の向くまま ぼーーーっと眺めていたい。

性格上 誰かと一緒に行くと やはり気を使ってしまうし

相手にも合わせなければという気持ちが働くので

「一人」で行く…ってことに憧れていました！

で　ちょっと時間ができたので「今日だ！」と思い

急きょ 実現しました！一人水族館♪

前置きが長くなりましたが…

この後は写真が満載です(笑)

まず入館すると…

フロアにゆらゆら水の影が映っていて

まるで水の中にいるような感覚になります＾＾

入口を入ってすぐのところにいたのがシャチ。

これはトレーニングの様子。

上がお母さん 下が子供のリンちゃん♪

今回　見た魚の中で 一番 胸キュンでした＾＾

お隣の水槽にいたゴマフアザラシ。

仰向けでお昼寝中(笑)

いわしと泳ぐマンボウ♪

くらげ～♪

アンガールズの田中さんにそっくり(笑)

可愛い子ガメ＾＾

いわしのトルネード！

音楽とライトの演出で とても綺麗でした♪

花火をみてるようでしたよ。

トルネードの時間までイルカのショーをみたり…

海の近くまでおりてみたり…

実は海にも来たかったのでキラキラの海をみて感激♪

イルカの大水槽の前でくつろぐ人々。

なんともいえない まったりした雰囲気でした～！

私が目指してたのは そんなまったり感だったのに

ショーや餌付けやトレーニングなど

盛りだくさんのスケジュールに追われて

館内を小走りで移動してたりして

なかなか一か所に何時間も…とはいきませんでした＾＾；

でも 久しぶりの水族館を満喫してきましたよ♪

気が付いたらスマホで撮った写真が１８０枚くらいありました(笑)

ベルーガやイルカも沢山 撮ったのですが

魚たちって 意外とスピードが速くって（当たり前＾＾；）

ほとんどピンボケか後ろ向きかしっぽ(笑)

そんな中でのベストショットは…

これ！シャチのお母さん。＾＾

シャチが本当に本当に可愛くて

時間があるとシャチの水槽に貼り付いてました(笑)

夏休みは混むから夏休みが終わったら…

土日は混むから平日に…と吟味したつもりでしたが

遠足の幼稚園児や小学生たちでごったがえしていました＾＾；

シャチのトレーナーさんがリンちゃんを紹介した時に

「リンちゃんの顔の下にはアザがあります」

「これがリンちゃんのチャームポイントなんですよ＾＾」

そんなトレーナーさんの言葉にめっちゃ感激しました！

イルカのトレーナーさん達のイルカを見つめる眼差しにも感激！

本当にイルカが好きってオーラに包まれ 笑顔がキラキラでした＾＾

また リンちゃんに逢いに行こう～♪

いろんな魚たちに癒されに行こう～♪

素敵なトレーナーさんたちに元気をもらいに行こう♪

　　

最近 行きたいところには行こう！キャンペーン実施中♪

人生 いつなにがどうなるかわからないってことが

最近 自分の周りでいっぱい起きていて…

いつなにがどうなっても後悔しないように

思い残すことのない毎日を過ごしたいと思います。

長くなってしましましたが…

最後まで読んで（見て？）くださりありがとうございました＾＾

心理ぬりえセラピー BY なないろの森

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

昨日はボランティアグループなないろの森さん にて

心理ぬりえセラピーに参加させていただきました♪

朝 選んだ服の色とアクセサリーの色は青と紫。

家を出てから待ち合わせの場所に行くまでも

何故か やたらと紫と青が気になる。

「ぬり絵セラピー」と一言でいっても

沢山の種類があると思いますが…

今回のぬり絵はハート＆カラー さんの絵柄。

なないろの森さんのメンバーの中に２人

８人の参加者の中にも２人。

ハート＆カラーさんで学ばれた方がいらっしゃいました。

今回は２枚 塗りました。

一枚目。

今日の画材は色鉛筆やクレヨンのような感じだけど

水で塗ると水彩画のようになる画材。

私も個人的に持っていますが８色くらいのもので

今回 ４８色とか 沢山の色の中から選びました。

一枚描いた後 ２グループに分かれて

今日の気持ちや描いた時の気持ちをシェアリング。

顔なじみさんも多いので盛り上がりました(笑)

二枚目。

二枚目は８種類くらいあった絵柄の中から選びました。

一枚目の絵に 今の自分を描き…

二枚目には「自分へのプレゼント」として描きました♪

シェアリングの時にもお話ししたのですが…

一枚目の絵は「孤独」「淋しさ」「不安」が感じられました。

どうして そんな風に感じるのかを話したところ

人生の先輩の方々に とても素敵なお話しを伺い

気持ちがぱーーーっと明るくなりました！

そして 二枚目に塗ったのがこの絵です＾＾

この絵は「受け取ってる」ようにもみえるし

自分から「与えてる」ようにも見える絵柄。

私は８人の中で１番に少しも迷わずに

この絵を選んだのですが…

受け取ってる絵にしか思いませんでした。

なぜ この絵を迷わずに選んだのかといえば

「愛が欲しい～～～～！」と思ったから(笑)

絵を塗りながら頭の中ではsuperflyの

「愛をこめて花束を～♪」がエンドレスで」流れてました！

下絵にはなかったところに花びらまで書き足して

「愛」を いっぱ～いにしちゃいました＾＾

でも…

でもね。

塗ってるうちに浮かんできたのは…

「愛が欲しい」って思ってたけれど

実は もういっぱい受け取ってる？

ただ 私が気づいてないだけ？

私の周りのたくさんの愛に目を向けてないだけ？

そんな思いが沸々と湧いてきました。

塗り始めには 沢山 降り注いでも

この絵みたいに手から零れ落ちてしまうんだ。

そんな風にも思っていましたが…

塗り進んでいくうちに

こんなにも 沢山の愛が私に降り注いでいるんだ！

手から零れ落ちてしまうくらいの 沢山の愛が！と

とっても嬉しく誇らしい気持ちになりました♪

絵にも現れていますね＾＾

この気持ちの変化こそが

アートセラピーの素敵なところですね。

とっても素敵な体験をさせていただきました！

なないろの森さん ありがとうございました＾＾

　　

講座の後のランチ会でも

わいわい賑やかな時間は

あっという間に過ぎました。

いろんな話題が出ましたが

事実は１つでも…

その事実に対する感じ方は

人それぞれ違っていて

１つとして同じということはない。

そして その１つ１つの想いは

「正しい」「 正しくない」ではない。

「感じる」ことは

「感情」は自分だけのものだから

いつも「自由」なんですよね。

そして１つ１つの想いは

それぞれが とっても「大切」なもの。

あなたの想いも

わたしの想いも

同じように大切。

そんなことを改めて感じました。

今日も最後までお読みくださりありがとうございました＾＾

今日は陽教室♪

いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！

今日は月１回の陽子先生のパステル教室でした＾＾

先月 に引き続き 今日も「陶ふ工房」さんで来月開催される

陽子先生の生徒さん（私含む）８人による作品展の準備。

準備…といっても みんなであーだこーだ言いながら

楽しく描いてるだけなんですが(笑)

いつもはハガキに描いているので

色紙に描くのはハードルが高くて緊張します。

１枚１００円の色紙だから緊張しないで～といわれても

やっぱり緊張してしまいます(笑)

描き終った後は 今日もシェアリングという名の品評会ｗ

品評会…といっても

「あ～うさぎ見える～」「ここには猫」

「フクロウにも見えるよね～」とわいわい賑やかです＾＾

絵の中に浮かび上がってくる絵を

みんなで探すのが 毎回 楽しいです♪

上の写真が逆光なので 明るいところで一枚。

額にいれると 全然　雰囲気が変わりますね＾＾

作品展の開催日は１０月１日～１３日

（月曜日は定休日です）

詳しい時間や場所は わかり次第

また記事に書きたいと思います。

会期が二週間と長いので

美味しい豆腐を買いながら

パステルも観ていってくださいね＾＾

あ！豆腐コロッケも湯葉も豆乳も美味しいですよ(笑)

　　　　

最後までお読みくださりありがとうございました＾＾